-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16864
Комментариев: 21147
Написано: 46586

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Пышные быстрые оладьи на завтрак

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:56 + в цитатник
Пышные быстрые оладьи на завтрак

Яйца — 2 Штуки
Кефир — 1 Стакан
Соль — 1/4 Чайных ложки
Сахар — 2-3 Ст. ложки (можно больше, в зависимости от вкуса)
Сода — 1 Чайная ложка
Оливковое масло — 6 Ст. ложек
Мука — 0,5-1 Стакана

Яйцо взбить с сахаром, добавить соль, постепенно добавлять кефир и муку, пока не кончится кефир — должна получится консистенция сметаны. В конце добавить соду и дать постоять, должны сформироваться маленькие пузырики.

Ложкой или половником налить оладьи на разогретую и смазанную сковороду. Обжариваем с каждой стороны.

Приятного аппетита!
atfMiHzpw4E (607x455, 151Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Лайфхаки корейских женщин, о которых вы даже не догадывались

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:55 + в цитатник
Лайфхаки корейских женщин, о которых вы даже не догадывались

Уже не первый год весь мир удивляется вечной красоте и молодости корейских женщин. Казалось бы, чтобы выглядеть на десятки лет моложе своего настоящего возраста, необходимо иметь в запасе как минимум эликсир долголетия, но все объясняется особыми приемами и бьюти-трюками. Мужчины, к слову, тоже не отстают от представительниц прекрасного пола, и даже пользуются специальной косметикой.

Мы восхищаемся находчивостью представителей восточной культуры и делимся с вами самыми эффективными и удивительными лайфхаками. Итак, топ-10 трюков для красоты кожи, о которых вы не могли знать.

10-е место: правило 10-ти секунд
О пользе регулярного применения увлажняющего крема для лица известно многим. Но не все знают, что для получения максимального результата это средство необходимо наносить не позже, чем через 10 секунд после выхода из душа.

В чем секрет: поры распаренной кожи открыты, они быстрее впитывают крем. Косметика действует более эффективно, а кожа приобретает здоровый и свежий вид.

9-е место: массаж с горячим полотенцем
Мягкое махровое полотенце нагревают в емкости с горячей водой, а затем кладут на лицо и проходятся руками по массажным линиям: контур, подбородок, щеки, скулы, лоб, области вокруг глаз. Массаж должен быть мягким и деликатным, а линиям полагается быть волнистыми и идти вверх, чтобы словно подтягивать кожу. Через 15 минут полотенце снимают и наносят питательное масло.

В чем секрет: поры раскрываются и начинают дышать, массаж стимулирует кровообращение.

8-е место: техника макияжа «Джамсу»
Обычно с помощью воды кожу очищают, но в данном случае корейский лайфхак направлен на закрепление макияжа. Техника Джамсу заключается в странной последовательности; вначале на лицо наносят косметику, а затем окунают его в емкость с прохладной водой. Через 15-30 секунд нужно вынырнуть и положить на грудь полотенце, чтобы стекли излишки жидкости. Вытираться запрещено!

Джамсу дарит лицу идеально ровный, матовый тон. После такого приема можно не бояться, что макияж быстро сотрется или потечет, а в Т-зоне появится предательский жирный блеск.

В чем секрет: в воде пудра распределяется на коже равномерно, а излишки уходят сами собой.

7-е место: пена для бритья от прыщей
Обычную пену для бритья наносят на лицо, нежно массируют кожу, а затем оставляют на 10 минут в качестве маски. Процедуру можно повторять дважды в неделю.

В чем секрет: антисептик, который входит в состав мужского средства для бритья, подсушивает воспаления и уменьшает работу сальных желез.

6-е место: омоложение с помощью нори
Восточные женщины издавна используют нори для изготовления домашних масок. Для этого берут пластинки водорослей, размягчают их в теплой воде и кладут на лицо на 15-20 минут. Морские растения делают кожу более эластичной, обновляет ее, отбеливает и увлажняет.

В чем секрет: в состав нори входит невероятное количество полезных веществ, которые обладают антиоксидантными и антисептическими свойствами, улучшают микроциркуляцию крови и восстанавливают метаболические процессы.

5-е место: тоник с морской солью
Проблемную кожи корейские женщины лечат морским тоником, который готовят самостоятельно: растворяют 1 ст. морской соли в 1 ст. теплой воды. Этим средством необходимо протирать лицо после каждого умыванию.

Морская соль – это отличный натуральный антисептик, с помощью которого можно подлечить прыщи и выровнять тон кожи.

4-е место: мини-патчи от акне
Маленькие и незаметные пластыри от прыщей – настоящий прорыв для тех, кто страдает от избыточной работы сальных желез. Небольшой кружок телесного цвета крепят на пораженную область и наносят сверху макияж. Прыщ становится незаметным, а через пару дней полностью исчезает. Пластыри продаются в интернет-магазинах товаров из Кореи и Китая.

В чем секрет: Особый антисептический состав патчей локализует воспаление и лечит его в рекордные сроки.

3-место: соевое молоко
Азиатские специалисты активно используют водный концентрат из соевых бобов в косметологии, а в домашних условиях женщины просто смачивают в соевом молоке салфетку и оставляют ее на лице на 15 минут.

В чем секрет: соевое молоко обогащено питательными веществами, которые способствуют регенерации тканей и нормализуют работу сальных желез.

2-е место: скраб из коконов шелкопряда
Этот метод нельзя назвать секретным, поскольку он является древнейшим бьюти-лайфхаком родом из Азии, однако наши соотечественники начали применять его относительно недавно. Суть трюка заключается в использовании коконов тутового шелкопряда в качестве скраба. Бывшие куколки опускают в теплую воду на 5-10 минут, затем одевают на палец и нежно массируют кожу. Приобрести коконы можно в интернет-магазинах, стоят они недорого – от 100 руб. за 50 штук.

В чем секрет: коконы содержат белок серицин, который активно питает кожу, сокращает воспаления и пигментацию. Дополнительным бонусом можно считать структуру бывшей куколки, которая действует как мягкий пилинг.

1-е место: отбеливание лимоном
Сок одного лимона наносят на лицо с помощью ватного диска. Процедуру повторяют несколько раз в день. Обладателям чувствительной кожи следует относиться к методу осторожнее, чтобы не вызвать покраснение или раздражение.

В чем секрет: лимонная кислота обладает свойствами химического пилинга. Она удаляет омертвевшие частички кожи, сглаживая пятна пигментации, а также очищает поры. Аскорбиновая кислота участвует в выработке коллагена и окислительно-восстановительных процессов, устраняя следы увядания на лице.
5H_O6cjrZUk (700x535, 123Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:53 + в цитатник
Типы фигуры: как определить и что носить — краткий курс

Сегодня я хочу поговорить о том, как определить свой тип фигуры и какие рекомендации по подбору одежды для каждого типа существуют. Распространяется множество классификаций типов женских фигур, а также различные онлайн-сервисы, помогающие определить тип по введенным индивидуальным параметрам. Я разберу классическую,привычную многим и наиболее понятную классификацию, состоящую из пяти типов:
песочные часы, прямоугольник, груша, треугольник и яблоко.

Для того чтобы определить свой тип фигуры, существует следующий алгоритм действий:

Сравнить ширину плеч и бёдер
Производим измерения со спины, с середины левого плеча до середины правого и с боковой стороны бедра до противоположной.
Сравниваем две полученные цифры:
одинаковые = песочные часы, прямоугольник, яблоко;
больше бёдра = груша;
больше плечи = треугольник.
2. Оценить округлость или прямоту бедра
Визуально оцениваем внешнюю линию бедра от талии до колена.
округлое = песочные часы, груша;
прямое = прямоугольник, треугольник, яблоко.

3. Разница в размерах верха и низа
Одинаковый ли у вас размер блузки и джинсов?
верх больше = треугольник;
низ больше = груша;
нет разницы = песочные часы, прямоугольник, яблоко.

4. Определить особенности фигуры, которые нуждаются в коррекции (если такие есть), например: очень большая/маленькая грудь, не очень ровные ноги, очень низкий / высокий рост и прочее.

После проведения замеров считаем, значков какого типа фигуры у вас получилось больше всего — это и есть ваш тип фигуры.

Песочные часы
Пышный бюст, полные бёдра, узкая талия. Первые два пункта не нужно принимать буквально, здесь, скорее, имеется в виду ярко выраженный контраст в объёмах бёдер, груди и линии талии, которая у «песочных часов» всегда тонкая. Необязательно иметь пышную грудь четвёртого размера, чтобы быть «песочными часами».

Полнеет: с сохранением выраженной линии талии; икры и щиколотки остаются стройными.

Задача: «Песочные часы» считается идеалом женской фигуры и в большинстве случаев не нуждается в коррекции. Основная задача — не испортить природную красоту изгибов мешковатой одеждой, так как попытка скрыть женственные формы может привести к нежелательному эффекту и сделать фигуру более полной. Однако подчёркивать женственность форм нужно очень аккуратно, чтобы образ не превратился в нечто в стиле Ким Кардашьян.
Худые «песочные часы» легко могут носить одежду, рекомендованную для«прямоугольника» (полуприлегающего силуэта, но не мешковатую).

Хорошо работают: струящиеся ткани, акцент на талии.
Противопоказаны: плотные и жесткие ткани, резкие линии, вульгарность.

Груша
Полные бёдра при небольшом «верхе», ярко обозначенная талия, небольшая грудь, тонкие руки, массивные щиколотки.
Полнеет: в нижней части тела (бёдра, ноги).
Задача: привести «грушу» к «песочным часам» (сделать верхнюю часть тела более объёмной, а нижнюю сузить)

орошо работают:
— акцент в верхней части: светлые цвета, принты, яркие детали;
— приталенный силуэт;
— плавные линии кроя и мягкие ткани;
— подплечники, акценты на плечах;
— объёмные шарфы, актуальные в этом сезоне меховые воротники, шляпы, крупные аксессуары;
— толстый каблук.
Противопоказаны:
— акцент на нижней части тела;
— горизонтальные линии в области бёдер, например, брюки/джинсы с заниженной талией;
— светлый низ;
— прямой силуэт, А-силуэт;
— укороченные брюки;
— обувь с ремешком на щиколотке и тонкие шпильки (подчеркнет массивность).

Прямоугольник
Объёмы талии, бёдер и груди примерно равны. Нечёткая линия талия, стройные, часто длинные ноги.
Полнеет: равномерно или в верхней части тела.
Задача: фигура «прямоугольник» считается модельной и самой универсальной. По большому счёту, обладательницы «прямоугольной» фигуры могут носить всё что угодно,нужно лишь быть аккуратной с элементами романтического стиля, силуэт New Look — совсем не история «прямоугольников».

Хорошо работают:
— декольте;
— плотные, жесткие ткани;
— спортивный крой;
— деловой стиль;
— обувь на плоском ходу (но и каблуки, естественно, не исключаются).
Противопоказаны:
— акцент на талии (у «прямоугольника» линия талии слабо выражена, если делать на ней акцент, отсутствие талии лишь подчеркнется! Не нужно подчёркивать то, что не является достоинством).
— романтический стиль (рюши, воланы, летящие платья и так далее).

Треугольник
Широкие плечи, узкая талия, стройные ноги, плоская попа. «Мужская» фигура.

Полнеет: в плечах, руках и щеках.
Задача: привести фигуру к «прямоугольнику» — сделать плечи уже. Ни в коем случае не пытаться скорректировать до песочных часов (не расширять низ).

Хорошо работают:
— акцент на бедра (светлый низ, принт);
— полуприлегающий силуэт;
— спортивный стиль;
— жесткие ткани;
— вещи «мужского» кроя (особенно рубашки);
— жилеты;
— V- образный вырез;
— длинные шейные украшения, галстуки («вытянуть» туловище);
— рукав-реглан;
— длинные волосы.
Противопоказаны:
— стрижка каре;
— акцент на верхней части тела;
— шляпы, шарфы, крупные серьги;
— мягкие ткани;
— воланы, кружева, цветочный принт;
— топы и платья с тонкими лямками (иллюзия контраста: маленькое рядом с большим кажется еще меньше и наоборот, а тонкие лямки сделают плечи шире);
— футболки с очень коротким рукавом — лучше выбирать длину «три четверти» или подворачивать длинный рукав.

Яблоко
Полная талия, покатые плечи, стройные ноги.
Полнеет: талия, живот, руки, шея.
Задача: из мягких линий, присущих типу фигуры «яблоко», сделать более жёсткие, скрыть живот, привести к «прямоугольнику».

Хорошо работают:
— акцент на ногах;
— декольте (но не забываем о том, что подчеркиваем мы только достоинства фигуры!);
— полуприлегающий силуэт для стройного «яблока», А-силуэт для полного;
— силуэт «Баленсиага» (бомберы);
— акцент либо на верхней части тела, либо на нижней;
— V-образный вырез.
Противопоказаны:
— мягкие ткани;
— верх, заправленный в брюки/юбку (подчеркивает полную талию);
— акцент на талии: ремни, контрастные линии, принты, пояс;
— рукава «три четверти»;
— укороченные жакеты и кардиганы (иллюзия горизонтальной линий расширяет);
— завышенная талия в обтягивающих вещах.

Нестандартные ситуации
Существуют, конечно, и случаи, не подходящие под правила из этой теории, например, если девушка с типом фигуры «прямоугольник» хочет выглядеть женственной и романтичной,а одежда спортивного кроя, рекомендованная её типу фигуры, совершенно не нравится ей.

В случае таких расхождений нужно опираться на правила, но вводить желаемые детали,цвета и принты в те зоны, которые не решают коррекцию. Например, прямые брюки,идеально подходящие «прямоугольнику», можно выбрать в пудрово-розовом оттенке или с цветочным принтом, дополнить их белым жилетом, милой сумочкой, нюдовыми лодочками — чем не романтика и нежность? Да и рубашка может быть вполне девичьего цвета и рисунка, главное для прямоугольника — никаких рюшей, оборок и воланов. И по такому принципу можно действовать с любым типом фигуры.

Не забудь отправить эту статью подружке — вместе подбирать одежду веселее!

1.
WzA8tkKGdkc (700x316, 156Kb)

2.
kjy0vDj-pMI (700x493, 275Kb)

3.
183wpPLYI5Q (700x316, 151Kb)

4.
ZOGvMnJMrkI (700x493, 278Kb)

5.
F135YAg9lXs (700x316, 139Kb)

6.
Q2FZbtZbSV4 (700x493, 284Kb)

7.
wHYycxRSphs (700x316, 158Kb)

8.
x_g9kfukZTI (700x493, 254Kb)

9.
Zu4Y-pK8iVk (700x316, 183Kb)
Рубрики:  Интересное

Салат с тунцом

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 19:52 + в цитатник
Салат с тунцом

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку - 200 гр.
Сыр 17% - 150 гр.
Огурец - 200 гр.
Яйцо - 150 гр.
Морковь - 100 гр.
Йогурт 1,5% без добавок - 2 ст. л.

Приготовление:
Яйца и морковь отварить. Сыр натереть на крупной тёрке. Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц. На яичные белки выложить слой тунца. Консервы предварительно растереть вилочкой. На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец. Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке. Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра. Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки. Каждый слой слегка промазать йогуртом.

Приятного аппетита!
screenshot_1152 (563x319, 344Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Стоматология Smile Design

Дневник

Среда, 08 Августа 2018 г. 15:35 + в цитатник
Зубы - одна из самых важнейших частей тела человека, за которой нужен постоянный уход и своевременное лечение. Иначе можно не только лишиться зубов, но и нажить себе множество проблем.
Читать далее...


 Страницы: