-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 15998
Комментариев: 20918
Написано: 45477


Скромное меню на неделю

Среда, 23 Августа 2017 г. 10:05 + в цитатник
Скромное меню на неделю

Здесь собраны идеи недорогих и сытных блюд. Возможно, какие-то из них вы приготовите на два дня, супы-то уж точно.

Понедельник

Завтрак: Овсянка с сухофруктами и орехами
Обед: Рассольник с сердцем. Рис с овощами
Ужин: Картофельная запеканка с говяжьим сердцем и луком.

Вторник

Завтрак: Ленивые вареники или сырники
Обед: Щи на курином бульоне. Отварная свекла с грецкими орехами и сухофруктами.
Ужин: Куриные грудки, тушеные в сметане, пшеничная каша с луком.

Среда

Завтрак: Молочная каша с вареньем
Обед: Щи на курином бульоне. Винегрет с квашеной капустой
Ужин: Перловая каша с овощами и котлеты

Четверг

Завтрак: Оладьи из гречки с грибами
Обед: Суп из плавленого сырка, салат из зеленой фасоли и крабовых палочек
Ужин: Плов из курицы или свинины

Пятница

Завтрак: Горячие бутерброды
Обед: Суп-пюре из овощей (тыквы, моркови, картофеля). Салат из отварной моркови, свеклы и орехов.
Ужин: Ленивый голубец, отварная картошка

Суббота

Завтрак: Картофельные оладьи со сметаной
Обед: Винегрет с селедкой, борщ
Ужин: Блинчики с мясом, овощной свежий салат

Воскресенье

Завтрак: Омлет с сыром
Обед: Оливье с курицей или мясом, борщ
Ужин: Овощное рагу, бефстроганов

+ шаблон для меню. Забирай на стену, чтобы не потерять!
KymZBFsHSGA (604x401, 119Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 16 пользователям

ВалВасСа   обратиться по имени Четверг, 24 Августа 2017 г. 06:31 (ссылка)
нормальное меню. Смотрю, а ужин плотненький. Эт хорошо. Если ужин в 6 часов и больше до самого сна ни крошки. :)
Ответить С цитатой В цитатник
SPHYNX   обратиться по имени Четверг, 24 Августа 2017 г. 07:58 (ссылка)
Спасибо. Доступное и простое меню. Единственное неудобство - готовить надо каждый день, но приноровиться всегда можно.
Ответить С цитатой В цитатник
Sofija_Dubrovina   обратиться по имени Четверг, 24 Августа 2017 г. 12:19 (ссылка)
Хорошее меню. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
TatiAnna_Z   обратиться по имени Четверг, 24 Августа 2017 г. 21:32 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку