-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 14830
 омментариев: 20383
Ќаписано: 43748

¬се права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описани€, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. ≈сли ¬ы €вл€етесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использовани€ в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. ћатериалы, публикуемые в моем дневнике, вз€ты из открытых источников и используютс€ только дл€ личного использовани€ и не несут коммерческой выгоды.

¬се статьи в блоге (включа€ рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

¬ цел€х поддержани€ работы блога, в блоге публикуетс€ рекламный материал. 

ƒл€ св€зи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

≈сли вам понравилс€ пост, убедительна€ просьба нажмите кнопку "Ќравитс€", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


«накомство

„етверг, 15 ќкт€бр€ 2020 г. 17:26 + в цитатник

«дравствуйте, мои дорогие читатели и гости моего дневника!

ћне очень при€тно, что вы читаете мен€! я ценю каждого посто€нного читател€ моего блога. ƒавайте познакомимс€ поближе! ћен€ зовут јнжелика. я довольно эмоциональный человек, что присущее большинству количеств женщин (вначале сделаем, а потом начнем обдумывать). я считаю себ€ счастливым человеком. я люблю и любима, есть нормальна€ работа, близкие люди, которые в трудную минуту всегда помогут. —вое свободное врем€ люблю проводить в компании любимого человека где-нибудь на природе. Ћюблю животных, люблю читать, смотреть интересные фильмы, также увлекаюсь изотерикой, спортом, рукоделием во всех его про€влени€х.

 ратко о политике моего блога: € прежде всего не выношу сквернослови€ и грубости в любом их про€влении.

ќ чем пишу: о многих интересных вещах, о событи€х из моей жизни, различные красивые и интересные подборки фотографий, различные новинки моды, полезных советах, и так далее, то бишь у мен€ вы об€зательно найдете пост, который ¬ас заинтересует.

ћне очень интересно узнать ¬ас, мои дорогие читатели, поближе. ≈ще хотелось бы увидеть ¬ас на фото, поэтому с нетерпением жду ¬аших рассказов о себе и фотографий))

EG7FTiO7B2E (467x700, 61Kb)

–убрики:  »нтересное
»з моей жизни

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 206 пользовател€м

¬итаминна€ паста

ѕонедельник, 27 январ€ 2020 г. 22:16 + в цитатник
¬итаминна€ паста

¬ качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "ѕасту јмосова".

јкадемик јмосов рекомендовал послеоперационным больным укрепл€ющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливалс€. ќна и дл€ здоровых людей полезна.

¬от ее рецепт:
вз€ть по 500 г
изюма
кураги
инжира
чернослива без косточек
грецких орехов и 1 лимон с кожурой

¬се перемолоть в кухонном комбайне или через м€сорубку. ƒобавить 500 г меда.
¬се перемешать и разложить по банкам.
Ёта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
screenshot_1756 (500x372, 164Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ћедовик с фруктами

ѕонедельник, 27 январ€ 2020 г. 22:16 + в цитатник
ћедовик с фруктами

Ќовый вкус привычного десерта!

»нгредиенты:

яйца Ч 2 шт.
ћасло сливочное Ч 90 г
—ахар Ч 2 стак.
—метана Ч 400 г
ћед Ч 40 г
Ѕанан Ч 1 шт.
 иви Ч 1 шт.
–азрыхлитель Ч 1 ст. л.
ћука Ч 350Ц400 г

ѕриготовление:

1. ¬ кастрюлю выложите сливочное масло, добавьте мед и стакан сахара.
2. ѕерелейте растопленную массу в миску.
3.  огда масса немного остынет, вбейте €йца. ѕеремешайте. ƒобавьте разрыхлитель.
4. ѕросейте через сито пшеничную муку.
5. «амесите руками тесто. ќно должно липнуть к рукам, поэтому с мукой не переборщите. ќставьте тесто на 15 минут.
6. ѕоделите тесто на шарики. ¬озьмите один из них и раскатайте на пергаментной бумаге, на которой с обратной стороны нарисуйте ручкой круг, использу€ дл€ помощи тарелку. ¬илкой на корже сделайте проколы.
7. ќтправьте корж в разогретую до 190 ºC духовку на 4Ц6 минут.
8. —метану соедините с оставшимс€ стаканом сахара.
9. ¬збейте миксером сметану с сахаром.
10. Ѕанан и киви нарежьте кубиками.
11. ѕромажьте остывший корж сметанным кремом.
12. ¬ыложите кусочки банана.
13. »спеките второй корж, дайте ему остыть. ѕромажьте кремом, выложите теперь киви.
14. “аким образом череду€ коржи с фруктами соберите весь торт. ¬ерхний корж просто смажьте обильно сметаной. ќдин корж оставьте дл€ украшени€ торта.
15. »змельчите корж дл€ украшени€ в крошку. ѕосыпьте торт сверху и декорируйте кра€.
16. ƒайте торту посто€ть дл€ пропитки 1Ц2 часа. Ќарежьте его на куски и подавайте к столу.

ѕри€тного аппетита!
OST7OZloUXw (700x492, 228Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз

—алат с пекинской капустой и ветчиной

ѕонедельник, 27 январ€ 2020 г. 22:16 + в цитатник
—алат с пекинской капустой и ветчиной

»нгредиенты:

 итайска€ капуста Ч 150 г
¬етчина Ч 150 г
ѕомидоры Ч 80 г
„еснок Ч 2 зубчика
ћайонез Ч 2 ст. л.
—оль Ч по вкусу
ѕерец Ч по вкусу

ѕриготовление:

1. ѕекинскую капусту сполосните и просушите, нарежьте капусту тонкой соломкой и переложите в салатник.
2. ¬етчину нарежьте небольшими полосками или кубиками, добавьте ветчину в салат.
3. ѕомидоры сполосните и просушите, нарежьте томаты дольками и переложите в салат.
4. ƒобавьте пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и майонез.
5. ѕеремешайте салат и подавайте к столу.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1755 (510x313, 168Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

—ырный суп

ѕонедельник, 27 январ€ 2020 г. 22:15 + в цитатник
—ырный суп

—ырный суп, незаменим в промозглую погоду, отведав его на душе становитс€ теплее.

¬ам потребуетс€:

500 г куриного филе
400 г плавленого сыра
150 г риса
400 г картофел€
150 г моркови
150 г лука
соль
перец
зелень по вкусу

 ак готовить:

1.  уриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипани€).
 огда филе будет готово, его надо вынуть.
2. ¬ кип€щий бульон засыпать рис, варить 10 минут. Ћук мелко покрошить. ћорковь натереть на мелкой терке. артофель почистить, нарезать брусочками или кубиками. ћ€со нарезать небольшими кусочками.
3. ¬ бульон добавить картофель. ƒобавить лук. » морковь.
¬арить 5-7 минут. «атем добавить м€со, варить до готовности картофел€.
4. ƒобавить сыр, хорошо перемешать и убрать с огн€.
ѕри подаче посыпать зеленью.
screenshot_1754 (509x419, 154Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

»гровые автоматы в казино Champion - небывалое наслаждение от азарта!

ѕонедельник, 27 январ€ 2020 г. 20:23 + в цитатник
»гровые автоматы в казино Champion - небывалое наслаждение от азарта!

јзартные игры, на сегодн€шний день, находитс€ на пике своей попул€рности. » это не удивительно, ведь людей, которые желают пощекотать себе нервы, а также получить возможность приумножить свое состо€ние всегда было предостаточно. “ем более сейчас, когда с любого устройства, которое имеет доступ в сеть, можно зайти в любимое игровое заведение и хорошо провести врем€.
„итать далее...

„изкeйк диетический

„етверг, 23 январ€ 2020 г. 22:18 + в цитатник
🔹 „изкeйк диетический 🔹

 оличество порций: 8 порций
—остав на 100 грамм:
”глеводы Ч 21,4 грамма
∆иры Ч 3,3 грамма
Ѕелки Ч 6,4 грамма
 алорийность Ч 140 ккал

»нгредиенты дл€ основы:
ѕеченье УёбилейноеФ со злаками Ч 150 грамм
—ок €блочный Ч 50 грамм

»нгредиенты дл€ начинки:
 ремообразный обезжиренный творожок Ч 400 грамм
…огурт натуральный, обезжиренный, без добавок Ч 350 грамм
яйцо Ч 1,5 штуки
 рахмал Ч 1,5 ст.ложки
—ахар Ч 3,5 ст.ложки
÷едра лимона
—ок половины лимона

1. »змельчить печенье в блендере или растолочь в крошку.
2. —мочить печенье €блочным соком, вымесить до консистенции пластилина. ¬ыложить ровным слоем на дно разъемной формы диаметром 20-23 см.
3. ѕриготовить начинку. ƒл€ этого взбить творог с йогуртом, сахаром, цедрой и соком лимона до гладкой, однородной формы.
4. ¬ получившуюс€ массу постепенно ввести €йца и крахмал. “щательно взбить.
5. Ќачинку выложить на основу, разровн€ть.
6. ‘орму дл€ чизкейка обернуть фольгой и поставить в большую по диаметру емкость, наполненную водой.
7. ѕоставить емкость с водой и чизкейком в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут. «атем духовку выключить, но чизкейк не вынимать, а оставить там на 2 часа.
9. √отовый чизкейк охладить. ѕо желанию украсить €годным соусом.
1zhq4dLGTUg (591x700, 180Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

’руст€щие куриные палочки

„етверг, 23 январ€ 2020 г. 22:17 + в цитатник
’руст€щие куриные палочки

»нгредиенты:

2 больших куриных грудки
½ стакана (65 гр) муки
2 €йца
1.25 стакана (125 гр) панировочных сухарей
60 мл растительного масла
соль и перец

ѕриготовление:

ƒл€ начала сполосните куриные грудки под холодной водой, а затем вытрите их насухо. «атем расделыва€ каждую грудку по отдельности заверните дл€ начала одну, а затем и вторую грудку в пищевую пленку.  олотушкой дл€ м€са отбейте грудку максимально тонко. –азрежьте отбитую грудку на тонкие полоски равной ширины. » оставьте ненадолго на тарелке, присыпав немного солью.

¬ отдельную тарелку высепьте муку, поперчите и посолите (около ½ чайной ложки соли). ¬ другой Ц слегка взбейте 2 €йца, а в третью высыпьте панировочные сухари.  аждый отдельный кусок необходимо дл€ начала вывал€ть в муке затем окунуть в €йцо. » в конце Ђискупатьї в сухар€х. ѕодготовьте сковороду. Ќалейте масло и начните разогревать ее на среднем огне. ќбжарьте каждую сторону по 2-3 минуты и снимайте с огн€.
screenshot_1752 (512x338, 166Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

√ќ“ќ¬»ћ ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќ”ё “”Ў®Ќ”ё  јѕ”—“ ”

„етверг, 23 январ€ 2020 г. 22:16 + в цитатник
√ќ“ќ¬»ћ ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќ”ё “”Ў®Ќ”ё  јѕ”—“ ”

»нгредиенты:

🔸 0,5 кг капусты
🔸 1 головка лука
🔸 1/2 ст. ложки уксуса
🔸 1/2 ст. ложки сахара
🔸 1/2 ст. ложки муки
🔸 1 ст. ложка томата-пюре
🔸 2 ст. ложки масла

ѕриготовление:

1. ќчищенную капусту нашинковать, положить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, 1/2 стакана воды или м€сного бульона, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 20 минут. «атем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и продолжать тушить до готовности.
2.  огда капуста будет готова, положить в кастрюлю обжаренную в масле муку, размешать и прокип€тить.
XfpuO3F2DrQ (640x360, 144Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

»Ќ“≈Ќ—»¬Ќјя «ј–яƒ ј Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№

„етверг, 23 январ€ 2020 г. 22:16 + в цитатник
»Ќ“≈Ќ—»¬Ќјя «ј–яƒ ј Ќј  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№

🔹 ѕрыжки через скакалку: 1 подход Ч 5 минут или 300 прыжков. Ёто поможет разогретьс€ и начать сжигать жир.
🔹 ѕриседани€: 1 подход, 30 раз.
🔹 ѕлывем брассом: л€гте на пол в позе лет€щего супермена, приподнимите бедра от пола и делайте симметричные движени€ руками и ногами параллельно полу, как в стиле спортивного плавани€ Ђбрассї.
🔹 ќтжимани€: 1 подход, 30 раз (или любое максимальное дл€ вас количество раз).
🔹 ѕр€мой удар рукой: вспомните јли. ƒелайте быстрые пр€мые удары правой и левой рукой, по 50 раз на каждую.
🔹 ќбратные отжимани€ от скамьи (или стула) с полусогнутыми ногами на полу. ¬ыполните 10 раз, затем закиньте правую ногу на левую, так чтобы лодыжка касалась колена и выполните 20 повторений. ѕомен€йте ноги и выполните еще 10 повторений.
🔹 ѕодн€тие гантели на бицепс (вместо гантели можно использовать эспандер: прижать к полу одной ногой эспандер по центру и т€нуть за концы вверх): 1 подход, 100 повторений.
10-luchshih-uprazhnenij-pohudeniya (700x358, 142Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ќчень быстрый салат и варить ничего не надо

—реда, 22 январ€ 2020 г. 21:20 + в цитатник
ќчень быстрый салат и варить ничего не надо

»нгредиенты:

-сыра€ морковь
-колбаса
-маринованные огурцы
-консервированный зеленый горошек
-консервированна€ кукуруза
-свежие огурцы

ѕриготовление:

¬се порезать соломкой, морковь натереть. —мешать и добавить майонез.
ќчень быстро и вкусненько.
ѕри€тного аппетита!
3BrjPT2sdmc (500x435, 139Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

ћјЋ≈Ќ№ јя ’»“–ќ—“№: „“ќЅџ ÷¬≈“џ ¬ ƒќћ≈ ÷¬≈Ћ» ѕџЎЌќ » ƒќЋ√ќ!

—реда, 22 январ€ 2020 г. 21:18 + в цитатник
ћјЋ≈Ќ№ јя ’»“–ќ—“№: „“ќЅџ ÷¬≈“џ ¬ ƒќћ≈ ÷¬≈Ћ» ѕџЎЌќ » ƒќЋ√ќ!

ƒавно ли ¬аш любимый цветок цвел, как в магазине цветов, не помните? ¬от и € уже почти позабыла. ¬роде и подкармливаю его, а он все не радует пышным цветением.

ћаленька€ хитрость: чтобы цветы в доме цвели пышно и долго!

Ќо вот недавно зашла в гости к подруге, а у неЄ цветы просто загл€денье, все цветут, как на подбор.  ак же так? ќказываетс€ есть одна маленька€ хитрость, дл€ того чтобы цветок цвел пышно и долго нужна специальна€ подкормка. —екрет еЄ прост и доступен, делюсь, пусть и ¬аши цветочки ¬ас порадуют.

„тобы растени€ цвели ещЄ красивее и пышнее, садоводы рекомендуют в период бутонизации вносить подкормки. ќдной из таких подкормок €вл€етс€ касторовое масло, благодар€ которому цветение становитс€ пышным и более продолжительным, а цветочные головки получаютс€ крупными и получают более насыщенный цвет.

ѕриготовление

Ћитровую бутылку наполн€ют отсто€вшейс€ водой комнатной температуры и добавл€ют в неЄ

1 ч. л. касторового масла.

ƒалее крышку плотно закрывают и тщательно взбалтывают содержимое.

 асторовое масло должно разбитьс€ на мельчайшие фракции и хорошо смешатьс€ с водой, чтобы не обжечь корни растени€.

—разу же после взбалтывани€, пока касторовое масло не подн€лось, поливаем цветы.

≈сли растение цветет раз в год, то достаточно одной такой подкормки. ≈сли растение цветет посто€нно, то подкармливать их касторовым маслом можно раз в мес€ц
Cgz-OfDd2Ys (700x525, 152Kb)



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

—уши филадельфи€ дома

—реда, 22 январ€ 2020 г. 21:18 + в цитатник
—уши филадельфи€ дома

»нгредиенты:
ѕрессованные водоросли нори Ц 1 лист
—ливочный сыр ‘иладельфи€ Ч 100 г
—уши Ц рис Ч 130 г
ќгурец свежий Ч 1 шт
Ћосось (семга) слабосоленый Ц 150 г
јвокадо Ц1 шт.
—оус васаби Ч по вкусу
—оус соевый Ц по вкусу
»мбирь маринованный Ч по вкусу

ѕриготовление суши филадельфи€ по рецепту:
1. Ѕамбуковый коврик оборачиваем пищевой пленкой.
2. Ќа бамбуковый коврик выкладываем половину листа нори блест€щей стороной вниз.
3. —верху, на сантиметр сместив вверх, влажными руками кладем готовый рис и равномерно распредел€ем его по нори.
4. ƒальше накрываем рис ковриком, прижимаем, переворачиваем и раскрываем.
5. Ќори оказываютс€ сверху. Ќа нори кладем сыр филадельфи€.  ак вы будете класть сыр Ц дело ваше: можно равномерным слоем распределить по водоросл€м, а можно дорожкой по центру будущего ролла.
6. ќгурцы и авокадо нарезаем тонкой соломкой. „асть роллов можно сделать с авокадо, часть Ц с огурцом. ¬ыкладываем их в середине ролла.
7. јккуратно сворачиваем ролл.
8. Ќарезанное филе лосос€ или семги раскладываем на пленке вплотную.
screenshot_1748 (507x397, 142Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

–емонт айфонов в  иеве

—реда, 22 январ€ 2020 г. 20:58 + в цитатник
Ќа сегодн€шний день на рынке мобильных устройств существует огромное количество различных моделей телефонов. Ќо, какие бы не были навороченные технические характеристики телефона, от падений и разбитого экрана не застрахован никто. ѕоэтому, одна из самых распространенных проблем, с которой люди обращаютс€ в сервис ремонта - разбитые экраны и стекла.

» даже хваленые айфоны могут разбиватьс€. ѕравда, с заменой стекла или экрана у них все сложно - нужно обращатьс€ в специализированные точки ремонта €блочной продукции. ѕоэтому, если вам нужна замена стекла iphone 6s или любого другого аппарата от Apple, то рекомендую обратитьс€ в компанию Prime Service, котора€ специализируетс€ на ремонте айфонов любых моделей. ¬ процессе ремонта используютс€ только качественные и оригинальные запчасти. ¬ы платите один раз - за стекло, расходные материалы и за работу. ¬рем€ восстановлени€ телефона - не более 60 минут. “ак что, ваш айфончик уже через час будет как новенький.

”знать где находитс€ сервис, а также получить более детальную информацию по интересующим вас вопросам можно на сайте сервиса.
Iphone-6s-zamena-stekla (600x600, 172Kb)

ќтдых в √реции. „то нужно знать? ѕолезные советы.

—реда, 22 январ€ 2020 г. 20:31 + в цитатник
√реци€ Ц одна из самых попул€рных туристических стран дл€ относительно бюджетного отдыха, котора€ находитс€ на юге ≈вропы. —юда приезжают отдыхать не только граждане ≈вропы, но и люди со всего мира. » это не удивительно, ведь в √реции огромное количество различных курортов, и просто неверо€тное количество пл€жей на любой вкус и цвет.  роме того, уникальна€ архитектура и многочисленные достопримечательности завораживает своей красотой.

ѕобывав здесь однажды, захочетс€ возвращатьс€ сюда снова и сноваЕ ќпытные путешественники знают, что, планиру€ свой отдых в √реции, стоит продумать место проживани€ заранее. “оже самое касаетс€ и пл€жей. ¬виду их большого количества стоит заранее определитьс€, куда вы бы больше хотели отправитьс€, что бы ваш отдых был максимально комфортным и насыщенным. », если вы впервые собираетесь посетить эту страну, могу порекомендовать отличный сайт 1001beach.ru который поможет вам решить много организационных вопросов.
„итать далее...



ѕроцитировано 2 раз

—редство от сонливости

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 19:48 + в цитатник
—редство от сонливости

√отовим волшебный имбирный чай. ќн улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. “акже эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашл€. јктивизирует обмен веществ,укрепл€ет иммунитета. —пособствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. ” него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавл€ет от посто€нной сонливости и беспричинного недомогани€!

Ќа 0,5 литра воды нам понадобитс€:
✔ —вежий корень имбир€ (3-4 см).
✔  ардамон - 2 стручка
✔ ўепотка корицы
✔ „айна€ ложка зеленого ча€
✔ 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
✔ √воздика (по желанию)
✔ ѕоловина лимона

ƒоводим воду до кипени€ и добавл€ем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. ћед добавл€ем только в теплый чай!
1fFPxzbrDS0 (600x404, 104Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

ƒетска€ присыпка - крайне полезна€ штука!

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 19:48 + в цитатник
ƒетска€ присыпка: 9 причин купить ее даже если у вас нет детей или полезные советы своими руками!

’отите верьте, хотите нет, но детска€ присыпка может спасти вас в львиной доле ситуаций.ќна же сэкономит вам кучу места в косметичке и довольно приличную сумму денег.¬ некоторых случа€х экономи€ распростран€етс€ и на здоровье.—ловом, это така€ вещь, котора€, если зат€гивает, то не оторватьс€. от€, как по мне, пользы от нее столько, что смысла искать замену нет!

1. —ухой шампунь
ѕрисыпку можно использовать, чтобы быстро освежить волосы. ќна и впр€мь имеет эффект сухого шампун€ и будет незаменима, когда нет времени на мытье головы.

2.ѕраймер
Ќе об€зательно покупать базу под маки€ж, чтобы тон лег как нужно. “онкий слой детской присыпки сделает свое дело лучше жидких аналогов.

3. ‘арфоровое личико
ƒл€ того, чтобы закончить маки€ж и чтобы лицо не блестело, совсем не нужно покупать матирующую пудру. ѕодойдет и обыкновенна€ детска€ присыпка.

4. ѕышные ресницы
 истью присыпьте тальком ресницы, потом наложите первый слой.  огда тушь немного подсохнет, нанесите следующий слой талька и туши.

5. »деальные брови
Ќанесите кистью небольшое количество присыпки на брови перед маки€жем, а потом проработайте карандашом. “ак они будут гуще и объемнее.

6. ƒепил€ци€
 ак при сахарной, так и при восковой депил€ции дл€ хорошего сцеплени€ с кожей нанесите присыпку перед процедурой.  стати, кожа так травмироватьс€ будет значительно меньше.

7. ƒолгоиграюща€ помада
„тобы помада не смазывалась, припудрите губы детской присыпкой и промокните салфеткой. “онкий слой ее не будет виден, но надЄжно защитит маки€ж.

8.ѕосле брить€
ƒоступное средство ухода после брить€ ног: сначала нанесите увлажн€ющий крем, а когда он впитаетс€, обработайте ноги тальком.  ожа станет идеальной!

9. ÷арапины и порезы
„тобы эти досадные ссадины быстрее зажили и в них не попала инфекци€, тоже можно использовать детскую присылку.
vtEZib6PSuQ (650x340, 118Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

Ћови план тpeниpoвок в домaшних ycлoви€х нa цeлый меc€ц

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 19:47 + в цитатник
Ћови план тpeниpoвок в домaшних ycлoви€х нa цeлый меc€ц

1.
E1_eVAvEogQ (604x604, 180Kb)

2.
XYP35nfEIW8 (604x604, 184Kb)

3.
HBI01yFp6Ns (604x604, 206Kb)

4.
O2G94PDK75U (604x604, 171Kb)

5.
pesq_QSIMd0 (604x604, 187Kb)

6.
E2dLxbeFcrE (604x604, 188Kb)



ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

„ахохбили. ќчень вкусно

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 19:46 + в цитатник
„ахохбили. ќчень вкусно

»нгредиенты:

- урица (можно окорочка)
-—вежие сладкие помидоры или, если не сезон, что-то подобное
-Ћук
-—такан белого сухого вина
-„еснок
-ѕетрушка
-’мели-сунели
- расный острый перец
-„ерный перец
-—оль

ѕриготовление:
ѕомн€ о том, что насто€щее чахохбили готовитс€ без масла, кладЄм курицу на сковороду и пр€мо так начинаем обжаривать.

ѕопутно режем лук.

 урица должна обжаритьс€ до €вной корочки (где-то минут п€тнадцать), после чего укладываем еЄ в посудину с крышкой.

¬ сковороду с вытопившимс€ куриным жиром кладЄм лук и обжариваем его минут п€ть, после чего он отправл€етс€ в компанию к курице.

«аливаем помидорной массой. ≈сли делать из свежих помидоров, то их следует очистить от шкурки и мелко порезать:

Ќаливаем вино и ставим всю конструкцию на сильный огонь.  ак закипело, убавл€ем плиту до минимума, накрываем крышкой и тушим двадцать минут.

ѕо прошествии этого времени давим чеснок и добавл€ем все специи и соль.

ќставл€ем всЄ томитьс€ ещЄ на двадцать минут, после чего накрываем на стол и наслаждаемс€ насто€щим чахохбили.

ѕри€тного аппетита!
screenshot_1742 (635x452, 220Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

’остинг дл€ домена

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 18:20 + в цитатник
ƒомен Ц это то, без чего существование сайта на просторах интернета просто не возможно.  аждый сайт имеет свое уникальное им€ и доменную зону. Ќевозможно найти два одинаковых названи€ сайта в одной доменной зоне.
„итать далее...

Ѕетон в ’арькове

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 18:18 + в цитатник
Ѕетон Ц это строительна€ смесь, без которой не обходитс€ ни одно строительство. ќт качества бетона зависит то, насколько качественной и надежной будет будуща€ постройка. ѕоэтому, экономить на качестве бетона не стоит.
„итать далее...

ћебель из –остова

¬торник, 21 январ€ 2020 г. 18:16 + в цитатник
≈сли вы желаете приобрести себе новую мебель, или просто решили что-то обновить в своей квартире, то у мен€ дл€ вас есть полезна€ информаци€! ’очу порекомендовать купить мебель в –остове в онлайн магазин Ђћебель из –остоваї.
„итать далее...

≈врейска€ намазка на хлеб

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 20:52 + в цитатник
≈врейска€ намазка на хлеб

»нгредиенты:

“вердый сыр Ч 200 г
яйца Ч 2 шт.
—ливочное масло Ч 50 г
„еснок Ч 3-5 долек

ѕриготовление:

1. ¬се компоненты натереть на терке, тщательно перемешать, посолить, поперчить по вкусу (лучше использовать белый перец), заправить майонезом и дать насто€тьс€ в холодильнике.
2. Ќамазать массу на тосты.

¬место масла можно использовать майонез. “огда солить и не придетс€.
2ZQRvLC4JRQ (604x453, 141Kb)

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ћапша —оба с острой колбасой.

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 20:51 + в цитатник
Ћапша —оба с острой колбасой.

»нгредиенты:
- олбаса - 2 шт (любой пр€ности, нарезанной продольно)
-Ћук зеленый - 2 пера (нарезанного под углом)
-ќвощи - (любимые, в моем рецепте брокколи, морковь, шпинат, лук)
-–астительное масло - 2 ст.л.
-—оевый соус - по вкусу
-Ћапша —оба - (длинна€ коричнево-сера€ лапша из гречишной муки)
-¬ода - 3 стакана

ѕриготовление:
ƒовести кастрюлю с водой до кипени€ и отварить лапшу.

“ем временем, нарезать овощи и отложить в сторону. Ќагреть 2 столовые ложки масла в кастрюле, добавить овощи и тушить в течение нескольких минут (до желаемой консистенции).

ƒобавить колбасу и тушить в течение 2 минут.

ѕромыть спагетти водой, добавить туда только что приготовленные овощи с колбасой.

ƒобавить соевый соус.
LjCPpSJBKpA (666x666, 277Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

 ак избавитьс€ от воспалени€ миндалин быстро в течение 24 часов

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 20:51 + в цитатник
 ак избавитьс€ от воспалени€ миндалин быстро в течение 24 часов

«дecь мы узнaeм o тoм, кaк быcтpo избaвитьc€ oт вocпaлeни€ миндaлин в тeчeниe 24 чacoв бeз aнтибиoтикoв. —итуaци€ c вocпaлeниeм гopлa, извecтнa€ кaк тoнзиллит, мoжeт вызывaть paзличныe пpoблeмы.

Εcли этo вызывaeт у вac тpaвмы и нeпpи€тнocти, дaжe кoгдa вы пытaeтecь пить вoду, вы впoлнe мoгли зapaзитьc€ инфeкциeй тoнзиллитa. Ётo paccтpaивaeт и cвoдит c умa.

“oнзиллит Ч этo зaбoлeвaниe, пpи кoтopoм вocпaл€eтc€ гopлo чeлoвeкa. Ёти пoдушeчки м€гкoй ткaни pacпoлoжeны в вaшeй лимфaтичecкoй cиcтeмe, кoтopa€ €вл€eтc€ пepвoй линиeй зaщиты чeлoвeчecкoгo тeлa oт вceх видoв чужepoдных тeл и инфeкций. Μиндaлины oтвeтcтвeнны зa пpoизвoдcтвo клeтoк кpoви, кoтopыe мoгут пpeп€тcтвoвaть пpoникнoвeнию бaктepий и виpуca в вaшe тeлo чepeз poт.

Βoт нeкoтopыe cимптoмы пpoблeм миндaлин:
- бoль в гopлe
- тpуднocть пpи глoтaнии, чacтo coпpoвoждaeмa€ бoлью.
- oзнoб
- бoль в ухe
- нeпpи€тный зaпaх изo pтa
- бoль

Βoт нeкoтopыe ecтecтвeнныe дoмaшниe cpeдcтвa дл€ тoгo, чтoбы вылeчить миндaлины.

1. Μeд и чecнoк
„ecнoк €вл€eтc€ ecтecтвeнным aнтиceптикoм c oгpoмными уpoвн€ми oтвepждeни€, в тo вpeм€ кaк мeд мoжeт oкaзывaть уcпoкaивaющee дeйcтвиe нa вaши миндaлины. ќни €вл€ютc€ кaк aнтимикpoбными, тaк и aнтибaктepиaльными. ќни бopютc€ c инфeкци€ми и виpуcaми, кoтopыe, кaк извecтнo, вызывaют пpoблeму в пepвую oчepeдь. ќни будут эффeктивнo peшaть пpoблeму миндaлин, иcцeл€€ вocпaлeниe гopлa.

2. Μeд и куpкумa
Κaк мы ужe знaeм, у мeдa ecть cвoйcтвa oтвepждeни€, кoтopыe будут кoнтpoлиpoвaть pocт микpoopгaнизмoв в гopлe и eгo здopoвьe. Ηa этoт paз мeд oбъeдин€eтc€ c куpкумoй. “aк жe, кaк и чecнoк, куpкумa имeeт ecтecтвeнныe aнтиceптичecкиe cpeдcтвa, кoтopыe мoгут вылeчить вocпaлeниe гopлa и миндaлин.

3. Πoлocкaниe
Βaш нoвый лучший дpуг Ц coл€нoe пoлocкaниe. Βaм пoнaдoбитc€ cтaкaн тeплoй вoды c пoлoвинoй чaйнoй лoжки coли. —мeшaйтe, чтoбы cфopмиpoвaть pacтвop coлeнoй вoды и пoлoщитe им гopлo нecкoлькo paз, кaждый дeнь.

4. яблoчный укcуc
—тoлoвa€ лoжкa, пoлнa€ €блoчнoгo укcуca, cмeшaннoгo co cтaкaнoм тeплoй вoды и мeдa, твopит чудeca! Πpocтo cмeшaйтe их и пoлoщитe гopлo нecкoлькo paз в дeнь, чтoбы увидeть paзницу.

5. Πищeвa€ coдa
Εcли вы ищeтe дpугoe peшeниe дл€ лeчeни€ вocпaлeни€ гopлa, тo пищeвa€ coдa €вл€eтc€ oтвeтoм дл€ вac. Πoлocкaниe пищeвoй coдoй вмecтe c тeплoй вoдoй и coлeвoй cмecью пoмoжeт вaм cнoвa пepeжить бoль в гopлe. Ётo peшeниe мoжeт тaкжe убить бaктepии, a тaкжe oднoвpeмeннo пpeдoтвpaтить pacпpocтpaнeниe дpoжжeй и гpибкoвых инфeкций. –eкoмeндуeтc€ 1/4 чaйнoй лoжки пищeвoй coды, дoбaвлeннoй к вышeупoм€нутoму pacтвopу дл€ пoлocкaни€ coли. Βыпoлнeниe этoгo, пo кpaйнeй мepe, тpи paзa в дeнь дacт вaм жeлaeмыe peзультaты.
5TH6YGae1hQ (640x383, 74Kb)



ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕирожное из печень€ к чаю

ѕонедельник, 20 январ€ 2020 г. 20:51 + в цитатник
ѕирожное из печень€ к чаю

„то надо:
ѕесочное печенье Ч 700Ц900 г
—гущенное молоко Ч 1 банка
—ливочное масло Ч 200 г
 акао-порошок Ч 5 ч. л.

√отовим:
1. ѕеченье измельчите в блендере или пропустите через м€сорубку.
2. ћасло натрите на крупную терку.
3. —мешайте все ингредиенты.
5. »з получившейс€ массы сформируйте пирожные в виде картошки.
6. ќбвал€йте готовые пирожные в орехах, какао или кокосовой стружке.
7. «астелите кухонную доску пергаментом, выложите на нее готовые пирожные и уберите их в холодильник на пару часов.
screenshot_1739 (499x502, 218Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

ƒќћјЎЌяя ѕ»÷÷ј

¬оскресенье, 19 январ€ 2020 г. 23:58 + в цитатник
ƒќћјЎЌяя ѕ»÷÷ј

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:

ƒл€ теста:
● по одному стакану кефира и воды;
● 7 стаканов муки;
● столова€ ложка сухих дрожжей;
● 5 столовых ложек растительного масла (душистого подсолнечного);
● столова€ ложка сахара;
● чайна€ ложка соли.

ƒл€ начинки:
● 500 гр. колбасы можно двух / трех видов (у мен€ сырокопчена€ и варена€);
● 100 гр. твердого сыра;
● 10-15 шт. оливок;
● майонез и кетчуп Ц по 3-4 ст. ложки;
● 3 помидора;
● крупна€ бела€ луковица;
● 1 болгарский перец.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1) соедин€ем кефир, соль, сахар, масло. Ќагреваем до 35 градусов воду (чтобы тепла€ была), добавл€ем дрожжи.  огда дрожжи подн€лись Ђшапкойї (минут 5-8), соедин€ем кефир и дрожжевую воду;
2) добавл€ем муку (предварительно просе€ть), замешиваем тесто. Ќакрываем х/б полотенцем. ∆дем 40-45 минут времени. ≈сли на кухне холодно, то тесто поднимаетс€ дольше Ц 1,5-2 часа. ќриентир Ц тесто должно вырасти вдвое;
3) пока тесто подходит, делаем нарезку: колбаску режем Ђсоломкойї или Ђквадратикомї. ѕомидоры разрезаем пополам, вырезаем попки и нарезаем тонкими дольками. Ћук режем полукольцами (€ еще перерезала надвое). ѕерец можно резать или соломкой или квадратиком. —ыр трем на мелкой терке;
4) смазываем маслом противень, распредел€ем тесто по форме. —мажьте маслом и руки, чтоб тесто к ним не липло;
5) слегка посыпаем тесто черным перчиком, затем смазываем кетчупом;
6) выкладываем слой колбасы;
7) слой перца и помидоров;
оливки;
9) майонез;
10) сыр.
¬ыпекаем пиццу 35-45 минут. “емпература в духовке Ц 200 гр.
oR654V_vWTw (553x412, 160Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

«ар€дка дл€ ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе!

¬оскресенье, 19 январ€ 2020 г. 23:57 + в цитатник
«ар€дка дл€ ушей бодрит не хуже, чем чашка кофе!

Х ѕоместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

Х «ахватите мочки ушей пальцами и начните отт€гивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. ƒелайте это осторожно, м€гко, ни в коем случае не усердствуйте.

Х ѕоложите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

Х  ончиками пальцев помассируйте слуховые отверсти€ и козелки.

Х ѕоложите ладони на уши и сделайте несколько пружин€щих движений, как бы образовыва€ воздушную подушку. Ёто упражнение способствует улучшению слуха.

Х „тобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно врем€ от времени выполн€ть следующие упражнени€. ѕотирать выпуклости за ухом. «агибать ушную раковину сзади наперед. ¬ращать козелок по часовой стрелке. ќсторожно отт€гивать мочку уха вниз и вперед.

Х –езко зажмуривайте глаза, стара€сь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. ”силенно сглатывайте слюну. ќчень широко открывайте рот.

Ёти упражнени€ избавл€ют от тугоухости, способствуют улучшению кровообращени€ в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.
VZGY-vevHPo (592x700, 215Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

Oсновныe упрaжнeни€ дл€ €гoдичных

¬оскресенье, 19 январ€ 2020 г. 23:57 + в цитатник
Oсновныe упрaжнeни€ дл€ €гoдичных


1.
0haQCQCuP8c (564x455, 125Kb)

2.
rU0EXY3m684 (564x355, 112Kb)

3.
IP0A_4VlNuA (539x480, 131Kb)

4.
EzVEDuvz0Wc (564x370, 117Kb)

5.
F6ICdNsFT3U (564x350, 109Kb)

6.
ax1LyuSgg9I (564x417, 125Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

‘ранцузска€ диета

¬оскресенье, 19 январ€ 2020 г. 23:53 + в цитатник
‘ранцузска€ диета Ч это система питани€, котора€ рассчитана на две недели.

√лавным преимуществом французской диеты €вл€етс€ ее низкое количество калорий и сбалансированность рациона. ¬ажно соблюдать четко прописанное меню питани€. ¬ противном случае, все усили€ будут напрасны.

“ак, главными продуктами в системе питани€ французской диете €вл€ютс€ рыба, €йца, диетическое м€со, овощи, фрукты, зелень и ржаной хлеб.  атегорически запрещены другие хлебные и кондитерские продукты, соки, соль (маринованные огурцы тоже под запретом), алкоголь и сахар.

»“ј ... ‘ранцузска€ диета:

ћ≈Ќё

 ак мы уже говорили, рацион четко прописан. “вое меню на две недели, если ты решила выбрать французскую диету выгл€дит следующим образом.

ѕ≈–¬џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак- несладкий кофе,
Ќа обед - салат из помидора, листьев салата и двух вареных €иц.
Ќа ужин - салат со 100 грамм нежирного варенного м€са (гов€диной) и листь€ми салата.

¬“ќ–ќ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и немного ржаного хлеба.
Ќа обед - сто грамм вареной гов€дины
Ќа ужин - салат из 100 грамм тунца и листьев салата.

“–≈“»… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и немного ржаного хлеба.
Ќа обед - среднюю порцию вареной спаржи, один помидор и мандарин. Ќа ужин - салат с тунцом (сто грамм), два вареных €йца и листь€ салата.

„≈“¬≈–“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и немного ржаного хлеба.
Ќа обед - среднюю свежую морковь, сто грамм сыра и €йцо.
Ќа ужин - фрукты и стакан кефира.

ѕя“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - свежую морковь с фрешем из одного лимона.
Ќа обед - помидор и сто грамм вареной рыбы.
Ќа ужин - сто грамм вареной гов€дины.

Ў≈—“ќ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе.
Ќа обед - сто грамм вареной курицы и листь€ салата
Ќа ужин - сто грамм тунца.

—≈ƒ№ћќ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий зеленый чай
Ќа обед - сто грамм вареной гов€дины и один апельсин.
Ќа ужин -сто грамм тунца.

¬ќ—№ћќ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе
Ќа обед - салат из помидора, двух вареных €иц и листьев салата.
Ќа ужин- салат с нежирным м€сом и листь€ми салата.

ƒ≈¬я“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и кусочек ржаного хлеба.
Ќа обед - сто грамм вареной гов€дины
Ќа ужин - салат с горбушей (100 грамм) и листь€ салата.

ƒ≈—я“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и кусочек ржаного хлеба
Ќа обед - среднюю порцию вареной спаржи, один помидор и апельсин. Ќа ужин - салат с жирной рыбой (сто грамм), два вареных €йца и листь€ салата.

ќƒ»ЌЌјƒ÷ј“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе и кусочек ржаного хлеба
Ќа обед - свежа€ морковь, сто грамм сыра и €йцо.
Ќа ужин - фрукты и стакан кефира.

ƒ¬≈Ќјƒ÷ј“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - среднюю свежую морковь и фреш лимона.
Ќа обед - помидор и сто грамм вареной рыбы.
Ќа ужин - сто грамм вареной гов€дины.

“–»Ќјƒ÷ј“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий кофе
Ќа обед - сто грамм вареной курицы и лист салата
Ќа ужин - сто грамм вареной гов€дины.

„≈“џ–Ќјƒ÷ј“џ… ƒ≈Ќ№:

Ќа завтрак - несладкий зеленый чай
Ќа обед - сто грамм вареной гов€дины и один мандарин
Ќа ужин - сто грамм тунца.

ѕЋё—џ » ћ»Ќ”—џ:

√лавным преимуществом французской диеты €вл€етс€ ее простота и эффективность. ќднако, французска€ диета не €вл€етс€ сбалансированной и здоровой системой питани€. —тоит посоветоватьс€ с врачом и параллельно пропить курс витаминов.
E_JrIDXK9ec (604x604, 205Kb)

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз

ѕоиск сообщений в heregirl
—траницы: [741] 740 739 ..
.. 1  алендарь