-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11806
Комментариев: 18667
Написано: 38953

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Видео-запись: Интерны, 9 сезон, 4(168) серия ( новые серии 2013)

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 22:07 + в цитатник
Файл удален
Интерны, 9 сезон, 4 серия (новые серии 2013)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Каско

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 21:16 + в цитатник
На сегодняшний день содержание автомобиля обходится человеку достаточно дорого. Это касается абсолютно всего, начиная от бензина, заканчивая расходными материалами. Также, с ростом коррупции, на дорогах появляются сотни водителей, которые просто купили права и не имеют опыта вождения. Что в свою очередь приводит к авариям и порче автомобиля. И даже если сам не въедешь куда-то, то могут тебя поцарапать или вообще врезаться. Поэтому всем владельцам авто стоит серьезно отнестись к вопросу страхования машины. Благо компаний, которые страхуют авто очень много, но, к сожалению, не все делают это качественно. Некоторые занижают выплату, некоторые вообще их не делают. Поэтому стоит обращаться только в проверенные компании. И такие есть. Я хочу посоветовать отличную фирму под названием ЗелФинанс, которая предоставляет страхования имущества. В частности по данному вопросу, в этой компании можно купить КАСКО по самым выгодным ценам. Приобретая этот полис, вы можете быть уверены в том, любой страховой случай будет оплачем максимально быстро и в полном размере. Поэтому вы можете не беспокоиться о неприятных ситуациях, которые могут случиться не по вашей вине. Рассчитать каско можно прям на сайте фирмы, благодаря точной форме, в которой учитываются все нюансы. В общем если вам необходимо застраховывать свой автомобиль, то лучше всего будет это сделать в компании ЗелФинанс. Более детальная информация на сайте, либо у круглосуточно консультанта!
car_insurance (510x340, 94Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Осенние заставки на рабочий стол

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 16:03 + в цитатник
Вот уже на календаре осень, лето прошло. И только 3-е число, но уже значительно похолодало, начали опадать листья, и льют дожди. Все это так печально, и хочется опять тепла :) Но у природы свои планы и мы не в силах ей помешать. Приходится смериться с этим. Но с приходом осени приходит и, как по мне, красивая пора - везде золотая листва и красивые пейзажи. Поэтому поводу я бы хотела поделиться с вами небольшой подборкой осенних заставок на рабочий стол. Картинки ниже. Также кто захочет посмотреть еще больше красочных заставок, сделать это можно на сайте http://namonitore.ru -
Лучшие обои для рабочего стола, осень, зима, лето и весна!


1.
michigan_hiawatha_national_forest_1600 (700x525, 587Kb)
Еще заставки
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

10 самых полезных продуктов

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 23:01 + в цитатник

10 самых полезных продуктов

1. Абрикос — содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
2. Авокадо — регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
3. Банан — чемпион по содержанию калия — микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.
4. Бразильский орех — чемпион по содержанию селена, который поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний.
5. Гранат — абсолютный чемпион по содержанию эллаговой кислоты, которая понижает давление, обладает кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут — содержит салициловую кислоту, полезную для лечения артритов. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Очищает кровь.
7. Дрожжи пивные — содержат все витамины группы В, которые поддерживают функционирование центральной нервной системы.
8. Ежевика — опережает остальные продукты по содержанию никотиновой кислоты, необходимой для нормальной деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы.
9.Жир рыбий — содержит ненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые нормализуют состояние кожи и суставов, помогают при депрессиях.
10.Зеленый чай — мощный источник витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как правильно выбирать диету? Несколько полезных советов.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 23:00 + в цитатник

Как правильно выбирать диету? Несколько полезных советов.

Поскольку избыточный вес может быть результатом воздействия разнообразных факторов, вряд ли следует ожидать, что одна и та же диета сможет решить проблемы всех полных людей.

Более того, у каждой из нас имеются свои предпочтения в еде, свои привычки и образ жизни, так что тот рацион питания, который идеально подходит в качестве разгрузочной диеты для одной женщины, может оказаться совершенно неприемлемым для другой.

Самое важное при выборе диеты — это определить, насколько вы сможете придерживаться всех тех ограничений, которые она на вас возлагает.

И еще несколько моментов, которые необходимо помнить:

— Не слишком ли она строгая? Вряд ли вы сможете работать или заниматься домашним хозяйством при диете ниже 1000 ккал в день. Многие очень хорошо худеют, получая около 1500 ккал.

— Достаточно ли она гибкая? Это очень важно для хорошей диеты, ибо мало у кого из людей жизнь так четко организована, что они в течение долгого времени могут строго придерживаться одного и того же меню изо дня в день.

— Подходит ли вам пища, разрешенная диетой? Не выбирайте диету, предлагающую есть продукты, которые вы не любите или редко едите.

— Допускает ли она небольшие поблажки? Далеко не у каждого человека хватит силы воли полностью исключить из своего рациона питания сладости или, скажем, напитки.

— Будет пи эта диета вписываться в то, чем вообще питается ваша семья? Это очень существенно для большинства женщин, стремящихся похудеть.

— Имеются ли в ней все необходимые пищевые вещества в достаточном количестве? Это можно проверить по таблице.

— Не очень пи она дорогостоящая? Любая диета, при которой рекомендуется есть копченую семгу и лучшие сорта мяса, быстро нарушит бюджет большинства семей.

И напоследок совет. Чтобы объективно оценить эффективность диеты, лучше всего взвешиваться утром, после посещения туалета и до завтрака.

Пользуйтесь одними и теми же весами, и, если по какой-либо причине вы выбрали другое время дня, старайтесь, чтобы на вас каждый раз была одежда примерно одного веса.

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Волшебная маска для проблемной кожи.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:55 + в цитатник

Волшебная маска для проблемной кожи.

Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как сделать натуральные домашний шампунь? Несколько рецептов.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:51 + в цитатник

Натуральные шампуни без химии. Делаем сами.

1. Рецепт ржаного шампуня:
- 3 столовые ложки ржаной муки
- 1 чайная ложка цветков ромашки
- 1 чайная ложка корней лопуха
- 1 столовая ложка сока лимона
- 5 капель розмарина (эфирное масло)
- 1 чайная ложка масла жожоба

Заварить смесь ромашки и лопуха примерно 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 минут в тепле. Этим отваром залить в косметической пиале ржаную муку, размешать до состояния густой сметаны, добавить сок лимона и эфирное масло розмарина, разведенный в масле жожоба предварительно. Всё хорошо перемешать и нанести на волосы, уделяя особое внимание жирным участкам головы и волос. Так же будет хорошо нанести эту массу на кончики волос. Хорошо помассировать кожу головы и смыть шампунь тёплой водой в тазике несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Последнее ополаскивание лучше проводить с прохладной водой, чтобы поры закрылись.

Состав так подобран, чтобы вы могли не только промыть волосы от излишков жира и грязи, но и укрепить, придать блеск волосам, мягкость и всегда поддерживать густоту вашей шевелюры, так как мельчайшие частицы муки заполняют пространство волоса на клеточном уровне.
Ещё один плюс — шампунь очень мягкий, волосы шелковистые и густые после него.

Данное средство можно применять в качестве тёплой маски, выдержав в согревающем состоянии примерно 40 минут.

Хорошо подходит для сухих волос, а для жирных — попробуйте использовать меньше масла или совсем его исключите.

Еще рецепты
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

7 советов по мытью стекол домашними экологическими средствами. Долой химию!

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:49 + в цитатник

7 советов по мытью стекол домашними экологическими средствами. Долой химию!

1. Соленой водой хорошо промываются оконные стекла и зеркала. Они при этом приобретают блеск.

2. Мытье соленой водой предохраняет оконные стекла от замерзания.
Если вы хотите очистить стекла ото льда, то растворите горсть соли в 0,5 л воды и, смочив этим раствором тряпочку или губку, проведите ею по стеклу - ледяная корка исчезнет. После этого стекло досуха протрите тряпкой.

3. Прежде чем красить оконные рамы масляной краской, смажьте стекла уксусом - краска не пристанет.

4. Оконные стекла промывают сначала водой с мылом, а затем наносят на них кашицу из зубного порошка и слабого раствора нашатырного спирта. Высохшее стекло затем протирают газетной бумагой.

5. Оконные стекла не так быстро станут грязными, если их после мытья протереть смесью из 50 г воды, 100 г глицерина и нескольких капель нашатырного спирта.
6. Жирные пятна со стекол легко смываются водой с нашатырным спиртом.

7. Белесый осадок в графине можно устранить, если налить в него горячую воду с 1 ч. ложкой уксусной эссенции, а через 1-2 мин прополоскать в чистой теплой воде.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как начать худеть с удовольствием? Полезные советы.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:48 + в цитатник

Как начать худеть с удовольствием? Полезные советы.

1. Уменьшаем порцию. Ешьте все, что хотите, но только в меньшем объеме. Чтобы вам было легче совладать с аппетитом – обманите себя. Смените свою тарелку на десертную и накладывайте себе меньшую порцию . Существует мнение, что мы должны съедать такой объем пищи, который поместился бы у нас на ладошке.

2. Последняя трапеза должна быть очень легкой и не позднее, чем за три часа до сна.

3. На ужин предпочтительно выпить стакан кефира и съесть яблоко.

4. Чаще ешьте. Звучит нелепо? Чем чаще вы перекусываете, тем меньше вам хочется есть . Разовая порция должна составлять 100- 150 граммов и с интервалом не менее трех часов.

5. Переходите на более легкое питание. Вводите в рацион овощные супы, куриную грудку, зелень, салаты, морепродукты и обезжиренные кисломолочные продукты.
6. Сокращаем объем потребляемой жидкости, так как запивание во время еды растягивает желудок.

7. Пейте маленькими глоточками и желательно во время еды. Пить после еды можно только через час – полтора и только воду.

8. Используйте теорию раздельного питания. Есть продукты, которые трудно усваиваются друг с другом. Если мы употребляем одновременно жиры с углеводами и белками - это только наносит вред нашему организму.

9. Если ваша задача – меньше съесть и потом не захотеть добавки, выпейте перед едой стакан воды или съешьте яблоко. Так ваш желудок будет уже частично заполнен , и вы съедите гораздо меньше.

10. Один раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день – яблочный, кефирный или творожный.

Рубрики:  Красота и уход/Советы для похудения

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Интерны, 9 сезон, 3 серия (новые серии 2013)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 22:32 + в цитатник
Обработка не удалась.
Интерны, 9 сезон, 3 серия (новые серии 2013)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1168 ... 233 232 [231] 230 229 ..
.. 1 Календарь