Курение – одна из самых страшных зависимостей человека на сегодняшний день. По данным ВОЗ от курения в мире умирает более 4 миллионов человек в год. Кроме того, что курение несет время самому курильщику, так и окружающие люди страдают от токсичного дыма от сигарет, в котором содержится огромное количество вредных веществ.
Но, к сожалению, многим людям плевать на это, и на то, как влияет курение на здоровье. Даже уведомления на пачках, с возможными последствиями не мешают людям курить и дальше. И лишь немногим удается бросить эту негативную и абсолютно ненужную зависимость. В большей степени процесс бросания курить проходит крайне проблематично для человека, и многие просто начинают курить заново. В такой ситуации лучше обращаться к специалистам, которые помогают контролировать процесс, доводя его до конца.
Но, что бы более точно определить степень зависимости, рекомендуется пройти тест на сайте «Табекс» www.tabex.kz/test-na-zavisimost, который показывает достаточно точно, какая у вас зависимость от курения, и на сколько сложно будет избавиться от нее. Кроме того, тест может показать необходимость медикаментозного лечения, в случае, если зависимость превышает допустимые нормы.
В общем всем, кто стремиться бросить курить, или только начинает думать об этом, проходите тест, он поможет определиться со степенью зависимости. Буду рада, если данная информация будет для вас полезной!