Напиток с бананом и киви

*Энергетическая ценность на 100 г - 70, 2 ккал, б - 2,5 г, ж - 1,7 г, у - 11,6 г.*

Ингредиенты:

• банан 1 шт.
• киви 1 шт.
• молоко 0,5 стакана
• кефир1 % 0,5 стакана
• мед жидкий 1 ч. л.
• имбирь молотый 1 щеп.

Способ приготовления:
Банан и киви очистить, нарезать произвольными кусочками и измельчить блендером в пюре. Влить в получившееся пюре молоко, кефир, молотый имбирь на кончике ножа, мед и еще раз хорошо взбить до однородности. Разлить напиток по бокалом. Сверху украсить фруктами.

Приятного аппетита!

http://mtkmebel.ru