-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 14015
Комментариев: 20028
Написано: 42568

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Просто попробуй...

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 01:18 + в цитатник

Просто попробуй...

tumblr_lefydstjW91qf8xt4o1_1280 (640x427, 80Kb)

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 18 пользователям

Йога для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота.

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 01:15 + в цитатник

Йога для уменьшения объема бедер, талии и укрепления мышц живота.

Для того, чтобы добиться желаемо результата, вы должны выполнять данные упражнения по 5-10 раз.
При выполнении упражнений дышите спокойно и глубоко.

1. Держите руки на затылке, локти отведите в стороны, встаньте на цыпочки и начинайте передвигаться маленькими шажками, ноги при этом должны быть прямые.

2. Сядьте на пол, повернитесь на правое бедро, в это же время согните в колене левую ногу и переведите ее через правую таким образом, чтобы она коснулась пола. Правая нога прямая. Повторите тоже самое, только в другую сторону. Когда поворачивайтесь, старайтесь держать плечи прямыми и руки не отрывать от пола.

3. Лягте на спину, руки разведите в стороны. Согните ноги, колени вместе. Начинайте опускать согнутые ноги на пол, то вправо, то влево.

4. Встаньте на колени, вытяните руки вперед. Опуститесь на правое бедро, отведите руки влево, затем вернитесь в исходное положение. Тоже самое проделайте в другую сторону.

5. Сядьте на пол, опираясь на локти, согните ноги в коленях и коснитесь ими лба. Повторяйте это упражнение 10-15 раз.

6. Лягте на левый бок, опираясь на согнутую левую руку. Правая рука должна лежать перед туловищем. Согните правую ногу и скользите вверх вдоль левой ноги, как можно выше. Вернувшись в исходное положение, перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

lbvQWZNkm6Y (500x500, 48Kb)

© heregirl

Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 9 пользователям

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 01:09 + в цитатник

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха

Ингредиенты:

  • Банановые блины:
  • Сливочное масло - 4 столовых ложки
  • Большой спелый банан - 1 шт (около 170 г, или ½ стакана пюре)
  • Молоко - 235 мл
  • Мука - 95 г
  • Яйцо - 4шт
  • Коричневый сахар - 2 столовых ложки
  • Ванилин - ½ чайной ложки
  • Соль - ¼ чайной ложки
  • Корица - ½ чайной ложки
  • Мускатный орех - ¼ чайной ложки
  • Щепотка молотой гвоздики

Начинка:

  • Сливочный сыр - 225 г
  • Обычный йогурт (греческий) - 345 г
  • Сахар - 65 г
  • Ванилин - ½ чайной ложки
  • Глазурь:
  • Жирные сливки для взбивания - 120 мл
  • Коричневый сахар - 50 г
  • Сливочное масло - 15 г
  • Рубленные грецкие орехи - 50 г
  • Ванилин - ½ чайной ложки
  • Соль - по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Торты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Куриная колбаска

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 01:05 + в цитатник

Куриная колбаска

Ингредиенты:
-500 г куриного мяса (у меня куриная грудка),
-3 зубчика чеснока,
-200 мл сливок,
-2 яичных белка,
-1 ч.л. соли,
-1 ч.л. сладкой молотой паприки,
-черный молотый перец
-специи и травы по вкусу.

Первый вариант:
Куриное мясо пропустить через мясорубку.
Чеснок измельчить и добавить в куриный фарш.
Затем добавить в куриный фарш сливки, яичные белки и специи и очень хорошо вымесить, чтобы получилась однородная масса.
Выложить полученный куриный фарш в фольгу и плотно завернуть и закрутить концы.
Сверху фольгу обернуть несколькими слоями пищевой пленки и завязать концы ниткой, так чтобы не проникла вода.
Выложить в кастрюлю заполненную водой, так чтобы вода покрывала колбасу и варить 30-40 минут. Вынуть из воды и остудить.
Положить домашнюю вареную колбасу в холодильник на ночь.

Второй вариант: начинить кишки. Связать с обеих сторон ниткой. Сделать в колбасе несколько проколов тонкой иглой
Воду довести до кипения и посолить. Варить колбасу при очень слабом кипении. Остудить.

91Q8n7KMRvs (604x402, 42Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упругие ягодицы за 4 недели - комплекс упражнения от лучших инструкторов!

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 01:03 + в цитатник

Упругие ягодицы за 4 недели - комплекс упражнения от лучших инструкторов!

_w3wlusg51s (604x373, 31Kb)

Сегодняшний комплекс (прозванный авторами «комплексом ягодиц») состоит всего из четырех упражнений.
Главные условия его выполнения: делать три раза в неделю в течение четырех недель.
Выполнять упражнения нужно не менее 20 минут.

УПРАЖНЕНИЕ №1

Начальное положение: встаньте за стулом (держите ноги врозь), положите руки на его спинку.
Вариант A
Поднимите левую ногу, согнув ее в колене. Затем отведите левое бедро вбок — то есть влево, стараясь поднять ногу как можно выше. Верните ногу в начальную позицию.
Повторите упражнение 20 раз. Поменяйте ноги.
Вариант В
Выпрямите и отставьте назад левую ногу. Затем, описав слева от себя полукруг, поднимите ногу так, чтобы колено образовало прямой угол. Верните ногу в начальную позицию.
Сделайте 20 повторений. Поменяйте ноги.

УПРАЖНЕНИЕ №2

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для попы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как класть плитку своими руками?

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 00:43 + в цитатник
Всем привет, данный пост будет особенно интересен тем, кто затеял делать полный ремонт у себя в квартире.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Воспоминания биржевого спекулянта

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 12:55 + в цитатник
На сегодняшний день существует очень много видов заработка в интернете. Но одним из самых прибыльны, по праву, считается торговля на рынке форекс.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Массаж

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Что может быть приятнее хорошо выполненного массажа?
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Семейный Доктор

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 03:03 + в цитатник
Что самое главное в жизни любого человека? - Конечно же здоровье. Без него не будет ни денег, ни счастья... Ничего. Поэтому нужно уделять очень много внимания этому вопросу. Тем более что сейчас, с плохой экологией и плохими продуктами питания, неправильным образом жизни - здоровье может ухудшиться в любой момент, даже тогда, когда этого не ждешь.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Как вернуть белизну вещам? Забытые секреты!

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:34 + в цитатник

Как вернуть белизну вещам? Забытые секреты!

Белые вещи со временем теряют свою первоначальную ослепительную белизну, приобретая желтоватый или серый оттенок. Несколько стирок – и блузка, джемпер или рубашка выглядит уже не столь привлекательно. Как вернуть белизну вещам, не испортив при этом ткань?
Показать полностью..

Предлагаю вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, как сегодня, а белье у них было белоснежным. Как же они этого добивались? Вот один из таких секретов: попробуем постирать белое белье в марганцовке!

Возьмите два тазика с горячей водой (воду довести до кипения) приблизительно по 5 литров. В один тазик положите 1/4 часть измельченного хозяйственного мыла, а в другой 3-5 кристалликов марганцовки (цвет раствора должен быть красным, а не фиолетовым). Оба раствора смешайте, при этом вода будет темно-коричневого цвета. Размешайте, вызвав сильное вспенивание, и погрузите в раствор грязные белые вещи (пятна могут быть травяные, масляные, пятна ржавчины, пятна от шариковых ручек). Опыт наших бабушек показывает, что все пятна и все виды загрязнений удаляются, если вещи выдержать 6-8 часов в таком растворе. После того как выдержали белье 6-8 часов, прополощите в холодной воде, теперь высушите и погладьте. Белье при этом не портиться. Попробуйте, надеюсь, вам понравиться. Чем отбелить кухонные полотенца?

Отбеливать кухонные полотенца можно при помощи обычной сухой горчицы. Горчичный порошок залейте горячей водой, перемешайте и подождите, пока смесь отстоится, затем процедите ее. На несколько часов положите в эту смесь грязные полотенца. Они не только станут белыми, но и продезинфицируются. Попробуйте!

Еще один рецепт: Пожелтевшую белую одежду щедро намыливаем настоящим 72%-ным хозяйственным мылом, кладем в плотный полиэтиленовый пакет, закрываем, чтобы не проходил воздух, оставляем на сутки.

TWLtPPHF8bk (604x423, 61Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 439 раз
Понравилось: 115 пользователям

Значение цветов на психологическом уровне

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:25 + в цитатник
Значение цветов на психологическом уровне:

1.
0 (466x700, 202Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

Чистка лица. Проверено!!!

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:21 + в цитатник

Чистка лица. Проверено!!!

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.

y5rYjTCDDHE (604x604, 33Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 317 раз
Понравилось: 92 пользователям

10 средств экокосметики дешевле 100 рублей

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:20 + в цитатник

10 средств экокосметики дешевле 100 рублей

NAFgJiHYA4Y (475x368, 32Kb)

1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г

В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. Можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.

2. Дегтярное мыло — 20 руб. за 140 г

Очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.

3. Черная глина — 25 руб. за 300 г

Черная глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям

8 рецептов супов быстрого приготовления

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:15 + в цитатник

8 рецептов супов быстрого приготовления

NVGkSdCGTus (600x400, 30Kb)

Для ускорения процесса приготовления пищи, у каждой хозяйки должно быть несколько рецептов супчиков быстрого приготовления. Мы без супа совсем не живем. Я считаю, что все должны съедать жидкую теплую еду каждый день. Это способствует хорошему пищеварению, кроме того, если ребенок не любит есть овощи, то в супе их можно успешно «замаскировать», так что ребенок всегда будет получать необходимую порцию овощей. Предлагаю подборку моих любимых супчиков.

1. Овощной супчик.

Вариаций с овощными супами может быть великое множество, предлагаю свою.

Вам понадобится:
-Замороженные брокколи и цветная капуста – это очень удобно, ведь в замороженном виде овощи продаются уже готовые для употребления – очиненные и разделенные на соцветия, это тоже ускорит процесс приготовления супа.
-Лук,
-морковка,
-2 кусочка плавленного сыра,
-несколько картофелин,
-специи,
-немного сливочного масла.

Готовим все в одной кастрюле – делаем поджарку из морковки с луком на сливочном масле. Затем добавляем воды, включаем на максимальный огонь. Пока вода закипает, добавляем туда овощи, чистим картошку, режем кубиками, брокколи и цветную капусту просто кидаем в суп. Все это закипает, и должно еще немного покипеть, в это время добавляем плавленный сыр, перемешиваем. Добавляем специи, соль, перец, хмели-сунели, все, что вы любите, и вот суп готов. На все уходит примерно 20 минут.
Можно добавить в супчик курочку. Она готовится не долго. Нарежем ее на мелкие кусочки и добавим вместе с замороженными овощами.
А в конце измельчаем все блендером – получается такой сырно-овощной суп-пюре, которое нравится и детям и взрослым.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как избавиться от химии на фруктах и овощах. Сохраните себе, чтобы не забыть!

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:10 + в цитатник

Как избавиться от химии на фруктах и овощах. Сохраните себе, чтобы не забыть!

glhLigOProY (604x403, 44Kb)

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить.

КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных листьях и кочерыжке, поэтому их нужно выбросить.

КАРТОФЕЛЬ. В картофеле нитраты собираются под кожурой и в сердцевине клубня, поэтому после того как картошка закипела, воду необходимо слить.

КАБАЧКИ, ОГУРЦЫ, БАКЛАЖАНЫ. Огурцы по цвету должны быть нежно – травяного цвета, если они темно зеленные это говорит о том, что их перекормили нитратами. Первые кабачки и баклажаны нужно очищать от кожуры. Срежьте область плодоножки – это самое ядовитое место.

ЗЕЛЕНЬ, САЛАТ, ПЕТРУШКА, УКРОП. Больше всего химии скапливается в прожилках, черешках – не нужно это кушать. Зелень всегда стремительней впитывает нитраты и перед тем как добавлять её в блюда, вымочите в течении часа в воде.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Шоколадно-кокосовый торт.

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:05 + в цитатник

Шоколадно-кокосовый торт.

CFXFMVf3kAg (604x453, 75Kb)

Очень быстрый в приготовлении тортик.
Бисквит "шоколад на кипятке".

Для теста:

  • 2 стакана муки
  • 1 ½ стакана сахара
  • 1 ч.л. соды
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 5 ст.л. с горкой какао
  • 2 больших яйца
  • 1 стакан молока
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • 1/3 ст. растительного масла
  • 1 стакан кипятка

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Торты

Метки:  


Процитировано 37 раз
Понравилось: 5 пользователям

Маска из глины от прыщей

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 01:01 + в цитатник

Маска из глины от прыщей

MiZHWW5taBM (600x300, 19Kb)

Эта маска очень популярна у девушек с жирной кожей, бугристой кожей и тех, кто страдает комедонами.

Необходимо для процедуры:
- емкость (я использую обыкновенную кружку);
- ложечка чайная;
- глина 2 ч. л. (я люблю голубую, оранжевую);
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно);
- вода 3-4 ч. л. ( с 3 ложечками будет густая масса (мне нравится так), с 4 ложечками будет пожиже, но тоже нормально);
- салфетки влажные ( я использую влажные салфетки для снятия макияжа «Я самая Active Care»);
- крем увлажняющий;
- ватный диск;
- перчатки

1. Это влажные салфетки для снятия макияжа.

2. Необходимый инвентарь: кружка, ложка, салфетка, глина, бадяга, вода.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Интересные варианты садовых дорожек

Суббота, 22 Марта 2014 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные варианты садовых дорожек

Интересные варианты садовых дорожек.

Здесь и красота, оригинальность, фантазия, идея, всего понемногу!

Был бы у меня сад, свой дом, участок, я бы себе захотел такие дорожки.

Смотрется великолепно,  ваш сад с такими дорожками будет на много ярче! 


1Wboin5j9Ik (364x604, 308Kb)


3s8E5ig1E_s (600x450, 394Kb)

4208855_62 (200x90, 31Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Спортивное питание

Суббота, 22 Марта 2014 г. 03:32 + в цитатник
На сегодняшний день очень много людей занимаются различными видами спорта. И те, кто серьезно к этому относиться знает, что достичь каких-то результатов очень не просто. Каждый организм имеет свое определенную черту развития, дальше которой без дополнительного толчка он не развивается.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Majestic

Суббота, 22 Марта 2014 г. 03:23 + в цитатник


На правах рекламы



Планируете отдохнуть летом, но еще не знаете куда же можно поехать? Я могу подсказать! Рекомендую выбрать Крым, в качестве места для отдыха. Я сама была там в прошлом году, честно скажу, я в восторге! Это удивительное место, с незабываемыми пейзажами. В Крыму есть огромное количество мест, которые можно посетить. Лучше всего, на мой взгляд, будет посетить город-герой Севастополь. За неделю прибывая в нем, я не успела обойти все самые интересные места. Хотя выходила утром, и возвращалась вечером. В Крыму очень много красивых пляжей, чистейшая вода Черного моря и многое другое. В общем можно еще долго разговаривать на тему достопримечательностей Крыма, но что говорить, лучше один раз увидеть! И я уверена, что вы влюбитесь в это место и обязательно вернетесь сюда еще.

Читать далее...
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 699 ... 222 221 [220] 219 218 ..
.. 1 Календарь