Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости моего дневника!

Мне очень приятно, что вы читаете меня! Я ценю каждого постоянного читателя моего блога. Давайте познакомимся поближе! Меня зовут Анжелика. Я довольно эмоциональный человек, что присущее большинству количеств женщин (вначале сделаем, а потом начнем обдумывать). Я считаю себя счастливым человеком. Я люблю и любима, есть нормальная работа, близкие люди, которые в трудную минуту всегда помогут. Свое свободное время люблю проводить в компании любимого человека где-нибудь на природе. Люблю животных, люблю читать, смотреть интересные фильмы, также увлекаюсь изотерикой, спортом, рукоделием во всех его проявлениях.

Кратко о политике моего блога: я прежде всего не выношу сквернословия и грубости в любом их проявлении.

О чем пишу: о многих интересных вещах, о событиях из моей жизни, различные красивые и интересные подборки фотографий, различные новинки моды, полезных советах, и так далее, то бишь у меня вы обязательно найдете пост, который Вас заинтересует.

Мне очень интересно узнать Вас, мои дорогие читатели, поближе. Еще хотелось бы увидеть Вас на фото, поэтому с нетерпением жду Ваших рассказов о себе и фотографий))

Свиные ребра в медовой глазури

Ингредиенты:

Ребра свиные — 700 Грамм
Соевый соус — 1 Ст. ложка
Масло оливковое — 100 Миллилитров
Чеснок — 4 Зубчика
Мед — 2 Ст. ложки
Соль — По вкусу
Количество порций: 2

Как приготовить

Ребра помойте и нарежьте поштучно.
2. Смешайте масло, соевый соус, измельченный чеснок и мед.

3. Залейте ребра маринадом и оставьте на полчаса.

4. Выложите ребра в жаропрочную форму и запекайте в разогретой духовке при 180 градусах около 45 минут.

5. Приятного аппетита!

Лечение перхоти народными средствами

Перхоть – это чешуйки кожи, скопившиеся на коже головы. Они состоят из ороговевших клеток кожи и жира. Перхоть является первым признаком сухой себореи, которая ведет к усилению секреции сальных желез, а затем к ослаблению и, как следствие, выпадению волос.

Если кожа головы здорова, то она обновляется, старые клетки кожи заменяются новыми, клетки отмершие превращаются в пыль и не заметны глазу. При нормальной работе организма клетке нужно месяц, чтобы она из глубоких слоев кожи вышла на поверхность. Из-за нарушения работы организма этот процесс ускоряется. На поверхность клетки появляются гораздо быстрее, приобретают белесый оттенок, становятся толще и начинают склеиваться между собой.

Причины возникновения
Неправильное питание

Причины всех болезней следует искать внутри организма. Как правило, появление перхоти говорит о нарушении обмена веществ. В свое очередь обмен веществ нарушается из-за гормонального сбоя, именно поэтому перхоть часто появляется у людей в возрасте от 13 до 25 лет. На обмен веществ также влияет неправильное питание – это неконтролируемое употребление жирного и сладкого, нехватка витаминов, злоупотребление курением, стрессы, переутомление. Перхоть может вызвать и шампунь от перхоти, если он подобран неправильно.

Обратите внимание! У 80-90 % людей, страдающих перхотью, наблюдаются проблемы с кишечником.
Если мелкие хлопья свободно осыпаются с волос, косметологи такую перхоть называют сухой. Но существует еще один вид перхоти. На голове находятся сальные железы, они питают кожу и не дают ей стать сухой. Если смазки становится много, на коже образуется пленка, которая задерживает перхоть и не дает ей свободно выпасть. Чешуйки становятся желтого цвета, волосы тускнеют и обретают вид сосулек.

Обратите внимание! Прежде чем идти в аптеку за средством от перхоти, нужно в первую очередь выяснить, какой у вас вид перхоти, иначе результата вы можете не дождаться.
Грибок

На коже головы постоянно обитает микроскопический грибок и нас не беспокоит, но при определенных сбоях в организме грибок начинает очень быстро размножаться и становится причиной появления перхоти. Он заставляет сальные железы работать во много раз быстрее, а перхоть является следствие

Существуют различные шампуни, которые обещают нас избавить от белых хлопьев, но, как правило, они не справляются с поставленной задачей. Только специалисты помогут правильно подобрать средство, которое вам поможет. Еще надо помнить, что причина появления перхоти заключается в самом организме, и бессмысленно бороться только с одной перхотью, если не побеждена основная причина. Если вы прошли лечение и устранили первопричину, то можно двигаться дальше.

Домашние средства
Как говорилось выше, существует множество специальных средств борьбы с перхотью, но остановимся мы на проверенных временем народных средствах. Они более доступны и не требуют больших финансовых затрат. Настои и смеси легко приготовить и использовать.

С луком

Нужно взять оливковое масло (4 ст. ложки), разогреть его хорошо на водяной бане, выжать пол-лимона и втирать в корни волос за некоторое время до их мытья.

Можно перекрутить через мясорубку или натереть репчатый лук, чтобы получилась кашица. Эту кашицу не спеша, круговыми движениями необходимо втирать в корни волос. После чего голову обматывают целлофаном, а затем полотенцем. По окончании двух часов голову надо промыть шампунем и теплой водой.

Следует взять желтки двух яиц и выжать в них пол-лимона, добавить репейное масло. Эту смесь не спеша втирают в корни волос, потом теплой водой и шампунем хорошо промывают волосы.

С яйцом

Для мытья головы от перхоти можно использовать следующую смесь: 1 стакан кефира смешивают с одним желтком. Смесь подходит для мытья волос нормального и сухого типа.

1–2 яйца хорошо взбивают и моют голову этой массой, после этого то же самое проделывают с медом. Потом тщательно промывают голову от остатков яиц и меда.

Можно измельченные листьев крапивы (около 100 грамм) залить 1,5 л 6% уксуса и 1,5 л чистой воды, поставить на плиту и варить полчаса. Этим отваром в течении 10-ти дней моют голову.

Пижма

Столовую ложку измельченной пижмы (можно использовать как цветки, так и стебли), заливают кипятком (около 400 мл), настаивают в течение двух часов, процеживают. Моют настоем голову через день.

Заливают литром чистой воды один стакан шишек хмеля, доводят до кипения, закрывают плотно крышкой и настаивают час. Отвар используют для мытья волос.

Ромашка

Соцветия ромашки (две ст. ложки) заливают литром чистой воды, пять минуть кипятят, затем процеживают. Голову надо мыть этим отваром две недели. Светлым волосам отвар придаст золотистый оттенок.

Хорошо устраняют перхоть естественные краски для волос, такие как хна, шелуха лука, басма, скорлупа грецкого ореха. Полезно применять оливковое и касторовое масло, его втирают в кожу головы до мытья за 10–20 минут, для лучшего результата можно голову обматывать полиэтиленом и полотенцем. Масло возвращает волосам жизненную силу, объем, блеск, мягкость и шелковистость.

Если у вас дома есть чайный гриб, его тоже можно использовать для устранения перхоти. Настой чайного гриба перед мытьем втирается в кожу головы, смывается, если перхоти очень много, процедуру можно повторить.

7 средств противодействия хронической усталости

Чувствовали ли вы когда-либо себя разбитым и уставшим на протяжении долгого времени? Скорее всего, да. С проблемой хронической усталости сталкивается огромное количество людей, и, прежде всего, ими являются жители мегаполисов.

Возникновению такого неприятного состояния способствует низкая физическая активность жителей больших городов (большая их часть работает в офисах), загрязнения окружающей среды, перегрузка информацией и пр.

Человек попросту не успевает восстанавливать свои силы и накапливать жизненную энергию для нового дня и новых свершений.

Однако существуют эффективные способы зарядить свою внутреннюю батарейку. Так, в нашей статье выделено 7 ключевых средств противодействия хронической усталости.

Здоровый сон
От качества сна существенно зависит ваше восстановление. Выработайте для себя режим. Ложитесь не позже полуночи, а лучше еще раньше. Спите не менее 7-8 часов, но и не более 9.

Если у вас есть проблемы с засыпанием, найдите ритуалы, позволяющие расслабиться, прежде чем лечь под одеяло (примите душ, послушайте расслабляющую музыку).

Подружитесь с физкультурой
Для того чтобы взбодрить свой организм нужен не только здоровый сон, но и физическая активность. Занятия спортом приводят в тонус все тело, а бонусом к этому прилагается еще и выброс эндорфинов в кровь, которые повышают настроение. Делайте зарядку по утрам и в перерывах на работе, проводите свой досуг активно, запишитесь в спортивную секцию.

Питайтесь правильно
Вашему организму необходимо достаточное количество витаминов, минералов и жидкости для успешного функционирования.

Пейте 2-3 литра чистой воды в день, снизьте потребление кофеина, сахара и соли, ограничьте в своем меню жареную и копченую пищу. Пусть на вашей кухне всегда будут свежие фрукты, овощи и орехи.

Избегайте отрицательных эмоций
В то время, когда к вам подступила хроническая усталость, избегайте прослушивания грустной музыки, просмотра неприятных новостей или печальных фильмов, не участвуйте в склоках и сплетнях, а главное сами не жалуйтесь на жизнь. Все перечисленное только усугубляет ваше состояние.

Отказ от изматывающих обязанностей
Хронической усталости в большей степени подвержены те люди, которые привыкли брать на себя слишком много обязанностей. Это может быть связано с их сильным чувством ответственности, желанием сделать что-то лучше, быстрее или идеальнее других, а возможно причина заключается в их неумении или нежелании делегировать обязанности.

Пересмотрите перечень своих дел и определите, какими из них можно поделиться со своими родными, коллегами и т.д. Не стесняйтесь просить о помощи.

Найдите источники вдохновения
Выделяйте время на то, что вам нравится. Что заряжает вас? Может быть, это прогулка в лесу, вышивание, медитация или прослушивание классической музыки? Если каждый день отводить своему любимому делу хотя бы 15-30 минут, вы гарантировано почувствуете себя намного лучше.

Вкуснейшее овощное рагу

Ингредиенты
Баклажаны 4 штуки
Кабачки 2 штуки
Помидоры 7 штук
Огурцы 3 штуки
Чеснок ½ головки
Орегано сушеный 2 столовые ложки
Базилик 2 столовые ложки
Шафран 1 столовая ложка
Масло оливковое 50 г

Инструкция

1. Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Поливаем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.

7 секретов вкусной солёной скумбрии

1. Вес рыбины должен быть около 300 г. При засолке скумбрия обильно отдаёт влагу. Мелкие, и без того нежирные особи получаются слишком сухими.

2. Берите свежую или свежемороженую рыбу. Желательно с головой и внутренностями. Так проще определить свежесть. Тушка должна быть упругой, аромат — ненавязчивым, цвет — светло-серым с характерными полосками.

3.Выбирайте неокисляющуюся посуду: пластиковую, стеклянную или эмалированную.

4. Не используйте йодированную соль — от неё рыба может стать рыхлой.

5. Если хотите засолить скумбрию быстро, выбирайте рецепты, в которых фигурируют кусочки или филе. Целой рыбине, чтобы просолиться, нужно 2–3 дня, порезанной — 12–18 часов. При использовании уксуса время посола можно сократить.

6. Охлаждайте рассол перед заливкой. В горячей и тем более кипящей жидкости рыба сварится.

7. Выдерживайте время засолки и храните солёную скумбрию в холодильнике либо другом прохладном месте.

9 способов выглядеть моложе без макияжа и пластики

Быть молодой душой — это важно. Но зачастую тело и лицо подчеркивают ваш возраст: появляются нежелательные морщины и лишний вес, кожа теряет упругость… Можно начать профилактику прямо сейчас, чтобы обратить возраст вспять и выглядеть свежо.

Способ №1. Выполнять физические упражнения

Начните с утренней зарядки, пробежки или продолжительных пеших прогулок. И вот какие полезные эффекты оказывают физические нагрузки на ваш организм:

· «Доставляют» полезные вещества и кислород в клетки кожи;

· Запускают процесс выработки коллагена, необходимого для подтянутого овала лица и тела;

· Помогают вам чувствовать себя более подтянутой и уверенной в себе;

· Препятствуют негативному воздействию стресса на организм;

· Скульптурируют силуэт фигуры.

Способ №2. Сбросить лишний вес

В стройном теле каждая женщина ощущает себя моложе и активнее. Главное — найти свой оптимальный вес и поддерживать определенную форму. Важно: жировая доля в организме должна составлять не менее 14% от общей массы тела.

Способ №3. Прерывисто голодать

Пропуск трапезы или сокращение потребляемых калорий может благотворно повлиять на гормон роста, который станет интенсивнее вырабатывать коллаген.

Способ №4. Использовать кремы с ретиноидами

Ретиноиды — это производные компоненты ретинола (витамина А). Увлажняющий крем с ретиноидами в составе стимулирует обновление клеток и сокращает площадь и количество морщин.

Способ №5. Окружить себя антиоксидантами

Антиоксиданты в пище или косметике борются со свободными радикалами и препятствуют образованиям вредных химических процессов в слоях кожи или организме.

Присмотритесь к уходовым средствам с антиоксидантами в составе или включите в рацион богатые антиоксидантами продукты: красное яблоко, брокколи, шпинат, изюм, апельсин, корица и многие другие.

Способ №6. Глубоко очищать кожу 1-3 раза в неделю

Использование скрабов и гелей для умывания поможет очистить лицо от слоя ороговевших клеток на поверхности эпидермиса. И затем чистые поры будут лучше «принимать» все полезные компоненты от ваших кремов или сывороток.

Способ №7. Делать химический пилинг

Химический пилинг или микродермабразия проводится в косметологическом кабинете. С помощью специальных средств и прибора специалист «снимает» ваш верхний слой кожи. И затем происходит волшебство: коллаген начинает лучше вырабатываться, прыщички совсем пропали, жирного блеска больше нет.

Способ №8. Высыпаться

6-8 часов сна — это оптимальное время для качественного восстановления организма. Недосып же приводит к нежелательной отечности и мешкам под глазами.

Способ №9. Отбеливать зубы

Белоснежная улыбка — это самый быстрый способ выглядеть моложе. Можно использовать отбеливающие пасты, гели или записаться к стоматологу. А помады насыщенных оттенков красиво подчеркнут вашу улыбку

Какой «омолаживающий» способ вы уже практикуете в своей жизни? Делитесь своими впечатлениями в комментариях!

Овсяные маффины.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 220 г
Молоко 1% - 245 г
Яйца - 1 шт
Грецкие орехи - 45 г
Изюм - 45 г
Кокосовая стружка - 2 ст. л
Масло оливковое - 2 ст. л
Разрыхлитель - 1 ч. л
Соль - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Первым делом перемешать овсяные хлопья (желательно взять мелкого помола и быстрого приготовления) с молоком. Отставить в сторону.
Грецкие орехи слегка измельчить: сложить в полиэтиленовый пакет и прокатать скалкой.
К овсянке с молоком добавить подсластитель, соль (примерно полчайной ложки), промытый изюм, измельченные орехи, кокосовую стружку, масло и яйцо.
Перемешать и оставить на 10 минут.
В последнюю очередь добавить разрыхлитель и еще раз перемешать. Заполнить формочки для кексов полученной массой на 3/4.
Если используете железные формочки, рекомендуем вставить в них бумажные вкладыши.
Выпекать маффины в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут до румяной корочки.
Маффины получаются очень ароматными, с хрустящей корочкой.

5 домашних масок для волос с мгновенным эффектом

Не успела в салон? Эти маски восстановят блеск и шикарный внешний вид волос за считанные минуты!

Домашнее восстановление волос

Маска из авокадо — для поврежденных волос
1 желток
1 авокадо
3 столовых ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда
Вымой волосы, но не используй бальзам-ополаскиватель. Сооруди на голове тюрбан из полотенца и дай влаге впитаться в течение 10−15 минут. В это время почисть авокадо,разомни вилкой или перемоли блендером до состояния кашицы. Оливковое масло чуть подогрей, смешай с медом и жидким желтком, затем добавь пюре из авокадо и тщательно взбей блендером до однородности.

Начинай распределять на волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням,но на сами корни не наноси. Оберни волосы полотенцем (если жалко испачкать — используй пищевую пленку) и оставь на 30 минут, затем тщательно промой волосы чуть теплой водой.

Волосы станут гладкими и блестящими!

Масляная маска — для сухих волос
2 столовые ложки оливкового масла
5 столовых ложек кокосового масла
Какую маску выбрать для сухих волос? Кокосовое масло разогрей прямо в бутылке в теплой воде, чтобы оно стало жидким, затем смешай масла в керамический или стеклянной мисочке. Подогревай ее на водяной бане,помешивая и проверяя температуру пальцем: масло должно стать горячим, но не обжигающим. Не давая смеси остыть, наноси ее на волосы по всей длине, оберни пакетом или пленкой и полотенцем поверх. Держи эту эффективную маску для волос сколько угодно, но не менее 20 минут. Затем тщательно промой с шампунем. Волосы станут эластичными, увлажненными и будут лучше держать укладку.

Маска с яблочным уксусом — для жирных волос
2 столовые ложки яблочного уксуса
½ стакана отвара ромашки
1 стакан теплой воды
Вымой и хорошо отожми волосы, чтобы избавится от лишней воды. Смешай все ингредиенты, распредели по всей длине волос, оставь на 3−5 минут и промой теплой водой. После этой маски для волос в домашних условиях волосы станут пышными и дольше сохранят свежий вид.

Маска с коньяком — для тусклых волос
1 желток
3 столовых ложки коньяка
2 столовых ложки сметаны
Вымой волосы, но не используй бальзам-ополаскиватель. Сооруди на голове тюрбан из полотенца и дай влаге впитаться в течение 10−15 минут. Смешай коньяк, желток и сметану до однородной массы и нанеси по всей длине волос массирующими движениями. Укутай полотенцем на полчаса минимум, затем промой чуть теплой водой. Блеск сохранится до следующего мытья волос.

Маска из овсянки — для тонких волос
½ стакана овсяных хлопьев
оливковое масло
Как еще можно восстановить волосы? Перемоли хлопья в муку и залей горячей водой,доведя до консистенции сметаны. Добавь ложку оливкового масла. Наноси теплую маску на влажные, только что вымытые волосы, оберни полотенцем и держи, пока состав не остынет. Очень тщательно промой волосы проточной водой, если волосы путаются — используй бальзам для волос. Благодаря обволакивающему эффекту волосы будут выглядеть гуще и объемнее.

Последовательность действий при настройке игровых автоматов

Все онлайн слоты требуют определённой настройки перед началом игры. В каждом игровом автомате предусмотрен свой индивидуальный набор настраиваемых характеристик. В классических слотах настройке могут подлежать только ставки, а вот в современных версиях одноруких бандитов игроки могут также выставлять любое количество линий выплат, менять курс кредита и настраивать некоторые другие характеристики.

Читать далее...