Натуральная косметика - альтернатива химии

УХОД ЗА ТЕЛОМ

1. Кофе

Кофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.

Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Кофе должен быть молотым и, желательно, свежим (весь смысл в том, что в кофе должны оставаться как кофеин, так и эфирные масла). Подойдет кофе среднего или мелкого помола. Залить смесь кипятком и дать настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Намазаться этой смесью, помассажировать тело, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в таком виде еще минут 5 и смыть. Для рук - туда сразу же растительное масло. Нанести на руки, помассировать и подождать минут 10. Кожа становится как бархатная.

Можно попробовать такой скраб: молотый кофе оливковое масло. Смывать без мыла! После него кожа выглядит слегка загорелой. По желанию можно добавить эфирного масла.

Пилинг всего тела - начиная от лица и заканчивая ступнями: в кофейную гущу добавить сливки и немного оливкового масла. Какая бы вода жёсткая ни была - кожа потом атласная. И лосьон после душа не нужен - кожа и так увлажнённая.

Еще один рецепт: густой мёд пару ложек, добавить в него молотый кофе тоже пару ложечек и масло – например, кедровое. Всё это перемешать, нанести на всё тело, помассировать круговыми движениями, можно аккуратно нанести смесь и на лицо, потом всё смыть, ополоснуться прохладной водой и всё. А когда утром проснётесь и глянете в зеркало настроение сразу на все сто!

2. Мука

Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. При регулярном мытье этим составом, кожа будет, как у ребенка. По правилам нужно взять одну чашку муки (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.

Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается что-то наподобие скраба, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Благодаря тому, что мука грубого помола, тело лучше натирается, чем овсяной кашицей. Можно ещё чуток соли добавить, если нужна более глубокая очистка кожи. Эффект потрясающий - кожа нежная и бархатистая.

Читать далее...

От растяжек и обвисшей кожи
В борьбе с растяжками мы часто использовали мумие, что дает неплохие результаты, теперь хочу вам предложить сделать средство от растяжек на основе масел. Все их можно купить в аптеке.

1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
Хорошенько натираем и массажными движениями втираем в кожу. Процедуру проводить после купания. Будьте красивы!

Желатин. Морщин не будет
1. Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
2. Маски из желатина для омоложения кожи
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.
3. Омолаживающая маска из желатина с бананом
Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.
4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом
Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.
Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.
Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.
Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.

«Голливудская» чистка лица в домашних условиях
Процедура безболезненная, очень проста в применении.

Что потребуется?

Раствор кальция хлорида 5-10% (или как его еще называют, хлористый кальций). Продается в аптеках. Средняя цена за 10 ампул – 43 рубля. Также бывает во флаконах.
Несколько ватных дисков.
Детское мыло.

Осторожно открываем ампулу. Берем ватный диск, промачиваем его раствором кальция хлорида и наносим на кожу лица по массажным линиям. Даем полностью впитаться. Повторить такую процедуру 5-8 раз. Возможны ощущения легкого пощипывания, жечь кожу не должно, если это происходит, сразу смыть водой с использованием мыла.

Когда подсох последний слой, слегка увлажняем кончики пальцев водой и намыливаем их детским мылом. Пальцы не должны быть очень сырыми.

По массажным линиям втираем мыло в кожу лица. Под пальцами образуются «мыльные катышки».

Механизм действия объясняется следующим: при взаимодействии мыла (натриевая и калиевая соль) и кальция хлорида образуется хлорид калия и натрия и нерастворенная кальциевая соль, которая как раз и скатывается, захватывая с собой ороговевшие частички верхнего слоя кожи. Получается поверхностный, щадящий пилинг лица.

Продолжаем массировать лицо смоченными в мылом пальцами. При необходимости заново увлажняя и намыливая пальцы. Когда «катышки» перестанут образовывать и кожа уже начнет слегка «поскрипывать», тщательно умыть лицо теплой водой.

После этой процедуры кожа лица может приобрести розоватый оттенок, это быстро пройдет. Поэтому эту процедуру не стоит делать прямо перед выходом на улицу или важным мероприятием, а лучше произвести её накануне.

После «голливудской» чистки кожа обезвоживается, поэтому сразу на лицо нужно на нести увлажняющую и питательную маску. Я предпочитаю маску из порошка полисорба.

МАСКА ИЗ ПОЛИСОРБА.

Для этого потребуется половина пакетика порошка полисорба. Продается он в аптеке, средняя стоимость 1 упаковки (10 пакетиков) 158 руб.

Порошок разводим один к одному с водой до однородной консистенции густой сметаны. Наносим кисточкой на лицо, шею и зону декольте. Оставляем на 10-15 минут. Смыть обильной теплой водой.

Полисорб – это энтеросорбент. Вбираем в себя излишки кожного сала и отлично подтягивает кожу.

После маски на кожу нанести питательный крем. Процедуру не стоит проводить часто. Достаточно 1-2 раза в месяц. После такой чистки лицо становится «как с обложки».

Убираем черные точки за пять минут

На половину лимона капните 3-4 капли меда.
Натрите лимоном с медом ваше лицо, особенно области с черными точками (нос, подбородок).
Умойтесь прохладной водой через 5 минут. Оставьте лимон с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой.
Вы увидите результат сразу. Лимон также осветлит пигментные пятна, а мед увлажнит кожу.

Крахмальная маска! Наш ответ ботоксу.

Любая женщина после 30 лет мечтает сохранить кожу лица молодой и избавиться от появляющихся морщинок. В этом нам с вами поможет крахмальная маска, которая обладает фантастическими свойствами, а результат после ее использования сравнивают с эффектом после применения всем известного ботокса.

Немаловажно и то, что приготовление крахмальной маски достаточно простое, да и затраты на нее копеечные.

Для приготовления маски надо растворить 1ст.л. обычного картофельного крахмала в 1/2 стакана воды, соединить с половиной стакана кипятка и варить до загустения.
В эту массу добавить 5 ст.л. морковного сока и одну столовую ложку сметаны.
Все хорошо перемешать и маска готова.

Наносить маску надо тонким слоем минут на 20, затем смыть теплой водой и нанести на кожу крем.

Хранить готовую маску можно в холодильнике до трех дней, именно три дня подряд рекомендуется пользоваться маской для эффективного результата.

Крахмальная маска идеально увлажняет кожу, освежает лицо и отлично уменьшает мелкие морщинки

Рис для красоты кожи:

Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке.

Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки смешиваем с одной ч.ложкой мёда и 1 ст.ложкой теплой воды. Нанести на лицо, массировать в течении 10-15 мин., смыть.

Второе - это питательная маска. Взять 2-3 ч.ложки рисовой муки и смешать с одной ст.ложкой растительного масла и 1 ч.ложкой сока лимона. Нанести на лицо на 15 мин., смыть теплой водой

Для ухода за телом.

Рисовую муку и молотый кофе смешиваем в равных частях и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Один раз попробовав это средство, вы навсегда откажетесь от мыла и разных гелей для душа. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей.

Для кожи ног.

Стакан риса отвариваем в трёх литрах воды до готовности зерен. Как только отвар остынет настолько, что его смогут терпеть ноги, опускаем их в него и держим до остывания. Кожа увлажняется и выглядит, как у младенца.

Маски для упругости кожи живота.

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Масло апельсиновой кожуры поможет продлить вашу молодость

Дважды-трижды в неделю делайте эту маску, и после нее кожа будет выглядеть моложе, станет подтянутой и сияющей.
Смешайте сок одного апельсина с чайной ложкой мёда и 4 чайными ложками молотых овсяных хлопьев. Нанесите на лицо. Оставьте на 10-15 минут, снимите, ополосните лицо и увлажните его, как обычно.

Лосьон с маслом апельсиновой кожуры

Несколько капель этого масла добавьте в обычный лосьон для лица без запаха. У вас получится лосьон с ароматерапевтическим эффектом. Вдыхайте аромат лосьона несколько секунд, прежде чем смазывать им кожу перед сном в качестве ночного увлажняющего средства.

Потрясающий кофейно-кокосовый скраб для тела с добавлением эфирного масла! Отличное средство от целлюлита и подтягивания кожи!

Ингредиенты:
- 1/2 стакана кофейной гущи;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 1 чайная ложка сахара;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 8-10 капель масел грейпфрута, апельсина, лимона и корицы.

Смешайте кофейную гущу и масло, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла. И для кожи хорошо, и аромат просто неотразимый!

Пилинг, скрабы: домашние спа процедуры

Самые популярные составы домашних скрабов
морская соль (0,5 стакана) и мёд (1 ст.ложка). Дополнительный эффект от такого пилинга – выведение избыточной жидкости из организма.

морская соль (0,5 стакана) и оливковое масло (1ст.ложка). Добавив к этой смеси несколько капель масла сандалового дерева, вы придадите ей антисептические свойства, которые окажут благотворное воздействие на жирную кожу.

морская соль (2 ст.), измельчённая кожура одного апельсина, масло имбиря (3 капли), кедровое масло (2 капли). Этот состав очистит поры, насытит кожу минеральными веществами, масла окажут бактерицидное действие, а аромат апельсина – тонизирующее.
кофейная гуща. Деликатное скрабирование, которое не только очистит кожу, но и придаст ей лёгкий оттенок загара.

овсяные хлопья, отруби. Заливаем смесь тёплой водой, даём настояться пять минут. Помимо хороших отшелушивающих качеств, скраб обладает отбеливающим свойством, а также смягчает кожу. Овсяные хлопья, в зависимости от вашего типа кожи можно смешивать с мёдом и молоком (сухая кожа), нежирными сортами творога (нормальная кожа), яблоком или огурцом (жирная кожа).

овсяные хлопья (1 ст.), кофейная гуща (3 ст.л), кокосовое масло (2 ст.ложки), корица (на кончике ножа). Еженедельный пилинг кожи скрабом такого состава за два месяца сделаёт её гладкой и упругой.

Используя скрабы на основе масел, учтите, что даже после принятия душа на коже останется немного масла, которое лишь постепенно будет впитываться в неё, поэтому не надевайте одежду, которую будет жалко замарать, а лучше завернитесь в простыню, немного отдохните и выпейте чашку тёплого зелёного чая.

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!

Мыло-маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи.

Ингредиенты:
3 столовые ложки гороховой муки
3 столовые ложки овсяной муки
1/2 чайной ложки куркумы
2 столовые ложки оливкового масла
3 капли эфирного масла (розового, лаванды, имбиря и др.) по вашему вкусу, для запаха

Все помещаем в баночку, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков - волшебное "мыльце" готово!

Берем немного на ладошку, добавляем немножко воды, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, руки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут на коже - подействует как маска. Смываем теплой водой.

Кожа меняется мгновенно!
Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа!

Хранить при комнатной температуре, плотно закрытым.
Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовые ложки измельчить в кофемолке.

Лимон в рецептах красоты!

* Лосьон от черных точек.
Свежевыжатый лимонный сок и глицерин (купить в аптеке) смешать 1:1. Смочить ватный тампон и протирать зоны с черными точками не чаще 2 раз в неделю.

* Лосьон для жирной кожи.
1 лимон, 100 г водки, 1 ст. ложка воды и 1 ч. ложка глицерина. Лимон натереть на терке с кожурой, залить водкой. Поставить на неделю в темное место. Добавить воду и глицерин. Использовать для ежедневного протирания - кожа станет матовой.

* Лосьон для стареющей кожи.
Лимонный сок и оливковое масло - в равных количествах. Смазывайте лицо 2 раза в неделю. Отличное средство от морщин!

* Лосьон от прыщей.
Приготовить 3 вида натурального сока - из огурца, моркови и лимона. Смешать 1:1:1 и протирать кожу 2 раза в день. Готовьте в количестве, которое потребуется на 1 раз.

* Лосьон для омоложения кожи.
Сок 1 лимона, 50 мл коньяка, 200 мл сливок и 1 желток, смешать. Хранить в холодильнике до полного использования. Наносить ежедневно утром и вечером, не смывать. Эффект очень выраженный и стойкий!

Причины отеков под глазами!

Недостаток сна и отдыха. Если вы часто спите меньше установленных 8 часов, то шанс получить отеки под глазами у вас в три раза выше, чем у человека, имеющего нормальный сон.

Перенапряжение, вызванное длительной работой за компьютером или просмотром телевизора.

Употребление сильносоленой пищи, алкоголя и большого количества воды (особенно на ночь). Эти продукты вызывают задержку жидкости в организме, что может быть причиной отечности, в том числе и отеков под глазами.

Периодическое нарушение гормонального фона у женщин. В данном случае виновником появления отеков под глазами является гормон эстроген, который задерживает жидкость.

Если отеки под глазами появились за одну ночь, плюс вас мучают боли в пояснице, частое мочеиспускание и поднялась температура, то это верный признак заболевания почек, возможно движение камня. Немедленно к доктору.

Если отеки под глазами сопровождаются болями в области лба и переносицы, при этом отмечается повышение температуры тела и явные признаки насморка (заложенность и выделения из носа), то вероятней у вас заболевание, связанное с воспалением пазух носа. Обращение к врачу обязательно.

Частой причиной появления отека под глазами является аллергия. Обратите внимание на симптомы – зуд и покраснение глаз, чихание, а также заложенность и слизистые выделения из носа.

Если отеки под глазами сопровождаются такими симптомами, как повышенная утомляемость, сонливость, депрессивное состояние, слабость, а также увеличением массы тела и нарушениями менструального цикла, то мы настойчиво советуем вам проверить щитовидную железу.

Если отечность под глазами сильно выражена, при этом вы испытываете частые сильные головные боли, может идти кровь носом, причиной может быть высокое внутричерепное давление.

Если вы заметили, что отеки под глазами у вас появляются к вечеру, а на утро исчезают, при этом наблюдается отечность ног, одышка и повышенная утомляемостью, то это явный признак заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы. Не шутите с этим, обязательно обратитесь к врачу.

Не менее актуальна причина появления отеков под глазами – грыжа нижнего века. При этом происходит отложение жира в подкожной ткани века, обмен веществ нарушается, что и, как следствие, отеки под глазами. В этом случае необходимо консультация косметолога.

Ванны для упругости кожи

Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.

Состав:
● апельсин 5 шт.
● оливковое масло 3 ст. ложки
● вода 0,5 литра.

Срежьте цедру и выдавите сок из апельсинов, смешайте с оливковым маслом и тёплой водой. Вылейте смесь в ванну. Желательно, чтобы вода была чуть прохладной, что также окажет стимулирующее воздействие на кожу. Рекомендуется принимать апельсиновую ванну раз в неделю.
Ванна с морской солью также считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами и дряблостью кожи. Добавляйте в ванну 500 гр. любой морской соли, полежите в ней 15 минут, активно двигая руками и ногами. Сполосните кожу тёплой водой и смажьте кремом

Вызов гинеколога круглосуточная гинекология в Москве

Диета для красивой кожи

Состояние кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Даная диета рассчитана на неделю, за которую она поможет привести состояние кожи в норму. Диета для красивой кожи сбалансирована и включает в себя все необходимые составляющие для здоровой и красивой кожи:

1. Протеины помогут сохранить кожу в тонусе.
2. Жирные кислоты помогут избавиться от мелких морщин и защитят кожу от обезвоживания.
3. Антиоксиданты оберегут кожу от ультрафиолетовых лучей и восстановят ее упругость.

Диета для красивой кожиДиета для красивой кожи – меню на неделю:

Понедельник

Завтрак – несладкий чай с молоком, одно вареное яйцо всмятку, ломтик зернового хлеба с кусочком ветчины.
Обед – борщ без мяса, филе индейки с картофелем, салат из тертой моркови с лимонным соком и оливковым маслом.
Ужин – вареный рис с куриным филе, стакан томатного сока.

Вторник

Завтрак – нежирный творог с кусочками помидоров, ломтик хлеба и стакан свежевыжатого апельсинового сока.
Обед – куриный бульон с половиной вареного яйца, гречневая каша с порцией тушеной говяжьей печени. На десерт – мандарин.
Ужин – рыба печеная или заливная с большой тарелкой лиственного салата. Стакан гранатового сока.

Среда

Завтрак – омлет из двух яиц с помидором и петрушкой, яблоко и зеленый чай.
Обед – овощной бульон, вареный рис с креветками, стакан томатного сока.
Ужин – бутерброд из зернового хлеба с ветчиной или бужениной, 100 г. нежирного творога с фруктами.

Четверг

Завтрак – 3 столовых ложки мюсли с измельченными орехами и медом, кофе и молоко.
Обед – тыквенный суп, свежие овощи с отварной телятиной, травяной чай.
Ужин – тушеная рыба с овощами, стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.

Пятница

Завтрак – гречневая каша с молоком, бутерброд с ветчиной, свежий апельсиновый сок.
Обед – щи, пюре из трех картофелин с паровой куриной котлетой. На десерт – мандарин.
Ужин – рагу из овощей и двумя ломтиками буженины, чай с травами.

На субботу и воскресенье выбирайте любые выше перечисленные блюда.

Не забывайте принимать много жидкости, как негазированной минеральной воды, так и чаи, кефир. Из сладостей отдайте предпочтение меду и сухофруктам, а из алкоголя бокалу сухого белого вина. Также иногда можно выпить чашку кофе.

Абрикос для кожи и волос

Абрикос является волшебным средством молодости и красоты. Абрикос подходит для любого типа кожи.

* Маска смягчающая и освежающая

Смешать 1 ст. ложку сметаны с 2 небольшими измельченными абрикосами. Затем в полученную смесь добавить 1 желток и пару капель растительного масла. Нанести на шею и лицо на 20 мин.

* Для жирной кожи

Смешайте 2 спелых измельченных абрикоса с 2 ч. ложками лимонного сока. Маску наносим на лицо, сверху прикрываем марлевой салфеткой и через 15 мин. смываем теплой водой.

* Омолаживающая
Смешать 2 ст. ложки йогурта и мякоть одного спелого абрикоса. Наносим на 15 минут.

Читать далее...

10 способов приумножить Вашу красоту с помощью пищевой соды!

Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же, наоборот, когда мы открываем холодильник и понимаем, как давно его не чистили…
Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.
Итак, читаем дальше и узнаем много нового про старый, пищевой ингредиент.

1. Элементарно – Скраб!
Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.

2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.

3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!

4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!
Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.

5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.

Читать далее...

Скраб из лимона и сахара

Сегодня, я хочу поделится рецептом приготовления скраба в домашних условиях. Способ приготовления очень прост, при наличии нужных компонентов. Для приготовления этого скраба, нам понадобится следующее:

1) 1 столовая ложка жидкого мёда.
2) 2 столовые ложки лимонного сока.
3) 4 столовые ложки сахара.
4) 1 столовая ложка оливкового масла (можно добавить, если кожа склонна к сухости).

Немного расскажу, о входящих в этот скраб компонентах. Лимон- содержит огромное количество витаминов (С, А, Р, группа В, каротин). Также он содержит минеральные соли и органические кислоты, которые мягко отшелушивают кожу. Он регулирует выработку сальных желез и стягивает поры.

Мед, входящий в этот скраб, не менее полезен. Он отлично устраняет шелушение и сухость кожи, питает и смягчает её. В его состав, как и в лимон входят органические кислоты отшелушивающее кожу и витамины.

Оливковое масло- обладает омолаживающим действием, ускоряет регенерацию клеток. Оно содержит витамины Е, А, D и антиоксиданты. Ну и конечно сахар, входящий в этот скраб, он мягко и безопасно отшелушивает кожу.

Сочетание всех этих компонентов, отлично воздействует на кожу, делает её мягкой и бархатистой. Кожа лица обновленная. Цвет лица улучшается. Я делаю этот скраб один раз в неделю, очень довольна результатом! Советую всем, у кого нет индивидуальной непереносимости данных компонентов.

Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря

Вы обращали внимание на то, что у индийских женщин кожа лица и волосы всегда здоровые? Посмотрите внимательней. Все гениальное, как всегда, просто. Во-первых, индийские женщины правильно питаются, а во-вторых, они используют маски из имбиря для волос и лица.
Индийские секреты красоты: 8 самых популярных рецептов масок из имбиря
В «рогатом корне», то есть в имбире, содержится масса полезных веществ. Приведем здесь самые известные: кремний, железо, витамины группы В, цинк, магний, никотиновая кислота, марганец, эфирное масло, фосфор. Понятно, что такое средство быстро восстанавливает не только структуру волос и кожу лица, но и способно укрепить организм изнутри, если имбирь добавлять в блюда.

Но вернемся к нашей красоте. Неправильное питание, экология, стрессовые ситуации и недосыпание делают кожу лица сероватой и дряблой, а волосы – тусклыми и посеченными. Как показывает практика, нашумевшие брендовые средства по уходу за волосами и кожей зачастую оказываются малоэффективными. Без страха и упрека нужно испробовать «бабушкины» методы.

Маска для секущихся и слабых волос

Для такой маски нам понадобится:

- 1 ст. л. имбирного порошка,
- 1 ч. л. сока лимона и жидкого меда,
- 5 ст. л. кефира,
- 1 яичный желток

Все ингредиенты перемешивается, и наносятся на волосы по всей длине. После нанесения маски на голову следует надеть полиэтиленовую шапочку и укутать полотенцем. Маску держать не менее 40 минут. После чего 2 раза вымыть волосы шампунем.

Кстати, у косметологов есть один секрет. Для того, чтобы ваши волосы укреплялись не только при использовании масок, а и после мытья шампунем, нужно в шампунь, которым вы пользуетесь, добавить по 2 ампулы витамина B6 и B12 (продаются в любой аптеке, стоят – копейки). Таким образом, ваши волосы будут постоянно питаться витаминами, а луковички волос укрепляться.

Маска для жирных волос

В данной маске будет задействован лишь сок имбиря. Его нужно выжать из корней растения, и хорошенько втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху обмотать полотенцем и оставить на 2 часа.

Общеукрепляющие маски для волос

Маска № 1

Для этой маски потребуется:

- 2 ст. ложки имбирного сока,
- 3 перепелиных яйца,
- 2 ст.л. меда,
- 2 ч.л. кофейной гущи.

Все ингредиенты перемешать, и нанести по всей длине волос. Через час маску смыть. Кстати, здесь может быть некий дискомфорт, потому что мед под воздействием температуры тела, начинает течь. Будьте аккуратны.

Маска № 2

Эта маска хороша для комбинированных волос – жирных корни и сухие кончики.

- 1 ст.л. молотого имбиря,
- 1 ст.л. лимонного сока,
- 1 яичный желток,
- 1 ст.л. натурального жидкого мела.

Молотый имбирь, лимонный сок и яичный желток следует смешать. Половину полученной смеси нанести на корни волос. В оставшуюся половину добавляем жидкий мел, и наносим на кончики волос. Маску нужно носить в течение получаса, затем смыть шампунем, желательно 2 раза. А для достижения лучшего эффекта, можно ополоснуть волосы крапивной настойкой или подкисленной яблочным уксусом водой.

Маски для лица

Прежде, чем рассказать о чудодейственных масках из имбиря, предлагаю запомнить важное правило - имбирь в чистом виде не применяется! Поэтому не нужно прибегать к созданию новых рецептов на основе всех полезных ингредиентов. Лучше использовать те маски, которые проверены временем.

Маска №1 (питательная)

Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с одной чайной ложкой меда, добавить три чайных ложки нежирной сметаны, и пару капель витамина E (продается в любой аптеке). Все хорошенько перемешать, и на 15 минут нанести на кожу. Маска очищает поры, увлажняет кожу. Обладает отбеливающим эффектом, поэтому идеально подходит для тех девушек, у которых есть веснушки.

Маска № 2 (противовоспалительная)

Для этой маски понадобится одна чайная ложка сухой глины и одна чайная ложка тертого имбиря. В ингредиенты добавлять настой ромашки до получения сметаной консистенции. Носить маску следует не более 15 минут. Маска обладает антисептическим эффектом, очищает поры, выводит токсины.

Маска № 3 («вкусная» и полезная)

Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с одной столовой ложкой тертого яблока и добавить спелый банан. Все тщательно перемешать, нанести на кожу лица на 15 минут. Маска подходит для всех типов кожи. Хорошо питает и смягчает кожу.

Вот наиболее популярные маски. Какую из них выбрать – решать вам! Преград для того, чтобы всегда быть красивой, у вас нет. Дерзайте!