"Помогает ли обруч убрать живот?" - для худеющих на заметку.

На вопрос, можно ли убрать живот с помощью обруча, ответ один – можно. И результат действительно не заставит себя ждать. Если вы каждый день в течение 2-4 недель будете крутить обруч, то живот подтянется и талия станет тоньше.

Преимущества
В использовании хулахупа есть свои преимущества. Дело в том, что круговые движения, которые вы выполняете во время кручения обруча, благоприятно сказываются на женском здоровье.

Давно замечено, что танец живота помогает избавиться не только от целлюлита и лишних складок в области талии, но и убирает спайки, улучшает кровообращение в органах малого таза и даже повышает женское либидо. А кручение обруча по совершаемым движениям очень близко к танцу живота.

Недостатки
Однако у обруча есть и свои минусы. Как и любые занятия в домашних условиях, использование хулахупа требует определенной силы воли. Чтобы обруч помог убрать живот, крутить его желательно каждый день. Многих же хватает лишь на 1-2 недели, а потом хулахуп пылится под диваном или за шкафом, забытый своей хозяйкой.

Противопоказаниями к занятиям с обручем являются:
менструация;
беременность;
период сразу после родов;
проблемы со спиной и особенно с поясницей;
заболевания органов малого таза;
открытые раны и повреждения кожи в области живота и талии.

Не стоит также крутить обруч слишком фанатично и долго, особенно его утяжеленные версии. Это грозит проблемами со спиной. Вполне достаточно заниматься каждый день по 25-30 минут.

---

Рекламное сообщение Каждый человек в жизни, рано или поздно, сталкивается с такой ситуацией, как смерть близкого человека. Это несомненно большая утрата, и это повод для печали с скорби, но от этого не уйти, и каждого ждет такой конец. И как бы там ни было, после ухода человека из жизни, ему нужно отдать последние почести, проститься, и проводить в последний путь. И делать это в тяжелом эмоциональном состоянии очень сложно. Поэтому людям приходится обращаться в специализированные ритуальные агентства. Выбирать сейчас из из чего, ведь таких агентств очень много. Разница в обслуживании и ценах. Если же кто-то столкнулся с таким вопросом, то рекомендую обращаться в агентство под названием Лонг. Данная фирма очень уважительно относится ко всем своим клиентам, и входит в их положение. При заказе ритуальных услуг, компании проводит все необходимые мероприятия для похорон. Также в этой компании можно заказать транспорт для перевозки людей и катафалк для гроба. Автопарк фирмы очень большой, так что найдется любой транспорт. Более детальную информацию по всем вопросам можно узнать на сайте компании Лонг http://www.ooolong.ru