-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) –ецепты_приготовлени€  луб_ расоты_и_«доровь€ ћо€_кулинарна€_книга “олько_дл€_женщин kayros
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ћой_цитатник kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 15861
 омментариев: 20902
Ќаписано: 45320



 расота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита

¬торник, 11 јпрел€ 2017 г. 10:54 + в цитатник
 расота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита

–еклама многих косметических средств начинаетс€ со слов вроде Ђскажите УнетФ целлюлитуї. ј мы знаем, что нужно сделать, а не сказать, чтобы действительно избежать проблем с целлюлитом!
Ўаг первый

ѕейте воду. » не просто пейте, а выпивайте не менее восьми стаканов в день.
Ўаг второй

„ему и нужно сказать Ђнет!ї, так это курению и алкоголю. ƒа, у кур€щих женщин быстрее по€вл€етс€ целлюлит и бедра, ноги выгл€д€т хуже, чем у некур€щих. јналогично действует на красоту женского тела спиртное.
Ўаг третий

Ќорма сна Ч 8 часов в сутки. Ќе выходит? Ћадно, пусть будет около 7, но не меньше. Ќе будете высыпатьс€ Ч проблемы с целлюлитом обеспечены.
Ўаг четвертый

«наете, что такое региональные продукты? Ёто то, что растет в местности, где вы живете. Ёкзотические фрукты и овощи, хоть и привлекают нас, не всегда хорошо сказываютс€ на состо€нии организма. » в частности Ч могут способствовать развитию целлюлита. ѕоэтому шестой шаг Ч ешьте региональные продукты.
Ўаг п€тый

—оль Ч враг красоты женского тела. » друг целлюлита.
Ўаг шестой

Ќасыщенные жиры (твердые при комнатной температуре) можно было бы назвать €дом дл€ вашей красоты. ќн закупорит стенки сосудов и немало еще набедокурит. ¬ том числе, усилит целлюлит.
Ўаг седьмой

Ћучше, если вашей первой ассоциацией с McDonaldТs и прочей едой фаст-фуд станут бедра, покрытые апельсиновой коркой, а не улыбающа€с€ стройна€ девушка из рекламы.
’от-доги, чизбургеры, гамбургеры откладываютс€ сама знаешь где.
Ўаг восьмой

 расота женского тела требует и жертв тоже. ≈шьте поменьше сахара и всех тех вкусностей, которые содержат его.
Ўаг дев€тый

¬ы Ч любительница кофе? «аписывайте себ€ в Ђцеллюлитную группу рискаї. ќдной чашки ароматного кофе в день ведь вполне достаточно, чтобы взбодритьс€, ведь так? ќставьте остальной кофе тем, кто собираетс€ носить Ђцеллюлитные бедраї.
Ўаг дес€тый

«доровое тело Ч красивое тело. ѕроводите на свежем воздухе по часу в день, и
это замечательно скажетс€ на на самочувствии, продуктивности на работе, настроенииЕ и на фигуре, конечно.
Ўаг одиннадцатый

Ћюбите морепродукты? ќтлично. —ъедайте в день по порции рыбы или креветок, кальмаров, водорослей Ч это Ђпродукты красотыї. Ќе любите? Ќу что ж, было бы отлично, если бы вы нашли хоть что-то морское, что вам понравитс€.
Ўаг двенадцатый

≈шьте сезонные фрукты и овощи, идеально Ч 5 раз в день. »ли хот€ бы три. —ловом, каждый раз закусывайте €блочком, помидором, сливойЕ ¬ыбирайте, что нравитс€, и будьте прекрасны!
11 (604x604, 114Kb)

—ери€ сообщений "÷еллюлит и борьба с ним.":
„асть 1 - ‘итнес против целлюлита.  омплекс упражнений.
„асть 2 - √олуба€ глина против целлюлита
...
„асть 23 - ÷еллюлит.  ак с ним боротьс€?
„асть 24 - »дем в весну без целлюлита!!!
„асть 25 -  расота женского тела: 12 шагов прочь от целлюлита

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку