Пирожные "Буше"

Ингредиенты:
- 7 яиц
- 1 стакан муки
- 6 ст.л.сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
Для крема:
- 150 г сливочного масла
- 8 ст.л.сгущенного молока
Для глазури:
- 1 ст.л.сливочного масла
- 2 ст.л.какао
- 12 ст.л.сахара

Читать далее...

7 способов очистить кисточки для макияжа

1. Детское мыло
Детское мыло (жидкое в виде геля или обычное) – самый популярный способ мыть кисточки для макияжа. То же самое можно сказать и о детском шампуне. Намочите кисточку, выдавите на ладонь каплю детского моющего средства, деликатно намыльте кисточку по всей длине щетинок и смойте проточной водой. Делайте так до тех пор, пока вода из-под кисточки не станет чистой.
Детские средства никогда не вызовут аллергию, даже если не получится хорошо промыть кисточку.

2. Пенка для лица
Пенки для лица хорошо удаляют макияж и кожные жиры. И это главные свойства, которые нужны для очищения кистей и спонжей. По аналогии с этим можно также воспользоваться любым средством для очищения кожи от макияжа: гелем для лица, жидким мылом, очищающим муссом.

3. Средство для мытья кистей
Не все косметические марки имеют в своем ассортименте такие специальные средства, к сожалению. Поэтому и приходится часто искать альтернативу. Но если вы живете в городе, где есть крупные косметические сети, то, скорее всего, в них можно найти такое средство.

4. Спирт
Некоторые визажисты советуют начать любую очистку кистей с антибактериальной обработки. Для этого заполните пиалу спиртом (можно разбавленным, можно спиртовым лосьоном), опустите в него кисточку, затем просушите кисть. Однако, есть очень деликатные кисточки из мягких натуральных волокон (например, из белки), которым алкоголь может навредить. Для синтетических, а также жестких натуральных кистей обработка спиртом не опасна.

5. Детские влажные салфетки
Эти салфетки предназначаются для нежной младенческой кожи, не аллергены, не имеют в составе отдушек, искусственных ингредиентов. Очень хороший продукт. И такой доступный! Возьмите кисточку и несколько раз нарисуйте на салфетке круги. Для плоских кисточек лучше рисовать линии вперед и назад. Пока след от кисти не останется чистым.

6. Уксус плюс вода
Уксус можно назвать природным дезинфицирующим средством. Смешайте две части воды и одну часть уксуса в пиале. Прополощите в этом растворе кисточку. Затем промойте проточной водой.

7. Масло чайного дерева
Его используют также как мягкое антибактериальное средство. Способ применения такой же, как с уксусом. Смешайте две части воды и одну часть масла чайного дерева, и в этом растворе очистите кисть.

© heregirl

Аспириново - медовая маска-скраб

Чистая кожа лица!

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

© heregirl

Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс

Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях.Уделяя все 6-12 минут день !

Инструкция:

Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу.это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали).тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван . встаем на "свечку" и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ..20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты .

© heregirl

Свинина стир-фрай

Вам потребуется:

Свинина 300 гр

Морковь 2 шт
Перец болгарский 1 шт
Грибы шампиньоны 5-6 шт
Лук репчатый 1 шт
Соус соевый 50 мл
Крахмал картофельный 0,5 ч.л.
Сок лимонный или рисовый уксус по вкусу
Масло растительное 2-3 ст л

Как готовить:

1. Готовим заливку, смешиваем крахмал и соевый соус. В оригинальных рецептах этого блюда нужно добавлять рисовый уксус, можно заменить его лимонным соком по вкусу. Готовую заливку отставляем.

2. Далее нарезаем все продукты удобными для вас кусочками одинакового размера.

3. В раскалённом воке на большом огне на растительном масле быстро обжарьте в течение пары минут подготовленное мясо. Мясо в сковороду кладем порциями, что бы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться. Овощи так же жарим порциями, пусть они останутся хрустящими и сочными внутри и сохранят свой яркий цвет. Не пережарьте. Овощи должны получиться так скажем на зубок.

4. В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы. Быстро помешиваем, добавляем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой перемешиваем, все станет очень красивыми и блестящим. Подержим минутку блюдо на огне и снимаем с огня.

Наливайте заливку порциями, вы увидите и поймете когда нужно остановиться. В процессе жарки при необходимости можно добавить растительное масло пару капель.

© heregirl

Совсем скоро выйдет новая экранизация рукописи Н.В. Гоголя под названием Вий от режиссера Олега Степченко. Думаю это будет очень интересное и захватывающие зрелище. Посмотрим на что замахнулись в фильма на этот раз.
Дата выхода фильма на экраны назначена на январь 2014 года, так что осталось совсем чуть-чуть. Ну а для тех, кто не знает о чем идет речь, почитать более детально о фильме, а также трейлер вий 2013 смотреть онлайн можно без проблем на сайте http://kinonarik.com
Только тут самые свежие новости из мира кино. Будьте в курсе всех новинок! Кстати, кроме того, что на сайте можно ознакомиться с рецензиями на фильмы, тут их еще можно и смотреть онлайн в хорошем качестве!

На сегодняшний день существует огромное количество различных косметических средств, которые помогают ухаживать за всеми частями тела. Среди множества компаний, есть добросовестные, а есть не очень. Большая часть косметики - это химически изготовленные препараты, которые не рекомендуется использовать вообще. Но если бы мы знали, что залито в тот тюбик... К счастью, не все компании такие, а есть действительно хорошие, которые изготавливают качественную и натуральную косметику. И сейчас я бы хотела рассказать про одну компанию, косметикой которой мне довелось попользоваться по совету моей подруги. Это косметика называется Himalaya Herbals. Это косметика изготавливается в Индии из натуральных компонентов. У нее нет противопоказаний к применению, она подходит всем без исключения. Тут можно купить все что нужно для комплексного ухода - за волосами, кожей лица, полостью рта, за руками и ногтями, косметика для детей, для мужчин, для похудения и многое другое. Этот список можно продолжать очень долго, так как товара действительно огромное количество. И вся предлагаемая продукция направлена только на результат! Покупая косметику Himalaya Herbals вы не только заботитесь о своей коже а и здоровье в целом. Рекомендую ознакомиться с косметикой и компаний в целом. А сделать это очень просто, достаточно нажать вот здесь.

Гуанчжоу - хорошо известный культурно-исторический город Китая, который является также крупнейшим в Южном Китае торгово-промышленным центром и морским внешнеторговым портом. Гуанчжоу - столица провинции Гуандун, политический, экономический, научно-технический, образовательный, культурный и транспортный центр. Гуанчжоу является третьим по величине городом Китая, уступая первенство лишь Пекину и Шанхаю. Купить авиабилеты москва гуанчжоу недорого можно без труда на сайте turizm.ru Только тут самые выгодные предложения в этом направлении.

Гуанчжоу - один из 24 исторических городов Китая, с более чем 2000-летней историей. Еще много веков назад здесь начинался морской "Шелковый Путь". Более 2000 лет назад, в эпоху династии Западная Хань был основан торговый порт, отсюда корабли других стран забирали китайские товары.

До нашего времени сохранились реликтовые останки судоверфи династии Цинь и Хань, демонстрирующие насколько было развито судостроение в Гуанчжоу в те далекие времена, когда город являлся главным перевалочным пунктом на шёлковом пути.

На протяжении всей своей истории Гуанчжоу всегда был открытым торговым городом, пока императоры династии Тан не завладели югом страны. В эпоху Сун, когда центр интересов переместился южнее, Гуанчжоу стал центром производства.

Парк Юэсю - самый крупный в Гуанчжоу парк, его площадь составляет 920 тыс. кв. м. В парке много цветов и деревьев, ежегодно весной и осенью здесь проводятся крупная весенняя ярмарка и выставка хризантем. Внутри парка имеется также стадион, вмещающий свыше 30 тыс. зрителей. Главные достопримечательности парка: статуя Пяти овнов, терем Чжэнхайлоу, обелиск Памяти Сунь Ятсена и городская стена минской эпохи.
Читать далее...

Если вы хотите получить от путешествия яркие и незабываемые впечатления, стоит приобрести авиабилеты в Дели и отправиться в этот индийский город, полный контрастов. Сегодняшний Дели фактически состоит из двух городов – Старого и Нового. Купив авиабилеты в Дели, вы поймете, что каждый из городов обладает индивидуальным колоритом и своими собственными достопримечательностями

В Старом Дели непременно нужно посетить Чаури Базар. Здесь можно купить практически любые специи и одновременно порадоваться ярким товарам и не менее ярким продавцам. Обладая билетами в Дели, между Туркман Дарваза и Кхари Баоли можно найти уникальную голубую мечеть Kalan Mosque, построенную в 1381 г. Джеханом Шахом.

Мы поможем вам забронировать дешевые авиабилеты в Дели, и вы сможете увидеть знаменитейший Красный Форт со стенами из красного песчаника, дом великого поэта Мирзы Галиба и главную индийскую мечеть – Джама Масджид.

Особое очарование Нового Города можно в полной мере ощутить, заранее купив у нас авиа билеты в Дели по невысокой цене. В центральной части Нового Дели расположен дворец Раштрапати Бхаван, построенный в 1929 году. Совсем неподалеку от него владельцам авиабилетов в Дели откроется неповторимой красоты храм Бирла Мандир – одна из религиозных святынь страны.

Билеты в Дели – это своеобразный пропуск в еще один известный храм Индии - Бангла Гурудвара с великолепными золотыми куполами. Примечательно, что посещать его могут представители любых религий.
Приобретение авиабилетов в Дели особенно обрадует любителей совершать покупки: практически все товары здесь очень дешевы. Главное- не забывать на рынках торговаться – запрошенная цена может значительно отличаться от реальной. Купить авиабилеты москва дели недорого можно на сайте turizm.ru

Интересно будет воспользоваться авиабилетами в Дели и любителям бурной ночной жизни. Один из самых популярных ночных клубов Нового Дели носит название «Бирюзовый коттежд» и радует посетителей увлекательными концертными программами известных групп и демократичными ценами.

Бронирование авиабилетов в Дели стоит произвести заранее, поскольку самым удачным временем для поездки в этот город принято считать период с февраля и по апрель (с апреля и по октябрь длится самый знойный период, а в июле и августе сезон дождей может сильно помешать экскурсионной программе). Мы с удовольствием забронируем для вас дешевый вариант авиа билетов в Дели на нужную дату.

Одно из основных достоинств билетов в Дели – это возможность отведать блюда местной кухни. Самое распространенное уличное блюдо в Дели - закуска «чаат», представляющая собой маленькие слоеные пирожки с картошкой или же чечевицей, жареные во фритюре.

Гурманам и любителям изысканных блюд отлично подойдет самый престижный ресторан города – Aska, славящийся мясными деликатесами и ароматным шашлыком.

Воспользуйтесь услугами нашей компании и получайте удовольствие от экзотических блюд индийской кухни и удивительных достопримечательностей Старого и Нового городов!

Текст взят с сайта turizm.ru

Гонконг - один из ведущих финансовых центров Азии и всего мира. Гонконг зачастую описывают, как место, где Восток встречается с Западом. И это отражается на его экономической инфраструктуре, местной архитектуре, системе образования и городской культуре в целом. На одной улице здесь можно найти традиционные китайские магазинчики, торгующие китайскими лекарствами, буддийскими благовониями или супом из акульего плавника. Но тут же за углом можно увидеть и английский паб, и католическую церковь, и кинотеатр, в котором идёт последний голливудский блокбастер.

Климат Гонконга - субтропический, муссонный. Прохладная и сухая зима длится с декабря по март. Весна и лето в Гонконге жаркие, влажные и дождливые, осень - тёплая, солнечная и сухая. Столь разный климат в различные времена года объясняется разным направлением ветра, характерным для каждого сезона.

Гонконг расположен чуть южнее Тропика Рака, находясь по широте близко к таким городам, как Гавана, Мекка, Калькутта. Зимой город находится во власти сильного холодного северного ветра, а летом дует тёплый влажный юго-западный ветер. В таком климате может расти тропический лес.

Отправиться в Гонконг лучше всего на самолете, это и дешевле и быстрее. Узнать цены на авиабилеты москва гонконг можно без особого труда на сайте turizm.ru Читать далее...

Гоа - жемчужина Индии и отдельный штат. Это одно из самых популярных мест отдыха в мире. Золотые пляжи на берегах Аравийского моря, богатейшая природа влажных тропиков, древнейшие памятники, горные водопады, джунгли, благоухание ароматов специй, разнообразнейшая флора и фауна, смешение стилей, культур и рас сделали провинцию Гоа совершенно непохожей на обычный образ Индии.

В 1961 г. Гоа, бывшая португальская колония, обрела независимость и стала 25-м штатом Индии.

Знаменитое побережье юго-восточной Индии протянулось на 110 км. Заливы разделяют его на самые известные пляжи: Арамбол, Вагатор, Анжуна, Синкуэрим на севере и Колва, Бетил, Маджорда и Беталбатим на юге. Открытие отелей мировых цепочек "Тадж Групп", "Холидей Инн", "Ренесанс", "Кемпински" привлекло туристов со всего мира.

Современная столица, город Панаджи, находится в 29 км. от местного аэропорта Даболим. Это небольшой современный город. В 10 км. от Панаджи лежит Старый Гоа, основанный Адил Шахом в начале 16 века. С приходом Альфонсо де Альбукерки Старый Гоа стал столицей Португальской колонии. Португальцы обращали местных жителей в католиков, все индуиисские храмы были разрушены.

Самыми известными из сооружений того времени являются Базилика Бом Иисуса и кафедральный собор Святой Екатерины (действующий). Базилика построена в 16 веке; здесь, в богато украшенном гробу, хранится тело Святого Франциска Ксавьера. Кафедральный собор известен своими пятью колоколами, один из которых, "Золотой Колокол", самый большой в Гоа и один из самых лучших в мире.

Гоа - это та часть Индии, где каждый может найти занятие по своему вкусу, темпераменту или образу жизни. Когда придет желание отвлечься от отдыха на берегу моря, рекомендуем окунуться в буйство дикой природы, местной фауны, познакомится с местными обычаями и укладом жизни. Вы можете отправится в круиз по рекам Мандови и Зуари, побывать на плантациях кешью и кокосов или посмотреть как готовят местный напиток Фенни.

Также рекомендуем совершить поездку в горы на джипах, где можно полюбоваться красивейшими индуисскими храмами; можно посетить великолепный водопад Дадсадар и искупаться в чистейшей воде. Во время путешествий вы увидите разнообразных птиц, многие из которых занесены в Красную книгу.

На Гоа можно отдыхать круглый год. Тут всегда тепло и есть на что посмотреть. Добраться до Гоа проще всего на самолете. А вот за билеты лучше узнать заранее, ведь цены на авиабилеты москва гоа и из других городов всегда меняются. Ну а если же вы хотите купить их по низкой цене, то рекомендую заглянуть на сайт turizm.ru Тут самые лучшие предложения в этом направлении! Удачного отдыха.

Помидоры заливные

Ингредиенты

• 1 кг помидоров (6-7 штук)
• 200 г куриного филе
• 150 г моркови
• 150 г лука
• 20 г желатина
• соль
• перец

Приготовление

Интересный способ подачи заливного.
Вместо куриного филе можно использовать филе индейки.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-7 порций.

Луковицу разрезать на 4 части, морковь крупно нарезать.

Выложить в кастрюлю филе, лук, морковь, посолить, поперчить, варить филе до готовности (около 20 минут после закипания).

Желатин замочить в 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на то время, которое указано на упаковке.

Филе мелко нарезать.

Бульон процедить (всего понадобится около 1 стакана бульона), добавить желатин и довести до кипения, но не кипятить.
Остудить.

Помидоры вымыть, срезать верхушку.

Аккуратно чайной ложкой удалить мякоть.

Нафаршировать куриным филе.

Залить бульоном.
Поставить в холодильник на 5-6 часов.

Приятного аппетита!

© heregirl

Чистая и сияющая кожа! Прощаемся с тональными кремами.

Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!:)

Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкого масла, наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.

Любите себя и не забывайте о правильном уходе!

© heregirl

Елочка оригами своими руками. Украшения на Новый Год.

 

1.
Читать далее...

Если выпадают волосы, попробуйте лучшие маски для всех типов волос.

- 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут под компресс. Смыть туалетным мылом. Делать 1 раз в месяц.

- Смесь из 1 столовой ложки алоэ, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки касторового или репейного масла втирать в корни волос за 30-40 минут до мытья головы.

- 100 г свежих молочных сливок смешать с несколькими столовыми ложками пшеничной муки так, чтобы получилась вязкая кашица. Нанести на влажные волосы и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой без мыла.

© heregirl

Салат "Лисичка"

Ингредиенты:
- 2 филе куриной грудки
- 3 маринованных огурца
- 200 гр. корейской моркови
- 200 гр. сыра
- 2 зубчика чеснока
- майонез
- зелень.

Приготовление:
1. Филе отвариваем в подсоленной воде,затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна).
2. Огурцы также нарезаем полосочками,сыр на крупной терке.
3. Смешиваем филе,сыр,огурцы и морковь,добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.

© heregirl

Пиццетте.

Итальянское блюдо – маленькие закусочные пиццы с оливками, сыром и ветчиной.

Ингредиенты:
для теста:
- 500 г муки
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка соли
- 250 мл теплой воды
- 1 пакетик сухих дрожжей (7 г)
- 1 столовая ложка сахара
для начинки:
- 150 мл томатного пюре
- ¼ чайной ложки соли
- 1 столовая ложка оливкового масла
- ¾ столовые ложки сушеного орегано
- 300 г сыра моцарелла, измельченного
- зеленые оливки (по 1/2 оливки на 1 пиццу)
- 40 г ветчины

Читать далее...

Датские апельсиновые слойки

Ингредиенты:
- 1 большой апельсин
- 1/2 стакана сахара
- 1/2 чайной ложки корицы
- Слоеное тесто

Приготовление:
1. Нагрейте духовку до 200 градусов. Противень застелите бумагой для выпечки.
2. Натрите цедру апельсина и смешайте ее с сахаром и корицей.
3. Тонко раскатайте тесто толщиной в 2-3 мм в длинный прямоугольник. Нанесите апельсиновый сахар по всей поверхности.
4. Острым ножом разрежьте тесто на тонкие длинные полоски и каждую скрутите по форме готовых слоек (см. рисунок).
5. Повторите со всем тестом. Готовые слойки сверху посыпьте оставшимся сахаром. Перед выпечкой поставьте слойки в холодильник минут на 20, а затем отправьте в духовку на 14-18 минут до золотисто-коричневой корочки (сахар должен слегка карамелизоваться).

© heregirl

Печеночный торт со сметанным соусом.

Я очень давно хотела приготовить печеночный торт, но рецепты, где жареные печеночные блины промазываются майонезом мне не нравились из – за высокой калорийности и не полезности. Поэтому я решила заменить майонез на сметану и добавить в соус немного зелени, вышло очень вкусно. Этот торт с легкостью может стать очень необычной и красивой закуской на любой праздничный стол. В начинку печеночного торта можно добавлять помидоры, тертый сыр, грибы, болгарский перец и много другое.

Вам потребуется:

600 г печени
200 г лука
200 г моркови
100 г муки
100 мл молока
2 яйца
3 зубчика чеснока
400 г сметаны (у меня 15%)
1 пучок зелени

Как готовить:

1. Лук мелко крошим, морковь натираем на средней терке. В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем лук, затем добавляем морковь и обжариваем 5 минут.

2. Чеснок продавливаем через пресс, зелень мелко нарезаем и смешиваем со сметаной.

3. Сырую печень вымываем, очищаем от пленки и измельчаем в блендере или мясорубке. Добавляем яйца, перемешиваем, вливаем молоко. Всыпаем муку, солим и тщательно перемешиваем.

4. Я все это делала в блендере. В сковороде разогреваем растительное масло и вливаем часть теста. Обжариваем блинчики до готовности с двух сторон по 5 минут под крышкой. Теплый блинчик смазываем сметанным соусом и выкладываем на него морковь с луком.

5. Накрываем вторым блинчиком и таким образом собираем торт. Украшаем торт по вкусу и желательно оставляем его немного в холодильнике.

Приятного аппетита!

© heregirl

Салат "Наполеон"

Пекутся коржи, промазываются начинками. После сборки нужно дать несколько часов пропитаться.
Если не хочется печь, вместо этих коржей можно использовать какие-нибудь несладкие крекеры – выкладывать их слоями.

для теста:
200г маргарина
1 стакан кефира
1/2 чайной ложки соды
1/2 чайной ложки соли
1 яйцо
2,5 стакана муки

для начинки:
1. 100г сыра (я делаю с колбасным) + майонез
2. консерва типа скумбрии + майонез
3. 3 яйца сварить + 1 луковица пожарить + майонез

Все ингредиенты для теста смешать, замесить тесто. Из него выпечь 4 аккуратных коржа и 1 для того, чтобы потом раскрошить и посыпать сверху.
Собирать так: первый корж, на него первую начинку, второй корж, вторая начинка, третий корж, третья начинка, четвёртый корж, смазать майонезом посыпать крошками пятого коржа.
Оставить на ночь для пропитки. Порезать на порции.

Приятного аппетита!

© heregirl