(и еще 16558 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
15 заварных кремов! 20 самых вкусных начинок для рулета из лаваша! 5 супермасок для рук 5 эффективных рецептов atomy smm панель для продвижения в социальных сетях аптека ваш доктор ароматное и необычное! ароматные пышечки без геля и мыла: полезно ли мыться просто водой безумно вкусный пирог без духовки и мороки быстрая закуска: пицца-омлет с колбасками быстрая пицца на противне в которые мы все верили ветчинные рулетики с сыром гимнастика для сосудов: 15 упражнений гинесс-пай: как приготовить пирог на пиве с мясом домашняя буженина дранички с ветчиной жидкие волосы: повторяем прическу жульен за одну минуту: 3 лучших рецепта запечённые в маринаде запеченный в тарталетках запеченный хлеб с чесноком звуковая зубная щётка revyline rl 010 pink здоровые рецепты: запеченное куриное филе с сыром кабачки кабачки в кляре как правильно разводить желатин как преодолеть стресс с помощью фитнеса? как приготовить запеченную индейку как приготовить макароны: 7 вкусных рецептов. как сохранить здоровье и красоту кожи после 40 лет как у бабушки: 5 рецептов как укротить паническую атаку картинефф картофельные шанежкu (калuткu) качаем ягодицы дома котлеты из кабачков котлеты с брокколи которые продлят чувство сытости которые снимают отеки который затмит мясные блюда кукурузный крем-суп с сыром чеддер куриные зразы с грибами куриные рулетики с грибами куриный рулет курочка в сливочно-горчичном соусе. лаваш с творожной начинкой лазерная эпиляция ног лишняя вода: 6 продуктов макароны с фаршем от известного шеф-повара меню мясо в фольге с грибами и помидорами мясо с овощами в духовке на руках и ногах и как от них избавиться натуральный макияж: как сделать его только помадой овощи овощные блюда на гарнир оказывается организм человека начинает стареть с ног! отзывы и результаты пирог с курицей пирожки полезные советы полезных при варикозе почему трескаются пятки: причины и способы лечения продукты просто размышления о подарке к новому году рецепт дня: овощные котлеты с рисом рыба к ужину: рецепт оригинального кляра рыба под маринадом салат салат с курицей салат с фасолью салат-закуска с тунцом и крекерами сало горячего засола - домашний деликатес! свинина свинина в вине в мультиварке. свинина с овощами слойки с яблоками способов избавиться от перхоти навсегда суп c чecнoчными гaлушкaми сыром и зеленью сыром и сухариками творожное печенье с изюмом творожный кекс по госту топ-10 крутых соусов и подлив к макаронам торт на сковороде за 30 мин три лучших способа от продвинутых кулинаров тыквенно-морковное печенье - очень вкусное упражнения на пресс фантастической корочки у картофель французская диета для похудения: суть ходить цветная капуста в кляре чат-рулетка vonline: этот продукт нужно добавлять в салат обязательно
Как сохранить упругость груди? 4 способа! |
Дневник |
Метки: Как сохранить упругость груди? 4 способа сохранить упругость груди упругая грудь секреты красоты секреты упругой груди упражнения для груди |
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ: 8 СОВЕТОВ |
Дневник |
Метки: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ: 8 СОВЕТОВ КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ 8 СОВЕТОВ КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ как мыть волосы? уход за волосами секреты красоты |
Стройность за 31 день! Подробный план действий. |
Дневник |
Метки: Стройность за 31 день! Подробный план действий. как похудеть? секреты красоты секреты стройности красавицам на заметку худеющим на заметку |
Правильная коррекция бровей |
Дневник |
Как правильно качать пресс, что бы убрать живот? Советы и упражнения! |
Дневник |
Метки: Как правильно качать пресс что бы убрать живот? Советы и упражнения! как убрать живот полезные советы советы как убрать живот секреты красоты упражнения на пресс |
10 лучших секретов красоты! |
Дневник |
Метки: 10 лучших секретов красоты! секреты красоты красавицам на заметку полезные советы |
Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? |
Дневник |
Метки: Как сделать волосы крепкими: Как сделать волосы шелковистыми? маски для волос уход за волосами секреты красоты |
Шикарный маникюр |
Дневник |
Шикарный маникюр
Метки: идея маникюра секреты красоты красота и здоровье |
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС |
Дневник |
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Тогда эта маска из 2 ингредиентов для тебя
Позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность.
Ингредиенты:
- 3 ст.л. репейного масла,
- 2 желтка.
Приготовление:
1. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками.
2. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине.
3. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце.
4. Маска держится на волосах 1 час и смывается шампунем.
5. Можно добавить в маску по одной чайной ложке витаминов А и Е в масле.
Метки: ВЕЛИКОЛЕПНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС маска для волос секреты красоты красота и здоровье |
Лучшие яичные рецепты для волос |
Дневник |
Лучшие яичные рецепты для волос
Для увлажнения и шелковистости волос:
яйцо + молоко
Для блеска светлых волос:
яйцо + лимонный сок
Питание волос, для роста волос:
яйцо + мед
Питание волос, для блеска темных волос:
яйцо + коричневый сахар
Блеск и увлажнение:
яйцо + яблочный уксус
Питание и блеск волос:
яйцо + майонез
Питание, для тонких волос:
яйцо + банан
При секущихся и ломких волосах:
яйцо + оливковое масло
Для роста и укрепления волос:
яйцо + репейное масло
Для крепких и сильных волос:
яйцо + оливковое масло+лимонный сок
Метки: Лучшие яичные рецепты для волос маски для волос секреты красоты красота и здоровье |
Маски для кончиков волос. |
Дневник |
Приведенные в этой статье питательные маски помогут кончикам волос. Простые в приготовлении, они эффективно увлажняют, являясь отличным средством для профилактики сечения волос.
Маска №1 Сметанная.
1 ст ложка жирной сметаны;
1 ст ложка оливкового масла;
Ингредиенты перемешать и нанести на кончики волос за час до мытья. По истечении времени помыть голову шампунем.
Маска №2 Медовая.
1 ст ложка меда;
1 ст ложка миндального масла;
Мед подогреть на водяной бане, добавить масло, тщательно перемешать. Нанести на кончики за час до мытья.
Маска №3 Желтковая.
1 желток;
1 ст ложка касторового масла;
Компоненты маски смешать, нанести на кончики волос за час до мытья, тщательно смыть шампунем.
Следует помнить, что в профилактике сечения волос главное – регулярность!
Метки: Маски для кончиков волос. маски для волос секреты красоты уход за волосами |
Качаем красивый пресс в домашних условиях за 10-20 минут в день! |
Дневник |
Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени
1 Шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 Шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 Шаг.
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.
4 Шаг.
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями, выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол, 20 движений!
5 Шаг.
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз.
6 Шаг.
Ложимся в положение (Шаг 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения, чтобы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз.
7 Шаг.
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую, то за левую ногу, 20 раз.
8 Шаг.
Вот собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты.
Поначалу 20 раз на каждое упражнение не для всех будет оптимально, то есть многовато, нужно начать с малого. В первый день сделайте 5-8, во второй - 10, в третий - 15, а дальше составляйте график исходя из своего самочувствия, так как у новичков, скорее всего, будет болеть пресс, отдохните день. Потом снова вперед по вашему индивидуальному графику! Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.
Метки: Качаем красивый пресс в домашних условиях за 10-20 минут в день! упражнения на пресс секреты красоты секреты стройности плоский живот как накачать пресс? |
Имбирь для потрясающей кожи! |
Дневник |
Имбирь для потрясающей кожи!
Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы.
Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты?
Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи!
ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нанесения. Сначала лучше попробовать его на запястье. Осторожнее - не допускайте попадания в глаза.
Маска для жирной кожи - матирует и нейтрализует излишки кожного сала:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка отвара ромашки или несколько капель сока лимона, 1 столовая ложка белой глины.
Маска для проблемной кожи - подсушивает, снимает раздражение и уничтожает бактерии:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка крепко заваренного зеленого чая.
Отбеливающая маска - осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка любого цитрусового эфирного масла, 1 чайная ложка отвара петрушки.
Тонизирующая маска - улучшает цвет лица, подтягивает и освежает кожу:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка гранатового сока.
Эффективная маска от отеков - быстро и эффективно снимает отеки лица:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка тертого яблока или сырого картофеля.
Маска для кожи головы - стимулирует рост волос, избавляет от перхоти, придает блеск:
1 чайная ложка тертого имбиря, 1 чайная ложка репейного масла, 1 чайная ложка лимона, 1 чайная ложка меда, яичный желток.
Антицелюллитный крем для массажа - подтягивает кожу, снижает эффект “апельсинового корки”:
2 столовые ложки тертого имбиря, 1 столовая ложка апельсинового сока, 100 г оливкового масла, 2 столовые ложки морской соли или коричневого сахара.
Маски для лица оставлять на 20 минут, маску для волос - поносить под пленкой 40 - 50 минут
Метки: Имбирь для потрясающей кожи! маски с имбирем маски для лица уход за лицом секреты красоты имбирь в рецептах красоты маски для лица с имбирем |
Как правильно маскировать недостатки косметикой? |
Дневник |
Метки: Как правильно маскировать недостатки косметикой? как маскировать недостатки маскируем недостатки как замаскировать недостатки маскируем недостатки на коже секреты красоты |
Желатиновые маски для лица: 10 лучших масок. |
Дневник |
Метки: Желатиновые маски для лица: 10 лучших масок. желатиновые маски маски для лица маски из желатина для лица уход за лицом желатин в рецептах масок для лица секреты красоты |
Как красиво выщипать брови? Советы визажистов! |
Дневник |
Метки: Как красиво выщипать брови? Советы визажистов! как выщипывать брови? как правильно выщивать брови? секреты красоты красавицам на заметку полезные советы советы красоты |
Убираем жир в области живота! |
Дневник |
Метки: секреты красоты упражнения для пресса упражнения для похудения упражнения на пресс убираем жир избавляемся от жира как убрать жир на животе? убираем жир в области живота! убирираем жир на животе |
Омолаживающий крем с коньяком |
Дневник |
Метки: Омолаживающий крем с коньяком Омолаживающий крем Омолаживающий крем для лица уход за лицом секреты красоты маски для лица крем для омоложения лица крем с коньяком |
Золотые правила красоток! Всем на заметку. |
Дневник |
Метки: Золотые правила красоток! Всем на заметку. секреты красоты секреты стройности красавицам на заметку полезные советы как стать красивой? становимся красивой |
Пять крутых скрабов для лица, которые легко сделать в домашних условиях |
Дневник |
Метки: Пять крутых скрабов для лица которые легко сделать в домашних условиях уход за лицом секреты красоты скрабы для лица маски для лица ухода за кожей лица |