Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов!
В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал.
Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru
Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!
Очень вкусный салат без майонеза. |
Очень вкусный салат, без майонеза.
Ингредиенты:
●2 куриных филе
●1 банка консервированной кукурузы
●1 банка консервированной красной фасоли
●средний зеленый перец
●2 средних помидора
●1 средняя луковица
●петрушка
●приправа для курицы
соус
●1/3 ст. растительного масла
●3 ст.л. уксуса
●3 ст.л. горчицы
●2 ст.л жидкого меда
●2 зубчика чеснока
●½ ч. л. тимьяна
Приготовление:
Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить.
Кукурузу и красную фасоль процедить. Зеленый перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок.
Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом.
Приятного аппетита!
Метки: Очень вкусный салат без майонеза. готовим вкусный салат салат без майонеза какой салат приготовить? готовим салат без майонеза |
Гусарики |
Ингредиенты:
- готовое слоеное тесто
- фарш
- сыр
- грибы
- лук
- морковь
- яйцо
- соль
- перец
Метки: Гусарики как приготовить Гусарики? готовим Гусарики вкусные Гусарики Гусарики дома |
Целебные настои для восстановления сил. |
Готовим лазанью с мясом и грибами |
Метки: Готовим лазанью с мясом и грибами как приготовить лазанью с мясом и грибами? вкусная лазанью с мясом и грибами лазанью с мясом и грибами дома лазанья с мясом и грибами блюда из мяса |
Эффективные лифтинг-маски для лица. |
Метки: Эффективные лифтин-масоки для лица. красавицам на заметку уход за кожей лица уход за лицом маски для лица секерыт красоты лучшие лифтинг маски для лица |
Топ-20 лучших книг о любви. |
Метки: Топ-20 лучших книг о любви. список лучших книг книги о любви лучшие книги о любви что почитать? какие книги лучше почитать? на заметку |
Сила трав для красоты и здоровья |
Сила трав для красоты и здоровья
Древние целители ценили настои на травах за успокаивающее воздействие и благотворный эффект как на нервную систему, так и на внутренние органы человека.
Чай или особым образом заваренные листья, зародыши или ветки чайного кустарника, Camellia sinensis, – один из самых распространенных напитков в мире. Большинство стран, где выращивается чай, с древних времен имеют свои традиции, связанные не только с завариванием чая, но и с выращиванием, высушкой листьев чайного дерева.
В России же чай начинает свою историю с миссии боярского сына Василия Старкова, который в 1638 году привез от монгольского хана в подарок русскому царю четыре пуда «китайских листьев». Однако, до того, как чай стал одним из самых любимых напитков в России наши предки пили травяные и ягодные настои, которые тонизировали, омолаживали, избавляли от разных недугов. Сейчас такие напитки называют «витаминными чаями» . Витаминный чай заваривают из различных лекарственных трав, цветов, плодов. Ценность такого чая состоит в том, что он не содержит кофеина и других возбуждающих веществ, которые не так уж и безвредны для организма человека.
Метки: Сила трав для красоты и здоровья краоста и здоровье полезные советы красавицам на заметку рецепты красоты секреты красоты |
Курорты Турции |
Метки: Курорты Турции турция туры в турцию turizm.ru |
Завораживающая Швеция |
Метки: Завораживающая Швеция Швеция туры в Швецию turizm.ru |
Словения |
Метки: Словения туры в Словению turizm.ru |
Аргентина |
Метки: Аргентина туры в Аргентину turizm.ru |
Эстония |
Метки: Эстония туры в Эстонию turizm.ru |
Магдаяна |
Метки: Магдаяна купальники оптом |
Новая Каледония |
Метки: Новая Каледония туры в Новаю Каледонию turizm.ru |
Австрия |
Метки: Австрия туры в Австрию turizm.ru |
Мальта |
Метки: Мальта туры на Мальту turizm.ru |
Бразилия — страна ярких контрастов! |
Метки: Бразилия — страна ярких контрастов! Бразилия туры в бразилию turizm.ru |
Топ-9 вкуснейших салатов к новогоднему столу 2014 |
Топ-9 вкуснейших салатов к новогоднему столу 2014
1. Салат "Рыжий конь"
2. Салат "Первое января"
3. Салат "Дед Мороз"
4. Салат "Адвент"
5. Салат "Свеча"
6. Салат "Новогодняя открытка"
7. Салат "Новогодние куранты"
8. Салат "Звезда"
9. Салат "Шишки"
Сохраняйте себе.
САЛАТ "РЫЖИЙ КОНЬ"
Способ приготовления
Каждый слой хорошо смазать майонезом, можно немного посолить ( по вкусу).
Для украшения: маслина, перья зелёного лука, копчёный сыр "Косичка", чернослив.
|
Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять! |
Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!
1. Салат с яйцом и ветчиной
Ингредиенты:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль
1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.
2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.
3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.
4. Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.
5. Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.
Приятного Вам аппетита!
|
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс! |
Выполняя эти простые упражнения каждый день вы получите идеальный пресс!
Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !
Что вам понадобится:
Диван
Сила воли и желание
6-12 минут времени
1 шаг:
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
2 шаг:
Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 шаг:
Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.
4 шаг:
Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !
5 шаг:
Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
6 шаг:
Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
7 шаг:
Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
8 шаг:
После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
9 шаг:
ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты!
Есть упражнение, которое способно разом прокачать все мышцы живота. Речь о самых СКРУЧИВАНИЯХ. Но! Делать эти самые скручивания нужно по-новому. Перед началом скручиваний живот нужно сильно втянуть. В этом случае нагрузка на прямую мышцу резко сократится, зато мощно напрягутся внешние и внутренние косые и поперечные мышцы. Если же вы, наоборот, «надуете» живот, то весь максимум нагрузки примет на себя прямая мышца.В любом случае, чтобы обзавестись образцовым прессом, вам нужно делать только скручивания в двух вариантах: втягивая и надувая живот. Такая тренировка занимает от силы 10-15 минут.
|