-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 15998
Комментариев: 20918
Написано: 45477


Плоский живот через месяц — это возможно

Среда, 29 Июня 2016 г. 20:35 + в цитатник
Плоский живот через месяц — это возможно

Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)


1.
1 (464x604, 157Kb)

2.
2 (556x594, 165Kb)

3.
3 (500x604, 156Kb)

4.
4 (585x604, 177Kb)

5.
5 (535x604, 155Kb)

6.
6 (531x604, 171Kb)

7.
7 (551x604, 150Kb)

8.
8 (456x604, 139Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку