Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов!
В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал.
Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru
Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!
Мужские шапки оптом. |
Метки: Мужские шапки оптом. |
Видео-запись: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Алла Молодоженая – Женщина, которая поет |
202 просмотров |
|
«Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Алла Молодоженая – Женщина, которая поет
|
Черный бриллиант |
Метки: Черный бриллиант косметика для губ модный маникюр |
Бананы в кляре с мёдом |
Бананы в кляре с мёдом
Ингредиенты:
-бананы – 4 шт;
-яичный белок – 1 шт;
-мёд – ½ стакана;
-мука – 3 столовых ложки;
-сок одного лимона;
-оливковое или кунжутное масло – 1 чайная ложка;
-крахмал – 2 столовых ложки;
-вода – 2/3 стакана;
-семена кунжута или сахарная пудра – 1 чайная ложка;
-растительное масло.
Метки: Бананы в кляре с мёдом как приготовить Бананы в кляре с мёдом? готовим Бананы в кляре с мёдом как вкусно приготовить банан в кляре? готовим вкусный десерт что приготовить на десерт? |
Картофельные зразы с грибами! |
Картофельные зразы с грибами!
Ингредиенты:
Метки: Картофельные зразы с грибами! Как приготовить Картофельные зразы с грибами? готовим вкусные Картофельные зразы с грибами |
Маски от расширенных пор |
Маски от расширенных пор
Расширенные поры на лице — проблема многих женщин. Чаще всего это беспокоит обладательниц жирной и смешанной кожи. Если и вас расстраивает вид вашего лица, на котором видны поры, то эта статья для вас.
Рассмотрим некоторые маски от расширенных пор.
Лимонная маска
Смешиваем 1 столовую ложку молока с 1 столовой ложкой творога, и добавляем сок от половинки лимона. Наносим маску на лицо, держим в течение 20 минут и смываем тёплой водой.
Витаминная маска
Смесь готовиться из 1 столовой ложки сока моркови и 1 столовой ложки косметической глины. Готовую маску наносим на кожу шеи и лица при помощи мягкой кисти. Держим 20 минут и смываем тёплой водой.
Белковая маска
Взбить 1 белок, смешать с 1 чайной ложки лимонного сока. Нанести на лицо и шею. После того, как маска застынет, смываем её тёплой водой.
Молочная маска
Готовим маску из 1 чайной ложки картофельного пюре, немного соли и половина чашки йогурта. Маску накладываем на очищенное лицо толстым слоем. Через 30 минут смываем тёплой водой.
Метки: Маски от расширенных пор уход за лицом уход за кожей лица секреты красоты уход за кожей красавицам на заметку полезные советы маски для лица |
Яблоки в карамели |
Яблоки в карамели
Яблоки в карамели
Ингредиенты:
Метки: яблоки в карамели блюдо из яблок как приготовить яблоки в карамели? готовим вкусные яблоки в карамели яблоки в карамели дома отличный рецепт приготовления яблок как вкусно приготовить яблоки? |
Пирожные из слоеного теста |
Пирожные из слоеного теста
Пирожные из слоеного теста с заварным кремом - вкуснейшие, нежные, тают во рту! Очень легко готовить, достаточно только купить готовое слоеное тесто и пудинг в порошке, а остальное за малым.
Если вы не найдете пудинг, его можно с легкостью заменить тремя ст. л. крахмала и щепоткой ванилина.
Ингредиенты:
Метки: Пирожные из слоеного теста как приготовить Пирожные из слоеного теста? готовим вкусные Пирожные из слоеного теста готовим Пирожные из слоеного теста дома сладкая выпечка слоеные пироженные |
Шарлотка - 10 различных вариантов приготовления. |
1. Шарлотка классическая.
Ингредиенты:
- сахар 1 стакан
- мука пшеничная 1 стакан
- яблоки 4-7 штук в зависимости от размера
- сода 1/3 чайной ложки
- масло растительное 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Разогреть духовку. Отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену, постепенно добавляя сахар.
2. Продолжать взбивать, добавляя по одному желтки, затем гашеную соду и муку. Тесто по консистенции должно напоминать сметану.
3. Смазать противень растительным маслом. Вылить половину теста на противень, разложить равномерно порезанные дольками яблоки, залить второй половиной теста.
4. Поместить противень в разогретую духовку. 3 минуты подержать на максимальной температуре, затем убавить до средней и выпекать 20-25 минут.
2. Яблочная шарлотка.
Ингредиенты:
- яблоки 1 - 1,1 килограмма
- сахарный песок - 300 грамм
- мука - 300 грамм
- корица - 1 столовая ложка
- лимон - 2/3 от целого плода
- ваниль - по вкусу
- коньяк - 2 ст ложки
- растительное масло 1 столовая ложка
Приготовление:
1. Начнем с яблок. Лучше в шарлотку брать более кислые сорта, но можно и любые. Пробуйте готовить с разными,экспериментируйте. Подбирайте под свой вкус.
2. Яблоки моем, обсушим. Пошинкуем тоненькими дольками.
Помещаем в глубокую посуду, пересыпая корицей. Выделим сок из лимона , добавим к яблокам, чтобы они не потемнели.
3. В заключение окропим яблочки коньяком.
Закроем плотно крышкой, пусть ждут своего часа.
А теперь "поколдуем" с тестом. Его сделать не составит труда.
Яйца взобьем с сахарным песком. Муку добавляя к яйцам, я всегда пропускаю ее через сито.
4. Смешиваем муку с взбитыми яйцами.
Обычно делаю это ложкой, но сегодня спешила и подключила к процессу блендер.
Все быстро перемешала в однородную массу.
5. Духовку для выпечки я уже включила, она нагрелась до 180 градусов.
Специальную форму смазываю растительным маслом. Посыпаю сахарным песком, совсем немного.
Выкладываю часть теста в форму и выравниваю.
6. Затем беру яблочки. Их вид радует, они не потемнели. Выкладываю в форму ровными слоями.
Люблю, чтобы яблок в шарлотке было больше теста. Заключительный этап закрываю наши яблочки второй порцией теста.
Сверху украшаю яблоками, слегка посыпая их сахарным песком.
7. Отправляем нашу шарлотку в духовку на 40 - 45 минут. Времени может потребоваться на 5-7 минут, проверяйте свой пирог.
8. Как определить готовность помните, я уже говорила. Проткните зубочисткой, не пристало тесто к ней — порог готов!
Шарлотка получилась яркая, да румяная. Аромат яблок дурманит.
Метки: Шарлотка - 10 различных вариантов приготовления. как приготовить шарлотку? готовим вкусную шарлотку различные рецепты шарлотки как вкусно приготовить шарлотку? хозяйке на заметку |
Видео-запись: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Шорена Чхаидзе |
Метки: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) Шорена Чхаидзе х фактор Шорена Чхаидзе смотреть х фактор онлайн х фактор 4 сезон х фактор эфир от 28.09.2013 лучшие выступления на х фаткор 4 |
Видео-запись: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Кирилл Беляев |
Метки: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) Кирилл Беляев х фактор 4 лучшие выступления смотреть х фактор онлайн шоу х фактор кирилл беляев |
Видео-запись: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Иван Сюсько |
Метки: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) Иван Сюсько смотреть лучшие выступления х фактора х фактор 4 от 28.09.2013 шоу х фактор иван сюсько |
Видео-запись: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) - Дуэт Эпицентр |
Метки: «Х-фактор-4» (кастинг во Львове 28.09.2013) Дуэт Эпицентр х факто 4 сезон лучшие выступления х фактора от 28.09.2013 смотреть х фактор онлайн шоу х фактор дуэт Эпицентр |
Видео-запись: Х-Фактор 4 (кастинг во Львове 28.09.2013) - Алла Ивашина |
Метки: Х-Фактор 4 (кастинг во Львове 28.09.2013) - Алла Ивашина х фактор лучшие выступления х фактор от 28.09.2013 х фактор 4 шоу х фактор X factor |
Ladies Project |
Метки: Ladies Project отзыв о косметике полезный сайт |
Видео-запись: Завораживающие зрелище. |
108 просмотров |
|
Очень красиво видео, просто завораживает! Потрет Эммы Уотсон выполнен с помощью одного простого карандаша! Просто талант. |
Метки: Завораживающие зрелище. портрет эммы уотсон красиво видео |
Работа в Softline |
Метки: Работа в Softline |
Салат-коктейль с ветчиной и сыром. Быстро и очень вкусно! |
Салат-коктейль с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
- 100 г ветчины
- 100 г сыра
- 1 стручок сладкого перца
- 1/2 стакана майонеза
- соль по вкусу
- зелень укропа
- 1 огурец
- 2 яйца
Приготовление:
1. Ветчину, огурец, стручок перца, яйца нарежьте соломкой.
2. Сыр натрите на терке.
3. Уложите в фужер слоями, поливая каждый слой майонезом, в следующем порядке: ветчина, огурцы, яйца, перец, сыр.
4. Салат-коктейль оформите кружочками огурца, перцем и зеленью.
Метки: Салат-коктейль с ветчиной и сыром. Быстро и очень вкусно! как приготовить салат с ветчиной? готовим вкусный салат какой салат приготовить? отличный салат-коктейль |
Как правильно качать пресс девушкам? Полезные советы. |
Как правильно качать пресс девушкам? Полезные советы.
Этим вопросом задаются многие девушки, желающие выглядеть стройно и красиво. Однако не каждая знает ответ на этот вопрос.
Мышцы живота играют большую роль в красоте вашего тела. Помимо этого они участвуют во всех ваших движениях и влияют на осанку. Ровный плоский животик невозможно получить без выполнения физических упражнений, но занятия фитнесом должны быть организованы правильно.
Тренировки натощак
Фитнес тренеры советуют выполнять упражнения для мышц пресса утром перед едой или в другое время суток после 2-2,5 часов после приема пищи. Такое требование объяснятся очень легко – организм, не получая питательных веществ, начинает сжигать жировые отложения.
Критические дни
Качать пресс во время критических дней нежелательно. Причем продолжать занятия нужно через два дня после окончания менструации.
Распределение нагрузки
Эффективность занятий во многом зависит от правильного распределения нагрузки. Для того, чтобы убедиться в том, что вы напрягаете нужные группы мышц, на пике упражнения сделайте остановку на 2-3 секунды, затем плавно вернитесь в исходное положение.
Не переусердствуйте
На первый взгляд может показаться, что чем большее количество раз вы делаете упражнение, тем крепче будут мышцы пресса. На самом деле это не так. В определенный момент времени мышцы перса устанут и передадут нагрузку другим группам мышц, что крайне нежелательно. Количество повторений зависит от вашей физической подготовки, но в любом случае их не должно быть более 15.
Как правильно качать пресс девушкам: упражнения
Упражнение для мышц нижнего пресса
Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки вытяните вдоль туловища. На вдохе медленно поднимаем ноги, удерживаем их в верхнем положении 2-3 секунды и на выдохе медленно возвращаем в исходное положение. Обратите внимание, что ноги не рекомендуется сгибать или разгибать – придерживайтесь выбранного угла.
Упражнение для косых мышц
Лягте на спину, руки разведите в стороны или сомкните за головой, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднимите ноги так, чтобы бедра оказались перпендикулярно полу. Затем опустите ноги вправо, касаясь коленом пола. На выдох поднимите ноги и верните в исходное положение. Нужно повторить тоже самое, только в левую сторону.
Упражнения для мышц верхнего пресса
Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки выпрямите вдоль туловища. На вдохе поднимайте руки и корпус и тянитесь вверх, причем поясница не должна отрываться от пола. На выходе плавно вернитесь в исходное положение. Обратите внимание, что корпус нужно поднимать именно вверх, а не вперед, как многие это привыкли делать. Для того, чтобы вам легче было выполнить это упражнение, выберите точку на потолке над вашим лицом и представьте, что вы хотите дотянуться до нее и коснуться носом.
Помните, что упражнения должны быть регулярными. Не ленитесь, но в тоже время и не переусердствуйте. Хорошо, если вы подкрепите упражнения диетой, в таком случае вам быстрее удастся обрести красивый животик. Теперь вы знаете, как правильно качать пресс девушкам.
Метки: советы для похудения как быстро похудеть? полезные советы. как накачать пресс? красавицам на заметку как правильно качать пресс девушкам? что нужно знать что бы иметь красивый пресс? полезная инфомрация девушкам |
Ванночка с морской солью против ломкости ногтей |
Ванночка с морской солью против ломкости ногтей
- Морская соль — 1 ст. ложка
- Теплая вода — 1 стакан
- Эфирное масло 2-3 капли ( по выбору: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал или сосна).
Принимать 20 минут.
Метки: Ванночка с морской солью против ломкости ногтей ванночки для ногтей уход за руками уход за ногтями секреты красоты полезные советы красавицам на заметку |