-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16864
Комментариев: 21147
Написано: 46586

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Как сделать натуральный освежитель воздуха для дома?

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:39 + в цитатник
Как сделать натуральный освежитель воздуха для дома?

Очень просто, достаточно взять:
- небольшую баночку;
- обычную пищевую соду;
- эфирное масло (выберите любимый запах или смещайте несколько ароматов);
- фольгу или крышку для банки, в которой можно и не жалко проделать дырочки.

Заполните примерно ¼ баночки содой. Капните 8 капель эфирного масла. Теперь закройте банку крышкой с дырочками или фольгой, соответственно, тоже с дырочками. Конечно, если освежитель будет стоять на виду, лучше выбрать симпатичную баночку и симпатичную крышку.
hIIERbDKUHk (700x505, 148Kb)
Рубрики:  Интересное

Избавляемся от жира под коленками!!!

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:39 + в цитатник
Избавляемся от жира под коленками!!!

1. Сядьте на край стула, упритесь ступнями в пол и начинайте медленно выпрямлять правую ногу. Повторите 50 раз, а затем поменяйте ногу. Выполняйте упражнение тщательно, не делайте махи по инерции.

2. Встаньте на пол, слегка согните ноги в коленях и упритесь в них руками. Выполните по 15-20 вращений в каждую сторону.

3. Расставьте ноги и повторите предыдущее упражнение.

4. Встаньте на носки и в течение пяти минут шагайте на месте, постепенно ускоряя темп.

5. Держась за опору, выполните следующее упражнение: стоя на правой ноге, поднимитесь на носке. Затем повторите упражнение для левой ноги. Повторить 15-20 раз.

6. Встаньте прямо, возьмитесь за опору и поднимите правую ногу до прямого угла с туловищем. В таком положении согните ногу в колене 15-20 раз, после этого поменяйте ногу и выполните упражнение для левой ноги.

7. Лягте на спину, соедините стопы. Плавно сводите и разводите колени, не двигая стопы. Повторите упражнение 15 раз.

8. Встаньте ровно, положите руки на пояс, поставьте ноги вместе, разводите ноги за счет носков и пяток. Повторите упражнение 40 раз.

9. Встаньте прямо, опустите руки вдоль тела, согните правую ногу в колене и плавно подтяните ее к животу, при необходимости помогая себе рукой. Поменяйте ноги и повторите упражнение для левой ноги.

10. Лежа на спине, положите руки за голову, согните ноги и разведите их немного шире плеч. Сводите и разводите колени. Выполните упражнение 50 раз.
zRu6i7n7t-I (300x459, 19Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Утренняя йога: 6 асан для новичков

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:38 + в цитатник
Утренняя йога: 6 асан для новичков

✨ Поза горы
Стопы на ширине таза, руки вверху. Поднимаемся на носки, дышим полной грудью. Задерживаемся на 5 счетов.
Польза: асана улучшает чувство равновесия, тонизирует и укрепляет работу сердца и кровеносной системы.

✨ Поза дерева
Подтяните стопу максимально вверх, установите в центр бедра; колено отводите в сторону и назад, тело держите прямо. Соедините ладони над собой. Таз держим параллельно полу.
Польза: развивает силу ног и тонизирует мышцы таза, укрепляет мышцы туловища, стимулирует кровоток в ногах.

✨ Поза воина
Станьте прямо, правую ногу отведите назад, одновременно сгибая левую. Затем выпрямляем колено левой ноги, руки вытягиваем вперед. Тянемся макушкой. Задержитесь на 10 счетов.
Польза: асана развивает чувство равновесия, укрепляет мышцы всего тела.

✨ Поза стула
Стопы на ширине таза параллельно друг другу. Согнутые колени четко впереди, вес равномерно распределен между ними. Вытягиваем позвоночник, лопатки сводим, пальцы рук переплетаем за спиной, по возможности отводя их выше от корпуса. Задняя поверхность шеи вытянута.
Польза: тренировка мышц ног, поясницы; поза делает плечи более подвижными, тонизирует органы брюшной полости и спину.

✨ Поза треугольника
Встаньте прямо, стопы широко расставлены. Правая стопа развернута вправо, левая вперед. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. На выдохе наклонитесь вправо. Правая рука скользит по правой ноге. А левой рукой тянитесь вверх. Задержитесь на несколько глубоких дыханий.
Польза: растягивает бедра, колени и лодышки, нормализует кровяное давление, улучшает пищеварение, купирует боли в пояснице.

✨ Псарита падоттанасана – наклон с широко расставленными ногами
Наклонить прямой корпус вперед, опустить макушку на пол на одну линию с ладонями и стопами. Спину держим ровно. Задержаться на несколько счетов.
Польза: асана приводит к развитию большей подвижности в тазобедренных суставах, устраняет головную боль и усталость и обладает успокаивающим воздействием на нервную систему.
screenshot_745 (560x370, 349Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Глицериновая маска "Молодость"

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:38 + в цитатник
Глицериновая маска "Молодость"

Если каждый день, за час до сна наносить эту маску на лицо, то очень скоро вы увидите, как морщинки на лице разглаживаются, а цвет лица выравнивается.

Смесь для маски приготовить очень просто. Глицерин и витамин Е можно недорого купить в любой аптеке.

На 30 г. глицерина взять 10 капсул витамина Е. Капсулы лучше всего проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку с глицерином.

Перед тем как нанести маску, очистите кожу лица и сделайте легкий массаж. Когда нанесете маску, кожа станет немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно сбрызнуть кожу освежающим тоником.
fD-KHOyMTgY (590x400, 104Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Хлебопечки

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:36 + в цитатник
Хлеб – это такой продукт, без которого просто невозможно обойтись. Хлеб покупают все, без исключения. Думаю, не найдется ни одного человека, который бы не любил свежий, только что испеченный хлеб.
Читать далее...

Ирландский яблочный пирог с курдом

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:35 + в цитатник
Ирландский яблочный пирог с курдом

Ингредиенты:

Для пирога:
3 стакана муки
2 чайных ложки разрыхлителя
1/8 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки молотой гвоздики
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
180 г холодного сливочного масла
3/4 стакана сахара
4 больших зеленых яблока
2 яйца
3/4 стакана молока
2 столовых ложки сахара

Для курда:
6 яичных желтков
6 столовых ложек сахара
1,5 стакана молока
1,5 чайной ложки ванили

Приготовление:

Пирог:
Форму для пирога смажьте сливочным маслом. Нагрейте духовку до 190 градусов.
Муку просейте вместе с разрыхлителем, солью, гвоздикой, мускатным орехом. Масло разотрите в мучной смеси до рыхлой крошки. Добавьте сахар и перемешайте.
Очистите и нарежьте яблоки и добавьте их в мучно-маслянную смесь.
В отдельной миске отдельно взбейте яйца с молоком и добавьте их к основной массе. Перемешайте до однородной густой массы. Перелейте тесто в форму. Присыпьте сверху сахаром и отправьте выпекаться на 45-50 минут до золотисто-коричневой корочки. Проверьте на готовность.
Подавайте с ванильным курдом.

Курд:
Желтки с сахаром взбейте около 2-3 минут до светло-желтой массы. Молоко отдельно от всего доведите до кипения. Затем постепенно влейте в желтки, постоянно взбивая, чтобы желтки не скрутились. Перелейте теперь всю эту массу в кастрюльку и поставьте минуты на 4 до загустения. В конце добавьте ванилин. Перелейте в соусницу. Подавайте теплым или холодным.
screenshot_744 (556x550, 445Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Подбор женской одежды по фигуре

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:34 + в цитатник
Выбор одежды, для многих женщин, это крайне проблематичный вопрос. И тут дело даже не в подборе одежды по стилю или актуальности моды, а в том, что многие просто не правильно выбирают одежду по своей фигуре.
Читать далее...

Блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:29 + в цитатник
Блинные рулетики с начинкой из ветчины и сыра

Очень вкусная и лёгкая в приготовлении закуска.

Ингредиенты:

молоко — 2 стакана (400 грамм)
пшеничная мука — 8 столовых ложек (160 грамм)
подсолнечное масло для жарки блинов — 3 столовые ложки (60 грамм)
плавленый кусковой сырок — 2 пачки (300 грамм)
майонез — 90 грамм
свежая зелень укропа — небольшой пучок (20 грамм)
нарезанная ветчина — 300 грамм
яйца — 4 шт
соль — щепотка

В ёмкость вбить четыре яйца. Затем высыпать муку и добавить щепотку соли.

Влить молоко и тщательно вымешать до однородности с помощью венчика. Тесто должно получиться чуть гуще от густоты жидкой сметаны.

Сковороду для жарки блинов смазать подсолнечным маслом и сильно разогреть. С приготовленного теста нажарить не слишком тонкие блины.

Свежую зелень укропа тщательно вымыть, высушить и мелко измельчить. Готовый один блин немного смазать майонезом и присыпать измельчённой зеленью укропа.

Сверху на зелень выложить ломтики сыра.

На сыр положить нарезанную ветчину.

Свернуть блин с начинкой в рулет.

Так же поступить с остальными блинами. Порезать блины на одинаковые рулеты и подавать к столу. Приятного аппетита!
screenshot_743 (560x375, 358Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Новые горизонты в области искусственного интеллекта будоражат воображение

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:27 + в цитатник
Благодаря киноиндустрии и художественной литературе человечество смогло узнать о существовании искусственного интеллекта задолго до создания его первых прототипов. Вследствие этого мы постоянно взаимодействуем с самообучающимися машинами, которым, казалось бы, место в далеком будущем. Но благодаря прозорливости разработчиков уже сегодня многие люди могут применять искусственный интеллект.
Читать далее...

Кексы

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:24 + в цитатник
Кексы

Ингредиенты:

Яйца - 2 шт.
Желток - 2 шт.
Сахар + пакетик ванильного сахара - 150 г
Муки - 250 г + разрыхлитель (или немного соды)
Сметана - 200 г

Приготовление:

1. Яйца и желтки взбить с сахаром в пышную массу.
2. Добавить сметану, перемешать. Всыпать просеянную через сито муку с разрыхлителем (или содой), перемешать. Т.к. свежих ягод нет, я разморозила примерно стакан малины. Жидкость я слила, ягоды добавила к тесту, перемешала.
3. Тесто разложить в формочки (смазанные маслом и посыпанные мукой или панировочными сухарями), поставить в горячую духовку (180-200C).
4. Выпекались кексы примерно 15 минут.
5. После того, как кексы остынут, вынуть из формочек.
6. Из сока, который я слила с размороженных ягод, я сделала сладенький малиновый сироп, полила им кексы, посыпала сахарной пудрой.
sFcX8s34gJ8 (604x402, 160Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Интимный магазин

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:23 + в цитатник
На сегодняшний день интернет магазины пользуются большим спросом. И это не удивительно, ведь выбор товара в них куда больше, чем в обычных магазинах, да и цены, как правило, ниже.
Читать далее...

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:21 + в цитатник
10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.

1. Спатифиллум (известен еще как "Женское счастье"). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. "Женское счастье" всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.

2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.

3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.

4. Хойя (восковой плющ). В некоторых странах такую разновидность Хойи как Керри дарят на 14 февраля как "валентинку". Наиболее благоприятно влияет на семейное счастье, если будет расти в спальне.

5. Мирт. Это растение поможет сделать ваш брак удачным, а во взрослую семью принесет мир и счастье. Во многих странах это растение считают удачным подарком новобрачным.

6. Аихризон. В народе его именуют "дерево любви" или "дерево счастья". Как очевидно из названий, приносит в дом счастье и любовь.

7. Калатея. Это растение считается символом и хранителем домашнего счастья.

8. Хлорофитум. В народе говорят, что это растение приносит в семейную жизнь покой и счастье.

9. Кислица (Оксалис). Если вам необходимо найти свою любовь или сохранить семью, непременно посадите дома Кислицу.

10. Антуриум ("Мужское счастье"). Это растение приносит счастье и успех в любви, а мужчинам - "мужскую силу".
screenshot_752 (560x344, 343Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Слоты казино для игры онлайн

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:20 + в цитатник

Слоты казино для игры онлайн

Читать далее...

Лучший бонус в казино

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:19 + в цитатник

Лучший бонус в казино

Читать далее...

КАК УБРАТЬ МОЗОЛИ И УБРАТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТОЧКАХ

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:19 + в цитатник
КАК УБРАТЬ МОЗОЛИ И УБРАТЬ ТРЕЩИНЫ НА ПЯТОЧКАХ

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин:

1-й рецепт (содово-мыльный раствор от натоптышей): необходимо ежедневно в течение получаса распаривать кожу ножек в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением одной столовой ложки соды и натертого хозяйственного мыла (приблизительно две столовые ложки). После распаривания содой и мылом обязательно обработайте натоптыши пемзой.

2-й рецепт (морская соль от натоптышей): необходимо ежедневно в течение 30 минут распаривать кожу на ногах в двух литрах воды, нагретой до 40˚ с добавлением двух столовых ложек морской соли и такого же количества натертого дегтярного, детского или хозяйственного мыла.

3-й рецепт (для лечения трещин): измельчите с помощью терки яблоко до получения однородной массы, приложите ее к больному месту и забинтуйте. Это одно из наиболее эффективных средств, против мелких трещин на коже стоп.

4-й рецепт (компресс от застарелых мозолей и натоптышей): измельчите лук с помощью терки до получения однородной массы, добавьте несколько капель раствора салициловой кислоты, приложите состав к застарелой мозоли, плотной укутайте, лягте спать. Наутро снимете компресс и обработайте размягченные ткани пемзой, после чего нанесите увлажняющий крем.

5-й рецепт (для размягчения больших застарелых мозолей): возьмите пластырь, подходящий под размеры вашей мозоли, вылейте на все его пространство 2% раствор салициловой кислоты, наклейте пластырь на уплотнение, ходите с ним в течение дня или же наклейте прямо перед сном. По прошествие 6-8 часов снимите пластырь – вы удивитесь, насколько мягкой стала ваша мозоль! Обработайте размягченную мозоль пемзой. Также можно использовать медицинский пластырь салипод, содержащий в себе салициловую кислоту.

6-й рецепт (для лечения трещин и мозолей): сорвите свежие листочки алоэ, разрежьте их пополам, но не поперек и вдоль волокон. Надрезанной стороной приложите листочки алоэ к пораженному месту, забинтуйте или укутайте чем-нибудь ногу, выдержите несколько часов, после чего снимете компресс и обработайте кожу пемзой.

7-й рецепт (травяная ванночка для заживления трещин): необходимо смешать в пропорции 1 к 1 следующие травы: ромашка, кора дуба и календула. Шесть столовых ложек полученной смеси заливаем двумя литрами кипятка, даем настояться в течение одного часа, после чего процеживаем. Отвар используется для приема травяных ванночек для заживления кожи, ноги следует опускать на 10-15 минут, после чего насухо вытирать.

8-й рецепт (для общего ухода за кожей ног): после приема ванны или теплого душа, обрабатывайте массирующими движениями кожу ног подогретым оливковым маслом.
AhBTuDLcFU4 (700x400, 95Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  

Прекрасные качества популярного заведения для игры

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:17 + в цитатник

Прекрасные качества популярного заведения для игры

Читать далее...

Режим Autoplay, или как играть в слоты с двойной эффективностью?

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:16 + в цитатник

Режим Autoplay, или как играть в слоты с двойной эффективностью?

Читать далее...

Творожное печенье

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:02 + в цитатник
Творожное печенье

Ингредиенты:
-200 г зернистого творога
-100 г сливочного масла
-1 стакан муки + мука для раскатывания
-сахар

Приготовление:
1. Переработать в процессоре творог, холодное сливочное масло и муку в крошку. Сформировать из теста шар, при надобности используя дополнительную муку. Отправить в холодильник на час охлаждаться.
2. На посыпанной поверхности раскатать тесто (4 мм).
3. Вырезать кружки диаметром 6-7 см.
4. Насыпать в мисочку сахар и макать в него кружки теста. Затем сложить кружок пополам (сахаром внутрь). Еще раз сложить полукруг пополам и снова макнуть верхней стороной в сахар.
5. Выложить печенюшки на застеленный пекарской противень на расстоянии 2 см.
6. Выпекать в течение 20 минут в заранее разогретой до 190-200 градусов С духовке.
Приятного аппетита!
screenshot_754 (561x568, 414Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Онлайн слот The Three Musketeers

Дневник

Понедельник, 22 Января 2018 г. 20:00 + в цитатник
Онлайн слот The Three Musketeers
Отважные мушкетеры оживают в данном слоте продолжая поражать нас своей ловкостью, храбростью и благородством. На что только не пойдет эта троица ради дружбы и любви, а достать подвески любимой королевы – и вовсе пустяковое дело. Неважно сколько времени для этого потребуется, сколько подвигов придется совершить и сколько раз рисковать жизнью.
Читать далее...


 Страницы: