-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16883
Комментариев: 21150
Написано: 46608




Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Как предотвратить отвисание кожи?

Пятница, 10 Мая 2013 г. 12:44 + в цитатник
Как предотвратить отвисание кожи?
•Худейте медленно! Вспомните, сколько времени вам потребовалось, чтобы набрать лишние килограммы? Наверное, это случилось не за одну неделю. Так почему же потерять их вы хотите за одну неделю? Разумеется, каждой женщине, твердо решившей похудеть, хочется стать стройной как можно быстрее. Но спешить не стоит! Диетологи в один голос твердят, что медленное похудение предпочтительнее быстрого, и рекомендуют сбрасывать не более 0,5-1 кг в неделю. Более быстрое похудение наносит серьезный удар по здоровью. Кроме того, большинство людей просто не способны поддерживать достигнутый после быстрого похудения вес в течение долгого времени и вновь набирают скинутые с таким трудом килограммы, а часто еще и с лихвой.

• Не садитесь на строгие диеты. Особенно сильно обвисает кожа у тех, кто худеет в основном за счет ограничений в питании.

• Старайтесь есть белковые продукты с каждым основным приемом пищи (постное мясо, птицу, рыбу, молочные продукты).
• Забудьте о диетах без содержания жира. Недостаток жиров (менее 30 г ежедневно) приводит к тому, что кожа становится чрезмерно сухой и неэластичной. Но старайтесь употреблять полезные ненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, жирных породах рыб, орехах.

• Регулярно делайте физические упражнения, чтобы поддерживать мышцы и кожу проблемных зон в тонусе.

• 2-3 раза в неделю обязательно делайте силовые упражнения (с помощью тренажеров или гантелей весом 1-3 кг), для того чтобы нарастить мускулы на месте бывшего жира.

• Пейте много воды, чтобы поддерживать в норме водный баланс кожи, а значит, ее эластичность.

• 1-2 раза в день принимайте холодный или контрастный душ для стимуляции кровообращения.

• 1-2 раза в неделю принимайте горячую ванну с морской солью. Такая процедура выводит из кожи токсины и увеличивает ее тонус.

• Ежедневно делайте пилинг с помощью скрабов. Пилинг отшелушит старые отжившие клетки и будет стимулировать рост нового эпидермиса, более молодого и более эластичного.
• 1-2 раза в день принимайте холодный или контрастный душ для стимуляции кровообращения.

• 1-2 раза в неделю принимайте горячую ванну с морской солью. Такая процедура выводит из кожи токсины и увеличивает ее тонус.

• Ежедневно делайте пилинг с помощью скрабов. Пилинг отшелушит старые отжившие клетки и будет стимулировать рост нового эпидермиса, более молодого и более эластичного.

• Ежедневно, желательно после пилинга, наносите на все тело увлажняющий или питательный крем или лосьон либо специальный подтягивающий крем.

• Предотвратить отвисание кожи помогут некоторые косметические процедуры: массаж, обертывания и другие.

• Гиалуроновая кислота входит в состав тканей нашей кожи. Она помогает самостоятельной регенерации кожи и увеличивает ее эластичность, а также обладает способностью сохранять и надолго удерживать влагу в клетках кожи и восстанавливать ее водно-жировой баланс. Со временем ее количество в тканях уменьшается, особенно быстро – у курильщиков, поэтому есть смысл принимать ее дополнительно в виде пищевых добавок. Сам организм тоже в небольших количествах синтезирует гиалуроновую кислоту. Для этого ему необходим магний. Чтобы увеличить синтез гиалуроновой кислоты в организме, можно ежедневно принимать витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входит магний.
• Благоприятствовать повышению эластичности кожи и выработке коллагена могут и другие витамины и минералы: например, витамины С, А, Е, селен и др.

Вам понравились эти советы?
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.
Полезные советы



Процитировано 21 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пирог из лаваша (с сулугуни, укропом и картошкой)

Пятница, 10 Мая 2013 г. 12:19 + в цитатник
Пирог из лаваша (с сулугуни, укропом и картошкой)
Нужно:
- 2 лаваша тонких (армянских)
- 3 яйца взболтать с 1,5 стаканами сметаны (1 сметаны, 0,5 майонеза тоже можно) и 1 чай.ложечкой томат.пасты (не обязательно, только для цвета).
- Для начинки взяла 300 гр. сулугуни - потёрла на крупной тёрке, 6 вареных картофелин - порезала произвольно, укроп- порезала мелко.

Лаваши выкладываем в смазаную маслом форму так, чтобы края свисали.
Выкладываем половину начинки.

Накрываем краями первого лаваша так чтобы получились складочки - тогда в разрезе пирог очень красиво будет выглядеть. Поливаем половиной яично-сметанной смеси.

1.
rlgf-YCp5q0 (604x453, 57Kb)

2.
tGOqSSHOmes (604x453, 56Kb)
Выкладываем вторую половину начинки, накрываем её краями второго лаваша (чуть примять руками) и поливаем второй половиной яично-сметанной смеси.
Ставим в горячую духовку до яркого зарумянивания (примерно на час).

Яркий красивый цвет получился благодаря добавлению томат.пасты.

1.
69MD3v6yorE (604x453, 51Kb)

2.
pSIIyHIpoIM (604x453, 62Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 7 пользователям

Швейное производство женской одежды

Пятница, 10 Мая 2013 г. 01:21 + в цитатник
У меня есть одни хорошие знакомые, которые все время чем-то промышляют. Ищут где можно что подешевле купить, ну и потом естественно продать дороже. Чем они уже не занимались. На этот раз они решили продавать одежду для женщин. В частности летние сарафаны. Женщины в возрасте менее привередливы к моде и носят в основном классическую одежду. Они достаточно долго искали швейное производство женской одежды, где можно было бы закупать оптом, и нашли самый оптимальный вариант. Это оказалась швейная фабрика "Полина", которая изготавливает одежду отличного качества и по небольшим ценам для российского рынка. После недолгих согласований всех вопросов с руководством фабрики, были подписаны все необходимые бумаги, и первая партия одежды была закуплена на проверку. Ребятам повезло с местом, через них проходило много людей. Они даже не ожидали такого результата, распродали все что было. Решили не останавливать на достигнутом, и закупили летние сарафаны оптом, ведь приближается лето, и это будет очень ходовой товар, который уйдет в миг! И не прогадали, погода жаркая стоит, по этому люди разбирают товар очень быстро.
В общем всем очень довольны, в частности сотрудничеством с швейной фабрикой.
Кому будет интересно, на сайте фабрики можно посмотреть полный ассортимент товара и непосредственно на нем же оформить заказ. Также там можно получить более подробную информацию по всем интересующим вопросам.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Махровые полотенца

Четверг, 09 Мая 2013 г. 02:52 + в цитатник
Недавно ходила к знакомой на день рожденье, долго думала что ей подарить. У меня вообще с этим постоянно проблемы. Я привыкла к тому, что подарок должен быть такой, что бы его можно было потом использовать где-нибудь. За несколько дней до мероприятия, встретила подругу, посидели с ней в кафе, разговорились же за вопрос с подарками. Она мне посоветовала взять подарочный набор махровых полотенец. Даже сказала где можно приобрести лучшие махровые полотенца. Я подумала что это будет действительно не плохой подарок. Зашла на сайте, оформила заказ подарочного набора. Заказ кстати пришел очень быстро, что меня порадовало. В день торжества подарила имениннице, сказать честно, она была очень довольна. Я как раз угадала, подруга хотела приобрести себе такой набор :))
Так что рекомендую интернет магазин whitex. Очень большой выбор качественных и недорогих полотенец.

Метки:  

Городской портал Талгар

Четверг, 09 Мая 2013 г. 02:15 + в цитатник
Доброй ночи дорогие читатели. На сегодняшний день наверно нет ни одного города, у которого не было бы своего собственного сайта, на котором бы отображались самые свежие и последние новости, событие, различные мероприятия. Сегодня я хочу рассказать об одном замечательном сайте, который по достоинству могут оценить жители Талгара, ведь он в первую очередь создан именно для них - это городской портал Талгара. Данный портал содержит в себе все самые последнии и интересные новости Талгара. Я считаю что знать что происходит в родном городе должен каждый сознательный гражданин. На портале можно почитать много полезных статей, найти различную музыку, посмотреть интересные фотографии, почитать самый гороскоп на новую неделю. Также на сайте есть возможность создать блог, и вести его, наполняя интересными статьями, делиться ими со своими друзьями. По средством блога можно общаться с другими пользователями, искать для себя новое и полезное. На портале также есть доска объявлений, на которой можно разместить свой материал. По мимо новостей Талгара, портал предлагает подборку новостей из всего Казахстана, что согласитесь очень удобно, можно на одном сайте следить за событиями целой страны. Также на сайте есть очень полезная вещь - это онлайн ТВ, можно просматривать любые каналы онлайн, что по моему мнению очень круто! И самое главное, что все это можно сделать абсолютно бесплатно! В общем масса всяких интересностей. Рекомендую посетить, и убедиться в этом самим :)








Метки:  

Салат из пекинской капусты с курицей

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:18 + в цитатник

Салат из пекинской капусты с курицей

Ингредиенты:

- 300 г пекинской капусты
- 1 куриное филе
- 1 огурец
- 4 яйца
- 1 пучок зеленого лука
- соль, перец, майонез

Приготовление:

Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).

Шинкуем пекинскую капусту.

Мелко крошим зеленый лук.

Огурец нарезаем соломкой.

После того, как наше куриное филе отворилось, нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко.

Все выкладываем в салатник, перемешиваем, солим и перчим.

Заправляем майонезом и подаем порционно.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Синяя шпинель.

Четверг, 09 Мая 2013 г. 01:04 + в цитатник
В мире существует множество разных удивительных, красивых и уникальных камней, которые создает сама природа. К таким камням относится и синяя шпинель. Шпинель - это очень удивительный и очаровательный камень, который завораживает взгляд. На него можно смотреть и смотреть бесконечно. Также бытует мнение, что этот камень наделен магическими свойствами, и его обладателю всегда сопутствует удача, и везде сопутствует любовь и благосостояние. Женщина, которая носит колье из шпинели - всегда будет в центре внимания, и ей будут восхищаться другие женщины. Этот камень приносит дополнительно жизненную энергию людям, которые родились под знаком льва. Данный камень станет идеальным подарком любому человеку на знаменательное событие, и можно быть на все сто быть уверенным, что этот подарок будет оценен по достоинству.
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Салон красоты

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:57 + в цитатник

Как выбрать свой вариант туши

Бывает так, что покупаешь , а эффект не устраивает. Начинаешь во всем винить тушь,а ведь 80 % успеха твоих ресничек в самой щеточке. Итак, давай разберемся что тебе нужно. Смотри на фото.

1. Крупная щетка подойдет обладательницам длинных и средней длинны ресничек. Дает хороший объем.
2,6,4. Стандартная щетка, прямая. Это самый обычный вид, который подходит всем видам ресничек. Однако, лично я заметила, что она не дает скорее для натуралый эффект.
3. Такая тушь даст хороший объем от корней, прокрашивая абсолютно все реснички.
5. " 3 в 1 ". Разработана для подкручивания, объема и удлинения. Хорошо работает с коротенькими ресницами.
7.Окрашивает, немного подкручивает . Благодаря своей форме отлично вычесывает все комочки. Результат более натуральный, для дневного выхода.
8. Замечательно подкручивает и дает отличный объем от корней. Хорошо работает с длинными и короткими ресницами.
9. Схожа по действию с номером 1, но только меньше. Дает, в основном, объем.

rMqsG8GEmIc (570x277, 31Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как отчистить микроволновку?! Очень просто способ!

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:56 + в цитатник

Как отчистить микроволновку?!
Сохраняем себе и делимся этим способом с друзьями!

Для того, чтобы очистить микроволновку от жирных налётов, пятен и засохших кусочков пищи, нужно в стакане воды развести небольшое количество уксуса, а затем поставить в СВЧ-печь и включить на нагрев на несколько минут. После того, как печь выключится, достаём стакан и мягкой тряпочкой без труда удаляем грязь.

Кроме уксуса можно использовать сок лимона, тогда микроволновка будет ещё и приятно пахнуть.

Книга по домашнему хозяйству рекомендует использовать цедру апельсина, искрошенную. В посуду с широким горлом высыпаем крошку апельсиновой цедры и заливаем водой, а затем прогреваем в СВЧ-печи.

Стеклянную дверцу можно помыть средством для мытья стёкол в аэрозоле.

Также дверцу микроволновки можно вымыть специальным спиртовым раствором. Для этого берём по одной части спирта и уксуса и смешиваем с двумя частями обычной воды. Таким раствором можно помыть и все стенки микроволновой печи.

Можно небольшое количество жидкого мыла или моющего средства развести в воде, но так, чтобы она была без пены, а затем аккуратно смываем ею грязь со стенок.

Можно купить специальные салфетки для чистки СВЧ-печи, стоимость их - 75-115 рублей за упаковку.

Для того, чтобы предотвратить загрязнение, можно купить специальные крышки для посуды и другой тары, в которой нагревается пища. Такие крышки не допустят разбрызгивание жира, а также будут легко мыться.

Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 25 раз
Понравилось: 3 пользователям

Отправляемся в аптеку – за красотой!

Четверг, 09 Мая 2013 г. 00:44 + в цитатник

Отправляемся в аптеку – за красотой!

Финансовые кризисы бывают разные, и общемировые и в масштабах конкретно взятой семьи. Но следить за собой и ухаживать мы, женщины, обязаны при любых финансовых обстоятельствах. В этом посте даю наводки как это сделать.

Вот моя подборка из 12 средств .

Статья довольно таки большая, но очень полезная! По этому прячу ее под хайд. Рекомендую посмотреть и взять на заметку!

Смотреть полный список
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 33 раз
Понравилось: 6 пользователям

СОВЕТЫ ПО ИГРЕ С МАЛЫШАМИ ОТ 0 ДО 12 МЕС

Вторник, 07 Мая 2013 г. 23:46 + в цитатник
С помощью игры дети познают и постигают мир, в котором они живут. Они приобретают опыт, идя путем проб и ошибок. Успех и неудачи на этом пути помогают им в дальнейшем в решении новых проблем. Развивается умение сосредотачиваться. Дети фантазируют, творят, систематизируют и погружаются в мир идей – в общем, они учатся.


► От 0 до 3 месяцев
Как можно чаще смотрите на малыша и разговаривайте с ним. Особенно это необходимо во время кормления. Ничто так не стимулирует его, как лица людей и их голоса. Старайтесь находиться на расстоянии приблизительно 25 - 30 см от лица ребенка, чтобы он мог четко вас видеть. Он любит, чтобы бы пели ему колыбельные, когда он лежит в своей кроватке.Чаще держите малыша на руках, ритмично покачивая его. Благодаря этому, он будет чувствовать себя так же комфортно как в лоне матери. После купания делайте малышу массаж всего тела с маслом. Каждый раз при смене подгузников сгибайте его ручки и ножки. Предлагайте ему то, что будет стимулировать его жажду познания: смотреть, слушать, обонять и осязать. Много улыбайтесь малышу.
Со второго месяца начните слегка щекотать его. Сначала ваш ребенок будет улыбаться, только когда ему хорошо, но к концу третьего месяца он начнет улыбаться уже при виде вашей улыбки.

► От 3 до 6 месяцев
Говорите с ним много и медленно. Время от времени меняйте тон голоса и выдерживайте паузы, чтобы малыш мог выразить свою реакцию. Это поможет маленькому развить свои речевые навыки.
Используйте момент переодевания чтобы сделать гимнастику для рук и ног малыша. Помогите ему перевернуться на живот или на спину.
Каждый день ненадолго кладите его на игровой коврик или на пол. Здесь малыш сможет играть с различными фигурками, пытаясь дотронуться до них ножками. Кладите его на живот, чтобы малыш пытался поднимать голову и смотреть на фигурки - это поможет укрепить мышцы шеи.
Поглаживайте его и слегка щекочите.
Поощряйте стремление ребенка к познанию предметов путем прикосновения; давайте потрогать предметы разной текстуры: твердые, мягкие, грубые, холодные, теплые...
Продолжайте стимулировать его органы чувств с помощью разных цветов, звуков...

► От 6 до 9 месяцев
Дайте ему листы бумаги, чтобы он мог ими хрустеть. Ребенку это нравится и развивает его психомоторику. Вы должны следить за тем, чтобы он не брал бумагу в рот.
Стимулирующее действие оказывают предметы, издающие звуки. Он обожает стучать пластмассовой ложкой по старой металлической кастрюле.Бросайте ему мяч и просите малыша отбить его вам обратно.Разрешайте ему вставать и опираться о мебель. Уберите все вещи из ящиков и с полок. Малыш будет получать массу удовольствия от такой активности.Научите его играть в «ладушки, ладушки» для улучшения его координации движений. Эта игра идеально подходит для данного возрастного этапа.Наденьте ему на ногу носок и попросите малыша снять его. Эта игра поможет развить психомоторику ребенка. Играйте, пряча какой-то предмет за подушкой малыша, а затем снова показывая ему этот предмет.
С девятого месяца, начинаются гонки на четвереньках.
Сходите с малышом в зоопарк на выходные. Ему очень нравится наблюдать за животными. Постройте туннель из большой картонной коробки и полазайте с ним сквозь него. Самостоятельное передвижение мотивирует ребенка и стимулирует развитие навыков решения проблем.

► От 9 до 12 месяцев
Приготовьте коробки с безопасными игрушками и предметами для изучения их содержимого. Ползайте вместе с ним для укрепления мускулатуры малыша. Бегайте вместе с ним наперегонки: «Кто первый добежит до игрушки».Бросайте мяч и просите ребенка принести его вам. Ему это очень нравится. Когда вы берете в руки чашку, обязательно одновременно давайте чашку малышу, побуждая его повторять за вами движения и учиться из неё пить.Организуйте игры, подразумевающие обмен («взять и отдать»). Они будут стимулировать его разностороннее развитие: физическое, коммуникативное и т.д. Давайте ребенку предметы разных размеров, текстуры и цвета для развития органов чувств.Читайте ему сказки
pD_wWgrqECw (604x403, 49Kb)
Рубрики:  Полезные советы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Наполнение сайта.

Вторник, 07 Мая 2013 г. 01:49 + в цитатник
На сегодняшний день существует много способов зарабатывать в интернете. Одним из самых распространенных можно считать заработок на своем сайте. Но в данном вопросе существует много разных нюансов. Одним из основных вопросов в организации своего сайта - это наполнение сайта контентом. Всем известно, что качественный и уникальный материал дает намного больше посетителей, чем скопированный от куда-то, да и за копирование можно попасть в бан поисковой системы. Не у всех людей хватает фантазии выдумывать постоянно новый материал для публикации. В таком случае лучше обратиться в специальные организации, которые занимаются написание и размещением уникальных статей. Это компания называется Hi-text. Обратившись к ним, вы получите качественные и уникальные тексты, аналогов которых не будет нигде. Уникальный текст будет приносить вашему сайту большую популярность. На сайте можно узнать сколько стоит наполнение сайта, а также получить более подробную информацию по данным вопросам.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Межкомнатные двери

Вторник, 07 Мая 2013 г. 01:25 + в цитатник
Мы с мужем продолжаем делать ремонт в квартире, в которую переехали после свадьбы. Уже осталось немного доделать. Конечно намучилась с этим ремонтом, но от него никуда не делаться. Мы решили поменять межкомнатные двери. Нужно было подойти к этому вопросу достаточно серьезно, ведь мы ждем пополнения в семье, а маленький ребенок - это шум, и мужу нужно отдыхать после работы. Мы решили посоветоваться со специалистами, которые посоветовали нам обратиться в компанию под названием Дверной Барон. Данная компания славиться своими качественными и стильными дверьми, по сравнительно низким ценам. Мы решили довериться мнению знающих людей, и обратились в эту компанию.
Просмотрев очень много товара, сначала даже растерялись, ведь ассортимент очень большой, и выбрать из него трудно, но выбор делать надо было. Пришлось обращаться за помощью консультантов. Они учли все наши пожелания, и мы нашли оптимальный вариант по качеству и цене, а также получилось еще так, что выбранные межкомнатные двери подходили под наш дизайн и цветовую гамму в квартире. Заказ оформили очень оперативно, так же быстро доставили заказанный товара, что очень удивило и порадовало нас. Благодаря консультации специалистов очень легко установили без особого труда. Очень довольны сотрудничеством с компанией, двери действительно отличного качества, нигде ничего не продавливается, ничего не скрипит, двери отлично сидят на навесах, как и обещает производитель. Теперь всем знакомым рекомендуем компанию "Дверной барон". Кому будет интересно, на сайте компании можно посмотреть полный список товара. Также там можно получить ответы на все интересующие вопросы.
Удачи! (:
small_main (200x416, 17Kb)

Метки:  

Рецепт ванильного домашнего мороженного

Вторник, 07 Мая 2013 г. 01:22 + в цитатник
Домашнее мороженое - самое вкусное в мире! И самое безопасное для детей, так как готовится из натуральных продуктов без консервантов, вкусовых добавок, красителей и растительных жиров.

Рецепт ванильного мороженного
- 200 мл молока
- 400 мл сливок 32-33%
- 4 желтка
- 90 г сахара
- 1 стручок ванили
- 1 ст.ложка коньяка (если нет спец. аппарата - мороженицы)

В кастрюльке подогреть до первых признаков кипения ( не кипятить) молоко и сливки.

Желтки с сахаром как следует взбить до светлого состояния, добавить ложку коньяка (не обязательно). Затем постепенно влить теплые (горячие) молоко и сливки, все смешать и обратно в кастрюлю.

На малюсеньком огне нагревать и помешивать минут 10-15, пока смесь не станет однородной и густой (как тесто для блинов).
Остудить, заправить в мороженицу или перелить в плоский лоток и в морозилку.

Если готовите без мороженицы, то через полчаса лоток желательно достать и как следует размешать ваше мороженное, затем вернуть на место до полной заморозки.
kVhl4ig5Q-0 (600x450, 41Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Форум врачей дерматологов

Вторник, 07 Мая 2013 г. 01:03 + в цитатник
На сегодняшний день быть хорошим врачем - можно сказать быть героем. Ведь ни для кого не секрет какие сейчас бестолковые врачи пошли. Отучились кое-как в мед вузе, получили диплом, и пошли лечить людей. А ведь врачебная ошибка можно стоит жизни человеку. По этому я считаю что врачи должны постоянно обучаться, получать новые знания, обмениваться информацией с другими врачами. Я считаю что одной из немаловажных отраслей медицины, является дерматология. По данному случаю, хочу порекомендовать людям, которые учатся на эту специальность, или уже работают, отличный форум врачей дерматологов. Называется он Evrika.ru. На данном сайте можно получить много полезной информации по данной профессии, пообщаться с другими врачами, обсудить медицинские случаи, почитать или выложить научные работы. Также на портале множество разной специализированной литературы, ну и конечно же самые свежие и последние новости мировой медицины.
В общем очень полезный портал.

Метки:  

Детектив онлайн

Вторник, 07 Мая 2013 г. 01:01 + в цитатник
Этот пост хочу посветить людям, которые любят всякие детективы и расследования. Сегодня нашла интересный сайт, который называется detectiv-online.ru, где автор пишет истории своих собственных расследований. Все истории связаны с онлайн ресурсами, емайлами, форумами и различными провайдерами и многое другое. В общем кому интересно, детектив Онлайн всегда рад новым посетителям. Также на данном сайте можно заказать услуги детектива: отслеживание никнеймов, график активности пользователя, анализ косвенных данных в сети. Остальные подробности и вопросы на емаил.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Программа для снятия скриншотов и загрузки картинок

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 23:58 + в цитатник
Добрый вечер дорогие читатели, я продолжаю делиться полезными программами для работы с компьютером.
Я уверена что многие из пользователей компьютера сталкивались с таким вопросом, как сделать скриншот рабочего стола, или как выделить и сохранить необходимый участок на экране. Безусловно, есть такая кнопка как PrtScn, которой можно просто сделать скрин, но это не совсем удобно, и не каждый знает что потом нужно открывать Paint, что бы сохранить, да и возможно нужен определенный формат скрина. В общем много нюансов. Также есть множество различных программ, но с ними тоже не все просто, и обычный пользователь не разберется как использовать ее.
Сегодня я хочу рассказать об одной замечательной программе, которую я нашла совершенно случайно. Программа называется postimage app, нашла я ее на сайте http://postimage.org/. Данная программа позволяет очень быстро сделать скриншот рабочего стола, полностью экрана, а также выделенного или нужного участка. Она очень проста в использовании. Вам всего лишь нужно скачать ее, запустить. В трее (возле часов) появиться значек, нажав на который можно сразу же выделять нужный участок. В настройках можно выставлять одно из трех вариантов: выбрать участок, сделать скриншот окна или полностью экран. Изображение очень просто сохранить, достаточно нажать на кнопку с изображениям дискетки, и выбрать путь сохранения. Также благодаря программе можно сразу же отредактировать получившиеся изображение. Ко всему прочему программа позволяет загрузить картинку на сервер, где уже можно поделиться ей с друзьями, скопировав гиперссылку на нее. При захвате отдельного участка есть возможность сразу загрузить картинку в социальные сети, что, согласитесь, очень удобно. Также получившийся скриншот, или выбранный участок экрана можно сразу отправить на печать.
В общем очень и очень много полезных функций! Программа очень просто, и пользоваться ей сможет даже самый неопытный пользователь, даже не смотря на то что программа на английском. Скачать данное чудо можно ВОТ ТУТ. И самое главное, что программа абсолютно бесплатна!
Так что смело качаем и пользуемся на здоровье. У кого возникнут вопросы, задавайте, буду рада помочь.
Вот несколько слайдов с использованием данной программы.

1.
screenshot_14 (700x555, 97Kb)

2.
screenshot_15 (700x535, 184Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска-пленка для чистки пор

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 23:31 + в цитатник

Из расхода на подбородок и на нос: 
✔ 0.5 ч.л. желатина;  
✔ 1 ч.л. молока (воды);  
✔ 0.5 таблетки активированного угля;  
✔ Жёсткая кисть;  

Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).  
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.  

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.  
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.  

У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.  

jbBHtLbxpeI (601x530, 60Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 3 пользователям

Вкуснейший торт "Шарлотка"

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 22:31 + в цитатник
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 8 пользователям

Книги, которые должен прочесть каждый.

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 22:25 + в цитатник

 Книги, которые должен прочесть каждый.

1. Тайный сад/Сокровенное место, Френсис Ходжсон Бернетт.
2. О мышах и людях, Джон Стейнбек.
3. Противостояние, Стивен Кинг.
4. Анна Каренина, Лев Толстой.
5. Подходящий жених, Викрам Сет
6. БДВ, или Большой и Добрый Великан, Роальд Даль.
7. Ласточки и амазонки, Артур Рэнсом
8. Черный красавчик, Анна Сьюэлл.
9. Артемис Фаул, Йон Колфер.
10. Преступление и наказание, Федор Достоевский.
11. Крестики-нолики, Мэлори Блэкмен.
12. Мемуары гейши, Артур Голден.
13. Повесть о двух городах, Чарльз Диккенс.
14. Поющие в терновнике, Колин Маккалоу.
15. Морт - ученик Смерти, Терри Пратчетт.
16. Далекое волшебное дерево/Тайна волшебного дерева, Энид Блайтон
17. Волхв, Джон Фаулз.
18. Добрые предзнаменования, Терри Пратчетт и Нил Гейман.
19. Стража! Стража! Терри Пратчетт.
20. Повелитель мух, Уильям Голдинг.
21. Парфюмер, Патрик Зюскинд.
22. Филантропы в рваных штанах, Роберт Тресселл.
23. Ночная стража, Терри Пратчетт.
24. Матильда, Роальд Даль.
25. Дневник Бриджет Джонс, Хелен Филдинг.
26. Тайная история, Донна Тарт.
27. Женщина в белом, Уилки Коллинз.
28. Улисс, Джеймс Джойс.
29. Холодный дом, Чарльз Диккенс
30. Двойняшки, Жаклин Уилсон.
31. The Twits, Роальд Даль
32. Я захватила замок, Доди Смит
33. Дыры/Отверстия/Колодцы, Луи Сачар.
34. Горменгаст, Мервин Пик.
35. Бог мелочей, Арундати Рой.
36. Вики-ангел, Жаклин Уилсон.
37. О дивный новый мир, Олдос Хаксли.
38. Неуютная ферма, Стелла Гиббонс
39. Волшебник, Раймонд Фэйст.
40. В дороге, Джек Керуак
41. Крестный отец, Марио Пьюзо.
42. Клан пещерного медведя, Жан М. Ауэл
43. Цвет волшебства, Терри Пратчетт.
44. Алхимик, Пауло Коэло.
45. Кэтрин, Аня Сетон.
46. Каин и Авель, Джеффри Арчер.
47. Любовь во времена холеры, Габриэль Гарсиа Маркес.
48. Влюбленные девчонки, Жаклин Уилсон.
49. Дневники принцессы, Мэг Кэбот.
50. Дети полуночи, Салман Рушди.
1 (591x604, 70Kb)

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 812 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь