-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 14174
Комментариев: 20073
Написано: 42773

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Рецепты восстанавливающих масок для лица!

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:24 + в цитатник

Несколько рецептов восстанавливающих масок, которые помогут вам вернуть здоровье и красоту.

1. Виноградная маска

Перемешай в блендере виноград и 2 чайных ложки муки. Смесь подержи на лице 10 минут и смой теплой водой.

2. Банановая маска

Смешай 1 ложку овсяных хлопьев с 1 чайной ложкой сметаны и мякотью банана. Смесь толстым слоем наложи на лицо, оставь на 10 минут, затем смой теплой водой. Маска подходит для любого типа кожи.

3. Яичная маска

В белок одного яйца добавь каплю любого ароматического масла и кожуру апельсина, натертую на мелкую терку. Этот рецепт особенно подходит для жирной кожи: ингредиенты удаляют нежелательный блеск и очищают поры. Маску массажными движениями вотри в кожу, подержи 10 минут, после смой теплой водой.

4. Свекольная маска

К тертой свекле добавь 2 ложки кефира. Нанеси маску на чистую кожу, оставь на 10 минут, после чего смой водой.

5. Маска с витамином Е

Мякоть половины авокадо перемешай с 1 ложкой меда и одной капсулой витамина Е в масле. Подержи 20 минут, затем смой теплой водой. Маска прекрасно подпитывает кожу и выравнивает цвет лица.

vgstudio Как восстановить кожу после лета (700x700, 572Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Салат "Анастасия"

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:23 + в цитатник

Салат "Анастасия"

Ингредиенты:

  • Куриная грудка - 1 шт;
  • Ветчина - 250 грамм;
  • Яйца - 3 шт;
  • Мука пшеничная - 1 ст.л;
  • Капуста савойская - 250 грамм;
  • Морковь по-корейски - 200 грамм;
  • Растительное масло - 2 ст.л;
  • Вода - 1-2 ст.л;
  • Майонез - по вкусу;
  • Орехи грецкие - по вкусу.

Приготовление:

Предлагаю приготовить сытный салат с интересным составом. В этом салате великолепно сочетается ветчина и куриная грудка, а за счёт того что в состав салата входят блинчики он вполне может быть самостоятельным блюдом.

Чтобы приготовить салат нам понадобится ветчина, куриная грудка, яйца, морковь по-корейски, савойская капуста, грецкие орехи, перец и майонез.

Нарезать соломкой ветчину.

Курицу нарезать соломкой или разобрать волокнами.

Тонко нарезать капусту.

Из яиц пожарить блинчик: взбить их вилкой или венчиком, добавить ложку муки и воды. Блинчик остудить и нарезать соломкой.

В миску к капусте добавить курицу, ветчину, блинчик, корейскую морковку и майонез.

Смешать все ингредиенты и выложить в салатник для подачи. Сверху немного посыпать грецкими орехами.

Приятного аппетита!

ngerWGcFWWI (600x449, 75Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как продать ручку?

Четверг, 03 Июля 2014 г. 23:19 + в цитатник

Если вы хоть раз устраивались на работу торговым представителем или менеджером продаж, вы наверняка сталкивались с этим своеобразным практическим тестом. Сотрудник компании, который проводит с вами собеседование, вдруг предлагает вам продать ему ручку. Для кого-то, особенно для новичков в сфере продаж, эта ситуация покажется нестандартной. Ну а опытные продавцы наверняка уже в ней оказывались, и не раз.

Каких же принципов стоит придерживаться, чтобы продать ручку на собеседовании?

В первую очередь, не бойтесь показаться оригинальным или даже смешным. Опыт показывает, что именно спонтанные и нетипичные решения оказываются, в итоге, самыми верными. Ну а во-вторых, следует знать эффективную схему продаж.

Этап первый. Выявляем потребности

Любая стратегия продажи должна идти не от самого товара, а от его потенциального потребителя. Присмотритесь к своему собеседнику – что вы можете сказать о нем? Ему приходится подписывать множество бумаг? Это ваш шанс – предложите ему прекрасную функциональную ручку специально для этого. Быть может, для него особое значение имеет престижность и эксклюзивность аксессуаров? Стройте свое предложение на уникальности своего товара и принадлежности его к премиум-классу.

Не бойтесь задавать вопросы, позволяя своему собеседнику хотя бы немного рассказать о себе и своих увлечениях. Используйте полученную информацию для выявления главных потребностей и предпочтений вашего потенциального покупателя.

Этап второй. Презентация

После получения информации, вам необходимо рассказать о своем товаре, учитывая потребности вашего собеседника. Ваше торговое предложение должно в первую очередь удовлетворять эти потребности. Вы должны предложить покупателю именно то, что он хотел бы получить. Только тогда он согласится купить у вас эту ручку.

Выбирайте что-то одно. Для экономных составьте дешевое торговое предложение по устраивающей их цене. Для тех, кто любит престижные товары – предложите уникальный дизайн. Полностью используйте полученную вами на первом этапе информацию.

Главный принцип продаж – продавать не сам товар, а то, что нужно покупателю: престиж, экономичность, эксклюзивность, практичность.

Этап третий. Заключение сделки

Самое лучшее для вас окончание разговора – когда сделка состоялась, и вы сумели продать ручку своему собеседнику. В таком случае вы получите новое рабочее место, а ваш работодатель – перспективного торгового представителя. Дерзайте!

Этот тест придуман не просто так. Его организуют, чтобы поставить кандидата на должность в нестандартную ситуацию и посмотреть, какие действия он предпримет. Конечно, опытный «продажник» знает все тонкости процесса, а вот новенький в профессии может и растеряться. Поэтому, главный совет новичкам от «бывалых» в таком случае будет только один – не пугаться теста и призвать на помощь все свое торговое чутье и чувство юмора!

P.S. Подпишись, чтобы читать больше полезной информации каждый день!

CSq2JacRBuk (604x604, 108Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ставки на матч Бразилия - Колумбия

Четверг, 03 Июля 2014 г. 20:09 + в цитатник
Для любителей футбола, чемпионат мира 2014 очень значимое событие, и не только в плане зрелищности, а и в плане неожиданных поворотов.
Читать далее...

Метки:  

Вапорайзер Volcano

Четверг, 03 Июля 2014 г. 17:31 + в цитатник
На сегодняшний день существует очень много различных курительных приспособлений.
Читать далее...

Метки:  

Меховая фабрика "Каляев"

Четверг, 03 Июля 2014 г. 12:37 + в цитатник
Если вы привыкли делать все заранее, то данная информация будет вам интересна.
Читать далее...

Метки:  

Подтягиваем кожу век в домашних условиях. Это не сложно!

Четверг, 03 Июля 2014 г. 11:26 + в цитатник

Подтягиваем кожу век в домашних условиях. Это не сложно!

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

Выполнять эти советы нужно также ради профилактики.

1. Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда.

Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

- протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

- протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.

2. Кожу век хорошо подтягивает серебро.

Возьмите серебряную чайную ложечку, охлажденную в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

3. После процедур.

Веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек.

1-2 раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного масла 1:1. Маску выдержать 10-15 мин. и смыть теплой водой.

2 (604x401, 34Kb)

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 177 раз
Понравилось: 72 пользователям

Онлайн казино

Четверг, 03 Июля 2014 г. 09:58 + в цитатник
Если у вас есть желание поиграть в онлайн игровые автоматы, то я могу порекомендовать вам отличное казино под названием Lavaslots.
Читать далее...

Метки:  

Как быстро убрать покраснения на лице?

Среда, 02 Июля 2014 г. 21:04 + в цитатник

Как быстро убрать покраснения на лице?

Различают красноту лица постоянную и временную. Постоянная краснота лица, как правило, связана с образованием сетки расширенных сосудов кожи на лице. Этот косметический недостаток проявляется чаще всего на подбородке, щеках, крыльях и спинке носа. Чем дольше эти изменения держатся на коже, тем больше краснота распространяется, кожа грубеет.

Чтобы с вашего лица бесследно исчезли покраснения, старайтесь поменьше прикасаться к нему. Для чувствительной нежной кожи это равнозначно появлению дополнительных травмирующих и раздражающих факторов, кроме того, происходит загрязнение лица.

Медицинский парафин, приобретенный в аптеке, разогрейте до вязкого состояния, но чтобы он не был чрезмерно горячим. Ваткой, намотанной на палочку, аккуратно нанесите его на кожу. Через двадцать минут образовавшуюся корочку парафина удалите, а участок кожи смажьте заживляющим витаминным кремом.

Еще один препарат для устранения покраснения – это белая косметическая глина. Приготовьте из нее сметанообразной консистенции пасту и нанесите на кожу лица. Белая глина оказывает успокаивающие действие. Такой же эффект оказывают успокаивающие маски из меда и мяты.

Можно попробовать сделать маску из равных частей корицы молотой и меда. Ингредиенты тщательно перемешайте и готовую смесь нанесите на 20 минут на покрасневшие участки кожи. Эффект заметен сразу. Такую маску для закрепления результата необходимо делать на протяжении 10 дней.

На кожу лица очень эффективное воздействие оказывают маски из огурца. Они сужают поры, снимают раздражения и увлажняют. Еще огурец обладает отличным разглаживающим эффектом и помогает избавиться от прыщей. На мелкой терке натрите один огурец. Полученную кашицу наложите на лицо на 20 минут, а затем смойте кипяченой водой.

Использование аспирина – мгновенное избавление от красноты. Лосьон для лица, который не содержит никаких агрессивных веществ, желательно для чувствительной кожи, смешайте с 3 таблетками аспирина. Образовавшуюся смесь нанесите на кожу на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Такую маску можно делать два раза в неделю. Постоянная краснота лица также может обуславливаться аллергией или другими заболеваниями кожи - в таком случае нужна срочная помощь врача.

1A_VA3Z3ZRo (604x604, 77Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мясо по-купечески с грибами

Среда, 02 Июля 2014 г. 20:58 + в цитатник

Мясо по-купечески с грибами

Вкуснятина необыкновенная!)))

Продукты:
- Свинина (карбонат) - 4 кусочка,
- грибы замороженные или свежие - 150-200 гр,
- помидор - 1 шт,
- сыр - 200-250 гр,
- майонез,
- соль, специи - по вкусу.

Описание приготовления:
1. Нарезанное порционными кусками мясо отбиваем через пленку и выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи
2. Снимаем с помидора шкурку (опустив для этокго в кипяток на минуту), режем кружочками и выкладываем на мясо
3. Сыр натираем на крупной терке. Часть выкладываем на мясо с помидорами (примерно 1/3).
4. Грибы выкладываем на сыр, можно предварительно не размораживать. Затем поливаем майонезом (в очень умеренных количествах), солим и посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку при 200 градусах минут на 20.
Приятного аппетита!

6 (604x402, 46Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Правильные привычки которые сделают вашу жизнь лучше

Среда, 02 Июля 2014 г. 20:56 + в цитатник

Правильные привычки которые сделают вашу жизнь лучше:

85718081_1333806795_bn229004 (700x467, 69Kb)

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как легко очистить плиту?

Среда, 02 Июля 2014 г. 20:54 + в цитатник

Как легко очистить плиту?

Ничто не доставляет столько хлопот на кухне как уход за плитой. Нам приходится сталкиваться с тем, что никакие средства не помогают в борьбе против застарелых жирных пятен, когда мы бросаем на борьбу с грязью весь арсенал чистящих средств. Что вернет плите первозданный облик?

Это добрый совет тем, кому:
- нет времени часто ее мыть;
- нет желания (лень) это делать;
- нет денег на "Comet".

Если вы попадаете в одну из выше перечисленных ситуаций, срочно возьмите

3 столовые ложки кальцинированной соды,
0,5 стол. ложки любого стирального порошка,
1 стол. ложку канцелярского клея ("стеклянного", не ПВА).
Все залейте 1 стаканом холодной воды и взболтать.

Смесь тонким слоем нанести на поверхность плиты. Если смеси будет больше, то на поверхности будут кристаллики порошка-не пугайтесь, это не страшно, можно оставлять так.

Когда будете мыть, просто хорошо смочите водой - вместе со смесь сойдет и вся грязь без малейших усилий с вашей стороны. Перед вами будет идеально чистая плита!

Не забудьте вновь нанести слой чудесной смеси.
Кстати, она может долго храниться в стеклянной банке. Перед употреблением ее нужно только встряхнуть.

Забудьте о том, что плиту надо драить и оттирать - живите и радуйтесь!

4 (640x425, 32Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 9 пользователям

Тёплый куриный салат

Среда, 02 Июля 2014 г. 20:51 + в цитатник

Тёплый куриный салат

Ингредиенты:

●250 г куриного филе
●500 г стручковой фасоли (замороженная)
●1 красный перец
●1 луковица
●растительное масло для жарки

Для заправки:
●50 мл горячей воды
●2-3 ст.л. бальзамического уксуса (или 50/50 с соевым соусом)
●соль, молотый перец, сушеный укроп

Приготовление:

Отварить фасоль в подсолёной воде пару минут, она должна оставаться ещё твёрдоватой, слить воду.
Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками. Обжарить в горячей сковороде на небольшом количестве растительного масла до готовности.
Лук и перец почистить и порезать тоже полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масло и обжарить лук с перцем, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей. Добавить курицу к овощам, перемешать и переложить в большую чашку.
В миске взбить венчиком ингредиенты для соуса, попробуйте на соль, её должно быть достаточно, так как овощи и мясо не солёные. Залить салат соусом и хорошо перемешать.
Приятного аппетита!

3 (640x446, 47Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мятный лимонад

Среда, 02 Июля 2014 г. 20:50 + в цитатник

Мятный лимонад

Состав
— 2 лимона
— 2,5-3,5 л воды (от этого зависит концентрация вкуса)
— пучок мяты (30 г)
— сахар по вкусу

Приготовление:

Мята нужна свежая и сочная, чтобы лимонад получился вкусным.

Листья мяты отрываем от стебля, лимоны разрезаем пополам.

Из лимонов выдавливаем сок (лучше всего для этого воспользоваться цитрусовой соковыжималкой или вилкой).

Листья мяты и лимонные корки заливаем водой и кипятим 3 минуты.

В конце варки добавляем сахар по вкусу. Я добавляла 5 ст.л. сахара, но вы сами определите количество сладости, так как чем меньше в напитке сладости, тем лучше он утоляет жажду.

Охлаждаем мятный лимонад и фильтруем. Добавляем лимонный сок.

Разливаем по стаканам, украсив листьями мяты.

Теперь не страшны жаркие летние дни. Охлаждайтесь на здоровье!

2 (554x499, 377Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Напитки

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мобильное приложение yoCard

Среда, 02 Июля 2014 г. 12:12 + в цитатник
Прогресс в мире не стоит на месте, и каждый изобразится что-то новое. Все новинки направлены на то, что бы облегчить жизнь человеку! Это в первую очередь касается мобильных устройств.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Турфирма Родничок

Среда, 02 Июля 2014 г. 02:22 + в цитатник
Кстати, если вы еще не определились куда можно отправиться на отдых этим летом, я могу посоветовать вам туры в Таиланд от туристической компании РОДНИК.ИН. Заказывая туры в это райское место вы сможете получить все за умеренную плату. Самые красивые места, лучшие пляжи и отели, хорошее обслуживание и многое другое - и все это благодаря Турфирме Родничок. Не пожалеете! Детали можно узнать на сайте компании.

zima-thailand (600x398, 202Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Орхидея фаленопсис: как ухаживать круглый год?

Вторник, 01 Июля 2014 г. 19:30 + в цитатник

Орхидея фаленопсис: как ухаживать круглый год?

Январь
Полив фаленопсиса значительно уменьшаем, так как летом, растения потребляют меньше воды. Это вызвано тем, что зимой дни короче, чем летом. Если режим полива не откорректировать относительно времени года, то возможен застой влаги и возникновение грибковых заболеваний. Даже в солнечные дни поливать дополнительно не рекомендуют.
Если в доме центральное отопление, то стараемся повышать влажность воздуха, расставив емкости с водой на приборах отопления. Если мы этого не будем делать, то растения пострадают от негативного влияния сухого воздуха.

Февраль
Фаза зимнего покоя теперь окончена. Постепенно можно увеличивать полив.
В этот месяц можно интересоваться, где будут проходить выставки орхидных, где можно будет приобрести взрослое растение или детку заинтересовавшего гибрида. В начале сезона можно начинать приобретать интересные аксессуары для орх и запас субстрата.
МартОрхидея
Уход ха орхидеями в первый весенний месяц увеличивается. Первое на что обратим внимание — чтобы растения не находились под палящими лучами. Они не привыкли к нему и могут получить ожоги.
Сделаем ревизию цветам: если растение переросло свой горшок и у него выросло много воздушных корней, то начинаем пересадку.
Если по прогнозу нас ожидает устойчивая теплая погода, то полив корректируем под большое количество воды.

Апрель
Те растения, которые находятся в одном субстрате 2 года, надо пересадить в новый. А те растения, которые хорошо разрослись - разделим (например, Cattleya).
Весной начинают активничать непрошеные гости — вредители, поэтому почаще осматриваем растения.
Для профилактики паутинного клеща повышаем влажность воздуха.
Следим за правильным поливом.

Май
Орхидеи. Как ухаживать за ними в теплое время? Для растений, которые выращивают в прохладных температурах, очень актуален: в начале месяца выносим их на свежий воздух.
Растения, которые остались на южной стороне окон, затеняем от солнца.
Молодые детки, которые росли в контейнерах, пересаживаем на постоянное место жительства.
В конце мая у всех видов орхидей наступает активный рост, поэтому тщательно следим за влажностью воздуха — повышаем ее с помощью опрыскивания.
Май — последний месяц для пересадки растений.
Проверяем орхи на наличие вредителей.

Июнь
Если нам «светит» отпуск своевременно договариваемся с тем, кто сможет смотреть за орхидеями во время нашего отсутствия.
Если есть возможность собрать дождевую воду для полива — делаем это. Она способствует росту крепких корней.
Не допускаем слишком долгого просыхания субстрата у орхидей, особенно во время цветения.

Июль
В этот летний месяц особого ухода требуют орхидеи, которые растут на свежем воздухе. Следим за их регулярным поливом, ведь на солнце и ветру они пересыхают особенно быстро.
Также старайтесь притенять орхи от прямого солнечного света, чтобы избежать ожогов листьев.
В дождливые дни кашпо с цветами переставляем под крышу.

АвгустОрхидея
В этом месяце начинаем переселять растения с улицы в дом. Они, после недельного карантина (проверка на вредителей), должны уже стоять на своих постоянных местах жительства.
В этот период растениям очень полезно опрыскивание.
Если мы собираемся отлучиться из дома на пару дней — переставляем орхи на метр от окна.
Кроме опрыскивания раз в 10 дней устраиваем нашей домашней фауне душ.

Сентябрь
Последний месяц для пересадки.
Если мы занесли кашпо с цветком с улицы и не собираемся его пересаживать в новый субстрат, разложим в каждое кашпо средство для борьбы с улитками.
Полив в сентябре начинаем сокращать.

Октябрь
Уход в этот осенний период состоит в подсвечивании растений.
Полив надо сократить и проводить его редко (это поспособствует закладыванию будущих почек).
Посетив выставки, можно увидеть осенне-цветущие орхидеи.
Еще и еще осматриваем растения на наличие вредителей орхидей.

Ноябрь
В этот период орхи нуждаются в прохладном содержании и дополнительной подсветке. Полив уменьшен до минимума!
Не забывайте проводить профилактику растениям от паутинного клеща.

Декабрь
Если нам подарили или мы сами купили орхидею, то домой транспортируем упакованной по всем правилам и желательно в машине.
Покупаем цветы бутоны, которых уже набрали цвет, но еще не раскрылись.
Для полива используем теплую (но не горячую!) воду.
В пазухах листьев фаленопсиса не должна застаиваться вода — лишнюю влагу можно высушить салфеткой.
Обращаю ваше внимание еще раз, что уход за орхидеями больше базируется на профилактике, а не лечении их. А это значит, что красавица — орхидея нуждается во внимании и заботе. Надеюсь, мои советы будут вам полезны.

1322594951_falenopsis (500x374, 39Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

Апекс недвижимость

Вторник, 01 Июля 2014 г. 19:28 + в цитатник
На сегодняшний день в Москве очень востребована такая услуга, как аренда небольших помещений на короткий срок.
Читать далее...

Метки:  

Содовые ванны для похудения

Вторник, 01 Июля 2014 г. 19:26 + в цитатник

Содовые ванны для похудения

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не

более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

7 (700x465, 45Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 10 пользователям

Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли

Вторник, 01 Июля 2014 г. 19:24 + в цитатник

Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли

Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.

Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

Чтобы приготовить китайскую маску красоты:

• возьмем небольшую пиалу, в которой смешаем 1 чайную ложку меда (желательно, жидкого) и 1 чайную ложку крахмала,

• смесь необходимо тщательно вымесить ложечкой до однородного беловатого цвета,

• добавляем чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью), вымешиваем.

Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.

6 (576x417, 44Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 12 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 708 ... 271 270 [269] 268 267 ..
.. 1 Календарь