-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11187
Комментариев: 18384
Написано: 38037

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Сметанник

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 21:40 + в цитатник

Ингредиенты:



●Мука — 200 г
●Молоко — 50 мл
●Яйцо куриное — 5 шт
●Сахар — 7 столовых ложек
●Дрожжи — 1/2 чайной ложки
●Сливочное масло — 25 г
●Сметана — 500 г
●Соль — 1/4 чайной ложки

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 8 пользователям

Напитки для похудения. Пей и худей.

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 18:40 + в цитатник

Напитки для похудения

Если вы являетесь счастливой обладательницей стройной фигуры и стремитесь сохранить ее надолго, то наверняка слышали о специальных напитках для похудения. Напитки для похудения действительно существуют и их вполне можно приготовить в домашних условиях.

Принимать напитки для похудения следует натощак утром и вечером, конечно, принимая только эти напитки и не изменяя систему своего питания, вам не удастся существенно сбросить вес. А вот если вы приложите некоторые усилия и станете употреблять меньше сладкого, жирного и мучного и добавите напитки для похудения, то очень скоро стрелка на весах покажет желаемый результат.

1. Напиток для похудения гидромель. Приготовить гидромель очень просто. Берем стакан теплой воды и добавляем чайную ложку хорошего, качественного меда и выдавливаем сок из лимона – должно получиться не менее 2 столовых ложек. Добавляем их в наш напиток для похудения и выпиваем его. Правда, вкусно? А как полезно!

2. Очень хорошо зарекомендовал себя медово-коричный напиток, который отлично притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ. Чтобы приготовить медово-коричный напиток для похудения заливаем 200 мл. кипятка половину чайной ложки корицы, после того как этот состав остынет добавляем туда чайную ложку меда и настаиваем напиток для похудения в холодильнике не менее 2 часов.

3. Очень хорошим напитком для похудения является овсяный кисель, готовить его немного сложнее, чем вышеперечисленные напитки, но он не только способствует похудению и нормализации обмена веществ, а еще и укрепляет иммунитет. Чтобы приготовить овсяный кисель, всыпаем 200 грамм овса в стеклянную трехлитровую банку, туда же добавляем пол стакана кефира, 1 столовую ложку нежирной сметаны и заливаем все 1,5 литрами воды. Завязываем банку марлей и оставляем в теплом месте для скисания. Затем процеживаем, и варим на небольшом огне, постоянно помешивая. После того, как напиток для похудения закипел, снимаем с огня и пьем по половинке стакана за полчаса до еды.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям

Лимонный кекс-пудинг

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:54 + в цитатник

Лимонный кекс-пудинг

Ингредиенты:

  • Сахар 240 г
  • Мука 120 г
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Куриное яйцо 4 шт.
  • Масло сливочное 15 г
  • Цедра лимона 1 ст. л.
  • Лимонный сок 80 мл
  • Молоко 360 мл

Приготовление
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 10 пользователям

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 17:51 + в цитатник

Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!

Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановительном процессе, токоферолы и каротин (обладают антиоксидантными свойствами), фосфолипиды (это основные компоненты клеточных мембран), фитоэстрогены.

Оливковое масло является одним из наиболее здоровых продуктов, не зря средиземноморская диета (овощи, фрукты, зелень, морская рыба, нежирный сыр, орехи, сухое красное вино и оливковое масло) самая здоровая и эффективная!
Оливковое масло – безопасный продукт, поэтому нет никаких жестких ограничений в его применении.
С точки зрения косметологии, это уникальный продукт, который помогает поддерживать кожу в тонусе, а волосы делает блестящими и красивыми.

Для очищения кожи лица можно приготовить гель с оливковым маслом: 5 столовых ложек оливкового масла, 4 столовые ложки сока алоэ, а также по 1-й чайной ложке масел лимона, мяты, чайного дерева и миндального. Помещаем в бутылку из темного стекла и ставим в холодильник. Способ применения очень прост: нанести гель на ватный диск и протереть лицо. Кстати, оливковое масло некомедогенно (не способствует образованию черных точек на коже), его можно использовать даже при жирной коже лица.
После применения этого геля полезно сделать маску: разминаем один банан, натираем на мелкой терке свежий огурец, добавляем 2 столовые ложки оливкового масла и перемешиваем. Наносим на очищенную кожу на 30 минут, смываем прохладной водой.

А ещё оливковое масло поможет отбелить зубки! В морскую соль капаем чуть-чуть оливкового масла и аккуратно протираем зубы, затем тщательно прополаскиваем полость рта.

В сочетании с кофейной гущей или овсяными хлопьями оливковое масло – великолепный скраб для лица и тела.
Оливковое масло – подходящее средство и для ухода за кожей вокруг глаз. Наносим теплое масло похлопывающими движениями безымянных пальцев и ждем 30 минут. Излишки промокаем бумажной салфеткой. Ежевечерние процедуры избавят Вас от так называемых «гусиных лапок».
Тонизирующая маска с оливковым маслом обладает прекрасным лифтинг-эффектом.
Смешиваем по 1-й чайной ложке оливкового масла, сметаны, морковного и лимонного соков и 1 столовую ложку дрожжей. Нанести на 10-15 минут и смыть прохладной водой. Курс: 2-3 раза в неделю в течение одного месяца.

Ванна с несколькими каплями оливкового масла питает кожу тела и укрепляет ломкие ногти. Еще древние красавицы наносили масло на кожу тела перед принятием ванны, кожа оставалась мягкой и бархатистой.

Помогает оливковое масло и в борьбе с растяжками: наносим на пораженные участки, обертываем теплым полотенцем, через 10 минут смываем прохладной водой.
После картофельной маски для рук, также рекомендуется смазать кожу оливковым маслом. При повышенной сухости кожи рук полезно сделать ванночку с теплым оливковым маслом и компресс из глины и оливкового масла.

Оливковое масло незаменимо в уходе за волосами!
Смесь касторового и оливкового масел – прекрасное средство для борьбы с перхотью.
Для блеска волос: 1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, сок 1-го лимона и 1/2 стакана пива. Наносим на 5 минут, после чего моем волосы как обычно.
При регулярном применении оливковое масло способствует восстановлению волосяных луковиц.
Самая простая маска для волос: нанести подогретое масло на волосы по всей длине, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем. Через 30 минут – моем как обычно. Такая маска способствует росту волос, увлажнению кожи головы, помогает бороться с секущимися кончиками и выпадением волос.

И еще несколько полезных масок для волос.
Против секущихся кончиков: 2 столовые ложки оливкового масла смешиваем с 1 столовой ложкой уксуса и одним яйцом, нагреваем (не доводим до кипения). Наносим на кончики волос и смываем через 30 минут.
Укрепляющая маска: 2 столовые ложки меда смешиваем с 3-мя столовыми ложками оливкового масла, равномерно наносим на волосы на 30 минут.

ZHIDKO1 (613x465, 22Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 10 пользователям

ПРЕМИУМ ФЛАГ

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 02:16 + в цитатник
Любая организация или предприятие, вне зависимости от своей деятельности нуждается в своей символики. Особенно это касается государственных учреждений, у которых должен висеть государственный флаг. Обычно флаги с символикой располагают перед входом в главное здание. Закрепляются флаги на флагштоках. С виду это примитивное устройство, но не все так просто как кажется. Это достаточно сложное приспособление, которое устанавливается по определенным правилам. Так что куда попало обращаться за установкой флагштоков не стоит. Лучше всего это делать в проверенных организациях, такие как "ПРЕМИУМ ФЛАГ". Данная организация уже длительное время предоставляет различные виды флагштоков, в том числе флагштоки уличные. Компания обеспечивает все необходимые мероприятия, начиная от заказа, доставки и установки. Вся работа выполняется максимально быстро и качественно. Также, если вам нет необходимости покупать его, в этой компании предоставляется такая услуга, как аренда флагштоков. Это очень удобно, если необходимо установить флаг на некоторое время.
В общем это очень надежная и качественная организация, которая знает свое дело, и делает его очень хорошо. Так что если вам необходим флагшток, то лучше всего обращаться в эту компанию.


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МегаТекст

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 02:06 + в цитатник
На сегодняшний день очень много людей ездят по разным странам, переезжают жить в другую страну, или просто имеют дела с иностранцами. Все это в первую очередь связано с языковыми вопросами, ведь в каждой стране разговаривают на разных языках, а если это еще и деловая поездка, то документы необходимы на разных языках. А что делать человеку, которые не владеет языком страны, в которую он едет. Хорошо, когда компания позаботиться об этом вопросе, а если поездка самостоятельная? Нередки также случаи, когда люди переезжают, например, из России в Украину, или наоборот. Тут стоит вопрос о переводе документов, ведь государственные языки разные, и документы должны быть на соответствующем языке. В таких ситуациях стоит незамедлительно обращаться в бюро переводов. К счастью, их очень много на сегодня и получить услуги перевода не трудно, но не все они выполняют свою работу качественно. И поэтому поводу я бы хотела посоветовать одно из лучших таких бюро переводов под названием МегаТекст. Данная компания уже длительное время оказывает услуги по переводу документов любой сложности и делает это максимально качественно и быстро. О чем свидетельствую положительные отзывы многих людей. Среди широкого спектра оказываемых слуг, можно ответить следующие: письменный перевод документов, апостиль и легализация, устный последовательный перевод документов. Каждая услуга делится на множество разделов, я сейчас все не буду перечислять, это вы сможете посмотреть на сайте компании. В компании работают только лучшие специалисты, которые знаются на своем деле, и знаю как дорого время клиента. Не допускается даже малейшая ошибка в переводе, ведь это очень важно. Среди большого количества различных услуг, очень часто заказывается разрешение на выезд человека из страны.
В общем это лучшее агентство, куда можно и нужно обращаться за переводом документов. И если вам необходимы такие услуги, то МегаТекст - лучший вариант. Убедитесь в этом сами. Более детальная информация по всем вопросам а сайте.
perevod (492x263, 48Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

OLYMP

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 02:05 + в цитатник

Современный мужчина должен выглядеть элегантно и стильно. И это касается не только рабочей одежды. Я считаю, что брюки и рубашка должны быть повседневной одеждой любого мужчины, а не только парадно выходной. Ведь на кого приятней смотреть, на парня в костюме, или на на какой-то спортивный прикид. Поэтому, дорогие дамы, заставляем одеваться наших мужчин в костюмы :) И специально по этому поводу я бы хотела посоветовать отличный магазин, в котором я иногда и сама приобретаю различные вещи для своего мужа. Это магазин под названием OLYMP. Данный магазин уже длительное время предоставляется только качественную и лучшую одежду для сильного пола. Среди широкого ассортимента товара можно отметить следующие: классические мужские рубашки, брюки, галстуки, костюмы, различные аксессуары, ремни, куртки и много другое. Весь товар только от лучших производителей по самым оптимальным ценам. Приобретая товар в этом магазине, вы можете быть уверены, что купили качественную вещь, которая стоит своих денег, и будет служить очень длительный срок. Помимо всей разнообразной одежды, магазин предлагает всевозможные мелкие аксессуары, такие как пуговицы, запонки, зажимы. Так что, если вам необходимы запонки мужские в интернет магазине их можно приобрести без проблем. Тем более что ассортимент очень и очень большой. В магазине очень часто проходят различные акции, благодаря которым можно приобрести лучший товар по значительным скидкам.
Полный ассортимент товара, а также более детальную информацию по всем вопросам можно получить на сайте.


Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Inter-Promo

Четверг, 12 Сентября 2013 г. 01:49 + в цитатник
Ни для кого не секрет, что с развитием современных технологий, в частности интернета, у людей появились возможности иметь дополнительный заработок в сети. Некоторые люди даже делают из него основную работу. Но стоит сразу обратиться внимание на то, что данная работа требует очень много времени и сил, но поверьте, это того стоит. Одним из самых лучших и простых способов зарабатывать, является работа на своем сайте. Это может быть какой-то интернет магазин, или компания предоставляющая какие-то услуги, а может быть просто блог. Вариантов сайтов очень много, и также много видов заработка. Но это все так просто, если соображаешь в создании сайта, и его дальнейшем продвижении. А что делать людям, которые ничего в этом на смыслят? Но не стоит сразу бросать затеянное, как говориться, кто ищет, тот всегда найдет. Так вот, если вы имеете желание создать свой сайт, я могу посоветовать отличную компанию под названием Inter-Promo, основное направление которой создание сайтов в Киеве и регионе. Компания уже длительное время занимается созданием и продвижением сайтов, и знает на этом как никто другой. Лучшие специалисты фирмы максимально быстро и качественно создадут сайт любой сложности, а благодаря большому опыту продвижения сайтов, ваше проект очень быстро начнет светиться в первых выдачах поисковой системы. Уверяю вас, вы значительно сэкономите время на поисках других компаний, которые выполняют эту же работу, ведь вы уже пришли по адресу. Самые лучшие и качественные услуги только тут! Так что если вам необходимо создать сайт, а также раскрутка сайтов в Киеве, то Inter-Promo лучший вариант.
razrabotka-site (378x378, 112Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комплекс упражнений на растяжку

Среда, 11 Сентября 2013 г. 23:43 + в цитатник

Комплекс упражнений на растяжку

Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что ваши ноги и туловище пока ещё способны сгибаться.

Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня.

Среда, 11 Сентября 2013 г. 23:41 + в цитатник

36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже сегодня.

● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день.
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесь.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.
● Медитируйте - просто расслабьтесь,включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1112 ... 239 238 [237] 236 235 ..
.. 1 Календарь