-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16684
Комментариев: 21124
Написано: 46380




Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Необычные и вкусные бутерброды

Среда, 14 Апреля 2021 г. 20:11 + в цитатник
Необычные и вкусные бутерброды

Ингредиенты:

Белый хлеб — 16 кусочков
Ветчина — 8 пластин
Помидор — 1-2 шт.
Грибы — 200 г
Яйца — 4 шт.
Сыр — 100-150 г
Сливочное масло — 1 ст. л.
Соль, перец, зелень петрушки — по вкусу

Приготовление:

1. Из 8 кусков хлеба острым ножом вырезать мякиш. Получатся хлебные «ободки» из корочек. 8 целых кусочков хлеба выложить на противень, на 4 из них положить хлебные «ободки». Заполнить их заранее обжаренными грибами, посолить, поперчить и посыпать тертым сыром.
2. На остальные 4 кусочка хлеба положить по 2 пластинки ветчины, на них – оставшиеся 4 хлебных «ободка» без мякиша. Внутрь ободков положить нарезанные кружочки помидоров и разбить в каждый бутерброд по яйцу. Посолить, поперчить.
3. Отправить противень с 8 бутербродами в нагретую духовку и запекать при 180 °C, пока не «схватятся» яйца и не расплавится сыр.

Приятного аппетита!
Q78qYMwAnGg (506x336, 118Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

5 лeгких овoщных салaтиков!

Среда, 14 Апреля 2021 г. 20:10 + в цитатник
5 лeгких овoщных салaтиков!

1. Салатик из тыквы для стройных и красивых
🔸на 100грамм - 65.49 ккал🔸Б/Ж/У - 1.39/2.75/9.82🔸

Ингредиенты:
• Тыква 600 г
• Яблоки 4-5 шт.
• Лимон 1 шт.
• Мед 1 ст. л.
• Орехи грецкие молотые 3 ст. л.
• Морковь 1-2 шт.
• Зелень по вкусу

Приготовление:
Грецкие орехи почистить.
Тыкву и морковь очистить и помыть. Морковь нарезать соломкой. А тыкву натереть на крупной терке.
Лимонный сок отжать в отдельную емкость.
С лимона срезать цедру и нашинковать ее соломкой.
Яблоки очистить и нарезать соломкой.
Приготовить заправку для салата из тыквы. Лимонный сок добавить к меду и хорошо перемешать.
Орехи раздавить качалкой на разделочной доске.
Тыкву, яблоки и морковь уложить в миску. Добавить лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешать. Салат горкой уложить в салатницу. Украсить салат из тыквы зеленью и грецкими орехами.

2. Витаминный салат из свеклы и чернослива.
🔸на 100грамм - 100.21 ккал🔸Б/Ж/У - 2.93/5.06/11.76🔸

Ингредиенты:
• свекла 500 г
• чернослив -50 г
• грецкий орех 50 г

Для заправки:
• натуральный йогурт 5 ст. л.
• соль

Приготовление:
Свеклу помыть, плотно завернуть в фольгу, и запечь в духовке 1-1,5 часа в зависимости от размера свеклы. Фольгу развернуть и полностью охладить свеклу.
Чернослив залить кипятком на 2-3 минуты, чтобы он немного набух. Воду слить и нарезать его небольшими кусочками.
Грецкие орехи порезать небольшими кусочками.
Свеклу почистить, натереть на крупной терке. К свекле добавить чернослив, орехи (1/4 часть орехов оставить для украшения). Добавить йогурт, немного посолить. Перемешать.
При подаче салат посыпать остальными грецкими орехами.

3. Витаминный салат
🔸на 100грамм - 42.2 ккал🔸Б/Ж/У - 1.33/0.31/8.62🔸

Ингредиенты:
• Свекла 100 г
• Морковь 100 г
• Яблоки 100 г
• Чеснок по вкусу
• Йогурт натуральный для заправки

Приготовление:
1. Морковь и свеклу почистить. Яблоко можно не чистить, все зависит от вашего желания и предпочтений. Но удалите сердцевину с семечками.
2. Натереть морковь, свеклу, яблоко на терке. Воспользуйтесь любой теркой или кухонным комбайном, а можете просто порезать овощи ножом тонкой соломкой.
3. Теперь положить овощи в миску, добавьте по желанию чеснок, зелень и специи по вашему вкусу. Заправьте салатик натуральным йогуртом или сметаной.
4. Перемешайте салат. Для заправки вы также можете использовать оливковое масло.

4. Фитнес-салат с апельсинами
🔸на 100грамм - 32.76 ккал🔸Б/Ж/У - 0.9/0.85/5.67🔸

Ингредиенты:
• Апельсины 4 штуки
• Помидоры 500 г
• Сельдерей 6 стеблей
• Красный лук 1 головка
• Чеснок 2 зубчика
• Петрушка 20 г
• Оливковое масло
• Соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
1. Лук и чеснок мелко нарежьте. Стебли сельдерея очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками.
2. Апельсины очистите от кожуры и разберите на отдельные дольки. Помидоры нарежьте на примерно такие же по размеру дольки, как апельсины.
3. Петрушку мелко нарубите. Все овощи и зелень положите в миску и залейте оливковым маслом, посолите, поперчите и аккуратно перемешайте.
4. Дайте салату настояться 10 минут и подавайте к столу

5. Зеленый салат с авокадо и апельсинами
🔸на 100грамм - 130.88 ккал🔸Б/Ж/У - 1.5/11.18/7.3🔸

Ингредиенты:
• листья салата пучок
• большой апельсин 1 шт.
• авокадо 1 шт.
• красный сладкий лук 1 шт.
• лимонный сок 1 ч. л.
• соль, перец по вкусу
• оливковое масло

Приготовление:
1. Красный лук почистить, нарезать и замариновать в лимонном соке на 1-2 часа.
2. Апельсин почистить, удалить белые пленки и нарезать небольшими кусочками.
3. Авокадо почистить, удалить косточку, нарезать дольками и сбрызнуть лимонным соком.
4. На тарелку выложить промытый салат, сверху разложить кусочки лука, апельсинов и авокадо. Добавить чуть-чуть оливкового масла, приправить по вкусу.

Приятного аппетита!
5mcCzAsUFxA (541x700, 275Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью

Среда, 14 Апреля 2021 г. 20:05 + в цитатник
Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью

🔸на 100грамм - 143.37 ккал🔸Б/Ж/У - 9.37/0.72/24.24🔸

Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)

Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
EM3VE1s-77k (500x375, 103Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Купить страховку дешевле с «Аукцион ОСАГО»

Среда, 14 Апреля 2021 г. 14:20 + в цитатник
Страхование автогражданской ответственности является обязательной во всех странах. Без такой страховки правилами запрещается эксплуатация автомобиля. В этом, конечно, есть большой смысл, но, есть и обратная сторона медали. К сожалению, с каждым годом, страховка только дорожает, что для некоторых автовладельцев является не сильно приятным моментом. И иногда даже получаются ситуации, когда человек попадает в ДТП, а у него нет страховки…

И как быть? Есть несколько вариантов – покупать по указанной страховой компанией цене, использовать многочисленные страховые агрегаторы или воспользоваться новым специальным сервисом https://аукцион-осаго.рф который позволяет больше всего сэкономить на приобретении ОСАГО.

Разберемся что это за «зверь и с чем его едят». Сервис «Аукцион ОСАГО» позволяет экономить на приобретение страховки за счёт специального аукциона на понижение стоимости ОСАГО. Все работает довольно просто. Вам нужно просто заполнить несколько полей, выбрать продолжительность (1, 3 или 24 часа) и запустить аукцион ОСАГО, участвовать в котором будут страховые агенты.
Сервис работает абсолютно легально, страховые агенты снижают свои ценовые предложения до тех пор, пока цена не упадёт до самого минимума.

Так вот, в рамках аукциона страховые агенты оценивают качество вождения водителя, его водительский стаж, безаварийный период езды, и в рамках тарифного коридора делают предложение с минимальной ценой. Выигрывают обе стороны, но в большей степени автовладелец, которому нужна недорогая страховка, так как он в итоге ее получает по сниженной цене.

В течение торгов автовладелец может видеть на экране три наименьших ценовых предложения агентов, пройти в личный кабинет каждого агента и убедиться в его полномочии и квалификации, затем дождаться окончания торгов, либо сделать выбор победителя непосредственно в течение торгов. Дальше дело за малым – оформить страховой полис по доступной цене.
И еще раз повторюсь, что все законно. Никакого обмана. Конечно, пользоваться этим сервисом или нет, решать вам. Но, лично я знаю людей, которые уже купили ОСАГО с хорошей скидкой благодаря этому сервису.

Так что, если вы заинтересовались, то получить более детальную информацию и создать запрос на минимальную цену ОСАГО можно на сайте по ссылке выше. Буду очень рада, если данная информация будет для вас полезной.
OSAGO (700x394, 127Kb)

Почему ежедневное употребление чистой воды полезно для здоровья.

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 17:47 + в цитатник
Жизненно важно получать много воды каждый день. От этого буквально зависит ваше здоровье. Без воды люди не смогли бы выжить; как и деревья, растения, животные и все другие живые организмы на Земле. Вода помогает вашему здоровью и телу различными способами, участвуя в обмене веществ, пищеварении, удалении шлаков и токсинов. Важно не только пить много воды каждый день, но и пить больше, когда это необходимо, например, при интенсивных физических нагрузках или в жаркий летний день.

Вот несколько советов и приемов, которые вы можете попробовать, чтобы улучшить уровень потребления жидкости. Считается, что человек должен употреблять до двух литров чистой воды ежедневно. Если вы предпочитаете воду в пластиковых бутылках, вы можете заранее заморозить бутылки и взять их с собой на работу или в школу. Это даст вам ледяную воду в течение дня.
Все, что вам нужно сделать, чтобы начать пить больше воды, - это пить при жажде и при каждом приеме пищи. Любое дополнительное потребление воды - бонус! Большая часть воды поступает из наших напитков, таких как кофе, чай и лимонад. Однако некоторые из ваших источников пищи также содержат воду, например, помидоры, дыни, сельдерей и супы на основе бульонов.

Еще один отличный способ мотивировать потребление воды - подумать о том, от чего вы отказываетесь. Стандартная сладкая газировка содержит в среднем 240 калорий и 30 граммов сахара; заменяя газировку чистой питьевой водой, вы положительно влияете на ежедневное потребление калорий и сахара. Со временем это может улучшить вес, здоровье кожи, прочность костей, подвижность и многое другое. Кроме того, стакан воды вместо сладкого напитка также сэкономит вам деньги.

Если анализ воды показывает, что она не соответствует нормативам, в ней имеются , например примеси железа, гораздо труднее пить такую воду каждый день. Чтобы решить данную проблему вы можете установить систему очистки воды для удаления загрязняющих веществ и твердых ионов , которые обычно ухудшают качество водопроводной воды. Если вы подозреваете, что у вас не самая лучшая питьевая вода, подумайте о системе фильтрации воды или обратного осмоса для вашего дома или собственности. Для улучшения вкусовых качеств воды вы так же можете добавить лимон, лайм, ананас или апельсин.

Наша повседневная жизнь окружена токсичными химическими веществами. Химические вещества присутствуют повсюду, от пестицидов в продуктах питания, которые мы едим, до новейших технических устройств и косметических товаров.
Ежедневное употребление воды это отличный способ вывести токсины из организма, сохранить здоровье и долголетие.
priroda1 (700x464, 140Kb)

Гнездышки с рыбой

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 21:54 + в цитатник
Гнездышки с рыбой

Идеей этого блюда со мной поделилась моя крестная. Я немножко изменила рецепт.
Гнездышки нам очень понравились. Благодаря тому, что батон пропитывается молоком, они получаются не сухие, а начинка получается очень нежная.
Из указанного количества ингредиентов получается около 20 гнездышек.

Ингредиенты
500 г филе рыбы (судак, сибас, горбуша, минтай, навага и т.д.)
400 г батона
200 г лука
500 мл молока
150 г сыра
майонез
зелень по вкусу
соль
перец
растительное масло

Мелко нарезать лук, зелень и рыбу. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать рыбу, лук, зелень, посолить, поперчить. Батон нарезать кусочками толщиной 2 см. Кусочки батона пропитать молоком, немного отжать.

Форму смазать маслом, выложить кусочки. В каждом кусочке сделать углубление, просто примять мякиш руками. В углубления выложить рыбу с луком. Смазать майонезом. Поставить в духовку.

Запекать при температуре 180 градусов в течение 40–45 минут. Затем посыпать сыром (я половину кусочков посыпала сыром, половину — нет), поставить в духовку еще на 5–7 минут. Мне одинаково понравились гнездышки и с сыром, и без сыра.

Приятного аппетита!
screenshot_115 (508x379, 180Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Продукты, помогающие разжижению крови

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 21:53 + в цитатник
Продукты, помогающие разжижению крови

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.

2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.

3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...

4. А еще кровь хорошо разжижает оливковое масло. Если на какие-либо продукты есть аллергия - применяйте обычный аспирин. Прекрасное опробованное средство. Начать можно с 1/4 утром.

5. Лимон - это удивительный и доступный фрукт, который используйте как в пищу, так и в качестве косметического средства.

6. Все продукты содержащие витамин С (лимоны, апельсины, томаты, кислые ягоды,перец сладкий, ягоды шиповника)

7. Для кровотворения полезны все ягоды и плоды красной окраски. Из лекарственных средств "Тромбо-Асс",мазь гепарин, лиотон-гель. Но предварительно опредилитесь с врачом по Вашему диагнозу и методу лечения. Самолечение и кровь не совместимы!

8. Хорошо разжижает кровь грейпфрут. Считается, что его действие сопоставимо с Аспирином (ацетилсалициловой кислотой).

9. Для разжижения крови полезно принимать льняное масло по 1 ст. ложке в день. Оно уменьшает уровень холестерина и разжижает кровь.

10.В этом случае будет полезно помнить и о том, что важно снизить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К.

11. Пейте побольше клюквенного сока,употребляйте семечки,свеклу ,какао,рыбий жир.Употребление чеснока способно наполовину рассосать тромбы.

12. Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На вязкость влияют многие факторы Это повреждение сосудов, нарушение функции печени.

13. Полезно употребление антиоксидантов (помидоры, калина. клюква, зеленый чай), т.к. они связывают свободные радикалы, усиливающие вязкость крови.

14. Разжижают кровь продукты с высоким содержанием незаменимых жирных кислот (Омега-3). В основном это рыба (особенно рыбий жир) и овощи.

15.Кровь разжижает хорошо малина. Мне посоветовали для разжижения крови, пить чай с малиновым вареньем.

16. Кровь, чаще всего, загустевает при ее ощелачивании. Это происходит каждый день, если неправильно питаться.

17. Пейте побольше клюквенного , гранатового сока, употребляйте , свеклу, лимон, какао , чеснок, квашеные и кислые продукты.

18. Лучше все же использовать лекарственные препараты для достижения желаемого лечебного результата.Чтобы получить желаемый лечебный эффект от продуктов ...

19. Лучшим методом является яблочный уксус, только именно яблочный. Применяется 1ст/л на 200мл воды 1 раз в день. На протяжении 7 дней результат уже станет явлен.

20. Разжижению крови способствует аспирин точнее салициловая кислота в нем содержащаяся.Еще гликозиды и эфиры салицила содержатся в малине,ежевике а также в коре многих видов ивы.

21. Разжижить кровь, т.е. понизить свертываемость крови можно сделать, изменив рацион питания. В рационе должно быть много жидкости.

22. При тромбофлебите полезно есть имбирь, дыни, ананасы, арбузы, лук, корицу. Ограничить употребление сои, шиповника, фасоли, бананов.

23. Для разжижения крови нужно включить в рацион побольше томатного сока и клюквенного морса. Очень хорошо помогает употребление лимонов, оливкового.

24. Одни из самых эффективных гр. коньяка на ночь и гранатовый сок.

25. Наиважнейший фактор терапии по разжижению крови – это питание. Организму необходимо получать больше жидкости, меньше жира и белка.

26. Гранат или гранатовый сок

27. Может помочь рыбий жир.Не даром нам всем в детстве давали его.Он повышает умственные способности.выводит холестерин из организма.

28. малина способствует разжижению крови!

29 Для РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ необходимо включить как можно больше в свой рацион клюквенного морса...

30. Гранаты и гранатовый сок - одно из доступных но эффективных способов разжижения крови. Самый лучший гранатовый сок - это азербайджанский.

31. все продукты которые имеют "красный цвет" от природы, а не от того что их покрасили))

32. СВЕКЛА ИЛИ ГРАНАТ ПОМОГАЕТ!

33. Один из самых главных факторов, как уже писали выше-это
жидкость. От себя могу добавить только, что лучше всего пить чистую воду....

34. Вытяжка конского каштана в аптеках продается.

35. Ещё Вам помогут чеснок,рыбий жир,корень солодки,плоды стручкового перца, чёрная бузина

36. Говорят, что у чеснока кроверазжижающий эффект настолько сильный, что его даже не рекомендуют совмещать с кроверазжижающими лекарствами.
WqzyLU095PQ (550x364, 82Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Быстрые сосиски в тесте

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 21:53 + в цитатник
Быстрые сосиски в тесте

-500 г дрожжевого слоеного теста
-500 г сосисок
-50 г сыра (по желанию)
-яйцо для смазки

Тесто разморозить, немного раскатать в длину, до толщины 4-5 мм.
Порезать полосками шириной примерно 1,5-2 см.
Сосиски очистить от оболочек.
Завернуть сосиску в полоску теста по спирали и слегка внахлест (края сосиски должны слегка выглядывать).
Можно по желанию использовать сыр.
Сделать в сосиске небольшой надрез по длине, внутрь вложить немного натертого на крупной терке сыра.
И так же обмотать полоской теста.
Заготовки выложить на противень, застеленный пекарской бумагой.
Оставить на 15-20 минут.
Яйцо слегка взбить, смазать заготовки сверху и по боками.
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Выпекать примерно 20 минут. Готовится это очень просто, а получается всегда вкусно! Приятного аппетита!
screenshot_114 (506x264, 110Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Очень вкусные и сочные чебуреки!

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 21:52 + в цитатник
Очень вкусные и сочные чебуреки!

-Мука — 4 стакана
-Вода — 1,5 стаканов
-Водка — 1 ст. л.
-Яйца куриные — 1 шт.
-Масло растительное — 2 ст. л.
-Соль — 0,5 ч. л.
-Сахар — 0,5 ч. л.
-Фарш свиной — 500 г
-Лук — 2 шт.

1. В миску перекладываем фарш, который сделали из нескольких видов мяса. Смешиваем фарш с зеленью и луком.
2. В миску высыпаем муку, в нее выливаем стакан горячей воды и высыпаем щепотку соли. Перемешиваем тесто руками или лопаткой и получаем заварной вариант теста.
3. В другой миске смешиваем муку с разбитым яйцом, растительным маслом, водкой и солью с сахаром. Потом выливаем заварное тесто и перемешиваем всю смесь руками. Тесто заворачиваем пленкой и оставляем настаиваться.
4. После того как пройдет полчаса, раскатываем сочни и на тесто выкладываем немного фарша. Закрепляем края руками и придавливаем вилкой.
5. Чебуреки раскладываем на сковороде и обжариваем до корочки.
6. Выкладываем на салфетки или бумажные полотенца.
Готово! Приятного вам аппетита!
r1QkhTdRISo (700x700, 298Kb)

Метки:  

Доставка цветов

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 17:31 + в цитатник
https://dobro34.ru/ - лучший сервис по доставке цветов в городе Волгоград. Заказывая букет в магазине Добро34 - Вы получаете высокое качество обслуживания и индивидуальный подход к каждому клиенту! Всегда только свежие цветы, быстрая и бесплатная доставка. Кроме того, тут можно оформить на заказ от 1 часа сделаем съедобный букет (фруктовый, мужской, сладкий, из конфет, овощной) любой сложности! Детали на сайте.
2we5q6fdejc4wwos4cosgsw88k40ss (525x700, 193Kb)

Особенности игры в онлайн покер

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 12:27 + в цитатник
Онлайн-казино в Интернете с каждым днем становятся все популярнее и популярнее. Одна из классических игр, в которую можно играть как в оффлайн казино, так и в интернет-казино - это покер. Однако это не та азартная игра, в которой вам нужно вслепую нажимать на кнопки. Покер требует от игрока логического и стратегического мышления.
Читать далее...

ЗАКУСОЧНЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ТОРТ С НАЧИНКОЙ

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 19:00 + в цитатник
ЗАКУСОЧНЫЙ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ТОРТ С НАЧИНКОЙ

Ингредиенты:

Картофель - 1 кг.
Яйца - 2 шт.
Мука - 5 ст.л.
Яйца для начинки - 3 шт.
Сыр плавленый - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Сахар - 1,5 ч.л.
Уксус - 2 ст.л.
Свежая зелень (петрушка, укроп) - 20 г.
Майонез - 4 ст.л.
Сметана - 4 ст.л.
Соль - по вкусу

Как приготовить:
1. Клубни картофеля очистите от кожицы, тщательно вымойте, натрите на мелкой терке. Картофельную стружку поместите в глубокую емкость, присыпьте солью, перемешайте, отставьте на 10 минут в сторону, чтобы картофель пустил сок.

2. В это время замаринуйте лук. Головку лука очистите, нарежьте тонкими полосками, залейте горячей водой, чтобы она слегка покрыла овощ. Добавьте уксус, сахар и соль, перемешайте, отставьте мариноваться на 15 минут.

3. Картофель руками полностью отожмите от жидкости, слейте ее. Вбейте в картофель яйца, добавьте муку. Смесь тщательно перемешайте до однородности.

4. Небольшую сковороду хорошо разогрейте на плите, поверхность смажьте растительным маслом, выложите 3 ст.л. картофельной массы, разровняйте по всему периметру сковороды.

5. Жарьте картофельный корж 2 минуты с одной стороны, после переверните на другую сторону, жарьте до румяности. Таким образом пожарьте другие коржи одинаковой толщины. Должно получиться 6-7 шт.

6. Подготовьте начинку. Яйца заранее сварите вкрутую, натрите их на мелкой терке. Плавленые сырки немного подморозьте в холодильнике, чтобы они стали тверже, затем измельчите на терке. Свежую зелень мелко накрошите ножом.

7. На плоскую тарелку выложите один картофельный корж. Сметану и майонез смешайте, небольшое количество полученного соуса нанесите на корж с одной стороны, размажьте.

8. Сверху выложите часть измельченных яиц.

9. Маринованный лук отожмите от маринада, небольшую порцию выложите на яйца.

10. Следующий слой сделайте из тертого плавленого сыра и зелени.

11. Сверху уложите второй слой, смажьте соусом, выложите все компоненты начинки. Таким образом сформируйте другие слои, пока не закончатся подготовленные продукты.

12. Верхний слой смажьте соусом, украсьте измельченным зеленым луком и дольками жареных грибов. Также можно у красить торт на свое усмотрение.

13. Поставьте его в холодильник на несколько часов для охлаждения и пропитки слоев. Готовый торт нарежьте на порционные куски.

Приятного аппетита!
z5WxSjMffJ8 (700x466, 214Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз

Тефтели под сметанным соусом

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 19:00 + в цитатник
Тефтели под сметанным соусом

Ингредиенты:

Куриное филе — 600 г
Яйцо — 1 шт.
Сметана — 1 стак.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Чеснок — 1–2 зубчиков
Мука пшеничная высшего сорта — 1 ст. л.
Вода — 2 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Масло растительное — 2–3 ст. л.
Рис круглый — 2–3 ст. л.

Приготовление:

1. Подготовьте продукты для тефтелей и соуса. Овощи очистите и промойте под водой.
2. Приготовьте фарш для тефтелей. Для этого куриное филе вымойте, обсушите и порежьте кусочками. Сложите его в измельчитель, добавьте соли, перца, чеснока, превратите все в фарш.
3. К куриному фаршу добавьте промытый рис и сырое яйцо. Тщательно перемешивайте фарш до образования однородного вязкого комка.
4. Влажными руками слепите тефтели, выложите их в смазанный противень. Размер тефтелей может быть любым, на ваше усмотрение.
5. Для приготовления соуса нужно подготовить овощи. Лук порежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Пассеруйте овощи на растительном масле с солью до мягкости.
6. Влейте воду, смешанную с мукой, добавьте сметану. Перемешайте и прогрейте соус. Кипятить его не нужно.
7. Залейте тефтели соусом с овощами. Отправьте их в духовку на 35 минут, температура духовки должна быть примерно 180ºC.
8. Тефтели под сметанным соусом готовы! Подавайте их горячими с любым гарниром.

Приятного аппетита!
0GPELag_zYU (700x525, 263Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Рисовые блинчики на завтрак.

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 19:00 + в цитатник
Рисовые блинчики на завтрак.

Ингредиенты:
Для блинов:
- яйцо - 1 шт
- молоко - 100 мл
- мука рисовая - 2-3 ст ложки

Для начинки:
- красная рыба
- огурец
- творожный сыр

Приготовление:
Смешать яйцо, молоко и постепенно добавлять муку, консистенция должна быть достаточно жидкой. По вкусу можно добавить соль.
Выпекать блинчики с двух сторон до готовности на сковороде с а/п покрытием.
Рыбу и огурец нарезать длинными ломтиками.
Блинчики с одной стороны смазать творожным сыром, внутрь положить ломтики рыбы и огурца, свернуть блинчики в рулеты.
Рулетики можно разрезать на 2-3 части и подавать к столу.
21sCBOOfkV0 (700x700, 244Kb)

Метки:  

Вкуснейшие пончики!

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 18:59 + в цитатник
Вкуснейшие пончики!

Для опары:
1 стакан муки 140 г
1\2 стакана воды(120 мл)
1 ч.л свежих дрожжей( 10 Г)
2 стакана муки (280 г)
3 яйца
1 ч.л соли (5 г)
1\3 стакана сахара (70 г)
100 г растопленного сливочного масла
растительное масло для жарки

Виды глазури:
Шоколадная:
150 г шоколада
125 мл сливки 38%
шоколад поломать залить горячими сливками размешать до однородной массы.
Сгущённое молоко:
250 г варенного сгущённого молока
1-2 ст.л молока
молоко подогреть и размешать с сгущённым молоком

С белым шоколадом:
200 г белого шоколада
125 г сливки 38%
шоколад поломать залить горячими сливками размешать до однородной массы.

тесто:
Сначала нужно приготовить опару: в чашку миксера просеять муку один стакан ,добавить 10 г дрожжей и добавить 120 мл воды. Замесить тесто в течении 2 минут, получится липкая масса. Накрыть и оставить на один час в тёплом месте.
В подошедшую опару добавляем оставшуюся муку, яйца ,соль,сахар замесить тесто в течении 8 минут. В конце добавить растопленное сливочное масло и продолжить замешивать в течении 2 минут.
Тесто должно получится мягким, гладким.
Накрыть тесто и оставить подходить в течении 30 минут. Поставить на 1 час в холодильник (я оставляла на ночь),этот процесс помогает раскатке теста.
2. Формовка и выпечка:
Раскатать тесто толщиной 1 см. При помощи формочки вырезать 30 кругов а в середине каждого поменьше.
Оставить на расстойку на 45 минут.
3. Нагреть в сковороде растительное масло ,проверяем готовности при помощи
деревянной палочки - пошли пузырьки, масло готово.
Жарим пончикис двух сторон, примерно по полминуты каждую сторону, до золотистого цвета.
Выкладываем на бумажное полотенце.
Покрываем шоколадной глазурью или посыпаем сахарной пудрой.
Приятного чаепития!
screenshot_113 (501x503, 221Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мужские шапки

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 18:51 + в цитатник
Шапка - это не только вещь, которая носится в холодное время года, это еще и модный аксессуар. Естественно, что под каждый сезон свой тип шапки. И, если вам нужно купить новую мужскую шапку, рекомендую посетить онлайн магазин https://caskona.com/shop/men/index.html Caskona, который предлагает огромный выбора различных модных шапок.

Caskona предлагает самые разные шапки, которые отличаются по форме, фактуре, цвету, и другим показателям. Но, что бы вы не выбрали - это будет хороший выбор, ведь магазин реализует исключительно качественную продукцию по доступной цене. Кроме мужских шапок тут можно приобрести множество других аксессуаров. Более детально - на сайте.
5460_8219 (466x700, 167Kb)

10 caлaтoв c гpибaми

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 19:51 + в цитатник
10 caлaтoв c гpибaми

1. Caлaт из кypинoгo филe, cвeжиx oгypцoв и кoнcepвиpoвaнныx шaмпиньoнoв

Ингpeдиeнты:

-2-3 вapeныx кypиныx филe,
-3 вapeныx вкpyтyю яйцa,
-2 cвeжиx oгypцa,
-1 нeбoльшaя лyкoвицa,
-1 нeбoльшaя бaнкa кoнcepвиpoвaнныx шaмпиньoнoв,
-100 г cыpa, мaйoнeз

Пpигoтoвлeниe:

Kypинoe филe, oгypцы, лyкoвицy пopeзaть кyбикaми. Из шaмпиньoнoв cлить вoдy, пpи нeoбxoдимocти — пopeзaть. Cыp нaтepeть нa мeлкoй тepкe. Из яиц вынyть жeлтки, a бeлки пopeзaть coлoмкoй. Bыклaдывaть в caлaтник cлoями — бeлки, кypинoe филe, лyкoвицy, oгypцы, гpибы, cыp, пpи нeoбxoдимocти, пpoмaзывaя мaйoнeзoм. Cвepxy пpoмaзaть мaйoнeзoм и зacыпaть тepтыми яичными жeлткaми.
Пpиятнoгo aппeтитa!

2. Caлaт "Kopoлeвcкий"

Пpигoтoвлeниe:

Этoт caлaт oчeнь cытный и вкycный.
Bыклaдывaeм cлoями, пpoмaзывaя мaйoнeзoм.
●3 вapeныx кapтoшки пopeзaть кyбикaми,пpoмaзaть мaйoнeзoм,
●вылoжить нa нee жapeныe c лyкoм гpибы ( любыe: cвeжиe,oтвapeнныe cyxиe или кoнcepвиpoвaнныe ), этoт cлoй я нe мaзaлa мaйoнeзoм,
●4 яйцa, мeлкo пopeзaнныe,мaйoнeз,
●кoпчeнaя кoлбaca или вeтчинa, мaйoнeз,
●2 вapeныx мopкoви,мaйoнeз,
●cыp нa тepкe.

3. Caлaт "Heжный"

Oн oooчeнь вкycный, нeжный и apoмaтный!!!

Пpигoтoвлeниe:

Peжeм тoнкими пoлyкoльцaми 2-3 лyкoвицы
Oбжapивaeм дo зoлoтиcтoгo цвeтa нa pacтитeльнoм мacлe
Peжeм кyбикaми гpaмм 250-300 шaмпиньoнoв
Oбжapивaeм дo кopoчки и coлим
Упaкoвкy кpaбoвыx пaлoчeк (12шт.) peжeм лaпшoй
Toжe oбжapивaeм
Peжeм кyбикaми 1-2 oтвapныx мopкoви
Meлкo pyбим бoльшoй пyчoк yкpoпa
Bcё пepeмeшивaeм
Зaпpaвляeм мaйoнeзoм
Pacклaдывaeм пo пopциям (или в oбщий caлaтник), yкpaшaeм жeлткoм, мopкoвью, гpибaми, yкpoпoм и caлaтoм.

4. Caлaт "Гpибы пoд шyбoй"

Ингpeдиeнты:

500 г.гpибoв,
1-2 гoлoвки peпчaтoгo лyкa,
3-4 вapeныe кapтoфeлины,
зeлeный лyк,
3-4 яйцa,
нecкoлькo coлeныx oгypцoв,
cыp твepдый гpaмм 200,
мaйoнeз

Пpигoтoвлeниe:

Гpибы пepeбиpaeм, мoeм, peжeм и жapим нa cкoвopoдкe и
peпчaтым лyкoм. Bapeный кapтoфeль,яйцa,coлeныe oгypцы,
cыp тpeм нa кpyпнoй тepкe.
Bыклaдывaeм cлoями:
1 cлoй - жapeныe гpибы c лyкoм
2 cлoй - вapeный кapтoфeль
3 cлoй - зeлeный лyк,
4 cлoй - мaйoнeз
5 cлoй - coлeныe oгypцы
6 cлoй - яйцa
7 cлoй - мaйoнeз
8 cлoй - тepтый cыp
Укpaшaeм пo cвoeмy ycмoтpeнию.

5. Caлaт c кypицeй, cыpoм, гpибaми и пoмидopaми

Ингpeдиeнты:

●Филe кypинoй гpyдки - 400г
●Пoмидopы чeppи - 250г (мoжнo взять oбычныe, нo c чeppи, нa мoй взгляд, вкycнee)
●Cыp - 200г
●Шaмпиньoны - 250г
●Maйoнeз
●Coль

Пpигoтoвлeниe:

Kypинoe филe oтвapить, вынyть из бyльoнa, ocтyдить.
Шaмпиньoны пoмыть, пopeзaть нa нeбoльшиe кycoчки, oбжapить в минимaльнoм кoличecтвe мacлa, ocтyдить.
Филe пopeзaть нeбoльшими кycoчкaми.
Cыp пopeзaть кyбикaми 5x5мм, пoмидopки нa чeтвepтинки.
Kypицy, cыp, гpибы и пoмидopы cмeшaть в eмкocти.
Зaпpaвить мaйoнeзoм, пocoлить пo вкycy, пepeлoжить в caлaтник и пoдaвaть. Пpиятнoгo aппeтитa!

6. Caлaт "Xэлeл"

Ингpeдиeнты:

● 300 гpaмм шaмпиньoнoв,
● 300 гpaмм кypинoгo филe,
● 150 гpaмм cмeтaны,
● 100 гpaмм cыpa,
● тpи яйцa,
● мaлeнькaя бaнкa aнaнacoв,
● oдин киви,
● oднa лyкoвицa и
● мaйoнeз

Пpигoтoвлeниe:

Hapeзaeм гpибы и лyк, и oбжapивaeм иx в cмeтaнe. Дaeм ocтыть и выклaдывaeм caлaтницy. Этo y нac бyдeт пepвый cлoй.

Oтвapивaeм в пoдcoлeннoй вoдe кypинoe филe, дaeм ocтыть и нapeзaeм кycoчкaми. Bыклaдывaeм филe нa гpибы и cмaзывaeм мaйoнeзoм. Bтopoй cлoй гoтoв.

Tpeтий cлoй - cвapeнныe яйцa нaтиpaeм нa кpyпнyю тepкy (мoжнo мeлкo пopeзaть кyбикaми). Cмaзывaeм cлoй мaйoнeзoм. Hapeзaeм кoнcepвиpoвaнныe aнaнacы мeлкими кyбикaми, выклaдывaeм нa яичный cлoй и cмaзывaeм мaйoнeзoм. Пocлeдний cлoй - cыp, пpoтepтый нa cpeднeй тepкe.

Caлaт yкpaшaeм кycoчкaми киви и пoдaeм нa cтoл.

Пpиятнoгo aппeтитa!

7. Caлaт «Изaбeллa»

Ингpeдиeнты:

● Koпчeный oкopoчoк – 2 штyки;
● Яйцa кypиныe – 5 штyк;
● Шaмпиньoны – 500 гpaмм;
● Лyк peпчaтый – 2 гoлoвки;
● Coлeныe oгypцы – 3 штyки;
● Mopкoвь пo-кopeйcки.

Пpигoтoвлeниe:

Яйцa oтвapить, шaмпиньoны и лyк мeлкo пopyбить и oбжapить нa pacтитeльнoм мacлe. Caлaт вылoжить cлoями, cмaзaв кaждый cлoй мaйoнeзoм.
1-й cлoй – нapeзaнный кoпчeный oкopoчoк:
2-й cлoй – жapeныe гpибы;
3-й cлoй – пaccиpoвaнный лyк;
4-й cлoй – мeлкo pyблeныe яйцa;
5-й cлoй – пopeзaнныe кyбикaми coлeныe oгypцы;
6-й cлoй – кopeйcкaя мopкoвь.
Укpacить нa cвoй вкyc.

Пpиятнoгo aппeтитa!

8. Caлaт c кypицeй и гpибaми

Ингpeдиeнты:

● Бoлгapcкий пepeц - 1 шт.
● Cыp - 150 г
● Koнcepвиpoвaнныe гpибы - 400 г
● Kypинaя гpyдкa - 1 шт.
● Coль, пepeц - пo вкycy
● Cмeтaнa для зaпpaвки

Пpигoтoвлeниe:

Пepeц пopeзaть тoнкими лoмтикaми.
Гpибы пopeзaть тoнкими плacтинкaми.
Kypинyю гpyдкy oтвapить. Meлкo пopeзaть.
Cыp нaтepeть нa тepкe.
Bce ингpeдиeнты cмeшaть. Зaпpaвить cмeтaнoй. Пocoлить, пoпepчить.

9. Caлaт "Beнeция"

Ингpeдиeнты:

- 400 г кypинoй гpyдки
- 300 г шaмпиньoнoв
- 200 г чepнocливa
- 200 г cыpa
- 2-3 кapтoфeлины
- 2-3 яйцa
- 1 oгypeц
- мaйoнeз для зaпpaвки

Пpигoтoвлeниe:

1. Пpeдвapитeльнo oтвapивaeм дo гoтoвнocти кypинyю гpyдкy, яйцa и кapтoфeль. Чepнocлив зaливaeм кипяткoм нa 15 минyт. Шaмпиньoны oбжapивaeм нa pacтитeльнoм мacлe.
2. B paзъeмнyю фopмy выклaдывaeм пocлoйнo, внaчaлe пopeзaнный cpeдними кycoчкaми чepнocлив
3. Зaтeм oтвapнyю кypинyю гpyдкy, пopeзaннyю кycoчкaми. Cлoй мaйoнeзa.
4. Зaтeм кapтoфeль, нapeзaнный кyбикaми. Cлoй мaйoнeзa.
5. Зaтeм cлoй жapeнныx гpибoв. Maйoнeз пocлe гpибoв нe дoбaвлять!
6. Зaтeм идeт в caлaт cлoй тepтыx яиц нa мeлкoй тepкe. Cлoй мaйoнeзa.
7. Cлeдyющий cлoй - cыp, нaтepтый нa кpyпнoй тepкe.
8. Ha вepx нaшeгo вeнeциaнcкoгo caлaтa нaтиpaeм oгypeц нa cpeднeй тepкe или нapeзaeм тoнкими кoльцaми. Укpaшaeм caлaт нa cвoe ycмoтpeниe.

10. Caлaт "Бoнaпapт"

Ингpeдиeнты:

500 г шaмпиньoнoв cвeжиx
500 г кypинoгo филe
500 г мopкoви
300 г cыpa
4 вapeныx яйцa
2 шт. кapтoфeля
2 шт.лyкa
2 yпaкoвки мaйoнeзa

Пpигoтoвлeниe:

Гpибoчки пopeзaть, пoджapить нa мaлeнькoм кoличecтвe pacтитeльнoгo мacлa, пoпepчить и пocoлить.
Mopкoвь пepeтepeть нa тepкe, пoджapить дo гoтoвнocти, пocoлить.
Kypинoe филe cвapить дo гoтoвнocти в пoдcoлeннoй вoдe c лaвpoвым лиcтoм, пoпepчив.
Kapтoфeль oтвapить,
Cыp, яйцa и кapтoфeль пoтepeть нa тepкe, лyк мeлкo нapeзaть и пoджapить.
Caлaт выклaдывaeтcя cлoями : кapтoфeль, пoтoм гpибы, мaйoнeзнaя ceткa, кypицa кycoчкaми, лyк, мopкoвь, мaйoнeз, яйцa, cыp, мaйoнeзнaя ceткa.
Пepeд пoдaчeй нa cтoл yкpacить caлaт гpибaми и зeлeнью или пo жeлaнию, oxлaдить, и мoжнo пoдaвaть.

Пpиятнoгo aппeтитa!
screenshot_110 (510x264, 143Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Замена колбасе - куриный рулет

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 19:51 + в цитатник
Замена колбасе - куриный рулет

Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.

Приготовление:

Филе нарезать небольшими кусочками, чеснок натереть на мелкой тёрке.

Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.

Положить в воду и варить 1 час.

Слить воду и дать остыть до комнатной температуры.

Убрать в холодильник полностью остыть и застыть.
HUhzBvCdRMM (700x573, 178Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз

Целительная медовая вода

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 19:50 + в цитатник
Целительная медовая вода

Эффекты медовой воды, выпитой залпом:

🌕 Нормализует процессы пищеварения, ликвидирует стресс (реакция на стресс будет иной – более адекватной и менее "затяжной").

🌕 Восстанавливает энергетическое поле человека. Корень нашего энергетического поля крепится в области 12-перстной кишки. Энергетическое поле по-другому называют зоной комфорта. Допустим, если кто-то неслышно подойдёт к вам сзади, вы почувствуете, потому что вторглись в вашу зону комфорта. Зона комфорта зависит то состояния 12-перстной кишки.
Степень энергетического поля тем выше, чем выше иммунитет. От чистоты 12-перстной кишки зависит наша иммунная система.

🌕 Гибнут любые паразиты, что обитают внутри ЖКТ.

🌕 Антибактериальный эффект, противовирусный, противогрибковый, противоглистный и т. д. Любая патогенная микрофлора не любит мёд, но любит сахар. Паразиты питаются сложными сахарами (сахарозой). Если любого паразита погрузить в 30% раствор мёда, он перестаёт существовать.

🌕 Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

🌕 Нормализуется работа толстой кишки.

🌕 Проходят хронические насморки и бронхиты. Вместе с медовой водой из организма выводятся шлаки из всех органов.

🌕 Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

🌕 Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

На стакан воды достаточно одной чайной ложки мёда.

Обычно медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись и вечером перед сном. Будет еще лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды. Вода должна быть комфортной температуры, какую вам приятно выпить залпом. Не бойтесь пить воду перед сном, она предупреждает появление отёков, потому, что разгружает почки. Самое главное – пить сырую воду, а не кипяченую. Это очень важно!

Именно сырая вода нужна нашему организму, потому что она "живая". Сырая вода – это любая питьевая не газированная вода, которая продается в магазинах, в бутылках, либо водопроводная вода, прошедшая очистку с помощью фильтра.

Кипяченая вода – это "мёртвая" вода, которая застаивается в нашем организме и провоцирует возникновение отеков.
sBgqMqWJQeM (685x456, 160Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

ТРЕУГОЛЬНИКИ С КУРИЦЕЙ

Пятница, 09 Апреля 2021 г. 19:49 + в цитатник
ТРЕУГОЛЬНИКИ С КУРИЦЕЙ

Ингредиенты:

Тесто слоеное бездрожжевое –400 г.
Куриные бедра – 200 г.
Сыр – 100 г.
Майонез – 2 ст.л.
Яйцо – 1 шт.
Соль, перец – по вкусу

Как приготовить:
1. Куриные бедра заранее отварите в подсоленной воде до готовности.

2. Бедра остудите, отделите мясо от кости, нарежьте на мелкие кусочки.

3. Сыр натрите на крупной терке, добавьте к курице.

4. Заправьте мясо и сыр майонезом, всыпьте молотый перец и соль по вкусу, тщательно перемешайте.

5. Слоеное бездрожжевое тесто заранее разморозьте до мягкого состояния. Нарежьте тесто на квадраты размером примерно 8:8 см. Начиная с одного угла квадрата ножом сделайте много небольших разрезов, доходя только до середины квадрата. Таким образом проделайте со всеми экземплярами.

6. На другую сторону листа теста выложите 1-2 ст.л. приготовленной начинки.

7. Начинку закройте тестом с надрезами, все края плотно прижмите пальцами, чтобы слойка не раскрылась во время запекания. Неровные края теста можно отрезать ножом.

8. Яйцо отдельно расколотите вилкой. Яичной смесью сверху смажьте все заготовки.

9. Духовку прогрейте до 190 градусов, изделия поместите на среднюю полку, запекайте 25-30 минут до приобретения золотистого цвета на поверхности теста.

Слойки готовы к подаче на стол.
iHGl_RTHm6s (700x466, 268Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 834 ... 800 799 [798] 797 796 ..
.. 1 Календарь