-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11365
Комментариев: 18489
Написано: 38322

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Пирог с семгой, брынзой и шпинатом.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 21:15 + в цитатник

Пирог с семгой, брынзой и шпинатом.

Вам потребуется:

Для теста:

  • Мука - 250 г
  • Масло - 125 г (из морозилки)
  • Яйцо - 1 шт + 1 шт смазать пирог
  • Щепотка соли
  • Ледяная вода ~ 3-6 столовых ложек


Для начинки:

  • Рыба (семга) ~ 600 г
  • Брынза ~ 250 г
  • Замороженный шпинат - 400 г
  • Сметана ~ 3-4 ст.л. "с горкой"
  • соль (много не надо, учитывайте, что брынза соленая)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Торты

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Салат "Подарок"

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 21:13 + в цитатник

Салат "Подарок"

Ингредиенты:
- копченая куриная грудка 300г
- шампиньоны 300г
- лук репчатый 1шт.
- огурцы маринованные 3шт.
- морковь 1шт.
- яйца 4шт.
- перец свежий 1шт. (большой)
- огурец свежий для украшения
- майонез 250г

Приготовление:
1. Грудку, огурцы маринованные нарезать кубиками.
2. Шампиньоны обжарить с луком, посолить, поперчить.
3. Морковь и яйца сварить, натереть на крупной терке.
4. Перец мелко нарезать.
5. Салат выкладывать слоями в кольцо 21см, слои промазать майонезом.
Слои:
- копченая куриная грудка
- огурцы маринованные
- морковь
- яйца
- шампиньоны с луком
- перец

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 49 раз
Понравилось: 11 пользователям

Интересная идея!

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 21:12 + в цитатник

Интересная идея!

В течение года записать воспоминания, которые заставят вас улыбнуться. В канун Нового Года, открыть и перечитать все хорошие вещи.

Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как убрать бока? Несколько отличных упражнений.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 21:10 + в цитатник

Как убрать бока? Несколько отличных упражнений.

Ниже приведен пример некоторых физических упражнениях, которые помогут убрать бока c талии в домашних условиях. При выборе упражнений для боков, кроме комплексной тренировки необходимо максимально проработать косые мышцы живота.

Итак:

•Лежа на спине, руки за головой «в замке», ноги вместе согнуты в коленях и развернуты в левую сторону, лежат на коврике при этом спина должна лежать ровно . Потянитесь подбородком вверх – сделайте выдох, вернитесь в исходное положение – сделайте вдох. Поверните колени в правую сторону и повторите упражнение. Если вы правильно выполняете упражнение, то почувствуете, как напрягаются косые мышцы живота. Выполните 2 подхода по 30 раз.

• Лягте на правый бок, правую руку положите перед собой, левую руку за голову, ноги согните в коленях. Одновременно подымите голову и ноги, потянитесь локтем в сторону. Повернитесь на левый бок и повторите упражнение. Выполните 2 подхода по 25 раз.

• Ноги на ширине плеч, руки по швам, по очереди делайте наклоны в одну и другую стороны. Старайтесь наклоняться как можно ниже. Увеличить нагрузку можно с помощью небольших гирь или 1,5 пластиковых бутылок наполненных водой. Выполните 2 подхода по 40 раз в каждую сторону.

• Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки «в замке» у правого бедра, присядьте как можно глубже, далее выпрямляясь, сделайте руками полукруг в сторону левого бедра, таким образом, чтобы они проходили над головой. Ногу поднимите до уровня берда. Выполните 2 подхода по 30 раз.

• Левым боком лягте на мяч, левая рука на полу, ноги остаются прямые, опираясь на внешнюю сторону ступни. Затем поднимите правую ногу вверх и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение с правой ногой. Выполните 2 подхода по 25 раз.
Упражнения для боков нужно выполнять регулярно и тогда ваши старания не пройдут даром.

© heregirl

Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для талии

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Домашние рыбные палочки

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 21:07 + в цитатник

Домашние рыбные палочки

Ингредиенты:

- Яйца - 3 шт
- Мука - 1 стакан
- Филе трески, палтуса или тилапии - 450 г
- Панировочные сухари - 200 г
- Соль - 1 чайная ложка
- Сыр Пармезан (тертый) - 200 г
- Красный перец (молотый) - 1 чайная ложка

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Травы для похудения! На заметку.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:58 + в цитатник

Травы для похудения! На заметку.

1. 1 столовая ложка сухого вереска на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

2. 1 столовая ложка листьев крапивы на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.

3. Льняное масло принимать по 20 мл.

4. 200 грамм отрубей на 1 литр горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/2 - 1 стакану 3-4 раза в день.

5. Порошок из плодов рябины принимать в пищу для связывания углеводов.

6. 1 столовая ложка листьев шалфея на стакан кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакану 3-4 раза в день.

7. 20 грамм шиповника на стакан воды, кипятить 10 минут. Настоять сутки. Пить по 1/2 стакану 2 раза в день.

8. Пить кукурузное масло по 1 столовой ложке 3 раза в день.

9. Весной пейте березовый сок в неограниченном количестве.

© heregirl


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сырные снеговики

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:55 + в цитатник

Сырные снеговики

Ингредиенты:

●сыр, 400 грамм
●яйцо куриное, 6 штук
●майонез, 150 грамм
●Яйца отварить, остудить, очистить.

Приготовление:

Яйца и сыр натереть на средней терке. Чеснок выдавить с помощью чесночницы.

Все перемешать, добавить майонез и сформировать шарики двух видов - одни побольше - это туловище, и вторые поменьше - это голова.

Собрать снеговика, из сыра вырезать шляпки, пуговки. Из подручных материалов оформить носик, глазки.

 

70ee6bf7ecf9 (500x458, 64Kb)

© heregirl


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Делаем розы из осенних листьев

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:50 + в цитатник
Делаем розы из осенних листьев
 
roza-z-lisci-17 (621x423, 153Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  Своими руками

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ёлочка из сыра к новогоднему столу.

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:46 + в цитатник
Ёлочка из сыра к новогоднему столу.
 
Как сделать?
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Доминикана - рай на земле.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 23:37 + в цитатник
Доминикана со своими курортами – это рай для тех, кто хочет побыть в экзотике, залитой солнцем и в романтике, пропитанной атмосферой влюбленности. В эту страну любят приезжать молодожены, устраивать свадебные фотосессии и брачные процессы.

А туры в Доминикану заказывают туристы активно в компании turizm.ru Доминикана – республика, в которую не нужна виза. Это усиливает поток туристов, так как является одним из главных преимуществ. Но не только отсутствием визы привлекает Доминикана. У кого-то Доминикана ассоциируется с сигарами. Их качество схоже с качеством кубинских сигар, а может и лучше. Если вы решили приобрести сигары, то лучше всего их покупать в специальных магазинах при фабриках, так как там сохраняются определенные температурные условия при нужном уровне влажности воздуха. Не стоит покупать сигары на пляже.

Если вам довелось побывать в Доминикане, стоит попробовать настоящий доминиканский ром – Barcelo или Brugal. Вероятность подделки практически отсутствует. Цена в разных торговых точках будет разная. Дешевле купить в супермаркете.

Женский взгляд обязательно обратит внимание на ювелирные изделия из серебра с разными драгоценными камнями. Продают такие изделия, можно сказать, везде. Если вы увидели, что продаются такие изделия без кассовых аппаратов, знайте, что это возможность сбить цену ровно в два раза.

Доминикану можно посещать в любое время года. Самый жаркий месяц – август. Дожди идут не часто и кратковременно. В Доминикане сохраняется сухая и теплая погода.

Глядя на фотографии Доминиканы, можно заметить шикарную экзотику, и даже в какой-то мере не поверить, так на самом деле это или кто-то потрудился над фотографиями программой-редактором. Но стоит увидеть Доминикану своими глазами, как понимаешь, что фотографии полностью соответствуют доминиканской реальности. Лучше увидеть все своими глазами!

dominikana01 (700x525, 85Kb)
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1136 ... 305 304 [303] 302 301 ..
.. 1 Календарь