LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
heregirl
heregirl
heregirl
-
(2)
Flo Rida - Whistle
: 2409
: 3
)
: 4264
: 3
-
-
e-mail
-
(685)
-
bufetchudes
_
_
?
?
--
--
Agnieszka75
Alevtina10
AlexMa
altinira
dara3
Feride22
Flash_Magic
GALA_CRISTALL
Gegoma
gekata-panti
helgaml
Infinity_I
Kanfo
key-note
Loretta
LuCky--
lud09
lup51
Mellodika
mimozochka
Olga-E2
Radeia
stella4707
Svetlana---
tes21
Tia_Karera
TimOlya
ulakisa
Valentina47
vladi_ta
50
_
_-_
_
___
_
_
_
-
05
_
_
_2012
41
_
_
-
(5510)
--
AlexMa
Art_Dealer
Clara_C
Donnarossa
Eiffie_Rock
Elena_Khokhlova
Flash_Magic
Florsita
Kanfo
Luka_sun
Opra71
Sedov09
Sovit-2010
TanyashA07
TblKBO4KA
Tia_Karera
Vakare
Vikylia24
dara3
gelexxx
helgaml
lud09
margarita2108
mimozochka
neferit
sancase
stella4707
tanushka68
tata-bel-62
_
_
_-_
_
_
_
-
_
__
_
_
53
41
_
_
-
( : 3)
__
__
kayros
( : 2)
_
kayros
-
: 22.12.2011
: 16884
: 21150
: 46609
:
, 03 2017 . 11:26
+
,
➡ . 20 . , .
➡ . 20 .
➡ ˸ 90 . 20 . .
➡ ˸ , . . . .
➡ . .
5 , .
:
:
3
:
1
0
1
3
0
3
0
1
0
<a href="http://heregirl.ru/post414458552/">Избавляемся от живота и боков</a><br/>Избавляемся от живота и боков Это действительно работает Сохрани, чтобы не потерять ➡ Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. ➡ Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. ➡ Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. ➡ Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. ➡ Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков... <a href="http://heregirl.ru/post414458552/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA