LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+149 )
heregirl
heregirl
heregirl
-
(2)
Flo Rida - Whistle
: 2409
: 3
)
: 4264
: 3
-
-
e-mail
-
(707)
vasily_sergeev
_
lup51
?
?
Agnieszka75
Alevtina10
Alina_Mix
altinira
Clara_C
danuta_Zajac
dara3
Don_Gilett
Elena_shvedova
Feride22
Infinity_I
key-note
Klarissa124
Lev_igra
lipa_fv
lorella1
Mellodika
Mesabi_ArtCafe
Metodika
mimozochka
NaTuli-YA
Radeia
storie_angelo_rosso
tata-bel-62
Tia_Karera
TimOlya
ulakisa
Valentina47
ZOYA_50
_
50
_
_
_
_
-
_
-
-
_
_
-
41
_
_
-
(5517)
AlexMa
Clara_C
Don_Gilett
Donnarossa
ESTRELLA_ESTRELLA
Elena_shvedova
Flash_Magic
Florsita
Joan_Whiskey
Kanfo
Leno4ka0805
Ludmilkakur
Metodika
MoiMir_photo
Natalica_JA
Sedov09
TanyashA07
Tia_Karera
Vikylia24
dara3
ga_lina
helgaml
lipa_fv
lora-lend
lud09
margarita2108
mimozochka
neferit
onlywomens
tata-bel-62
veramax
_
_
_-_
_
_
-
_
_
_
_
41
_
_
-
( : 5)
_
___
__
__
kayros
( : 2)
_
kayros
-
: 22.12.2011
: 15855
: 20902
: 45314
:
20- ,
, 13 2017 . 20:49
+
20- ,
1. , . " ". .
2. , . , . 3. , , . .
4. , . - .
5. , , . .
6. , . 20-30 100-150.
7. , , .
.
:
:
20-
5
:
5
0
5
5
0
5
0
5
0
<a href="http://heregirl.ru/post418002299/">ЕЖЕДНЕВНАЯ 20-ТИ МИНУТНАЯ ГИМНАСТИКА, ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ</a><br/>ЕЖЕДНЕВНАЯ 20-ТИ МИНУТНАЯ ГИМНАСТИКА, ЧТОБЫ БЫТЬ В ФОРМЕ 1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер. 2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз. 3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. 4. Лежа на животе, приподнимите вытянутые ноги. Задержитесь в этом положении - ноги разводите и снова смыкайте. 5. Лежа на спине, положите стопу одной... <a href="http://heregirl.ru/post418002299/">Читать далее...</a>
lyplared
, 14 2017 . 22:38 (
)
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA