-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 14821
Комментариев: 20375
Написано: 43731

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Видео-запись: Отличная тренировка в домашних условиях

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:59 + в цитатник
Просмотреть видео
10 просмотров

Отличная тренировка в домашних условиях

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вкусная и полезная замена майонеза

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:58 + в цитатник
Вкусная и полезная замена майонеза

Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем.
3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды.

Приятного аппетита!
screenshot_956 (498x462, 194Kb)



Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пей и худей!

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:56 + в цитатник
Пей и худей!

Отличный напиток, который нормализует пищеварительный процесс, ускоряет расщепление жиров, снижает брожение и газообразование в кишечнике, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи, избавляет от отеков, улучшает настроение.
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее

связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским.
Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.

Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.
screenshot_955 (446x502, 186Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сытный пирог с курицей и луком

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:56 + в цитатник
Сытный пирог с курицей и луком

Ингредиенты:

Мука — 500 г
Маргарин — 200 г
Кефир — 200 г
Яйца — 2 шт.
Филе куриное — 400 г
Лук репчатый — 2 шт.
Картофель — 2 шт.

Приготовление:

1. Положить в чашу муку, маргарин, кефир и яйца. Замесить тесто и разделить на две неравные части.
2. Нарезать кубиками филе курицы, картофель и лук. Добавить специи и зелень по желанию.
3. Раскатать большую половину теста в пласт, выложить начинку и накрыть второй половиной раскатанного в пласт теста.
4. Выпекать при 180 °С 35-40 минут. Готовый пирог смазать сливочным маслом.

Приятного аппетита!
screenshot_954 (506x345, 139Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Отбеливатель для тканей

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:55 + в цитатник
Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.

Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина. Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже. Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица.

2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче. Белые вещи желтеют от старости или стирки. Совет, как отбелить застиранное белье, простой – вместе с порошком в воду нужно добавлять нашатырный спирт. Даже старые вещи после нескольких подобных процедур «помолодеют».

Шелковые и шерстяные вещи замочите в растворе: на 10 литров воды 50 гр. стирального порошка, 6 ст. ложек соли, столовую ложку нашатырного спирта и столько же 3-х процентной перекиси водорода. Подержать одежду часов пять после чего стирать в режиме деликатной стирки. Гольфы и носки можно замочить в теплой воде, добавив туда 2 ст. ложки борной кислоты — это отличная профилактика от грибковых заболеваний. Так можно отбеливать и маечки. Потом стирать в обычном режиме. Сохраните на стенку, чтобы не потерять!
screenshot_953 (488x471, 160Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Магазин детской одежды Shopping Kids

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:31 + в цитатник
Покупать одежду детям проще, чем взрослым. Достаточно знать рост ребенка. Поэтому, покупка одежды ребенку - более простая задача, которая может решаться и с помощью закупок в онлайн магазинах. И, поэтому поводу, хочу порекомендовать отличный онлайн магазин https://shoppingkids.ru, в котором представлен большой ассортимент одежды для мальчиков, девочек и малышей. Одежда очень качественная, брендовая, но по доступной цене. Выбор реально большой. Лично тут покупая одежду своей дочке. Так что, рекомендую. Полный ассортимент предлагаемой продукции - на сайте магазина.
screenshot_964 (597x588, 248Kb)

Томаты с чесноком

Среда, 28 Августа 2019 г. 11:00 + в цитатник
Томаты с чесноком

Друзья мои, делюсь рецептом очень вкусных помидорок. Добавить нужно всего лишь чеснок и специи, а получается вкусно очень-очень, надо только, чтобы помидорки хорошо настоялись и пропитались маринадом и ароматом чеснока. Чеснок тоже очень вкусен в этой закатке, и не надо отдельно мариновать.

На самом деле у меня два любимых рецепта приготовления томатов впрок, и этот один из них. Помидорки для этого рецепта желательно брать мелкие и сладкие, но не перезрелые. Я обычно использую 'Волшебную арфу' для этих целей.
Ингредиенты
Данное количество рассчитано на три банки по 1 л (можно брать 0,75 л, как у меня)
томаты — количество зависит от размера
чеснок — 3 головки

Для маринада:
вода — 1 л
соль — 1 ст. ложка с горкой
сахар — 3 ст. ложки
уксус (9%) — 50 мл
Дополнительно:
деревянная зубочистка
Приготовление
Банки простерилизовать удобным для вас способом. Помидоры вымыть. Каждую помидорку проколоть насквозь деревянной шпажкой (так они не полопаются и быстрее пропитаются ароматом чеснока и маринада). Складывать помидоры в банку нужно вперемежку с чесноком.
Вскипятить воду в чайнике, немного остудить и залить помидоры. Если заливать крутым кипятком, скорее всего, томаты полопаются, мне это не очень нравится. Накрыть крышками и оставить на 5-7 минут.
Затем воду слить в кастрюлю, добавить соль, сахар и уксус и снова вскипятить. Залить томаты маринадом и закрыть стерильными крышками.
Перевернуть банки крышками вниз, накрыть теплым одеялом и оставить до полного остывания. Хранить так же, как и любые другие маринованные овощи.
Очень рекомендую опробовать на деле этот простой в приготовлении рецепт томатов с чесноком.
dop__VKeq3o (600x600, 261Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Интернет казино Орка 88

Среда, 28 Августа 2019 г. 10:59 + в цитатник
Если вы любите играть в различные онлайн игры, включая азартные игры, то сайт https://orca88s.ru/ придется вам по вкусу. Это современное онлайн казино с возможностью играть бесплатно и без регистрации. Тут вы найдете массу увлекательных слотов на любой вкус. Казино предлагает как современные игровые автоматы, так и старые разработки, которые прошли проверку временем. В любом случае, что бы вы не выбрали - это будет классный выбор и хорошо проведенное время. Приятной вам игры.
орка-1-810x400 (700x345, 101Kb)

Аксессуары для авто

Среда, 28 Августа 2019 г. 10:53 + в цитатник
Комплектующие и аксессуары для автомобилей, также востребованы, как и различные аксессуары к мобильным телефонам. На сегодняшний день есть достаточно много различных магазинов, в которых можно купить всякие аксессуары для автомобиля. И так, как сейчас интернет магазины пользуются большим спросом, хочу порекомендовать заглянуть в магазин аксессуаров для авто под названием "Авторадости". Магазин предлагает широкий ассортимент всевозможных аксессуаров для авто, а именно: дефлекторы окон, коврики в багажник, авточехлы, щетки стеклоочистителя, полировки для кузова, освежители воздуха, лампочки, компрессоры, чехлы для колес, багажники на крышу, аксессуары для салона, электронику, автокосметику, и многое другое.

Весь товар отменного качества и реализуется по доступной цене. Так что, если вы заинтересовались, то рекомендую заглянуть на сайт, там вы сможете посмотреть полный список предлагаемой продукции, а также получить ответы на все интересующие вас вопросы.
7388fx (600x600, 219Kb)

Возвращение на Луну: Макс Поляков и Firefly Aerospace в списках лунной программы NASA

Вторник, 27 Августа 2019 г. 16:36 + в цитатник
Исследование космоса человечеством не останавливается ни на секунду. Луна, как самый близкий объект к земле, постоянно находится под наблюдением и изучением. С момента первой высадки на луну прошло уже 50 лет, и как бы кто ни говорил, но американцы лидируют в гонке освоения космоса. Уже в 2024 году компания NASA планирует организовать очередную высадку на луну, только с более глубоким изучением - на Южный полюс спутника.

Кто интересуется этой тематикой, следит за новостями, наверно в курсе, что в этой программе засветился и такой человек, как Макс Поляков с компанией Fireefle Aerospace. его компаний находится в списке лунной программы NASA на будущую высадку на луну. Кому интересно, оставлю ссылочку https://golos.ua/i/695461 на статью, где более подробна описана информация про эту программу и роль компании Fireefle Aerospace в ней.
img_top (700x525, 235Kb)

Картошка с мясом и грибами в мультиварке

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 16:10 + в цитатник
Картошка с мясом и грибами в мультиварке

Ингредиенты

400 г свинины
5 картофелин
100 г шампиньонов
солёный огурец
помидор
100 г сыра
специи
соль
перец
майонез

Способ приготовления

Свинину помыть, порезать кубиками, обжарить в течение 20 минут на режиме "выпечка". Затем сверху выложить, порезанный дольками картофель, жарить ещё 20 минут, не перемешивать. Картофель должен стать мягким.
Шампиньоны порезать, если они целые. Огурец и помидор тоже порезать.
Сыр крупно потереть. Уложить всё слоями, по очерёдности как в рецепте, сверху всё смазать майонезом. Поставить на режим "тушение" на полчаса.
HgLASv6JPU4 (541x300, 87Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

7 масок для подтяжки лица

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 16:10 + в цитатник
7 масок для подтяжки лица

№1 Яично-белковая

Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

№2 Сахарно-желтковая

Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

№ 3 Сметанная

Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или
герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.

№4 Мед с авокадо

Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры - 15 - 20 минут.

№5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица

Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.

№6 Крахмальная

Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.

№7 Овсяная

Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.

Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.
Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.

Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.
obgVkUejSUU (604x406, 107Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Какие из сухофруктов обладают самыми волшебными свойствами

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 16:09 + в цитатник
Какие из сухофруктов обладают самыми волшебными свойствами

1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность.

2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея дополнительные полезные вещества, может быть использован как болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам «пережить» зиму активным и жизнерадостным.

3. Груша (сушенная) имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы.

4. Курага (урюк / сушенный абрикос) является незаменимым источником калия, благоприятно воздействует на сердце и является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний.

5. Инжир обладает также массой полезных качеств — он нормализует деятельность щитовидной железы, способствует выведению из организма паразитов, а в нетрадиционной медицине используется, как средство от бронхита.
Он активно противодействует развитию раковых клеток, обогащает кожу витаминами и микроэлементами.

6. Чернослив — прекрасное средство для поддержки здорового желудочно-кишечного тракта (избавляет от запоров и нормализует пищеварение), а также для всех, кто страдает от гипертонии, имеет проблемы с сердцем, почками, печенью. Хорошо помогает при ревматизме и, благодаря витамину А, способствует улучшению зрения.

7. Изюм тоже является хорошим антидепрессантом и помогает при заболеваниях щитовидной железы.

8. Сушеная вишня нейтрализует действие свободных радикалов, а потому омолаживающее воздействует на кожу.
screenshot_1449 (505x342, 311Kb)



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ставки на спорт с Париматч

Понедельник, 26 Августа 2019 г. 15:26 + в цитатник
Ставки на спорт, на сегодняшний день, стали неотъемлемой часть спорта. И это не удивительно, ведь в спорте крутятся огромные деньги. Особенно это касается футбола, который по праву считается самым зрелищным, хоккея, бокса, тенниса, и других видов спорта. Тут уже, каждый человек, выбирает сам для себя, что ему интересно больше смотреть.

В этом варианте, ставки на спорт являются не только способом заработать, но и способом увеличить интерес к просмотру того или иного матча, игры, боя. Люди, которые соображают в спорт, умеют анализировать игры, составы команд, игроков, способны без особых проблем предсказывать события матча или боя в боксе. И никто не запрещает это делать. Сейчас есть очень много как онлайн ресурсов, так и официальных букмекерских контор, которые принимают ставки на спорт.

Но, сколько бы не было физических БК, ставки делать удобнее онлайн. Сейчас есть несколько центровых онлайн БК, но остановимся мы на конторе под названием Париматч. Она более продвинута, и, как утверждают люди, более надежна. Тут можно делать ставки практически на все виды и типы спорта, причем ставки можно делать как на исход матча, так и на события в формате live https://myparimatch.com/live-stavki. Пользоваться сервисом очень просто. Для начала стоит пройти быструю регистрацию, пополнить баланс, и все, вы готовы к игре.

Дальше все зависит от вашего умения играть и делать ставки. Что касается других вопросов, то помимо ставок на игры и ставок в реальном времени на события матчей, вы сможете просматривать онлайн трансляции игр, что позволяет не отходить от компьютера, и держать руку на "пульсе". Все средства, которые вы выиграли, вы легко сможете вывести туда, от куда было пополнение баланса. Контора работает честно и прозрачно. Выплаты своевременны, в полном объеме. Также стоит сказать, что коэффициенты тут больше, чем на аналогичных БК. Так что, пользуйтесь! Детали на сайте.
stavki-na-sport-v-parimatch-min (480x320, 58Kb)

Воздушный хворост

Четверг, 22 Августа 2019 г. 22:01 + в цитатник
Воздушный хворост

Ингредиенты:

● Мука пшеничная – 2.5 стакана
● Молоко – 50 г
● Сметана – 70 г
● Сода
● Яйца куриные – 2 шт.
● Ванилин — на кончике ножа
● Сахар – песок – 1 ст. ложка
● Водка – 2 ст. ложки
● Уксус
● Сахарная пудра
● Масло растительное – 300 мл

Приготовление:

1. В емкости взбиваем яйца с сахаром и ванилином, добавляем сметану и водку и хорошенько все перемешиваем.
2. Гасим уксусом соду и тоже добавляем в тесто.
3. В полученную массу постепенно добавляем муку, тщательно перемешивая все ингредиенты. Тесто должно получится однородным и не должно прилипать к рукам.
4. Делим тесто на равное количество частей. Каждую часть тонко раскатываем и нарезаем на полоски длиной 8-10 сантиметров и шириной 3 сантиметра. Посередине вдоль каждой полоски делаем разрез, но доходя до краев по 0.5 сантиметра.
5. Один из кончиков полоски продеваем внутрь разреза – получается что-то наподобие бантика.
6. В сковородку вливаем растительное масло и разогреваем его на газу до появления пузырьков.
7. В кипящее масло опускаем бантики по 4-5 штук и со всех сторон равномерно их обжариваем до золотистого цвета. Затем вынимаем шумовкой, кладем сначала на салфетку, чтобы удалить излишки масла, потом перекладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой.
Остается только заварить ароматный чаек или крепкий кофе, которые станут чудесным дополнением к приготовленному по замечательному рецепту печенью хворост.
screenshot_1444 (507x340, 235Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

5 СУПЕР РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ДЕСЕРТОВ

Четверг, 22 Августа 2019 г. 22:01 + в цитатник
🔹Банановый пудинг в мультиварке - нереально вкусный ПП-завтрак 🔹

🔸 На 100 гр - 108.59 ккал 🔸 белки - 4.21🔸 жиры - 1.84 🔸 углеводы - 18.01 🔸

Ингредиенты:
Банан – 4 шт
Манная крупа – 0,5 стакана
Молоко – 1 стакана
Яйцо – 2 шт

Рецепт приготовления бананового пудинга в мультиварке:
Сначала смешиваем молоко и яйца: это можно сделать вручную или с помощью блендера. Затем добавляем к получившейся смеси манную крупу и еще раз тщательно взбиваем. После этого очищаем бананы, нарезаем их кружками и выкладываем в форму для запекания.

Заливаем бананы получившейся смесью и ставим в мультиварку приблизительно на 40 минут. Когда пудинг будет готов, его нужно достать из мультиварки и дать слегка остыть. При этом жидкость, образовавшаяся в процессе приготовления и выступившая по краям блюда, впитается обратно. После этого пудинг можно разрезать на кусочки и подавать к столу.

Приятного аппетита!🍴
Творожно-банановый крем

Калорийность на 100г - 85ккал

Состав:

творог 1,8% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)

Приготовление:

Элементарно: просто все взбить погружным блендером)

Приятного аппетита!
Лёгкий творожный торт без выпечки
🔸на 100грамм - 74.5 ккал🔸Б/Ж/У - 11.84/0.63/5.39🔸

Ингредиенты:
500 г обезжиренного творога
300 г натурального йогурта
30 г желатина
Любые фрукты и ягоды (мы использовали клубнику и бананы, примерно по 100 г)
Стевия

Приготовление:
1. Творог смешать со стевией
2. Фрукты промыть и выложить на дно формы
3. Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке). Соединить творог + йогурт и перемешать. Получается жидкая масса.
4. Влить тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу. Перемешать. Получившейся смесью покрываем все фрукты (равномерно).
5. Отправляем в холодильник (на 1-2 часа).
6. Достать, разрезать на порционные куски и сервировать фруктами.

Приятного аппетита!

🔹Творожный десерт "Загадка" - удивительно нежный и простой в приготовлении🔹
🔸 На 100 гр - 87 ккал 🔸 белки - 12,8 🔸 жиры - 1,62 🔸 углеводы - 5,56 🔸

🔹 Ингредиенты:

● Творог обезжиренный 400 г
● Йогурт натуральный 500 г
● Какао 50 г
● Желатин 30 г
● Стевия (или другой подсластитель) по вкусу
● Молоко обезжиренное 5 ст. л.

🔹 Приготовление:

Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог,йогурт и стевию. Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст. л.) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе. Массы разделить на 2 части. В одну добавить какао, слегка перемешать вилкой. Вторую часть оставить белой. Выстелить форму пищевой пленкой. Наливать по 2 ст. л. поочередно (часть с какао, белая часть). Убрать в холодильник на 6 часов.

Приятного аппетита!
Супер полезный тирамису)

на 100г - 109ккал, б 14, ж3, у 5,4

Игридиенты:
2 яйца
2ст.л. отрубей
2 ст.л. геркулеса
Творог - 200г
молоко - 70 г
Стевия по вкусу (можно заменить на протеин со вкусом ванили или др. сливочным)
агар-агар - 1 ч.л. (можно заменить желатином, но агар полезнее!!))
крепкий кофе - 100мл

Приготовление:
Разделить 1 яйцо на белки и желтки, взбить по отдельности. Во взбитый желток вмешать отруби, геркулес и стевию. Аккуратно ввести взбитый в пену белок. Поставить в разогретую духовку минут на 15.

В это время вбзить белок и желток второго яйца также по отдельности, в желток добавить молоко, творог, стевию и распущенный агар-агар, взбить до кремообразного состояния, аккуратно примешать взбитые белки.

Бисквит разделить на части, пропитать кофе и выложить половину на дно формы, сверху выложить половину крема. Повторить. Постоавить на ночь в холодильник, утром извлечь из формы, присыпать какао. С таким десертом можно на любой праздник идти спокойно!

Приятного аппетита!
screenshot_1443 (510x325, 248Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Бpокколи с творожно-чесночным соусом

Четверг, 22 Августа 2019 г. 21:58 + в цитатник
Бpокколи с творожно-чесночным соусом

🔹Ингредиенты:
• Брокколи 1 шт. (350 г)
• Творог обезжиренный 200 г
• Яйца 2 шт.
• Чеснок 1-2 зубчика
• Натуральный йогурт 4 ст. л.
• Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу

🔹Приготовление:
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с раздавленным чесноком, добавьте йогурт, соль и перец по вкусу. Полейте творожным соусом брокколи. Отваренные вкрутую яйца разрежьте на несколько частей и выложите сверху.
Z6mErK78e7E (589x700, 281Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

ХРАНЕНИЕ ЧЕСНОКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Четверг, 22 Августа 2019 г. 21:50 + в цитатник
ХРАНЕНИЕ ЧЕСНОКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Хранить чеснок в квартире можно на кухне при температуре 18-25°С. Нельзя при таком хранении упаковывать чеснок в полиэтиленовые мешки и пакеты т.к. в них он задохнётся, начнёт преть и потихоньку загниёт.

Лучший способ хранения чеснока при комнатной температуре - это хранить чеснок в мешочках, сшитых из плотной ткани. Положите в такие мешочки чеснок и пересыпьте его луковой шелухой.

Отлично сохраняется чеснок и в сухих опилках или сухой просеянной древесной золе.

Чеснок можно хранить в соли. Матерчатый мешочек изнутри нужно натереть мокрой поваренной соли, либо вымочить его в насыщенном растворе соли и просушиваем мешочек. В этот мешочек нужно сложить чеснок и убрать в кладовку, не завязывая. Сама по себе соль действует губительно на вредителей,зимующих в луковицах, не даёт размножаться гнилостным бактериям и различным грибкам.

Также хранить чеснок можно в обычном посылочном ящике, проделав в его стенках отверстия. В ящик следует насыпать слой соли, на него выложить слой чесночных головок, затем опять слой соли и опять на него чеснок и так заполнять доверху. При таких условиях хранения чеснок останется сочным до самой весны.
screenshot_1442 (510x440, 359Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оздоровительный аппарат «Кандадзя»

Четверг, 22 Августа 2019 г. 15:26 + в цитатник
Здоровье - это самое дорогое, что только может быть у человека. Поэтому, его нужно постоянно поддерживать на должном уровне, ведь профилактика здоровья менее затратна, чем современное дорогостоящее лечение. Тем более сейчас, когда люди живут в сумасшедшем темпе, испытывая ежедневные стрессы на работе, а также решая свои бытовые проблемы. Кроме того, сильно ухудшенная экология городов, да и стран в целом, не сказывает положительно на здоровье. Благо, сейчас, достаточно различных доступных медицинских препаратов и оздоровительных аппаратов, с помощью которых можно иметь хорошее здоровье.

И про один такой аппарат мы сейчас и поговорим. Он уникален в своем роде, и не имеет аналогов. А называется этот оздоровительный аппарат «Кандадзя».
DSC_0023 (700x466, 122Kb)
Это современная разработка китайских ученых. Над его созданием трудились более 200 лучших умов поднебесной. Использование аппарата всего 15-30 минут в день можно заменить полноценную тренировку в тренажерном зале или кросс на 5 километров. Как такое возможно, спросите вы? Уникальная технология спирального массажа, которая заложено в его работе, способна создавать гармоничные вибрации, которые соответствуют законам природы. А как известно, массаж, с древних времен, является одним из самых эффективных оздоровительных воздействий на организм человека.
Читать далее...

Курино-гречневые кoтлеты в соусе

Среда, 21 Августа 2019 г. 22:48 + в цитатник
Курино-гречневые кoтлеты в соусе

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Гречневая крупа - 150 г
Яйца - 2 шт
Лук - 2 шт
Томатная паста - 200 г
Соль, перец - по вкусу
Мука цельнозерновая - 2 ст. л

Приготовление:
Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить. Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей. Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить. Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать. Из фарша сформовать котлеты, запанировать их в муке и обжарить полученные гречаники на масле с двух сторон до золотистой корочки. Вторую луковицу нарезать полукольцами и обжарить на масле до золотистого цвета. Влить томатную пасту разведенную в воде и прогреть. В сковороду с соусом выложить гречаники, накрыть крышкой и довести до готовности на небольшом огне в течение 20-25 минут.

Приятного аппетита!
screenshot_1441 (507x263, 218Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 739 ... 720 719 [718] 717 716 ..
.. 1 Календарь