-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16547
Комментариев: 21091
Написано: 46208

ЧУДО-СМЕСЬ МАСЕЛ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ И БРОВЕЙ

Дневник

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 21:24 + в цитатник
ЧУДО-СМЕСЬ МАСЕЛ ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ И БРОВЕЙ

Итак, нам понадобится:

витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой

касторовое масло

миндальное масло
масло авокадо или жожоба. У меня сейчас авокадо, но и с тем, и с другим получается шикарно.
шприц небольшой
иголка
бутылек от старой ненужной туши
маленькая посудка (крышка от чего-нибудь /гильза от свечи и т.п. В маленькой посудке просто удобнее работать). У меня это крышка от пены для бритья.

Что делаем дальше:
1. В первую очередь, нам нужно приготовить наш бутылек от туши к использованию. Для этого нам надо ее вымыть с мылом, очень тщательно, вымываться будет долго. Жутко идиотское и грязное занятие, но а как иначе? Так смесь намного удобнее в использовании и можно везде взять с собой (н-р, когда едете в отпуск, чтобы не пропускать и мазать каждый день). Если вам не хочется мыть, то смесь придется перелить в любую бутылочку (н-р, в пустую маленькую бутылочку от эфирного масла) и использовать старую кисть от туши.
2. Далее берем одну витаминку аевит и прокалываем ее иголкой. Масло из капсулы выливаем в нашу приготовленную чистую посудку. (крышка или гильза)
3. Следующим этапом берем касторку и добавляем к нашем аевиту. На глаз, чтоб не слишком много, но и не мало. Ориентируйтесь по своей бутылочке и учитывайте, что впереди еще 2 масла.

4. Пункт 3 повторяем с миндальным маслом и маслом авокадо.
5. Размешиавем нашу масляную смесь и забираем ее всю в шприц

6. Берем наш чистый бутылек от туши/масла и залиавем туда аккуратно, медленно нашу смесь.

Мажем сию прелесть на брови/ресницы на ночь или вечером. Чтобы глазки на утро не заплыли, делайте так: наносите масло на 20-30 минут, ватной палочкой проводите по ресницам, будто красите их тушью, снимаете все излишки масла и идете спать.
Надеюсь, мой рецепт буде кому-то полезен.
Возможно, он очень банальный, но очень действенный!

Всем красивых ресничек! Спасибо за внимание.
kak_poluchit_krasivye_dlinnye_i_obemnye_resnitsy (700x480, 146Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Свекольная диета – меню на 3 дня для похудения

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 14:22 + в цитатник
Свекольная диета – меню на 3 дня для похудения

Свекольная диета эффективна для снижения веса, благодаря высокому содержанию бетаина в корнеплоде. Свекла очищает организм от шлаков и насыщает его полезными микроэлементами.
Продолжительность диеты – 3-10 дней. Потеря веса – от 2-8 кг.
Диета включает:
Исключение жиров и алкоголя из рациона.
Отказ от мучного и сладкого.
Прием 2-х литров воды в сутки.
Здоровый сон.
Питание небольшими порциями.
Легкие физические нагрузки.
Ужин за 3 часа до сна.
ППротивопоказания диеты
Свёкла улучшает пищеварение и богата магнием, который понижает давление. Свекольная диета противопоказана людям с:
сахарным диабетом;
гастритом;
пониженным давлением;
диареей;
аллергией на свеклу.
ММеню на 3 дня
Меню на свекольной диете состоит из тушеных, вареных и свежих овощей. Обязательно включите гречку и кефир: это сделает длительную диету эффективнее и разнообразнее. Свекольно-кефирная диета очищает организм от шлаков и токсинов за 3 дня.
ДДень 1
Завтрак:
салат из варенойсвеклы – 200 гр.;
черный чай без сахара.
Ланч:
кефир – 1 стакан;
зелень – пучок.
Обед:
холодный свекольно-кефирныйсуп;
зеленый чай без сахара.
Полдник:
сок свеклы с лимоном;
стакан воды.
Ужин:
свежая свёкла с лимоном – 200 гр;
зеленый чай с лимоном.
ДДень 2
Завтрак:
салат из варенойсвеклы со столовой ложкой сметаны – 200 гр.;
черный кофе без сахара.
Ланч:
сок свеклы – 1 стакан;
лимонная вода – стакан.
Обед:
тушеная свёкла – 200 гр.;
стакан кефира.
Полдник:
вареная свёкла – 100 гр.;
лимонная вода – 1 стакан.
Ужин:
холодный борщ с зеленью – 200 гр.;
стакан лимонной воды.
ДДень 3
Завтрак:
тушеная свёкла – 150 гр.;
лимонная вода.
Ланч:
вареная свёкла – 100 гр.;
лимонная вода.
Обед:
салат из варенойсвеклы и петрушки – 200 гр.;
черный чай без сахара.
Полдник:
кефир – 1 стакан;
стакан воды.
Ужин:
200 гр. тушенойсвеклы;
стакан кефира с лимонным соком.
ККак правильно выходить из диеты
Чтобы лишние килограммы не вернулись, каждый день после диеты съедайте тарелку свекольного салата или выпивайте сок свеклы на протяжении недели. Затем вводите мясо и крупы. Выпечку и картофель возвращайте в рацион постепенно в течение месяца.
Трехдневная свекольная диета отличается строгостью и скудностью рациона. В длительных диетах принцип основан на отказе от запрещенных продуктов и употреблении свеклы в пищу ежедневно. Чем строже диета, тем мягче должен быть выход.
Нельзя налегать на вкусности на следующий день после диеты. Иначе вы не только вернете потерянный вес, но и приобретете пару лишних килограммов.
2 (638x300, 127Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Советы для похудения

Метки:  

5 упражнений, которые сжигают больше всего калорий

Дневник

Четверг, 30 Августа 2018 г. 22:02 + в цитатник
5 упражнений, которые сжигают больше всего калорий

Эксперты Health выбрали топ-5 упражнений для женщин, которые сжигают больше всего калорий. Публикуем их подсказки.

Все оценки даны, исходя из расчета на женщину, которая весит 70кг.

Упражнение 1. Планка с сопротивлением.
Интересное упражнение. Примите положение, известное как «планка». В таком положении обычно делают отжимания от пола. Ноги выпрямлены. Делать следует на паркете. Под каждую ногу положите полотенце. Попробуйте на руках обойти комнату, ноги не помогают. Повторите это «путешествие по комнате» 3 раза.
Сожженные калории за 1 подход – 12.

Упражнение 2. Выпады.
Начните с положения «стоя, ноги вместе». Затем делайте выпад одной ногой. Меняйте ноги в прыжке, локти согнуты под 90 градусов. Делайте в течение дня столько раз, сколько сможете.
Сожженные калории – 12 за минуту.

Упражнение 3. Планка с гантелями.
Примите положение «планка». Руки опираются о пол через гантели. Поднимайте поочередно руки к телу, сгибая в локтях. Задержитесь на 2 секунды.
Сожженные калории – 15 за минуту.

Упражнение 4. Приседания с утяжелением.
Все легко: держите в руках по гантели, приседайте, задерживайтесь на 2 секунды, и поднимайтесь. Руки всегда согнуты в локтях на 90 градусов, смотрят вперед.
Сожженные калории – 14 в минуту.

Упражнение 5. Планка с прыжками.
Вернитесь к упражнению 1. Ходить не надо. Следует принять упор руками. Колени подтягивать к груди, делая прыжок и вставая в положение «сидя на корточках». Затем снова прыжком возвращаться с положение «упор руками».
Сожженные калории – 10 в минуту.
SI9hlsWUPkY (500x500, 125Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности

Метки:  

Маска от черных точек.

Дневник

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 17:29 + в цитатник
Маска от черных точек.

Из расхода на подбородок и на нос:

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть;

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.
56 (600x400, 72Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

5 Вeщeй, кoтoрыe дeлaют диeтy нeэффeктивнoй

Дневник

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 17:28 + в цитатник
5 Вeщeй, кoтoрыe дeлaют диeтy нeэффeктивнoй

Бoрьбa c лишними килoгрaммaми мoжeт кaзaтьcя лeгкoй, вeдь мнoгиe дyмaют, чтo дocтaтoчнo лишь придeрживaтьcя диeты. Однaкo в этoм прocтoм yрaвнeнии гoрaздo бoльшe нeизвecтных, чeм мы прeдпoлaгaeм!

Еcли вы вce дeлaeтe прaвильнo, тo пoчeмy cтрeлкa вecoв зaвиcлa нa oднoй oтмeткe? Окaзывaeтcя, cyщecтвyeт 5 вeщeй, кoтoрыe дeлaют диeтy нeэффeктивнoй!

1. НЕСОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО БAЛAНСA

Учeныe выяcнили, чтo для рacщeплeния oднoй жирoвoй мoлeкyлы трeбyeтcя чeтырe мoлeкyлы вoды. A ecли в oргaнизмe жидкocти нeдocтaтoчнo, тo o пoхyдeнии нe мoжeт быть и рeчи, дaжe ecли вы cидитe нa cтрoгoй диeтe. Крoмe тoгo, вoдa oчищaeт oргaны ЖКТ oт врeдных вeщecтв, a тaкжe пoддeрживaeт тoнyc кoжи.

Нoрмa пoтрeблeния вoды в дeнь для кaждoгo чeлoвeкa cтрoгo индивидyaльнa. Рaccчитывaeтcя oнa пo cлeдyющeй cхeмe: 40 мл нa кг вeca. При этoм в жaркyю пoгoдy и при интeнcивных физичecких нaгрyзкaх пить нyжнo бoльшe.

Вaжнo! Пeйтe тeплyю вoдy, a нe хoлoднyю или гoрячyю. Чтoбы yлyчшить ee вкyc, мoжeтe дoбaвлять кoрицy, лимoнный coк, лиcтики мяты и пр.

2. РЕЗКAЯ СМЕНA РAЦИОНA

Мнoгиe диeты прeдпoлaгaют рeзкyю cмeнy рaциoнa, чтo чacтo прoвoцирyeт зaмeдлeниe мeтaбoлизмa. Еcли eщe вчeрa вы eли кaртoшкy фри и зaпивaли ee мoлoчным кoктeйлeм, a ceгoдня пeрeшли нa oвoщи и пocтнyю грeчкy, тo oргaнизм впaдeт в шoкoвoe cocтoяниe и нaчнeт зaпacaть жиры бyквaльнo «из вoздyхa». Чтoбы избeжaть этoгo, нeoбхoдимo прaвильнo пoдгoтoвитьcя к диeтe. Пocтeпeннo иcключaйтe из рaциoнa зaпрeщeнныe прoдyкты и yмeньшaйтe пoрции. A чтoбы рeзyльтaт диeты coхрaнилcя нaдoлгo, тo выхoдить из нee нyжнo тaкжe пocтeпeннo, a нe нaбрacывaтьcя нa врeдныe вкycнocти.

3. ХРОНИЧЕСКИЙ НЕДОСЫП

Швeйцaрcкиe yчeныe eщe 56 лeт нaзaд дoкaзaли взaимocвязь мeждy нeдocтaткoм cнa и oжирeниeм. Дeлo в тoм, чтo при нeдocыпe прoиcхoдит пoвышeниe yрoвня cтрeccoвoгo гoрмoнa кoртизoлa, кoтoрый ycиливaeт aппeтит и прoвoцирyeт oтлoжeниe жирa в oблacти тaлии. Чacтo имeннo нeхвaткa cнa являeтcя пeрвoпричинoй cрывa диeты.

Для прaвильнoй рaбoты oргaнизмa cпaть нeoбхoдимo нe мeнee 8 чacoв в дeнь. Причeм caмый кaчecтвeнный coн прoиcхoдит c 22:00 дo 24:00. Еcли жe вы пoлoжитecь cпaть пocлe пoлyнoчи, тo oргaнизм yжe нe мoжeт пoлyчить тaкoй cильный зaряд энeргии.

4. ПОЗДНИЕ УЖИНЫ

Пoздниe yжины пeрeгрyжaют эндoкриннyю cиcтeмy, из-зa чeгo в oргaнизмe рeзкo пoвышaeтcя yрoвeнь инcyлинa. Этo являeтcя oдним из глaвных фaктoрoв вoзникнoвeния тaких нeдyгoв, кaк oжирeниe, aртeриaльнaя гипeртeнзия, caхaрный диaбeт и пр. Крoмe тoгo, cyщecтвyeт тecнaя взaимocвязь мeждy пoвышeнным кoличecтвoм инcyлинa и рaзвитиeм дeпрeccии.

Нe зря диeтoлoги и врaчи coвeтyют принимaть пищy нe пoзднee, чeм зa 3-4 чaca дo cнa. При этoм yжинaть нyжнo прaвильнo. Лyчшe вceгo yпoтрeблять бeлкoвыe прoдyкты и мaлoкрaхмaлиcтыe oвoщи. A вoт ecли вы, нaпримeр, cъeдитe cлaдкий фрyкт вeчeрoм, тo вecь эффeкт oт диeты мoжeт нивeлирoвaтьcя.

5. УПОТРЕБЛЕНИЕ AЛКОГОЛЯ

Мнoгиe жeнщины вo врeмя диeты oткaзывaют ceбe в cлaдocтях и дрyгих выcoкoкaлoрийных прoдyктaх, нo при этoм нe зaдyмывaютcя o тoм, чтo cпиртныe нaпитки oчeнь кaлoрийны. Нaпримeр, oднa рюмкa вoдки coдeржит oкoлo двyхcoт кaлoрий! Экcпeрты yтвeрждaют, чтo aлкoгoль cпocoбeн yничтoжить вcю пoльзy oт диeты, тaк кaк oн зaчacтyю прeвышaeт кaлoрийнocть пищи. Крoмe тoгo, cпиртныe нaпитки зaдeрживaют жидкocть в oргaнизмe и cпocoбcтвyют пoявлeнию oтeкoв.​
dieta-63807556 (700x467, 131Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Лайфхаки корейских женщин, о которых вы даже не догадывались

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:55 + в цитатник
Лайфхаки корейских женщин, о которых вы даже не догадывались

Уже не первый год весь мир удивляется вечной красоте и молодости корейских женщин. Казалось бы, чтобы выглядеть на десятки лет моложе своего настоящего возраста, необходимо иметь в запасе как минимум эликсир долголетия, но все объясняется особыми приемами и бьюти-трюками. Мужчины, к слову, тоже не отстают от представительниц прекрасного пола, и даже пользуются специальной косметикой.

Мы восхищаемся находчивостью представителей восточной культуры и делимся с вами самыми эффективными и удивительными лайфхаками. Итак, топ-10 трюков для красоты кожи, о которых вы не могли знать.

10-е место: правило 10-ти секунд
О пользе регулярного применения увлажняющего крема для лица известно многим. Но не все знают, что для получения максимального результата это средство необходимо наносить не позже, чем через 10 секунд после выхода из душа.

В чем секрет: поры распаренной кожи открыты, они быстрее впитывают крем. Косметика действует более эффективно, а кожа приобретает здоровый и свежий вид.

9-е место: массаж с горячим полотенцем
Мягкое махровое полотенце нагревают в емкости с горячей водой, а затем кладут на лицо и проходятся руками по массажным линиям: контур, подбородок, щеки, скулы, лоб, области вокруг глаз. Массаж должен быть мягким и деликатным, а линиям полагается быть волнистыми и идти вверх, чтобы словно подтягивать кожу. Через 15 минут полотенце снимают и наносят питательное масло.

В чем секрет: поры раскрываются и начинают дышать, массаж стимулирует кровообращение.

8-е место: техника макияжа «Джамсу»
Обычно с помощью воды кожу очищают, но в данном случае корейский лайфхак направлен на закрепление макияжа. Техника Джамсу заключается в странной последовательности; вначале на лицо наносят косметику, а затем окунают его в емкость с прохладной водой. Через 15-30 секунд нужно вынырнуть и положить на грудь полотенце, чтобы стекли излишки жидкости. Вытираться запрещено!

Джамсу дарит лицу идеально ровный, матовый тон. После такого приема можно не бояться, что макияж быстро сотрется или потечет, а в Т-зоне появится предательский жирный блеск.

В чем секрет: в воде пудра распределяется на коже равномерно, а излишки уходят сами собой.

7-е место: пена для бритья от прыщей
Обычную пену для бритья наносят на лицо, нежно массируют кожу, а затем оставляют на 10 минут в качестве маски. Процедуру можно повторять дважды в неделю.

В чем секрет: антисептик, который входит в состав мужского средства для бритья, подсушивает воспаления и уменьшает работу сальных желез.

6-е место: омоложение с помощью нори
Восточные женщины издавна используют нори для изготовления домашних масок. Для этого берут пластинки водорослей, размягчают их в теплой воде и кладут на лицо на 15-20 минут. Морские растения делают кожу более эластичной, обновляет ее, отбеливает и увлажняет.

В чем секрет: в состав нори входит невероятное количество полезных веществ, которые обладают антиоксидантными и антисептическими свойствами, улучшают микроциркуляцию крови и восстанавливают метаболические процессы.

5-е место: тоник с морской солью
Проблемную кожи корейские женщины лечат морским тоником, который готовят самостоятельно: растворяют 1 ст. морской соли в 1 ст. теплой воды. Этим средством необходимо протирать лицо после каждого умыванию.

Морская соль – это отличный натуральный антисептик, с помощью которого можно подлечить прыщи и выровнять тон кожи.

4-е место: мини-патчи от акне
Маленькие и незаметные пластыри от прыщей – настоящий прорыв для тех, кто страдает от избыточной работы сальных желез. Небольшой кружок телесного цвета крепят на пораженную область и наносят сверху макияж. Прыщ становится незаметным, а через пару дней полностью исчезает. Пластыри продаются в интернет-магазинах товаров из Кореи и Китая.

В чем секрет: Особый антисептический состав патчей локализует воспаление и лечит его в рекордные сроки.

3-место: соевое молоко
Азиатские специалисты активно используют водный концентрат из соевых бобов в косметологии, а в домашних условиях женщины просто смачивают в соевом молоке салфетку и оставляют ее на лице на 15 минут.

В чем секрет: соевое молоко обогащено питательными веществами, которые способствуют регенерации тканей и нормализуют работу сальных желез.

2-е место: скраб из коконов шелкопряда
Этот метод нельзя назвать секретным, поскольку он является древнейшим бьюти-лайфхаком родом из Азии, однако наши соотечественники начали применять его относительно недавно. Суть трюка заключается в использовании коконов тутового шелкопряда в качестве скраба. Бывшие куколки опускают в теплую воду на 5-10 минут, затем одевают на палец и нежно массируют кожу. Приобрести коконы можно в интернет-магазинах, стоят они недорого – от 100 руб. за 50 штук.

В чем секрет: коконы содержат белок серицин, который активно питает кожу, сокращает воспаления и пигментацию. Дополнительным бонусом можно считать структуру бывшей куколки, которая действует как мягкий пилинг.

1-е место: отбеливание лимоном
Сок одного лимона наносят на лицо с помощью ватного диска. Процедуру повторяют несколько раз в день. Обладателям чувствительной кожи следует относиться к методу осторожнее, чтобы не вызвать покраснение или раздражение.

В чем секрет: лимонная кислота обладает свойствами химического пилинга. Она удаляет омертвевшие частички кожи, сглаживая пятна пигментации, а также очищает поры. Аскорбиновая кислота участвует в выработке коллагена и окислительно-восстановительных процессов, устраняя следы увядания на лице.
5H_O6cjrZUk (700x535, 123Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Секреты красоты

Дневник

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 20:13 + в цитатник
Секреты красоты

Улучшаем цвет лица.
Сделать цвет лица более здоровым поможет чай с ромашкой. Для его приготовления нужно взять 1 ст. л. аптечной ромашки, залить ее стаканом кипятка и оставить в термосе на 30 минут. Процедить, слегка остудить и добавить 1 ч. л. меда. Пить ежедневно по утрам маленькими глотками на голодный желудок 2 недели.
Делаем ресницы длинными и густыми.
Одним из лучших средств для питания ресниц является домашнее масло. Чтобы его приготовить, смешиваем в одной баночке и в равных количествах касторовое, миндальное, кунжутное, репейное масла и добавляем туда витамин Е (чтобы увеличить срок хранения). Затем наносим масло на сухие ресницы и оставляем на ночь. Через пару недель вы заметите, как оживут ваши ресницы.
Избавляемся от секущих кончиков и ломкости волос.
Тем, у кого волосы нуждаются в незамедлительной помощи, отлично подойдет маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Для этого в одной миске взбиваем желток и 1/2 стакана обычного йогурта без добавок. Затем добавляем туда по 1 ст. л. касторового и кокосового масел, 1 ст. л. масла авокадо или жожоба. Тщательно перемешиваем, наносим на мокрые волосы и надеваем полиэтиленовую шапочку. Через час тщательно смываем маску с волос.
Питаем кожу рук.
Чтобы сделать кожу рук мягкой, нужно взять немного крема для рук и смешать его с таким же количеством уксуса. Смазывать руки стоит на ночь. Пара недель — и у вас будет гладкая кожа рук.
Избавляемся от веснушек и пигментных пятен.
Для этого нужно протирать лицо ломтиком лимона 3 раз в день, оставляя сок на лице на 5–10 минут. После смыть теплой водой.
Делаем волосы гладкими и блестящими.
Для этого взбиваем мякоть 1 банана и 1 ст. л. оливкового масла в блендере, затем добавляем туда 2 ч. л. меда и 1 ст. л. йогурта без добавок. Все хорошо перемешиваем до однородности, наносим на влажные волосы и накрываем полиэтиленовой пленкой. Через 30 минут маску необходимо тщательно смыть. Результат вас порадует!
Убираем шелушения.
Лосьон с соком алоэ идеально снимает различные высыпания и раздражения на коже лица. Для его приготовления смешиваем 100 г сока алоэ с 3 ст. л кипяченой воды и 3 ст. л спирта. Этим лосьоном протираем кожу лица и шеи каждый день, оставляя каждый раз на 10 минут, после смываем и смазываем кожу кремом.
Укрепляем и отбеливаем ногти.
Чтобы ваши ногти на руках были красивыми и здоровыми, достаточно делать ванночку с лимоном. Для этого делим лимон пополам, в каждую из половин погружаем пальцы и оставляем на 15 минут.
Справляемся с обветренными губами.
Для этого делаем маску из сметаны и морковного сока (смешиваем в равных пропорциях), наносим на губы и смываем через 7 минут.
Отбеливаем зубы.
Для этого следует растолочь таблетки активированного угля и с помощью щетки просто почистить полученным порошком зубы. Совет: для этого способа купите отдельную зубную щетку.
Убираем синяки под глазами.
В 1 стакане холодного молока замочите 2 диска, а затем положите их на область под глазами. Действенное средство!
Делаем прическу идеальной.
Чтобы волосы не электризовались, намочите ладони минеральной водой и пригладьте заряженные волосы.
LOTfafMPiYU (700x623, 241Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

ДИЕТА "ЗА 7 ДНЕЙ минус 5 КГ "

Дневник

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 20:12 + в цитатник
ДИЕТА "ЗА 7 ДНЕЙ минус 5 КГ "

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .

3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.

5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.

7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога.
Пить как всегда около 2-х литров воды
jYsBW7IoJ-o (560x700, 145Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности

Метки:  

Синяки под глазами - несколько рецептов избавления

Дневник

Среда, 01 Августа 2018 г. 14:11 + в цитатник
Синяки под глазами - несколько рецептов избавления

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать

3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день

4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут

5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!

6) отварная картошка в мундире нарез.круп.брусочками и на глаза 5-10 минут не горячая

7) ежедневно кубиками льда вокруг глаз протирать,утром и вечером!

Еще несколько советов:

1.Нормальный сон (7-9 часов).
2. Контролировать кол-во жидкости вечером перед сном.
3. Темные круги- это результат застоя венозной крови в области под глазами. Поэтому нужен легкий массаж. Утром и вечером при нанесении крема для век, делаем легкий, похлопывающий массаж безымянными пальчиками 3-5 мин.
4. Использовать крем для области вокруг глаз, который решает эту проблему (в соответствии с вашим возрастом)
meshki-pod-glazami (640x424, 158Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

5 приемов, которые вы должны попробовать в уходе за волосами

Дневник

Суббота, 28 Июля 2018 г. 11:55 + в цитатник
5 приемов, которые вы должны попробовать в уходе за волосами

Сложно представить себе японскую женщину с тонкими или ломкими волосами. Это всегда жгучие брюнетки или шатенки с пышной прической. И причина тому далеко не расовый аспект. Каждая японка тщательно ухаживает за своими волосами с помощью особых рецептов красоты. И мы поделимся ими с вами.

Для блеска
Для ополаскивания волос мы привыкли использовать местные растения: ромашку, кору дуба, зверобой. А в Японии для этих целей применяется гибискус (он же китайская роза или каркаде). Отвар из его лепестков сможет сделать волосы блестящими, за счет содержания аминокислот и флавоноидов. Поэтому, если ваша основная проблема – тусклость, то обязательно попробуйте этот рецепт.

2 столовые ложки гибискуса залейте 250 мл воды, поварите на медленном огне 10 минут. Пусть отвар настоится полчаса, затем можно остудить его до комнатной температуры. И после мытья головы ополаскиваете ее такой полезной водичкой. Если волосы длинные, можно удвоить ингредиенты. Покупать гибискус нужно под названием «Каркаде». Лепестки могут продаваться в аптеке либо в отделе экзотического чая.

Отвар гибискуса имеет насыщенный красный цвет. Поэтому, если вы блондинка, то разбавляйте его кипяченой водой, чтобы не тонировать волосы. Хотя, кому-то нравится клубничный оттенок. Шатенкам и брюнеткам можно не беспокоиться.

Для устранения жирности
Есть в копилке японских рецептов и средство для жирных волос. Для этого понадобятся рисовые отруби (можно заказать в Интернете) и белая глина (продается в аптеке). Их смешивают в равной пропорции и разбавляют теплой кипяченой водой так, чтобы получилась консистенция сметаны. Для волос до плеч берут примерно по 2 столовые ложки каждого компонента. Для длины до лопаток и ниже – по 3-4 столовые ложки.

Получившееся средство распределяем по вымытым волосам, не забывая о корнях. Держать маску следует полчаса. Затем волосы промыть проточной водой. Средство отлично устраняет жирность. Рисовые отруби впитывают сальные отложения с поверхности головы, что позволяет дольше сохранять ее чистой.

Для восстановления
Если ваши волосы повреждены многочисленными окрашиваниями, утюжком или химической завивкой, можно использовать японский рецепт для их восстановления. Снова понадобится гибискус: 2 столовые ложки заливают крутым кипятком и настаивают в течение часа. Затем туда добавляют стакан свежезаваренного зеленого чая и 1 чайную ложку яблочного уксуса.

Получившийся настой перемешивают и используют для ополаскивания волос. Одной процедуры будет недостаточно. Желательно готовить такое средство перед каждым мытьем головы в течение 2-3 недель. Результат появится после 4-5 ополаскиваний, но его нужно будет закрепить. Яблочный уксус сглаживает чешуйки каждого волоска, а гибискус и зеленый чай отлично тонизируют.

Для укрепления
Ослабнуть могут даже самые крепкие и здоровые волосы. Зимние холода или несколько дней на солнце без головного убора – и вот волосы уже безжизненные и тусклые. Помочь им вновь обрести силу сможет маска из морской соли и водорослей по рецепту японских красавиц.

Купите в аптеке сухие водоросли (ламинария) и растворите 50 грамм теплой кипяченой водой. Добавьте морской соли крупного помола и перемешайте смесь руками. Крупинки соли должны стать округлыми, без острых краев. Затем вотрите все в кожу головы (перед мытьем) и оставьте на полчаса под пленкой и полотенцем. Смойте шампунем и проточной водой.

Секрет этой маски в составе ламинарии. Она содержит витамины группы B, C, D, E, органические кислоты и полезные микроэлементы (йод, натри, железо). Все это позволяет укреплять волосы по всей длине.

Для послушности
Японские секреты красоты волос подразумевают не только использование экзотических растений. Есть в их копилке и совсем простые способы. Например, мытье наоборот. Подходит для непослушных волос, которые плохо расчесываются и не хотят укладываться.

Если и у вас такая же проблема, то сначала воспользуйтесь бальзамом для волос. Нанесите его, согласно инструкции, на влажные волосы, подержите какое-то время, а затем смойте. И только после этого вымойте голову шампунем. Такая хитрость сделает ваши волосы блестящими и послушными. Вы удивитесь, как изменится структура волоса после такого обратного мытья.
f3Sw3NdKZjY (696x464, 83Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Спасти КРАСОТУ от жары: 7 советов — и вы свежи и прекрасны даже в летний зной

Дневник

Вторник, 24 Июля 2018 г. 19:55 + в цитатник
Спасти КРАСОТУ от жары: 7 советов — и вы свежи и прекрасны даже в летний зной

Долгожданное лето приносит с собой не только теплые морские волны, прохладный бриз и шепот прибоя. Пока мы доберемся до моря, лето успеет нас здорово помучить жаркими буднями!

Летние бьюти-хитрости
Ну кто из нас не страдает летом от мокрых подмышек и других «приятных» моментов… Мы поделимся с вами практичными советами, которые облегчат жизнь в знойные будни и помогут сохранить нашу свежесть и привлекательность!

Потливость
Это, наверное, один из самых неприятных моментов, которые приходится терпеть! Ведь мокрые подмышки выглядят просто ужасно, моментально портя весь наш образ и создавая неряшливое впечатление.

Если вы ищете спасение в дезодоранте — то нанесите его ещё вечером, перед сном. За ночь, его компоненты проникнут в поры, и блокируют такое обильное потоотделение. Если же вы нанесете средство с утра — его тут же смоет рекой пота, как только вы выйдете в летний зной.
Яблочный уксус также закрывает, стягивает поры. Наносить его на зону подмышек лучше с вечера, а утром, конечно же смыть.
Ломтик лимона поможет справиться с неприятным запахом, если вы вдруг забыли воспользоваться дезодорантом. Его компоненты удаляют бактерии, из-за которых он и появляется.
Пятна от пота часто остаются на одежде, и их просто невозможно ничем вывести! Чтобы все-таки попрощаться с ними — смешайте соду с аспирином, и сделайте из них густую кашицу. Нанесите на пятно и оставьте на 10 минут, а после стирайте как обычно.
Правильный мэйкап
Прежде, чем приступить к нанесению макияжа — протрите кожу кубиком льда, можно использовать замороженные нстои из сока алое-вера или ромашки — они подходят для всех типов кожи.

Летом лучше избегайте тяжелых, кремо-образных и жирных тональных основ, они больше подходят для деми-сезона и зимнего периода.
Выбирайте косметику на основе натуральных, минеральных компонентов с рассыпчатой, легкой текстурой.
Сухость кожи
Если у вас сухой тип кожи, то вам обязательно надо защищать ее от воздействия солнца, выбирайте солнцезащитный крем с минимальным SPF 30.

Наносить крем следует за 30 минут до выхода на солнце, а после купания обязательно снова восстонавливайте защитный слой!
Темная одежда лучше защищает от вредного воздействия ультрафиолета, а в особо жаркие дни не забывайте о шляпе, к тому же она защитит и волосы от сухости!
Если вдруг вы обгорели на солнце — лучше всего эту проблему решит прохладный йогурт, пюре из алое или огурцов, холодное молоко. Также можно принять прохладную ванну, добавив 1 стакан яблочного уксуса.
Жирный блеск
Летом эта проблема особенно обостряется у тех, кто страдает от жирности кожи. Чтобы помочь коже:

избегайте агрессивных, сушащих кожу средств,а также жирных увлажняющих масел. Для ухода за жирной кожи подойдет масло жожоба, но помните, что остатки масла лучше всего смыть через 30 минут после процедуры.
Отличным мягким, природным скрабом для жирной и комбинированной кожи является молотая овсянка. Можно использовать её для умывания хоть каждый день.
Раздражение и покраснение кожи
Летом кожа особенно склонны к мелким высыпаниям. Ведь она практически все время потеет!

Чтобы избавиться от этой неприятности, выбирайте одежду из натуральных тканей, в особо жаркую погоду не одевайте слишком облегающие модели.
Сок алое-вера хорошо справляется с этой пробемой, он содержит натуральную салициловую кислоту, которая снимает воспаление.
Принимайте душ как можно чаще, и меняйте постельное белье 2 раза в неделю, это проще чем кажется.) Ведь когда вы спите, вы тоже потеете и бактерии остаются на ткани, провоцируя появление раздражения кожи.
GUSiDp30nYI (700x494, 194Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Как быстро отрастить брови? Несколько эффективных способов

Дневник

Суббота, 21 Июля 2018 г. 21:07 + в цитатник
Как быстро отрастить брови? Несколько эффективных способов

Вернуть перещипанным бровям былую густоту бывает совсем не просто. Особенно, если вы кропотливо уничтожали «лишнее» в течение многих лет. Но трудно – не значит невозможно. Вам понадобится лишь запастись терпением: благодаря простым и проверенным способам вы сможете снова сделать брови красивыми.

Воспользуйтесь лучшими маслами
Роль масел в уходе за волосами, ресницами и бровями нельзя недооценивать. Прекрасно питают волосяные луковицы, вызывая быстрый рост волосков, репейное и касторовое масло. Это – признанные лидеры среди масел, дающие лучший результат. Важно наносить их регулярно, ваша настойчивость обязательно принесет плоды. К тому же, этот способ не потребует никаких серьезных затрат.

К эффективным маслам относится и масло усьмы. В Китае его широко применяют для ускорения роста волос, и даже в качестве средства от облысения. Сок этого растения также востребован – с помощью него можно легко придать волосам темный оттенок.

Принимайте витамины
Подойдут любые витаминные комплексы, стимулирующие рост волос – например, биотин (он же – витамин В7), вивиксал (рекомендуется при выпадении волос и для стимуляции их роста). Кроме того, обзавестись красивыми, густыми бровями помогут витамины А и Е. Будет полезно обогатить свой рацион продуктами, которые содержат эти витамины в больших количествах. В первую очередь это морепродукты, яйца и орехи.

Используйте специальные сыворотки
Сыворотки для роста бровей и ресниц становятся очень востребованными. Многие производители готовы предложить подобные средства. Однако воздержитесь от приобретения китайских аналогов – не стоит так рисковать, если не хотите полностью лишиться бровей. Выбирайте сыворотки от проверенных брендов с хорошим составом.

Делайте массаж
Массажное воздействие улучшает кровоснабжение, питая луковицы и способствуя росту бровей. Старайтесь производить все движения по направлению роста волосков – от переносицы к вискам. Чтобы улучшить результат, проводите массаж с маслами.

Регулярно очищайте область бровей
Об этой процедуре помнят немногие. Тем не менее залог успеха при отращивании густых бровей – регулярное очищение кожи в этой зоне скрабами или щеточкой. Удаление отмерших частичек кожи, мешающих росту волосков – полезная процедура, которую стоит проводить не реже двух раз в неделю.
Kl8Xpoc7Iwk (700x326, 140Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Ошибки макияжа, которые заставляют ваши глаза выглядеть меньше

Дневник

Четверг, 19 Июля 2018 г. 11:57 + в цитатник
Ошибки макияжа, которые заставляют ваши глаза выглядеть меньше

Эти ошибки макияжа заставляют ваши глаза выглядеть меньше

Толстая подводка

Когда мы слишком жирно подводим глаза, особенно в уголках черным карандашом, глаза визуально становятся меньше
Не удлиняете ресницы

Не игнорируйте удлиняющую тушь, она делает наши глаза красивыми и большими.
Слишком много накладных ресниц

Слишком густые и неестественно длинные накладные ресницы дают эффект маленьких глаз
Растрепанные брови

Не ухоженные растрепанные брови закрывают веки и уменьшают глаза
Не маскируете темные круги

Когда мы хотим, чтобы наши глаза выглядели больше, нам нужно дать им свет, поэтому, если мы не будем покрывать наши круги консилером, мы позволяем нашим глазам выглядеть темными и маленькими
Очень темные тени для век

Черный не твой друг, это заставляет глаза выглядеть маленькими, потому что мы убираем свет с глаз
22 (600x400, 149Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Как подобрать стрелки для своей формы глаз и выглядеть безупречно

Дневник

Среда, 18 Июля 2018 г. 09:43 + в цитатник
Как подобрать стрелки для своей формы глаз и выглядеть безупречно

🌸 Миндалевидные глаза
Как узнать, что у вас миндалевидная форма глаз? Все уголки глаза, а именно внутренние и внешние, расположены на одном уровне, а расстояние между внутренними уголками равно длине глаза.
Чтобы привлечь внимание к красивому изгибу формы глаза, нарисуйте тонкую линию от внутреннего уголка и расширяйте ее к внешнему, но лучше не выходите за него. Так глаза визуально расширятся и взгляд станет выразительнее.
🌸 Нависшее верхнее веко
У такого типа глаз дополнительный слой кожи опускается на складку века, из-за чего глаз кажется меньше. Поэтому необходимо добавить как можно больше объема.
Идеальные стрелки для таких глаз — широкие, закрывающие всю нижнюю область века до самых ресниц. И в данном случае чем темнее подводка, тем лучше.
🌸 Широко посаженные глаза
Если расстояние между глазами превышает ширину одного глаза, то это широко посаженный тип.
Чтобы визуально сократить расстояние, нужно подвести полностью верхнее веко и нижнее веко, начиная с середины глаза. При этом выводить стрелку за внешний уголок не надо. Также, подкрашивая верхние и нижние реснички, лучше расчесывайте их в сторону переносицы.
🌸 Крупные глаза
Большие (круглые) глаза достаточно выразительные, но им не хватает миндалевидности. Главная задача здесь — их удлинить.
Для этого подведите верхнее веко, выводя (примерно на сантиметр) линию стрелки по складке в уголке глаза. Кстати, для такой формы глаза идеально подойдет дымчатый макияж (смоки айз).
🌸 Продолговатые глаза
Продолговатые глаза считаются невероятно сексуальными, но стрелки для таких глаз нужно рисовать очень осторожно, чтобы ненароком не сделать глаза еще уже. Чтобы визуально увеличить их, линию стрелки необходимо наносить на некотором расстоянии от роста ресниц и аккуратно растушевать.
Белым карандашом обведите тонкую полоску кожи между глазом и ресницами. А черным акцентируйте верхнее веко, чуть утолщая линию в центральной части.
🌸 Близко посаженные глаза
Близко посаженными глазками считаются те, расстояние между которыми меньше ширины одного глаза. Основная функция макияжа для такой формы глаз — сделать взгляд визуально более открытым.
Для этого необходимо сделать переход от светлых оттенков к темным на внешних уголках. Начинайте вести стрелку, немного отступив от внутреннего уголка глаза. Хвостик стрелки необходимо вывести за пределы век, немного его приподнимая.

1.
1 (650x325, 91Kb)

2.
2 (650x325, 99Kb)

3.
3 (650x325, 96Kb)

4.
4 (650x325, 117Kb)

5.
5 (650x325, 111Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Домашние рецепты масок из глины для кожи лица

Дневник

Вторник, 17 Июля 2018 г. 11:26 + в цитатник
Домашние рецепты масок из глины для кожи лица

Любую маску нужно обязательно готовить с настроением, с душой — тогда и её эффективность будет в несколько раз выше. Не беритесь делать маску, если чем-то расстроены или сомневаетесь в чудесном действии косметической глины. Природа открывает свои секреты только тем, кто настроен исключительно на положительный результат. Итак, выбор — за вами.
Маска из каолина для жирной и проблемной кожи
Каолин (2 стол. ложки) развести в тёплом кипячёном молоке (30 мл), добавить тальк (2 стол. ложки). Такое средство избавит от жирного блеска, подсушит мелкие угри.
Маска из зелёной глины против прыщей
Зелёную глину (3 стол. ложки) развести в минеральной воде (1 чайн. ложечке), добавить масло фундука (3 чайн. ложечки).
Омолаживающая маска из розовой глины
Розовую глину (1 стол. ложку) развести в тёплом кипячёном молоке до образования кремообразной массы.
Очищающая маска-скраб из чёрной глины
Чёрную глину (2 стол. ложки) развести настойкой календулы (2 стол. ложками), добавить свежий, только что отжатый из лимона скок (1 чайн. ложечку).
Тонизирующая маска из жёлтой глины
Жёлтую глину (2 стол. ложки) растереть с сырым яичным желтком (желательно, чтобы яйцо было домашнее), добавить облепиховое масло (2 чайн. ложечки).
Отбеливающая маска из голубой глины
Голубую глину (2 стол. ложки) развести в кислом молоке (1 стол. ложке), добавить томатный сок (1 стол. ложку).
Питательная маска из красной глины для нормального типа кожи
Красную глину (1 стол. ложку) развести в воде (1 стол. ложке), добавить мёд, который должен быть жидким, но не горячим (1 чайн. ложечку). Оставить минут на 10. Перемешать смесь и добавить к ней эфирные масла ромашки и герани (по половине чайной ложечки). Прекрасно тонизирует кожу, которая начинает сиять.
Лифтинговая маска из серой глины от морщин
Серую глину (2 столов. ложки) развести в молоке (2 столов. ложках), добавить сметану нормальной жидкости (столов. ложку). Маска отлично подтянет кожу, избавит от мелких морщинок, улучшит цвет лица.
Сделав одну (любую) маску, вы сможете убедиться, что она не просто маскирует проблему, но устраняет её причину, то есть лечит. При регулярном применении этих средств можно на длительное время избавиться от самых разных напастей и забыть о своих комплексах. Их эффективность будет зависеть и от того, насколько правильно вы их наносите на лицо.
Правила нанесения масок из глины на кожу
Схема приготовления и нанесения масок с глиной на лицо проста и аналогична использованию любых других масок.
Выбирая маски из косметической глины, обязательно присматривайтесь к остальным ингредиентам, входящим в её состав. Если вы без всякого опасения кушаете яйца и мёд, то эти же самые продукты, нанесённые на кожу, могут вызвать у неё аллергическую реакцию. Поэтому обязательно предварительно тестируйте приготовленные вами средства, нанося их на кожу запястья.
И ещё один не менее важный нюанс. Если есть какие-то серьёзные проблемы (гнойные воспаление, открытые раны, грибковые болезни кожи), лучше предварительно взять консультацию у дерматолога. Это позволит избежать неприятностей в дальнейшем.
Нельзя разводить порошок в горячей воде: она должна быть кипячёной, но остывшей до комнатной температуры.
Если приготовленная смесь получается слишком жидкой, разбавьте её ещё порошком глины. Если слишком густой — добавьте воды.
Перед нанесением маски нужно пропарить лицо (сделать паровую ванночку) и очистить кожу с помощью скраба.
Нельзя наносить такие средства на кожу вокруг глаз.
Во время действия таких средств желательно ничем по дому не заниматься: прилягте отдохнуть. Это всего 15–20 минут.
Смывать маски нужно тёплой водой.
Делайте их дважды в неделю.
Полный курс лечения любой косметической глиной составляет 10 масок, после чего рекомендуется сделать перерыв в 2–3 недели.
Домашние маски из косметической глины для лица — эффективное и достаточно быстрое решение многих проблем с кожей. Объясняется это уникальными свойствами этого вещества, которое является миру в столь разных ипостасях — белая, голубая, зелёная, чёрная…
Не стоит отвергать сей чудесный дар природы: научитесь им пользоваться себе во благо — и наслаждайтесь неизменно восхитительным результатом. Это средство и ухаживает за кожей, и лечит её одновременно, в результате чего лицо преображается всего за несколько процедур. Сделайте одну из масок — оцените результат по достоинству.
1 (700x455, 160Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Ботокс, кератин, нанопластика: какая процедура для волос лучше?

Дневник

Среда, 27 Июня 2018 г. 11:40 + в цитатник
Ботокс, кератин, нанопластика: какая процедура для волос лучше?

Ботокс
Косметологи используют ботокс, чтобы убрать морщины на лице. По аналогии с этой процедурой придумали ботокс для волос: одного сеанса достаточно, чтобы разгладить и визуально омолодить пряди без единого укола!
В качестве главного ингредиента выступает молекула интра-силан: при взаимодействии с водой она проникает вглубь волосяного стержня и заполняет собой мельчайшие повреждения. Также в состав ботокса для волос входят витамины, гиалуроновая кислота, кератин, аминокислоты, натуральные масла и экстракты.
Препарат наносят не только на пряди, но и на кожу головы, чтобы укрепить корни волос. Процедура полезна при выпадении волос и особенно рекомендуется окрашенным в блонд, так как полностью нейтрализует желтизну.
Как проходит процедура: на чистые, влажные волосы наносят препарат, затем надевают полиэтиленовую шапочку и прогревают 10–15 минут под климазоном (устройство для сушки горячим воздухом). Смывают шампунем и укладывают привычным способом. На все уходит не больше получаса — процедура быстрая и комфортная.
Эффект: волосы сразу выглядят здоровыми, шелковистыми и блестящими, без секущихся концов и пушистости. Легко расчесываются, держат форму и объем даже без укладки. Сохраняется такая красота два-три месяца, с каждой повторной процедурой длительность эффекта возрастает.
Стоимость: от двух тысяч рублей за процедуру.
Кератин
Кератин — это разновидность белка, который является строительным элементом волос. С его помощью можно восстановить поврежденные пряди и заодно сделать их гладкими. Под действием высокой температуры кератин заполняет микротрещины на волосах и служит своеобразным каркасом, который держит их в прямом состоянии. Подходит обладательницам непослушных, пористых волос и спасает после неудачной химической завивки.
Как проходит процедура: на вымытые волосы наносят состав, не затрагивая корни, и сушат феном. Затем каждую прядь расчесывают и тщательно выпрямляют утюжком при температуре 230 градусов. Процесс этот очень долгий — от двух до четырех часов. Состав для кератинового выпрямления содержит формальдегид, обладающий резким и вредным запахом, поэтому мастер и клиент должны надевать респираторные маски. Обратите внимание, что после использования некоторых препаратов в течение трех суток нельзя мыть голову, стягивать волосы резинками, убирать пряди за уши: уточните это у своего мастера.
Эффект: кератин разглаживает даже африканские кудряшки. Волосы становятся блестящими, тяжелыми и прочными. Посеченные концы буквально запаиваются. Волосы легко укладываются, не пушатся, а прическа сохраняет форму даже в непогоду. Результат держится до полугода, если использовать поддерживающий домашний уход.
Стоимость: от пяти тысяч рублей за процедуру.
Нанопластика
Нанопластика — аналог кератинового выпрямления, только с более безопасным, а зачастую и полностью натуральным составом. Главное действующее вещество — аминокислоты, которые встраиваются в структуру волоса и заполняют ее. Масла, экстракты, пантенол и протеин дарят волосам еще больше восстановления и питания.
Нанопластика укрощает кудрявые, спутанные, непослушные пряди. Особенно выручит обладательниц коротких стрижек каре или боб, сократив время укладки вдвое.
Принципиальное отличие от кератинового выпрямления заключается в том, что нанопластику рекомендуют делать на относительно здоровые, не слишком травмированные волосы.
Как проходит процедура: на вымытые волосы наносят состав и выдерживают 30–60 минут. Смывают теплой водой, сушат волосы феном, вытягивают утюжком. Под воздействием горячей температуры ингредиенты препарата буквально запаиваются в глубину волос. Затем состав полностью смывают шампунем, наносят маску и сушат феном. В среднем процедура занимает от двух до трех часов. Стоит учесть, что из-за воздействия аминокислот цвет волос может осветлиться на один-три тона, поэтому окрашивание лучше делать через неделю после процедуры.
Эффект: волосы становятся прямыми, упругими, блестящими и ухоженными. Пряди не путаются, легко расчесываются и поддаются укладке. Кроме того, они надежно защищены от сечения и ломкости, термических и физических воздействий. Результат держится до полугода при правильном домашнем уходе.
Стоимость: от трех тысяч рублей за процедуру.
Важно знать
После салонной процедуры нельзя использовать глубоко очищающие шампуни. Используйте для мытья бессульфатные средства или те, что посоветует мастер.
Сильно поврежденные кончики волос лучше предварительно срезать. Тогда салонная процедура хорошо запаяет свежий срез, и волосы надолго останутся здоровыми.
Окрашивание лучше сделать заранее и выбрать цвет ярче, чем обычно, так как пигмент под утюжком может выцвести. После процедуры желательно красить волосы не раньше чем через две недели.
3 (700x449, 216Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Реальное омоложение кожи лица

Дневник

Пятница, 22 Июня 2018 г. 15:18 + в цитатник
Реальное омоложение кожи лица
Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
2 (640x335, 140Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  

Умывайтесь кокосовым маслом с содой 3 раза в неделю, и вы удивитесь тому, что произойдет в течение месяца!

Дневник

Четверг, 14 Июня 2018 г. 20:11 + в цитатник
Умывайтесь кокосовым маслом с содой 3 раза в неделю, и вы удивитесь тому, что произойдет в течение месяца!

Для здоровой и сияющей кожи нужен надлежащий уход, здоровое питание, мыть лицо дважды в день и никогда не спать с косметикой. Очищающие продукты для лица полны химических веществ и плохо сказываются для общего состояния здоровья.

Очищающая маска для лица из кокосового масла с содой – это отшелушивающая маска. После мытья лица с кокосовым маслом и пищевой содой происходит хорошее очищение кожи от отмерших клеток, кожного жира и загрязнений, которые могут привести к закупорке пор.

Эти маски стали очень популярными. Их можно сделать дома из натуральных продуктов и без добавления вредных для организма веществ. Эта маска мягко очищает кожу от мертвых клеток, способствует притоку крови и очищает поры.

Здесь мы предлагаем рецепт недорого и безопасного средства из кокосового масла и соды для чистки лица, которое очень эффективно и полезно для любого типа кожи.

Кокосовое масло

Масло кокоса отлично подходит для ухода за сухой, чувствительной, склонной к раздражениям коже с признаками шелушения. Оно прекрасно смягчает и увлажняет ее и создает подобие пленки, которая защищает кожу от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Пищевая сода

Она нейтрализует дисбалансы рН, которые являются одной из ведущих причин акне, сухости кожи и угрей. Сода устраняет воспаление и покраснение, лечит проблемную кожу и сводит к минимуму размер прыщей.

Рецепт очищающего средство для лица

Ингредиенты:

1/2 чашки кокосового масла
1/2 чашки соды
Приготовление:

Во- первых:
прогреть кокосовое масло, чтобы оно стало жидким
Во- вторых:
смешать его с содой, пока оно не превратится в пасту.
Как использовать:

скрабируем ваше лицо круговыми движениями
смойте его теплой водой.
Повторите эту процедуру три раза в неделю
Надеемся, что эта маска для лица из пищевой соды и кокосового масла вам понравится, и вы будете ею пользоваться!

Подпишись на наше сообщество, если тебе понравилась информация!

Нам важно знать, что мы стараемся не зря.
8h7kn_U6AJQ (700x307, 144Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Освежающая лифтинг-маска для лица

Дневник

Суббота, 09 Июня 2018 г. 18:50 + в цитатник
Освежающая лифтинг-маска для лица


Необходимо смешать до получения однородной массы следующие ингредиенты: одна чайная ложка натурального меда, одна столовая ложка белой косметической глины, добавить две столовые ложки лимонного сока, добавить воды до получения нужной консистенции. Маска обладает уникальным тонизирующих и подтягивающих эффектом.
screenshot_1085 (557x387, 211Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Маска с мгновенным эффектом

Дневник

Среда, 30 Мая 2018 г. 23:16 + в цитатник
Маска с мгновенным эффектом

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1/4 обьъёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно, чтобы банан был мягким, спелым), всё это вымешиваем постепенно, добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

Итак, для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. Потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание: так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость - в этом случае нанесите немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет.
bR_dpKpatik (700x700, 188Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

 Страницы: 111 ... 108 107 [106] 105 104 ..
.. 1