-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 15866
Комментариев: 20902
Написано: 45325


Похудеть на 1 кг? Легко!

Четверг, 30 Марта 2017 г. 15:07 + в цитатник
Похудеть на 1 кг? Легко!

Нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. Всего лишь питайся по нижеописанному расписанию. Самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.

✔ 7:00
зеленый чай без сахара

✔ 9:00
вареное яйцо

✔ 11:00
1 ст. ложка распаренного изюма

✔ 13:00
100 г куриного филе

✔ 15:00
1 стакан томатного сока

✔ 17:00
1 яйцо

✔ 19:00
яблоко или любой фрукт по сезону

✔ 21:00
100г кефира

Важные правила диеты:
Все еда обязательно должна быть без соли.
Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи!
Ешь строго по часам.
Обязательно пей по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.
2 (700x525, 142Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Четверг, 30 Марта 2017 г. 15:37 (ссылка)
А я думала, для уменьшения на 1 кг надо просто снять с себя лишние вещи, а также сходить в туалет перед взвешиванием. :))
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку