Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали понадобятся:
- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги

Этапы очистки:
1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут. Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть (синтетическая);
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).

Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет.
Наносить лучше на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.
Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.).

Необходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельзя.

Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей, подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и так далее.
А теперь приведу несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей.
1. Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку. Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7 капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут. Выполнять такую процедуру нужно ежедневно. -Для того чтобы ногти не слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой обычный цвет. -Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура ежедневно.
2. Для того чтобы ногти быстрее росли можно делать ногтям массаж с витаминами Е и А. В ногти с помощью массажных движений втираются витамины. Выполняется такая процедура ежедневно перед сном. -Очень хорошо делать ванночку из морской соли. Столовую ложку морской соли нужно растворить в 0,5 литров воды. В приготовленную воду необходимо опускать ногти на 15-20 минут. После приема ванночки руки вытираются насухо и смазываются кремом с помощью массажных движений. Делать такую процедуру нужно в течение двух недель.
3. Можно сделать для ногтей питательный отвар из трав. Для приготовления отвара вам понадобится 2 столовые ложки смеси зверобоя, ромашки и корня лопуха. Эта смесь заливается одним стаканом кипятка, настаивается. Когда отвар настоится в него необходимо опустить пальцы. Делать процедуру нужно два раза в неделю.

Советы по уходу за вашими волосами

Каждая женщина, так или иначе, должна заботиться и ухаживать за своими волосами и делать время от времени прическу. Многие из нас это делают с удовольствием, но как оказывается не всегда правильно. При этом эффект от средств по уходу за волосами сводится к минимуму. Согласитесь, звучит практически также как выражение "деньги на ветер"! Попробуем своими советами исправить немного эту ситуацию.

Температура воды для мытья волос должна быть примерно равной температуре вашего тела (36-37 °С).

Летом волосы страдают гораздо больше, чем в остальные времена года в большей степени от солнца, хлора и соли. Минимальным уходом, который необходимо делать в этот период будет применение питательной маски один раз в неделю. Применяйте хорошую дозу успокаивающего крема после каждого мытья и шампунь со специальными маслами для сухих волос каждые две недели.

Для того чтобы получить лучший эффект от шампуня, оберните голову теплым полотенцем и оставьте на 20 минут.

Мойте голову, делая массаж, кончиками пальцев втирая шампунь через волосы в кожу головы.

Применяйте шампуни двух видов, один для мытья волос, второй укрепления и лечения корней волос.

Оставьте в волосах пену второго шампуня на 2 минуты.

Сухие волосы: следует мыть раз в неделю и ещё дважды, без намыливания.

Жирные волосы: Намыливать волосы, нужно везде избегая очень сильного нажима.

Волосы с перхотью: Не рекомендуется их мыть, больше чем один раз в неделю и нужно это делать в два этапа. 1 - применять шампунь с легким массажем и полосканием. 2 - применить и оставить на несколько минут для активизации элементов могут оказать воздействие на перхоть. Используйте те шампуни, которые содержат высокий уровень антисептиков и противогрибковых средств в составе своей формулы.

Оставляем смягчающий крем или маску в волосах на 4-5 минут. Кроме того, целесообразно использовать термостат, т.е. обернуть волосы полотенцем, сразу после душа.

Сушим волосы нежным полотенцем. Избегайте сушку феном, так как он делает волосы чрезмерно сухими. Если нет выбора, кроме как использовать его, применяйте с умеренной температурой и на расстоянии не менее 10 см от волос.

Как с легкостью отмыть духовку?

Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

Диетологи рекомендуют употреблять эти продукты всем, кто хочет похудеть и держать вес в норме.
По словам экспертов, продукты, которые сжигают жир лучше всего употреблять за 30 минут до еды, во время еды или через 1,5-2 часа после. Также многими из них можно перекусывать, если чувствуешь голод между основными приемами пищи.

Продукты, которые сжигают жир

Предвесенний период для многих женщин проходит сложно. Мало того, что организм испытывает нехватку витаминов, так еще и длительное отсутствие ярких теплых солнечных дней негативно сказывается на настроении. О серьезных формах депрессии говорить не будем — надеюсь вас не постигла эта участь. А о том как улучшить себе настроение поразмышлять стоит.

Так уж сложилось, что женщины более эмоциональны по своей природе — радоваться так радоваться, грустить так грустить. Мы более ярко переживаем все жизненные события по сравнению с мужчинами. Им, увы, это не дано… Мужчине никогда не понять, почему мы полдня прыгаем от радости завидя первый лучик весеннего солнышка, и плачем навзрыд из-за дворовой собачки, подвернувшей ножку. Наверное, именно поэтому рано или поздно наступает момент, когда все вокруг кажется серым и однообразным — организм устал фонтанировать эмоции. Нельзя допускать, чтобы такие периоды возникали, а тем более затягивались — будем улучшать настроение себе сами.

1. Улыбайся! Не хочется — заставь себя. И я не шучу. Искусственная притворная улыбка тоже может приподнять настроение. Происходит, скажем так, обратный эффект… Когда тебе весело, мозг дает сигнал определенным нервным окончаниям и мышцам, и на твоем лице возникает улыбка. Когда же ты заставляешь себя улыбаться, то рано или поздно к мозгу дойдет импульс от тех самых нервных окончаний и мышц, о том, что тебе весело.

2. Займись любимым делом. Не в масштабах вселенной, а только для себя любимой. Выдалась свободная минутка — займись тем, чем давно хотелось — вязание, вышивание, рисование, чтение, кроссворды и т.д. Если это тебя успокаивает, гармонизирует — занимайся этим постоянно.

3. Разнообразь меню «радостной» пищей. Бананы, шоколад или просто сладкий чай способны творить чудеса. Потребление таких продуктов инициирует выработку серотонина (гормона счастья) и плохое настроение потихоньку будет отступать. Но не переусердствуй! А то еще больше расстроишься из-за лишних килограмм на бочках.

4. Купи абонемент в спортивный клуб. Заняться можешь чем угодно — аэробикой, танцами, пилатесом, боксом. Главное правило — тренировка должна приносить удовольствие. После тяжелого трудового дня физическая нагрузка отлично расслабит напряженный и уставший организм. Как бы ни парадоксально это звучало.

5. Побалуй себя. Как? Да как угодно! Возьми выходной и прогуляйся по магазинам, купи платье, на которое давно заглядывалась, но все никак не решалась на покупку. Возьми в отпуск и езжай в теплые страны. Или просто посиди в уютном кафе с приятной музыкой.

Не давай себе унывать. Жизнь не так длинна, чтобы тратить время на грусть и скуку. Получай от каждого прожитого дня максимум позитива и удовольствия.

Нереально вкусно!

Шампиньоны 500 грамм
Куриная грудка средних размеров
Сыр 100\150 грамм
Головка репчатого лука небольшого размера
Растительное масло
Майонез
Соль
Зелень

Для начала нужно тщательно промыть грибы и отделить ножки от шляпок таким образом, что бы шляпки грибов остались целыми. Куриную грудку следует отварить, дать ей остыть и порезать на мелкие кусочки. Мелко порезанный репчатый лук обжарить на растительном масле. Приготовить начинку грибов,смешав лук, куриную грудку и мелко порезанные ножки грибов. Соус сделать из натертого на терке сыра и майонеза. Приготовленную ранее начинку выкладываем в шляпки грибов и заливаем сверху соусом каждый гриб отдельно. На заранее смазанный противень выкладываем фаршированные грибочки и запекаем в духовке 20\25 минут при температуре 180 градусов.

При подаче на стол можно украсить сверху рубленой зеленью.

Фаршированные шампиньоны c курицей готовы.

Приятного аппетита.

Никогда не отчаивайся. Чтобы не случилось, как бы тяжело не было, помни – нужно сделать шаг и ещё раз шаг. Главное, не останавливайся, делай шаги, даже когда не видишь куда идти, всё равно иди. Только ты выбираешь где остановиться – поэтому двигайся, пока не окажешься там, где захочется остаться.

Я всегда ищу в людях только хорошее – плохое они покажут сами.

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он – глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

Если вы поймали птицу, то не держите ее в клетке, не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела.


Иногда, в молчании больше чувств, чем в словах.

Люди, у которых нет собственной жизни, всегда вмешиваются в чужую.