-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11168
Комментариев: 18367
Написано: 38001

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Пилатес: комплекс упражнений

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 01:12 + в цитатник

Пилатес: комплекс упражнений

Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных целей.

Для достижения результата, тренируйся трижды в неделю по 20 минут.

Упражнение 1

Ляг на спину, руки за голову. Напряги живот и приподними туловище. Выпрями левую ногу вверх, а правую слегка приподними. Выполни 4 круговых движения в воздухе левой ногой по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Опустись и повтори упражнение с другой ногой.



Упражнение 2

Сядь на пол; руки по бокам, ладонями вниз. Выпрями ноги и приподними бедра, формируя телом ровную линию от головы до пят; Подними левую ногу как можно выше, затем опусти, не опуская бедра. Выполни по 4 раза с каждой ногой.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 15 пользователям

Вишневый чизкейк по-фински.

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 01:07 + в цитатник

Вишневый чизкейк по-фински.

Конечно это не настоящий чизкейк, а я сказала бы творожная запеканка, но получается так нежно и воздушно...

Вам потребуется:

На форму 20 см (вышел высотой приблизительно 5 см)

Тесто:

  • 100 гр. масла
  • 120 гр. мягкого творога ( брала обезжиренный)
  • 80 гр. молока
  • 50 гр. сахара
  • 1 ст.л. ванильного сахара
  • щепотка соли
  • 240-260 гр. муки
  • 2 ч.л. разрыхлителя


Начинка:

  • 200 гр. вишни ( я взяла на глаз из сиропа)
  • 50 гр. масла
  • 80 гр. сахара
  • 2 ч.л. ванильного сахара
  • 2 ст.л. сока лимона
  • 2 яйца
  • 380 гр. мягкого творога ( опять -таки обезжиренный)
  • 80 гр. муки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 25 гр. картофельного крахмала

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Торты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вкусный салат из крабовых палочек и маслин

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 01:01 + в цитатник

Вкусный салат из крабовых палочек и маслин

Ингредиенты:

●крабовые палочки 1 упаковка
●ржаные сухарики 1 упаковка
●кукуруза 1 банка
●маслины 1 банка
●вареный рис 100 г
●майонез 200 г
●приправы по вкусу

Приготовление:

1. Рис отварить до готовности в подсоленной воде, остудить.

2. Маслины нарезать кружочками, крабовые палочки – кубиками.

3. В салатнице перемешать рис, кукурузу, маслины и крабовые палочки. Заправить майонезом и добавить специи по вкусу.

Приятного аппетита!

Нужно убрать помещение или офис? Обращайтесь в клининговую компанию Райт. Детали на сайте http://2142002.ru/ yNq6cyr49nQ (600x400, 51Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Скачать Майнкрафт

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 00:55 + в цитатник
Об игре Minecraft, наверно, слушали все. Это культовая игра, которая покорила миллионы людей по всему миру. Вроде ничего особенного - квадратная графика, нет сюжета, бегаешь, что-то ломаешь и строишь... Но поклонников очень и очень много.

Так вот, на сегодняшний день у игры существует сотни различных модификаций, различных дополнений. Кроме того игра портирована на все платформы. И не обошлось без мобильной версии. Для всех любителей этой игры, и владельцев телефонов на базе Android, есть отличная возможность Скачать Майнкрафт Pocket Edition. И сделать это можно абсолютно бесплатно на сайте minecraft-p-e. Сайт предоставляет игру в чистом виде, скачать ее можно очень просто без всяких смс и регистраций. Не упустите шанс исследовать необъятные земли вселенной Майнкрафт уже сейчас. Более детально о игре, и о том как ее скачать - на сайте. Приятной игры.
mobil (240x429, 47Kb)
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ризолит

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 00:40 + в цитатник
g0rUdwMLato (258x195, 12Kb)
Ни для кого не секрет, что купить сегодня квартиру очень трудно, особенно в большом городе, как Москва. Очень часто бывают такие случаи, когда людей кидают, скрывают недостатки и так далее. В общем нюансов много. Поэтому при покупке квартиры нужно относиться внимательно ко всему.

Учитывая современный темп, в котором живут люди в мегаполисе, не у всех людей есть время ходить по квартирам, смотреть различные варианты. И что же делать в таких случаях? Все очень просто - нужно доверить эту работу агентству недвижимости. Благо их на сегодняшний день очень много. И специально поэтому поводу я хочу порекомендовать риэлторское агентство недвижимости под названием Ризолит.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!

Суббота, 01 Марта 2014 г. 01:59 + в цитатник

22 самых вкусных соуса на любой вкус! Забираем, что бы не потерять!

tx0JAoeiGu4 (604x397, 75Kb)

1. Соус «Татарский»
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

2. Соус «Андалузский»
200 гр. майонеза, 3 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. коньяка, мелко нарезанная луковица, сок лимона и красный молотый перец. Остроту за счет красного перца можно регулировать по вкусу.

3. Соус «Грибной»
400 гр. отварных шампиньонов (мелко нарезать), 4 ст.л. тертого хрена, 100 гр. майонеза, 100 гр. сметаны, соль, перец. Его получается довольно много, можно делать меньше, смотря какая компания собирается за столом!

4. Соус «Томатный»
200 гр. томатного кетчупа, 2 ст.л. растительного масла, 2 зубочка чеснока( измельчить), зелень петрушки, соль и перец.

5. Соус «Оливковый»
200 гр. майонеза, 100 гр. измельченных оливок без косточек, 2 зубка измельченного чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, соль, перец.

6. Соус «Свекольный»
100 гр. сметаны, небольшая отварная свекла, натертая на мелкой терке, 100 гр. майонеза, одна мелко нарезанная луковица, 2 ст.л. хрена, маринованный огурец (нарезанный мелкими кубиками).

7. Соус «Нежный»
200 гр. майонеза, 100 гр. тертого твердого сыра, 3 ст.л. сметаны, 2 ч.л. хрена, рубленный укроп, соль, перец.

8. Соус «Доступный»
2 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. сметаны, 2 зуб.чеснока, щепотка красного перца, щепотка чёр. перца, пучок зелени кинзы или укроп, петрушка, базилик (любые травки на ваш вкус).
Все смешать, зелень измельчить, чеснок раздавить через пресс.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда

Метки:  


Процитировано 1042 раз
Понравилось: 170 пользователям

Рецепт вечной молодости! Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Суббота, 01 Марта 2014 г. 01:46 + в цитатник

Рецепт вечной молодости

Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.

Желатиновый крем от морщин

Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.

Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 989 раз
Понравилось: 162 пользователям

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Суббота, 01 Марта 2014 г. 01:12 + в цитатник

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

ul5vHaRqZZc (507x338, 25Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 10 пользователям

Маска красоты МГНОВЕННОГО действия!

Суббота, 01 Марта 2014 г. 01:01 + в цитатник

Маска красоты МГНОВЕННОГО действия!

Вы получили приглашение на мероприятие: надо выглядеть отлично... времени в обрез, а нужно срочно привести кожу лица в порядок. А в косметический салон сходить уже не успеете. Что делать? ... поможет маска мгновенного действия.

Состав маски:
- мед
- глицерин
- пшеничная мука

Ингредиенты взять в равных долях. Муку перемешать с глицерином и добавить мед, разбавить немного водой до получения однородной смеси.
Нанесение маски для лица мгновенного действия:
Наносится маска, как обычно, плавными массажными движениями на кожу лица, исключая областей рта и глаз. Через 10 минут смойте маску теплой водой.

ochishhajushhie-maski-dlja-lica-v-domashnih-uslovijah-2 (641x523, 51Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 15 пользователям

Уход за волосами

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 23:54 + в цитатник
Привет всем. Сегодня хотелось бы поделиться информацией, которая будет полезна всем девушкам.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1112 ... 421 420 [419] 418 417 ..
.. 1 Календарь