LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
heregirl
heregirl
heregirl
-
(2)
Flo Rida - Whistle
: 2409
: 3
)
: 4264
: 3
-
-
e-mail
-
(685)
-
bufetchudes
_
_
?
?
--
--
Agnieszka75
Alevtina10
AlexMa
altinira
dara3
Feride22
Flash_Magic
GALA_CRISTALL
Gegoma
gekata-panti
helgaml
Infinity_I
Kanfo
key-note
Loretta
LuCky--
lud09
lup51
Mellodika
mimozochka
Olga-E2
Radeia
stella4707
Svetlana---
tes21
Tia_Karera
TimOlya
ulakisa
Valentina47
vladi_ta
50
_
_-_
_
___
_
_
_
-
05
_
_
_2012
41
_
_
-
(5510)
--
AlexMa
Art_Dealer
Clara_C
Donnarossa
Eiffie_Rock
Elena_Khokhlova
Flash_Magic
Florsita
Kanfo
Luka_sun
Opra71
Sedov09
Sovit-2010
TanyashA07
TblKBO4KA
Tia_Karera
Vakare
Vikylia24
dara3
gelexxx
helgaml
lud09
margarita2108
mimozochka
neferit
sancase
stella4707
tanushka68
tata-bel-62
_
_
_-_
_
_
_
-
_
__
_
_
53
41
_
_
-
( : 3)
__
__
kayros
( : 2)
_
kayros
-
: 22.12.2011
: 16884
: 21150
: 46609
:
:
, 30 2017 . 18:52
+
:
1.
, , . , , . . . 12-15 , .
2.
, . . , , . . . , 12-15 .
3.
, , . , , . . , . 15-20 .
4.
, , 45 . . , ( ). , ( ). . . 10 10
5.
- ( ), . . . . ! . . 12-15 .
3 . 2 3 , .
:
:
1
:
1
0
1
1
0
1
0
1
0
<a href="http://heregirl.ru/post425845710/">Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц</a><br/>Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц 1. Мах вперед из выпада Исходное положение – стоя, ноги немного расставлены, руки можно сцепить в замок и держать перед грудью. Напрягая мышцы пресса, отставьте правую ногу назад и сделайте выпад, правое колено при этом не касается пола. Напрягите ягодицы и одним движением выпрямитесь и сделайте мах правой ногой вперед перед собой. Вернитесь в исходное положение. Выполните правой ногой 12-15 повторений, затем то же самое с левой ноги. 2. Подъем ноги в сторону из полуприседа Руки на талию, ноги на ширине плеч – это исходное по... <a href="http://heregirl.ru/post425845710/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA