Как правильно мыть голову?

                       Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?

Мыть голову надо по мере загрязнения кожи. Трихологи и дерматологи из разных стран провели исследование и выяснили, что наши волосы и кожа голови сильнее всего страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. 

Нормальное функционирование кожи головы нарушает сальный секрет, пыль и грязь. Это все создает питательную среду для развития бактерий, корни волос недополучают полезные вещества.

                                              Не бойтесь шампуней

Если на шампуне указано, что его разрешено использовать каждый день, значит они являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

                                          Соблюдайте частоту мытья

От того, какой тип волос и качество воды, зависит и частота мытья, которая подбирается для каждого индивидуально. К примеру, тем, у кого жирный тип, с мытьем волос лучше не тянуть: за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

                                      Правильно наносите шампунь

Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Так вы не сможете контролировать его количество и на ограниченный участок сможет попасть излишне концентрированное средство. Правильнее всего налить шампунь в ладонь, равномерно распределить по обеим рукам и нанести на волосы.

                                  Правильный алгоритм мытья головы

Перед мытьем головы расчешите волосы, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

                                        Сколько наносить шампуня

Количество шампуня зависит от того, как часто вы моете голову и какое средство используете. Если вы эту процедуру делаете ежедневно, то одного намыливания на волосы будет достаточно. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

                                                  Температура воды

Самая распространенная ошибка, которую допускают многие — моют голову слишком горячей водой. Она только выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно при такой температуре кожное сало хорошо растворяется, легко удаляется грязь, а также улучшается кровообращение.

                     Мытье головы завершайте холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

                                         Маска после мытья головы

Питательную маску не обязательно применять после каждого мытья волос. Все зависит от состояния локонов, желаемого эффекта, ну и от состава средства. Если волосы сильно повреждены, наносить маску следует через день. 8-10 сеансов — и результат будет явно заметен! 

Если планируете наносить маску на волосы для профилактики, делайте это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

                                           Не забудьте про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Данное средство не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

В отличии от маски, бальзам разрешается наносить по всей длине волос, а не только на концы. Это касается также и корней, хоть и втирать в кожу головы нельзя. Оставьте на 5−7 минут, затем тщательно смойте. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема.

                             Что делать, когда вы уже помыли голову

• В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.
• Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанесите капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Для того, чтобы волосы не выглядели жирными и мокрыми, используйте очень небольшое количество масла.
• Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если вы обычно используете масло на сухие волосы, смочите их водой и затем нанесите масло для достижения нужного эффекта.

                                  Всегда используйте термозащиту

Волосы нуждаются в защитном спрее в случае, если волосы постоянно укладываются феном или другими приборами. Перед нагреванием волос уязвим, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы (верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.