Красиво. Природа из всего может сделать красоту.

Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья. Вред пассивного образа жизни уже встал на одну ступень с вредом от курения, так как приводит ко многим тяжёлым заболеваниям.
Журнал The Lancet приводит весьма неутешительные показатели смертности в результате гиподинамии — 5,3 миллиона человек в год, в то время как от курения умирает 5 миллионов человек.
Статью выпустила группа учёных из Медицинской школы Гарварда (Harvard Medical School), которая проанализировала данные с 2008 года включительно, касающиеся смертей в результате болезней так или иначе связанных с пассивным образом жизни. В одни ряд встали ишемическая болезнь, сахарный диабет второй степени, рак толстого кишечника и рак груди.
Полученные показатели были сопоставлены с данными по спортивности разных стран. Исследователи выяснили, что 6% тех, кто умер от инфаркта, 7% тех, кто умер от сахарного диабета второй степени, и 10% тех, кто умер от рака, могли бы выжить при условии регулярного выполнения нормы физических упражнений.
Не зря говорят, что лень — двигатель прогресса. Технический прогресс облегчает нашу жизнь, делает её более удобной и менее энергозатратной. Однако торжество технической мысли негативно сказывается на нашем здоровье: мы меньше ходим пешком, предпочитая транспорт, дома наши напичканы разнообразными электроприборами, которые сделают за нас всё необходимое. Мало кто сегодня работает в огороде – мы предпочитаем овощи из магазина.
Согласно данным Федерального университета Пелотас в Бразилии (Universidade Federal de Pelotas), 42% мирового населения проводит более четырёх часов подряд в сидячем положении, две трети подростков смотрят телевизор в среднем 2 часа непрерывно, а для многих лучшим отдыхом и развлечением являются компьютерные игры.Чтобы повернуть вспять грустную статистику в некоторых странах на государственном уровне проводят политику, направленную на приобщение к здоровому образу жизни.
Например, в Колумбии 72 дня в году улицы Боготы общей длиной 100 километров закрывают для проведения велосипедного марафона. В Китае школьники в обязательном порядке делают зарядку в течение учебного дня. В некоторых кантонах Швейцарии детей добровольно-принудительно отправляют в зимние горнолыжные школы. В России на прогулки-пробежки со своими пациентами выходят самые именитые врачи.
Врачи утверждают, что людей нет смысла винить в отсутствии мотивации — необходимо создавать комфортные условия для занятий, условия, которые будут стимулировать человека двигаться.
Кроме того, необязательно во что бы то ни стало превозмогать себя, ходить на тренировки или записываться в бассейн. Хорошей мотивацией к движению может стать простой шагомер — цифры на экране позволяют чётко понять, сколько шагов вы уже сделали, и сколько ещё готовы сделать.

16 способов сделать прическу пышной
1. Специальные средства
Продукты, в состав которых входят кератин, керамиды или пан-тенол - незаменимая помощь для тонких и ослабленных волос. Обволакивая волосы тончайшей пленкой, они делают прическу более пышной.
2. Смените пробор
Если в течение длительного времени вы делаете пробор в одном и том же месте, волосы привыкают к нему и ложатся плоско на этом участке головы. Разделите волосы на пробор с другой стороны, и они вновь станут пышными у корней.
3. Шампунь-пилинг
Если раз в неделю делать специальный пилинг для волос, тонкие волосы станут более легкими и пышными. Одновременно волосыо свобождаются от остатков средств для ухода за волосами и укладки.
4. Слегка подсушите
Средство для укладки нельзя наносить на мокрые волосы - это в два раза уменьшает его эффект. Сначала все волосы немного подсушите феном, направляя струю в разные стороны, затем вотрите в волосы пену для объема. После этого используйте фен, как обычно.
5. Чем реже, тем лучше
Старайтесь как можно реже пользоваться продуктами, созданными по принципу "два в одном". Входящие в их состав вещества после многократного применения начинают оседать на волосах, отчего они распадаются на отдельные пряди, становятся более тяжелыми.
6. Легкий спрей
Воск, гель или бальзам не годятся для тонких волос, так как оказывают обратный эффект. Как только вы выйдете на улицу, волосы станут тусклыми, тяжелыми, потеряют форму. Во время обработки волос феном отдельные пряди опрыскивайте спреем для увеличения объема.
7. Снизу вверх
Если у вас волосы средней длины или длинные, не следует наносить спрей сверху. Немного наклоните голову и сбрызните волосы снизу вверх - и они будут лучше держаться.
8. Ежедневное мытье
Редкие волосы быстро становятся жирными, поэтому их следует мыть ежедневно. На тонких и редких волосах грязь и кожное сало становятся заметными уже через день. Шампунь для увеличения объема вернет тонким, слабым волосам энергию и объем.
9. Никакой нагрузки!
Средства для лечения часто бывают слишком сложными по составу и не годятся для редких, тонких волос - они заметно утяжеляют их. Специальные ультра-легкие средства для увеличения объема волос наделяют их силой, не давая чрезмерной нагрузки.
10. Светлые прядки
Так как при колорировании поверхность волос становится менее гладкой, они перестают рассыпаться и становятся более послушными, создавая иллюзию большей пышности.
11. Обновление
В течение дня волосы можно увлажнить с помощью пульверизатора, нанести маленькую порцию легкого крема или пены для укладки и дать волосам высохнуть самостоятельно.
12. Завязываем "хвост"
Длинные гладкие волосы на ночь завяжите в тугой "конский хвост", расположив его как можно выше, - тогда на следующее утро у вас на голове "появится" великолепная пышная шевелюра.
13. С помощью диффузора
Теплый воздух, выходящий из множества мелких отверстий диффузора, подсушивает волосы у самых корней.
14. Легкое охлаждение
После обработки волос феном им нужно сначала дать остыть и только после этого приступать к укладке. Тогда волосы останутся пышными и прическа не потеряет форму.
15. Бигуди
Волосы до плеч и более длинные подсушите феном так, чтобы они были почти сухими, затем сбрызните сверху спреем-фиксатором и после этого накрутите на толстые бигуди (совет: располагайте бигуди не вплотную, а на некотором расстоянии друг от друга). Немного подсушите феном, дайте волосам остыть.
16. Опора
Укороченные опорные волосы позволят лишенным упругости волосам, подстриженным до подбородка, лучше держаться и выглядеть более пышными.

Свадьба – это особое событие в жизни каждой девушки, которое с нетерпением ждет не только она, но и все ее близкие. Именно в этот день невеста будет расцветать, словно бутон. И каждый лепесток этого чудесного цветка должен быть безупречен.
Одной из важнейших деталей такого грандиозного события, как свадьба, является свадебный маникюр. Недаром специалисты со всего мира ежегодно придумывают новые, совершенные формулы и ультрамодные цвета лаков, дизайн и способ обработки ногтей. Ведь они знают, что маникюр – это визитная карточка любой девушки.
Замечательно, если дизайн ногтей будет сочетаться со свадебным платьем, а также перекликаться с дизайном букета невесты. В сезоне 2012 в свадебном маникюре это считается бонтоном. Помните, здесь работает простая формула: нейл-арт и маникюр должны быть выполнены не только в концепции наряда, но и букета, а также (в идеале) формата свадьбы. Тогда образ невесты будет гармоничным и целостным.
Когда стоит делать свадебный маникюр?
Выбор мастера
Выбор мастера маникюра не должен зависеть только от ценовой политики салона. Очень важно, чтобы между вами сложились доверительные отношения. Он должен понимать, чего именно вы ожидаете от свадебного маникюра. Так что лучше обойти два-три салона красоты и пообщаться со специалистами лично. Сделать это лучше минимум за месяц.
Когда стоит делать свадебный маникюр
Этот вопрос встает перед каждой невестой ребром. Лучший вариант - посетить за две недели мастера (для консультации). А время для самого маникюра планируйте, исходя из того, что именно вы будете делать.
Если вы собираетесь нарастить ногти, какой бы вариант вы ни выбрали (акрил, гель или биогель), сама процедура займет достаточно много времени, поэтому опрометчиво будет идти на процедуру красоты за сутки, и тем более за несколько часов до свадьбы. В этом случае лучше записаться на маникюр за 2-3 дня до события. Особенно если вы делаете наращивание впервые. За это время вы успеете привыкнуть к длине ногтей и не будете бояться сделать неосторожное движение.
Если же вы выбрали простой маникюр, можно прийти в салон и за сутки. Но помните, лето – пора свадеб, у мастеров маникюра все расписано. Поэтому учтите этот момент и договоритесь со специалистом заранееОпределившись с тем, какой маникюр вы хотите, выберите форму ногтей. Классическим вариантом по-прежнему остается овальная. Также популярны квадратная и прямоугольная формы.
В 2012 году в свадебной моде появился новый тренд – заостренный маникюр или форма ногтя «кошачий коготь». Она сама по себе агрессивна, но может выглядеть довольно нежно. Этого легко добиться при помощи нейтральных кремовых, розовых оттенков лака и принта в виде нежных цветов.
Что касается размера ногтей, то в 2012 году они не должны быть слишком длинными. Скромность и естественность – признак истинной красоты. Ногти средней или минимальной длины не доставят дискомфорта невесте, и при желании она сможет поучаствовать во всех праздничных конкурсах и развлечениях, не опасаясь испортить маникюр.
Помните, что форма ногтя подбирается индивидуально, учитывается особенность строения кистей рук и формы самих пальцев. Поэтому поинтересуйтесь у профессионала, какая форма подходит именно вамВ этом году для невест все так же актуальны лаки пастельных цветов. Это выбор большинства звезд Голливуда, таких как Ева Лонгория, Ким Кардашян, Ева Мендес и Джессика Альба. Палитра здесь разнообразна – от перламутровых и персиковых до бежевых оттенков. Если ваш выбор пал на беж, то подбирайте лак под цвет кожи. Такой прием позволит зрительно удлинить пальцы и создать гармоничный маникюр. Романтичным особам понравятся нежные розовые, голубые и, возможно, придутся по вкусу пастельно-желтые цвета лаков.
Другой актуальный вариант в сезоне 2012 - выбрать любой цвет, подходящий под элементы и оттенки, присутствующие в свадебном наряде. Но покрывать ногти ярким лаком можно только в виде фан-френча. Мастера так называют френч-перевертыш, когда ногтевое ложе непрозрачного плотного цвета, а свободный край прозрачный или полупрозрачный (можно с блестками). При этом разрешается использовать любую гамму, даже в виде люминесцентных цветов.
Еще один тренд сезона – золотой оттенок лака. Но такой вариант подойдет лишь в том случае, если платье невесты декорировано элементами золотого цвета или вышивкой.

1.


2.


3.

В Канаде в обычной семье живет необычная собака – уиппет (это разновидность гончих – прим. ред.) по клички Венди, которая совсем не похожа на своих сородичей. Собака имеет огромную мускулатуру, схожую с той, что имеют бодибилдеры, и весит почти в два раза больше, чем другие собаки ее породы.
Ученые говорят о том, что причиной столь мощно развитой мускулатуры, которая вовсе не соответствует характеру Венди, является генные нарушения – это-то и привело к тому, что собака весит более 27 килограммов.
Правда, Венди несмотря на свой грозный вид, довольно мирная собака, которая не любит бегать – предпочитая поваляться в ногах у хозяйки.

1.


2.


3.

В наше время большая часть женского населения сталкивается с проблемой образования целлюлита. И как многие привыкли считать логической цепочку переедание-пассивный образ жизни-целлюлит, это не всегда так. Часто образованием целлюлита служит гормональный фон женского организма( а на него влияют и продукты питания и образ жизни). Хорошо,что медицина развивается, и есть способы избавиться от "апельсиновой корки". Одним из них является антицеллюлитная одежда.
Например - антицеллюлитные бриджи. Предназначены для лечения целлюлита, снижения лишнего веса, противодействия варикозу. Оказывая деликатное компрессионное воздействие, препятствуют возникновению отеков и проблем с венами (варикоза). Бриджи создают эффект минисауны, что приводит к уменьшению жирового шара, растягивает кожу, возвращая ей упругость. Носить их можно каждый день, в повседневной жизни, при занятии спортом. Результат – сжигание жиров, восстановление эластичности и упругости кожи.

Ниацин (также витамин В3, никотиновая кислота, витамин PP) стимулирует кровоснабжение кожи головы и участвует в образовании пигмента. Никотиновая кислота действует как катализатор для надлежащего функционирования организма, улучшая доставку питательных веществ к корням волос. В результате, их рост заметно увеличивается, цвет волос становится более глубоким, блестящим. Витамин РР снимает зуд и уменьшает перхоть.

Никотиновая кислота, она же витамин B3, является одним из видов коэнзимов, необходимых для обменных процессов в клетках организма. Дефицит никотиновой кислоты может привести к нарушению клеточных функций. Его источником в продуктах питания являются: печень, молоко и молочные продукты, дрожжи и цельные зерна. Как мы уже сказали выше, никотиновая кислота вызывает расширение кровеносных сосудов, а значит, улучшает кровообращение.Втирание никотиновой кислоты в ампулах в кожу головы улучшает ее кровоснабжение и, таким образом, улучшает обмен веществ в волосяных фолликулах. Если при применении никотинки наблюдается зуд, жжение, покраснение волосистой части головы, это может оказаться побочным эффектом, вызванным ниацином. Некоторые отмечают, что это единственный препарат, который реально ускорил рост волос. Чтобы заметно улучшить внешний вид волос, в то же время рекомендуется пить поливитамины, например Витрум, Перфектил или Компливит. Рост волос ускоряется в два раза.

Что понадобится:

Вам понадобится раствор для инъекций «Никотиновая кислота» – в одной упаковочке 10 капсул; обычная пилочка для ногтей и ватные диски для того, чтобы открывать ампулы; стеклянная емкость, куда мы будем выливать никотинку. На один месячный курс необходимо 3 упаковки.

Инструкция по применению никотиновой кислоты

Перед процедурой проверьте реакцию на кислоту на коже руки.

Втирайте никотинку в кожу головы каждый вечер, не смывая. Никакой шапочки, как для различных масок, одевать не нужно. После того, как открыли ампулу, нужно сразу же ее использовать, так как свойства кислоты теряются уже через пол часа.

Наносим так: разделяем волосы на нечастые проборы и наносим никотиновую кислоту, при этом растирая ее по коже головы. Никакой жирности волос витамин не вызывает.

После месячного курса – 30-дневный перерыв, чтобы не появилась аллергия или перхоть.

Запах

Смешивать кислоту с какими-либо маслами не нужно. Если вам не нравится запах никотинки, попробуйте распылять на волосы после втирания витамина воду с добавлением эфирных масел. Для этого возьмите обычный флакончик с распылителем, наполните до половины водой и добавьте 10 капелек масла, можно сделать 5 капель лавандового и 5 капель масла иланг-иланг. Хорошенько встряхните, спрей готов.

1.

Сегодня дизайн ногтей является визитной карточкой самых модных барышень. Наряду с тенденциями в одежде, обуви и макияже, тренды в маникюрном деле не оставляют моду за бортом!

Наконец-то прошли времена длинных нарощенных ногтей – в моде по-прежнему короткие ухоженные ноготки. Во-первых, смотрятся они аккуратно, ухаживать за ними легче, да и сам принцип натуральности ваших ноготков, согласитесь, греет душу. Что же предлагают нам самые передовые дизайнеры мира?



Классика на все времена – французский маникюр и все оттенки пастели. Модный нынче nude look или естественный натуральный вид переметнулся и на сторону маникюрной моды. Самое главное – добиться совпадения оттенка кожи и цвета лака на ногтях. Выбирайте пастельно-бежевый, грязновато-розовый, пыльный беж, жемчужно-белый.



Цветной французский маникюр «вверх ногами» уверенно и легко покорил уже не одно женское сердце. Помимо прокрашивания самого кончика ногтей как в классическом случае (причем делать это нужно черным лаком), не забывайте про полосочку вдоль основы ногтей (она может быть любого цвета) – она также прокрашивается в тот же самый тон. Смотрится – безупречно.



Металлический лак – фишка этого лета. Ваши ноготки должны выглядеть так, как будто их покрыли тонким слоем фольги. Покрытие может быть как однородным, так и частями, создавая причудливый узор.



Авангардный маникюр – основа для летних экспериментов в этом году. Смело комбинируйте различные оттенки, добиваясь необычных переходов - например, цветовая растяжка от изумрудно-синего до глубокого черного, от жемчужно-белого до ярко-розового…



Ноготки в горошек и мелкий цветочек подойдут романтичным девушкам, ярко неоновые – спортивным и активным, узоры, например, футбольного мяча, в клеточку или полоску помогут выделиться и запомниться своей индивидуальностью.



Кружево и прозрачность. Очень нежный и безумно современный летний тренд спустился с подиумов в массы. Основа – нежнейший узор молочных оттенков, прорисованный поверх прозрачного ноготка, выступающего немного вперед.

1.


2.


3.


4.

Вчера посмотрела, наконец-то, фильм Белоснежка: месть гномов, который вышел в марте этого года. Понравился, такая легкая, приятная сказка на новый лад, для семейного просмотра. Хорошая игра актеров, да и снят красиво. В общем, рекомендую посмотреть.
Вот трейлер к фильму:

Как вы считаете, влияет ли имя на жизнь человека? Женские имена, я считаю, имеют очень большое значение. Особенно при выборе имени новорожденной девочки. Есть мнения что, как девочку назовешь, так она и проживет жизнь. Ведь если так задуматься, то действительно, у каждого имени есть свой определенный характер. У меня есть много подруг с одинаковыми именами. У каждой, безусловно, разные жизни (работа, дом, отношения), но характер, повадки у них схожи.
На сайте, ссылка на который немного выше, есть список очень большого количества женских имен, с их описаниями, происхождением.

Маникюр не сложен в технике и не потребует от Вас затрат времени. Для него нам понадобится:

1. Белый лак;

Не обязательно, но рекомендуется именно белый цвет, чтобы был хороший контраст с черными буквами.

2. Газета любой давности;

3. Закрепляющий прозрачный лак.
4. Спирт или спиртосодержащая жидкость

Сначала необходимо определиться с рисунком на Вашем ногтях, а именно печатным текстом. На каждом пальце он получится разным, правда если у Вас нет 10 копий одного фрагмента газеты. Но от непохожести друг на друга наносимых элементов на ногти, маникюр с помощью газеты становится ещё более привлекательным.

Подготовьте кусочки бумаги с текстом, вырезав их по форме и размеру ногтей.

Теперь пора подготовить ногти к маникюру с помощью газеты. Для этого специальной пилочкой обработайте, выровняйте их края и отделите кутикулу от ногтя примерно на 1 миллиметр.

Нанесите один равномерный слой белого лака и дайте ему высохнуть.

Смочите клочок бумаги спиртом со стороны печатного текста, но не дайте бумаге полностью ей пропитаться. Приложите к ногтю намоченной стороной бумагу( можно намочить ноготь на 5 сек спиртом и приложить полоски газет). Подождите 10-30 секунд пока буквы зеркально отпечатаются на ногте. При этом нельзя двигать бумагу, иначе типографская краска смажется и маникюр с газетой не получится.

Аккуратно отделите газету от ногтя. Если буквы хорошо пропечатались, то подождите, пока его поверхность высохнет. Иначе повторите попытку, пока не получите необходимый фрагмент текста на ногте.

После сушки можно смело наносить прозрачный закрепляющий слой лака. Он защитит типографскую краску на ногтях от смазывания. Повторите все операции с остальными пальцами рук. Теперь Вы можете хвастаться, что сделали маникюр с помощью газеты.

1.


2.

Сегодня вконтакте увидела группу , называется 40 кг, в основном в ней различные диеты и упражнения для желающих похудеть, но дальше в под группе увидела вкладку, как похудеть если ваш вес больше 80, другая вкладка больше 60, и меня удивила 3-я до 50кг. Когда я зашла туда, и стала читать , что девочки у которых рост 170-175 хотят весить 45 я была удивлена. Как по мне 50 кг при таком росте- нормальный вес, и дальнейшее похудение, может вызвать лишь истощение организма. Еще встретила в группе множество монодиет, как по мне, кому в действительности нужно сбросить вес стоит кушать все( ну не считая там мучное и тп), просто не переедать, и не в больших количествах, и параллельно заниматься спортом.
Излишняя худощавость -не к чему. Как пример известная всем Анджелина Джоли. Вот ее фото раньше

1.


2.


3.

И вот сейчас, когда ее вес 44 кг:

1.


2.

Ну как вам больше нравится?Сейчас, по моему мнению, у нее вид больного человека.
На последней фото она вместе с моей любимой актрисой Дженнифер Энистон, вес которой сейчас 50 кг, при росте 1,68.По-моему она чудесно выглядит

1.


2.

За своей фигурой безусловно нужно следить. Но стоит думать о здоровье, и никакого фанатизма!

Конечно, попробовать сбросить вес на этой диете можно не только летом. Теплое время года просто больше к этому располагает, да и фрукты с овощами. на употреблении которых основана эта диета, в летний сезон дешевле. Диета очень вкусная, она рассчитана на неделю, и придерживаться ее совсем нетрудно.
Схема питания такова: вы выбираете для себя те овощи и фрукты, которые вы любите больше всего, и питаетесь ими целый день — на завтрак, обед и ужин. Когда вы вернетесь к обычному питанию, не налегайте сразу на жирное и сладкое, постарайтесь питаться рационально. Проводить «летнюю диету» можно раз в месяц. Этого будет достаточно, чтобы поддерживать себя в форме и похудеть на 3-4 килограмма.

1 день. Овощной
Ешьте свежие овощи в любом количестве в течение дня, пейте побольше минеральной воды.

2 день. Фруктовый
Любимые фрукты распределите на 4 — 5 приемов пищи и съедайте большую часть в обед. Если вы будете испытывать сильный голод, можно выпить стакан нежирного кефира или съесть йогурт без фруктовых добавок.

3 день. Ягодный
В этот день вы не едите ничего, кроме ягод, пить можно только минеральную воду. Будьте осторожны, не переусердствуйте с количеством ягод, поскольку от слишком большого их количества у вас может быть расстройство пищеварения.

4 день. Кисломолочный
Выберите какой-нибудь кисломолочный напиток и выпейте маленькими глотками в течение дня. Если вам очень хочется есть, вы можете позволить себе немного нежирного творога с небольшим количеством сахара.
5 день. Овощной
Так же, как и в первый день, ешьте только овощи (постарайтесь употреблять не те же самые овощи, а другие, например в первый день вы ели в основном огурцы, а теперь сделайте «героем дня» помидоры) и запивайте минеральной водой.

6 день. Ягодный
Снова ягоды, желательно не те же самые, и полный стакан кефира на ночь.

7 день. Соковый
Это самый голодный день в диете. Вы пьете какой-нибудь фруктовый сок — яблочный, виноградный или апельсиновый — на ваш выбор, и больше ничего.

Я всегда мечтала путешествовать по различным странам, побывать в незабываемо красивых местах, побывать во Франции, Испании... Но, увы иногда не все наши мечты можно осуществить в реальность. На то у каждого найдется масса различных причин. Для меня просто иногда интересно почитать блоги людей, которые путешествуют по различным странам. Одним из таких блогов путешествий является http://www.mytravelnotes.ru/ Что мне в нем нравится - очень много фото отчетов из путешествий, заметки о разных странах - что посмотреть, где перекусить, где остановиться. Отзывы людей об отелях и авиакомпаниях, услугами которых они пользовались, интересные места, полезные советы для начинающих путешественников. Также на сайте можно задавать интересующие Вас вопросы у людей, которые непосредственно бывали в тех странах, почитать коментарии. На блоге очень часто проходят различные фото конкурсы, в которых может поучаствовать любой желающий. Можно найти полезные программы. Также этот блог очень часто обновляется новым материалом, новыми фото. Больше всего нравится то, что все статьи и фото авторские. В общем на сайте масса интересной и полезной информации. Быть может и мне она когда-то пригодиться, осуществлю свою мечту, начну путешествовать : ) Буду рада, если эта информация кому-то пригодиться и будет интересной.

Цвет при макияже считается одним из наиболее мощных инструментов преображения, ну а глаза – одним из главных ярких акцентов на всем лице. Особо красивыми бывают именно карие глаза. Так, кареглазые люди обычно уверенные, решительные плюс целеустремлённые. В том случае если обладательница подобных глаз захочет сделать собственный взгляд ещё больше притягивающим, тогда в этом ей обязательно помогут несколько советов, касающихся подбора цветовой палитры теней для макияжа.Стоит отметить, что карие глаза способны иметь большое количество различных оттенков, именно опираясь на них можно и подбирать цвета с целью макияжа.

В том случае если Вы видите то, что в цвете Ваших глаз присутствуют определенные жёлтые нотки, тогда можете смело использовать оттенки фиолетовых тонов.

В том случае если Вы обладательница в глазах оранжевых искорок, тогда пробуйте голубую гамму, так как в цветовом круге как раз голубой цвет находится строго напротив оранжевого, а, значит дополняет его.

В том случае если цвет глаз у Вас напоминает медно-красный, тогда зелёные оттенки – Ваши. Лучше отдавать предпочтение теням оттенка хаки.

Темно-коричневые же глаза можно «оживить» с помощью бежевых или розовых теней. Можно, кроме того, попробовать и синие.

Если у вас глаза цвета ореха, то можно сделать их выразительнее, применяя бледно-розовые тени, при этом, не забыв и про чёрную тушь, а также подводку. Такой же совет может оказаться полезным и девушкам-обладательницам глаз оттенка тёмного шоколада.Во всяком случае, карим глазам любых оттенков можно придать особый блеск при помощи именно перламутровых переливающихся теней исключительно светлых тонов. Кроме того, такие глаза будут казаться выразительнее, если их будет украшать макияж, правильно сочетающий в себе сложные цвета, которые плавно перетекают друг в друга.

С целью создания подобного многоцветного макияжа лучше использовать для основы светло-салатовый, голубой или нежно-сиреневый, сливочный, белый или похожие оттенки. При этом для средних тонов используйте цвет мха или свежей зелени, болотный или фиолетовый, сиреневый, синий или ультрамарин, ярко-голубой или персиковый. Карим глазам для тёмных тонов подойдут хорошо тёмно-коричневые или тёмно-лиловые оттенки с серым отливом, ну а коричневым – лиловые либо тёмно-синие, либо тёмно-оливковые, либо чёрные.

Не стоит забывать подобрать подводку для Вашего макияжа глаз. К примеру, очарование Ваших тёмно-карих глаз легко можно усилить с помощью фиолетовой подводки в правильном сочетании с сиреневыми либо лиловыми тенями. Поэкспериментируйте и с цветными карандашами или подводками, на нужное можно наткнуться случайно. Если Вы желаете подвести глаза тёмным, тогда тени лучше применять светлые для того, чтобы избежать создания перегруженного макияжа.

Кроме того, весьма оригинальный вариант можно достичь в результате и самых неожиданных сочетаний. К примеру, можно на Ваше верхнее веко нанести оттенки ярко-розового, зелёноватым цветом несколько выделить внутренние уголки у глаз, а нижнее же веко подкрасить тонами тёмно-зелёного, не забыв, при этом, про чёрные подводку, а также тушь. Подводку надо наносить лишь на внутренний край у нижнего века.

Надо помнить о самых распространенных ошибках при выполнении макияжа карих глаз. Так, им абсолютно противопоказаны оранжевые оттенки, кроме того, нужно соблюдать осторожность в случае использования розовых теней. Нельзя забывать также о коварстве фиолетового тона: поскольку он очень усиливает жёлтую нотку, но с таким же успехом может и подчеркнуть желтизну белков. Прочие цвета спектра более или менее подходят для экспериментов!

Я как и каждая девушка хочу , чтобы мои ногти и волосы выглядели ухоженными и красивыми, недавно прочитала о таком виде маникюра, как японский. Вот хочу поделиться с вами плюсами этого вида маникюра.Японский маникюр – это новая система по уходу за натуральной ногтевой пластиной. Основное её отличие от других методик – это использование исключительно природных материалов и препаратов. Благодаря предварительной диагностике подбирается индивидуальный подход к решению проблем рук и ногтей. Комплекс, состоящий из специальных сывороток, минеральной пудры и минеральной пасты разглаживает кожу рук и выравнивает ногтевую поверхность, приближая их к идеалу.
Процедура японского маникюра включает в себя диагностику и уход за кутикулой, маникюр с использованием специального набора средств и массаж. При помощи специальной таблицы подбирается индивидуальный комплексный метод ухода за ногтями.

1 этап – подготовка рук и ногтей.
После смягчающей ванночки и потрясающего скраба для рук на ногти наносится специальный комплекс, состоящий из протеинов и рисового молочка, очищающий и обезжиривающий ногтевую пластину.
2 этап – увлажнение.
На очищенные ногти наносится специальная сыворотка на основе экстракта огурца, обладающая высокой увлажняющей способностью. Ногти становятся более живыми и здоровыми.
3 этап – укрепление.
На ногти наносится сыворотка с жемчужным порошком, обогащённая кератином, кальцием и микроэлементами, способствующая укреплению и стимуляции роста ногтей. Керамиды в составе следующего за сывороткой покрытия заполняют повреждённые места и выравнивают поверхность ногтя, а экстракт женьшеня способствует восстановлению защитных функций.4 этап – обработка ногтей и кутикулы.
Для обработки ногтей и кутикулы также используются инструменты природного происхождения: апельсиновые палочки, рисовый блок и полировочный блок из телячьей кожи. Кутикула размягчается при помощи средств с экстрактами водорослей и минералов, а уход за ней обеспечивает средство с экстрактами ванили и семян лотоса. На ногти последовательно нановится минеральная паста, которая затем полируется блоком, затем та же процедура повторяется с полировочным порошком. Ноготки становятся гладкими, блестящими, каждый будто “заламинирован”. После такой обработки они не ломаются и хорошо держат лак.
5 этап – массаж рук.
Заключительный этап – это массаж рук специальными горячими мешочками с минеральными солями и травами, увлажняющая маска, а затем – специальный крем, разглаживающим и смягчающим кожу рук.
Словом, японский маникюр – это не только приятная, но необыкновенно действенная процедура по ухожу за руками и ногтями!

45-летняя певица из Лас-Вегаса Крис Уолтон – стала известной на весь мир после того, как на протяжении 18 лет растила ногти на руках. Она всю жизнь мечтала попасть в Книгу рекордов Гиннесса, и наконец-то ее мечта осуществилась.На сегодняшний день длина ногтей рекордсменки составляет около 3,5 метра на левой руке и 3 метра - на правой. Все ее ногти разной длины, а самый длинный - на большом пальце левой руки - достиг 91 сантиметра.Идея отращивать ногти пришла к певице сама собой, из любви ухаживать за ними. После 18-ти лет отращивания предмета своей гордости, Криста никому не доверяет уход за ногтями, и на это уходит несколько часов в день и пять бутылочек лака. В остальном жизнь Графини не отличается от жизни обычных людей.Несмотря на свисающие волнами "гирлянды", Крис уверяет, что сама себя полностью обслуживает: одевается, делает сложный макияж, готовит еду и посылает текстовые сообщения по телефону внукам (а их у Кристы трое).Ногти Крис Волтонне не остались без внимания представителей Книги рекордов Гиннеcса. Женщина со своим достижением вошла в раздел "уникальная красота". Предыдущий рекорд самых длинных ногтей поставила Ли Редмонд из Солт-Лейк-Сити. В 2008 году ее ногти достигли длины около 8 метров, но она рассталась с ними после автомобильной аварии. Ее "достояние" ей предлагали продать за 10 000 долларов.

1.


2.


3.


4.


5.

1. Нужно расчесать волосы сбоку на пробор. Нужно выделить прядь сбоку надо лбом.
Теперь начинаем плести обычный, простой колосок, постеренно опускаясь к затылку.

Для обыкновенного колоска, волосы делят на 2 одинаковые пряди — тоненькая прядка от абсолютно каждой перебрасывается к большому соседу.

1.


2.



1.


2.

2. Немного нужно побрызгать лаком, для того что бы красивый рисунок получался гладеньким. Туго не затягиваем! Очень нежно плетем за ушами, для того что бы форму прически было заметно анфас.

1.


2.


3. Когда доплели колосок до самой линии роста волос на затылочке, чуть чуть изменяем стратегию. Из уже сплетенного, немного нужно вытянуть прядки, для того что бы прическе дать неаккуратную форму…а потом косичку-колосок нужно доплести до конца — и плести нужно достаточно тонкими прядками.

4. Из уже готового колоска нужно вытянуть прядки петлями, для того что бы прическе дать ажурную воздушную форму

1.


2.

5. А потом, косу ухватив на конце за пару волосков, затягиваем другое вверх для большей растрепанности.

6. Возобновляем полностью операцию для остальной половины волос.

1.


2.

7. В итоге у нас обязаны получиться 2 очень аккуратно «растрепанных» косы.
Эстетично косу укладываем спиралью и ее обвиваем иной косой. Вариантов укладки - достаточно много. Закрепляем невидимками, шпильками также и лаком. Своими руками добавляем «петелькам» оригинальную гармонию, пряча заколки.Уже готовая прическа отлично подходит для вечернего выхода в свет!
Если например пренебречь растрепыванием прядок и вытягиванием (или же к нему подойти умеренно) — выйдет дневной вариант.

Косы, в детстве от каких мы желали отделаться, с возрастом получают приятный шарм. Хитрецкие плетения могут преобразовать женщину в впечатлительную Лолиту, а могут — в славянскую красавицу, внеземную амазонку или же непростую вежливую женщину а-ля Грейс Келли.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.