-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16853
Комментариев: 21147
Написано: 46575

Записи с меткой секреты

(и еще 15598 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

15 заварных кремов! 20 самых вкусных начинок для рулета из лаваша! 5 эффективных рецептов 7 продуктов atomy payou.club – здоровье ароматные пышечки без дорогих сливок и мороки: быстрая закуска: пицца-омлет с колбасками вакуумный баночный массаж: что это и как применять весенний салат вкуснейшая шарлотка вкуснейший хачапури с сыром и зеленью восемь упражнений против шейного остеохондроза гинесс-пай: как приготовить пирог на пиве с мясом гора котлет из чашки фарша: обед на всю семью готовить всего 10 минут (рецепт) грибной паштет женские стринги жульен запечённые в маринаде запеченный в тарталетках заработок в интернете заработок онлайн идеальное детокс-блюдо йога против целлюлита как быстро набрать вес: 3 секрета как преодолеть стресс с помощью фитнеса? как приготовить макароны: 7 вкусных рецептов. как приготовить роллы дома: рецепты профессионалов как приготовить яблочный пирог на кефире как убрать бока: лишний вес качаем ягодицы дома константин полл котлеты из кабачков которые облегчат боль в пояснице которые очищают организм лучше крабовый слоеный салат. куриный рулет курица лаваш с творожной начинкой меню меню для детокса: семидневная программа питания мясо в фольге с грибами и помидорами мясо с овощами в духовке невероятно вкусный рис с овощами и грибами обновленный взгляд овощи он должен быть на новогоднем столе очень вкусный салатик! паста карбонара в мультиварке. печеночные оладьи в сметанном соусе пирог с курицей по сезону: 5 полезных свойств облепихи подборка супчиков пореем и сыром бри праздничный салат пример белкового меню на неделю про подачу и украшение различных блюд просто ракушки фаршированные рекомендации фрилансерам. рецепт вкусного завтрака рецепт вкусного супа из чечевицы рецепт на скорую руку - сосиски в тесте! родительскийконтроль салат салат "обжорка" салат "печенкин" салат с копченой курицей салат с курицей салат с фасолью салат со свининой солеными огурцами и горошком свинина слоеные ложечки: отличная идея для подачи блюд слойки с яблоками смешные картинки - подними себе настроение сырно-кабачковые вафли творожное печенье с изюмом тефтели под сметанным соусом топ-5 продуктов торт тирамису трещины на пятках — не приговор: почему три упражнения при сидячей работе: разминаем мышцы трубочки из лаваша с картофельной начинкой трусики упражнения на пресс фантастически вкусно! фаршированные яйца без майонеза: простой рецепт фейс-фитнес за 5 минут: гимнастика для лица цветная капуста в кляре чем любые лекарства чем полезны бананы или 22 причины полюбить их черносливом и морковью чесночные булочки что приготовить из переспевшей хурмы: бутерброд шоколадно-медовый торт «спартак» шоколадное печенье с кокосовым кремом эффективные упражнения для плоского живота яйцом и сыром

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР

Дневник

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 16:51 + в цитатник
КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР
Итак, нам понадобится:
- 1 ст. л. соды;
- 2 ст. л. 70% уксуса;
- горячую воду, не кипяток 0.5 л;
- 1 столовую ложку фери. пустая тара среднего размера с распылителем.
Берем емкость примерно 2-ух.литровую, насыпаем в нее соду пищевую, ложку "фери", добавляем горячую воду и уксус.
После того как раствор перестанет пениться можно его перелить в бутылочку с распылителем. (я наносила раствор на пятна губкой, так как распылитель сломали детки) Распыляем наше средство на пятна, ждем 30 секунд и чистим их!
Отчищается очень легко!
Более дешёвого и действенного средства для чистки ковров я не встречала! Если кого волнует вопрос есть ли запах уксуса, так вот его нет!
XOsjDY4H744 (650x433, 208Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Салат для хорошего зрения

Дневник

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 13:39 + в цитатник
Салат для хорошего зрения

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и
здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат.
Приготовьте
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.
1t_xwgTLUeI (500x346, 130Kb)
Рубрики:  Секреты здоровья

Метки:  

20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте

Дневник

Среда, 07 Сентября 2016 г. 11:57 + в цитатник
20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте

Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!

1. Чтобы котлеты были вкуснее…

Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!

2. Снять боль в горле…

Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.

3. Легко разжечь костер….

Если нужно быстро разжечь костер, вспомните о чипсах. Они горят лучше, чем любая специальная жидкость, и отлично работают даже с сырыми дровами!

4. Зубная паста при ожоге…

Место ожога будет болеть не так сильно и неприятные ощущения пройдут быстрее, если смазать поврежденный участок кожи зубной пастой.

5. Как быстро сварить картофель?

Картофель сварится быстрее, если добавить в кастрюлю немного сливочного масла.

6. Как проверить свежесть яиц?

Сделать это легко: свежие яйца опускаются на дно, если их поместить в емкость с холодной водой, а несвежие — всплывают.

7. Чем заменить яйца в тесте?

Бананы могут заменить яйца в тесте для печенья или пирога. Половинка банана равноценна 1 яйцу.

8. Как удалить пятна от клея со стекол?

Удалить пятна от клея на стекле поможет обычное растительное масло. Смажьте маслом проблемное место, оставьте на 10 минут и вытрите остатки клея бумажной салфеткой.

9. Чтобы бобовые сварились быстрее…

Забыли замочить фасоль или горох? Варите бобовые в несоленой воде, добавляя в кастрюлю столовую ложку холодной воды каждые 7–10 минут. Так они легко разварятся!

10. Чтобы удалить пятна от краски с одежды…

В этом поможет ацетон — смажьте им испачканное место. После этого для полного удаления краски используйте нашатырный спирт.

11. Что делать с треснувшим яйцом?

Битое яйцо можно спасти: приготовьте его на паровой бане и используйте для салатов и бутербродов!

12. Как быстро высушить обувь?

В этом Вам поможет соль. Разогрейте ее на сковороде, всыпьте в носок, носок с солью поместите во влажную обувь. Через некоторое время замените носок с солью на новый, если с первой попытки убрать всю влагу не удалось. Обувь высыхает моментально!

13. Чтобы молоко быстрее закипело…

Молоко закипит быстрее, если добавить в него щепотку сахара.

14. Простой способ натереть сыр…

Перед тем как натереть твердый сыр, смажьте терку растительным маслом. Сыр не склеится, а терка вымоется очень легко!

15. Как избавиться от неприятного запаха на кухне?

Неприятный запах на кухне убрать очень просто: вылейте 1 ст. л. обычного уксуса на сковородку и нагревайте до полного испарения.

16. Как спасти подсохший лимон?

Начинающий высыхать лимон можно легко вернуть к жизни: поместите его в тарелку с водой на пару часов.

17. Чтобы разносить новую обувь?

Сделать новую обувь удобной можно с помощью хитрого трюка: наденьте толстые носки и натяните обувь на ногу. Прогрейте обувь под теплой струей фена в течение 10 минут.

18. Как успокоить головную боль?

Можно облегчить сильную пульсирующую головную боль, если протереть лоб долькой лимона. Цитрусовый аромат отлично успокаивает!

19. Чтобы собрать разбитое стекло…

Разбитое стекло легко собрать с помощью пластилина или смятого хлебного мякиша — даже самые мелкие кусочки не останутся на полу!

20. Чтобы быстро успокоиться…

Если нужно быстро успокоиться, нажмите на точку между носом и губами и подержите там большой палец 3 секунды. Этот способ может помочь, даже если у Вас появилась нервная дрожь!
7 (604x482, 96Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Массаж лица для уменьшения морщин

Дневник

Вторник, 29 Марта 2016 г. 09:35 + в цитатник
Массаж лица для уменьшения морщин

Массаж для лица:

- стимулирует кровообращение, улучшая обмен питательных веществ и освобождение от токсинов;

- стимулирует обновление клеток кожи (удаление старых и развитие новых, молодых);

- подтягивает и поднимает лицевые мышцы;

- помогает избавиться от отечности;

- высвобождает эндорфины;

- снимает стресс, напряжение, усталость – хороший способ релаксации. Расслабление мышц способствует профилактике морщин.

Когда делать массаж для лица?

Самое подходящее время – утро. Делайте массаж сразу после пробуждения. Это поможет уменьшить привычную утреннюю отечность, темные круги под глазами, стимулирует кровообращение, взбодрит и уменьшит морщины. Регулярность – хоть каждый день, хотя можно и 2-3 раза в неделю.

Главный принцип

При любом массаже лица стоит соблюдать основное правило – это нежность и деликатность. Кожа лица очень тонкая (намного тоньше, чем кожа тела). Особенно тонкими участками кожи являются области вокруг глаз – их вовсе следует избегать при массаже. И ещё одно требование – всегда используйте увлажняющий лосьон или крем при массаже, не массируйте лицо без увлажняющего средства, это навредит коже, приведет к травмам и преждевременному старению.

Какие методы массажа для лица можно назвать результативными для уменьшения морщин?

1 метод. Круговой массаж
Эффективный массаж от морщин, который можно сделать в домашних условиях. Перед началом очистите лицо и руки, чтобы не было никаких бактерий. Для массажа можно использовать обычный увлажняющий лосьон в качестве массажного масла. Но не используйте средства, содержащие масла, если у вас акне. Массаж выполняется нежными, круговыми движениями, преимущественно на тех участках лица, которые наиболее вероятны для образования морщин, это лоб, щеки, рот. Продолжительность кругового массажа – примерно 20 минут.

2 метод. Прихлопывания
Ещё один быстрый и легкий вид массажа от морщин. Он стимулирует приток крови и оживляет кожу. Делать его следует, слега наклонившись вперед. Используйте подушечки пальцев (по всей длине пальцев). Похлопывайте лицо, лучше заранее нанести на руки и лицо увлажняющий крем или сыворотку. Продолжительность такого массажа – не более 15-20 секунд. Лучший выбор для занятых женщин!

3 метод. Массаж и увлажнение
Легкий массаж, его можно делать самостоятельно и дома. Главная особенность массажа – использование большого количества увлажняющих масел (можно увлажняющего лосьона). Самые подходящие масла – жожоба или абрикосовое. Естественно, речь идет о натуральных маслах. Как только масло впитывается, обновляйте его, снова берите несколько капель в ладони. Процедура выглядит следующим образом:

- Налейте масло в ладони рук и слегка распределите по рукам, масло должно согреться.

- Медленными движениями поглаживайте кожу вдоль скул по направлению вверх. В массажных поглаживаниях участвуют и пальцы рук и ладони. Продолжайте в течение 1-2 минут.

- Поочередно ладони рук кладите на центр лба, и убирайте, разглаживая кожу в разных направлениях (от центра – вниз, в стороны, вверх). Делайте это в течение 1 минуты.

- Завершите увлажняющий массаж на подбородке. Нежно массируйте кожу подбородка вверх и вниз, попробуйте также погладить по направлению вверх линию овала лица.

4 метод. Акупрессура, или точечный массаж
Точечный массаж считается одной из лучших техник в борьбе с морщинами. Акупрессура заключается в нажатии на определенные точки на лице, что приводит к стимуляции кровотока, наполнении кислородом и концентрации потоков энергии. Основными точками, которые влияют на уменьшение морщин на лице, являются следующие: на внутренних уголках глаз, на внутренних концах бровей, на висках, рядом с ноздрями, и под носом. Нажимайте с некоторым усилием, чтобы почувствовать потепление, это будет говорить о притоке крови и энергии.

5 метод. Массаж от морщин вокруг рта
Для морщин вокруг рта используются особые движения, поэтому каждый из выше перечисленных методов нужно дополнять этим методом массажа, чтобы воздействовать на все морщины лица. Для уменьшения морщин вокруг рта существует два основных движения:
- Зигзаг. Поместите руки на щеки (одна рука – на одну щеку, другая – на другую). Массируйте кожу вокруг рта зигзагообразными движениями.
- Быстрый лифтинг. Поместите руки вокруг подбородка, резким движением переместите руки вверх по щекам.

6 метод. Массаж от морщин на шее
- Круговой массаж. Это массаж легкими круговыми движениями с помощью подушечек пальцев. Основное внимание области декольте (верхняя часть груди), плеч и шеи.
- Замес. Эта техника предполагает разминание кожи, которую зажимают между большим пальцем и остальными пальцами руки, и двумя руками как бы перебирают кожу, продвигая её вверх. Напоминает все это замес теста. Такой техникой массируют плечи и шею.

7 метод. Йога для лица
Про йогу для лица знают многие. Основные асаны для этой йоги – подражание гримасам животных. Одна из самых популярных и действенных асан для лицевой йоги называется «рыкающий лев». Сядьте прямо, положите ладони на колени. Медленно открывайте рот и высовывайте язык, имитируя то, как открывает свою пасть лев. Полностью вытяните язык, как можно дальше, на выдохе. Задержите дыхание, зафиксируйте эту позу, при этом откройте глаза. Держите эту позу столько долго, сколько сможете. Далее – повторите несколько раз.

После любого вида массажа рекомендуется лечь на спину и полежать несколько минут, насладившись релаксом и новыми ощущениями. Это лучше закрепит результаты.
FjbikBTnoSM (700x700, 151Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  

ЗАПОВЕДИ КРАСИВОЙ И УМНОЙ:

Дневник

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 13:05 + в цитатник
ЗАПОВЕДИ КРАСИВОЙ И УМНОЙ:

не унижайся.
не будь дурой.
не загружайся.
следи за фигурой.
не замыкайся.
не ной.
не кричи.
помни.
куда положила ключи.
книги читай.
не смотри ток-шоу.
и повторяй - что всё хорошо.
думай о многом.
много не пей.
не подпускай к себе лишних людей.
рано вставай.
спи по восемь часов.
сядь на диету.
но слезь.
блин.
с весов.
слезла с весов - садись на диету.
и прекрати всё время ждать лето.
остерегайся мрачных людей
и не стесняйся безумных идей.
слушай родных - не будь ты упрямой!
на выходных сходи в кино с мамой.
курить не круто.
не думай о смерти.
отправь кому-то письмо в конверте.
не притворяйся.
поменьше трепись.
любишь - признайся.
не любишь - влюбись.
oKNtkLcjyOY (640x640, 242Kb)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Пять шагов к красивым ресницам

Дневник

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:34 + в цитатник
Пять шагов к красивым ресницам

1. Накладывайте тушь всегда в два слоя. Первым слоем вы как бы задаете ресницам нужную форму и длину, вторым слоем — всю эту красоту фиксируете.

2. Сначала прокрашивайте основание ресниц горизонтальными зигзагообразными движениями. Если вы пользуетесь объемной тушью, это движение поможет разделить реснички и сделать их толще уже у корня.
Показать полностью.. Если же вы используете удлиняющую тушь, такая манипуляция как следует расчешет и вытянет волоски. После зигзагообразных движений прокрасьте ресницы как обычно — снизу вверх.
Второй слой туши следует наносить только движением «снизу вверх».

3. Доставать щеточку из тюбика нужно, поворачивая ее вокруг своей оси. Таким образом в тушь будет попадать меньше воздуха, а это значит, что она прослужит вам дольше обычного и не загустеет раньше времени.

4. Не забывайте сухой бумажной салфеткой регулярно очищать горлышко тюбика от приставшей к нему туши. Иначе крышечка не будет закрываться плотно, и ваша тушь быстро испортится.

5. Даже при бережном использовании офтальмологи рекомендуют менять тушь каждые 2,5 — 3 месяца. За время пользования в ней скапливаются бактерии, которые могут вызвать воспалительные реакции глаз.
PEbfOkoliew (640x640, 182Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты макияжа

Метки:  

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ

Дневник

Вторник, 19 Января 2016 г. 16:49 + в цитатник
ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ
YQ3pF1Mg9wk (604x403, 111Kb)
Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.

Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто невероятный, как будто вещь с магазина.

Приготовление просто примитивное, да и ингредиенты тоже.

Кухонные полотенца и подобные вещи, где преобладают жирные пятна, отстирает горчица. 2 ст.л. горчичного порошка развести в литре горячей воды и дать настояться. Процедить, развести в необходимом количестве воды и замочить полотенца на ночь. Стирать обычно. Полотенца побелеют и продезинфицируются, а рисунок станет только ярче.

Белые вещи желтеют от старости или стирки.

Совет, как отбелить застиранное белье, простой – вместе с порошком в воду нужно добавлять нашатырный спирт. Даже старые вещи после нескольких подобных процедур «помолодеют».

Шелковые и шерстяные вещи замочите в растворе: на 10 литров воды 50 гр. стирального порошка, 6 ст. ложек соли, столовую ложку нашатырного спирта и столько же 3-хпроцентной перекиси водорода. Подержать одежду часов пять после чего стирать в режиме деликатной стирки.

Гольфы и носки можно замочить в теплой воде, добавив туда 2 ст. ложки борной кислоты - это отличная профилактика от грибковых заболеваний. А можно довести до кипения в воде с порошком. Так можно отбеливать и маечки. Потом стирать в обычном режиме.

Кстати, еще один отличный совет. Если вы хотите купить качественную и надежную плитку для квартиры, то стоит купить плитку Березакерамика производство Белоруссия. Это очень качественная плитка, с богатой палитрой красок, которая позволит создать настоящие шедевры у себя дома! Заинтересовались? Тогда посетите сайт магазина по ссылке!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Делаем макролинзу для смартфона!

Дневник

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 11:34 + в цитатник
Делаем макролинзу для смартфона!

1.
1 (604x507, 188Kb)

2.
2 (604x497, 198Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

6 ПРАВИЛ КРАСИВЫХ РЕСНИЦ

Дневник

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 19:06 + в цитатник
6 ПРАВИЛ КРАСИВЫХ РЕСНИЦ
🔸1. Перед нанесением туши на ресницы необходимо их обезжирить, потому что тушь плохо ложится на жирное.

🔸2. Щёточка для туши должна иметь правильную форму. Отдайте предпочтение коротким, густым щёточкам конусообразной формы.

🔸3. Не следует набирать на щёточку чрезмерно много краски, это приведёт к склеиванию ресниц. При высококачественной туши на щёточку попадает именно столько жидкости, сколько нужно.

🔸4. Прокрашивать ресницы следует с середины века. Вначале красят наружную половину, затем - внутреннюю.

🔸5. "Ведите" тушь от корней к кончикам ресниц. После первого нанесения дайте туши просохнуть и затем наносите второй слой (или на кончики ресниц, или на наружный край).

🔸6. Следите за тем, чтобы тушь была свежей. Как только краска начинает свёртываться в крошки, либо меняйте флакон с тушью, либо покупайте новую тушь.
CPGiCrA5YYA (700x700, 225Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  

Корица и мед в помощь здоровью

Дневник

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 13:53 + в цитатник
Корица и мед в помощь здоровью
8beWnYxNR8w (600x364, 47Kb)
1. Болезни сердца.
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

2. Повышенная утомляемость и слабость.
Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.

3. Артрит.
Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.

4. Холестерин.
2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

5. Иммунитет.
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

6. Цистит.
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  

Очень простые советы по уходу за кожей

Дневник

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 10:08 + в цитатник
Очень простые советы по уходу за кожей

Используй щетку для тела – она отлично отшелушит кожу. Улучшит циркуляцию крови, массаж сухой щеткой поможет тебе в борьбе с целлюлитом.
Чтобы придать коже красивый золотистый оттенок, добавь в увлажняющий крем, несколько капель авто загара.
Для здорового цвета лица – необходимо спать, как минимум 8 часов в день.
Пей много воды – это основное правило для здоровой, хорошо увлажненной кожи. Лучше минеральной воды без газа.
Разрежь пополам ягоды винограда и положи на лицо – фруктовые кислоты, содержащиеся в нем обеспечат естественный пилиг и сделают кожу нежной и упругой.
Если при купании ты добавишь в воду сухое молоко – твоя кожа станет гладкой и нежной
После душа на тело необходимо нанести увлажняющее средство, иначе кожа будет сухая и может начать шелушиться
Если у тебя жирная кожа и широкие поры, тебе необходимо пользоваться салициловым тоником и средствами для умывания содержащими салициловую кислоту.

Если у тебя вскочил прыщик – смочи ватную палочку в каплях для глаз (обычный альбуцид) и приложи к прыщику, так ты снимешь раздражение и красноту. Затем нанеси на прыщик корректирующее средство.
qkJsPbwYyLQ (604x403, 28Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  

Наглядный пример, за какие органы отвечают участки стоп

Дневник

Вторник, 18 Августа 2015 г. 11:53 + в цитатник
Наглядный пример, за какие органы отвечают участки стоп

Как правильно сделать массаж стоп?

Массаж стоп поможет снять напряжение, расслабиться и вновь почувствовать себя человеком с большой буквы.
На стопе находится множество рефлекторных зон и акупунктурных точек. Каждая рефлекторная зона отвечает за определенную область нашего тела или орган.
Подошвенная часть стопы – это карта нашего организма. И, чтобы использовать её с максимальной пользой, не обязательно хорошо в ней ориентироваться. Надо просто не лениться.

Вначале, желательно, походить босиком по квартире, поднимаясь на носочки, а также потоптаться по полу, то внутренней частью стопы, то внешней. Затем принять ножную ванну с солью – можно использовать морскую или обыкновенную поваренную. Соль – прекрасный антисептик, достаточно 10% концентрации соли в воде.

Затем нужно разогреть руки, потерев их друг о друга. После этого нанести на ноги немного масла или крема и растирать пальцы ног и стопу, чтобы они согрелись.
Массируем каждый пальчик в отдельности, снизу вверх, для улучшения кровообращения. Делаем это одной рукой, другой поддерживая ногу. Далее растираем стопу вместе с внутренней и внешней частью, используя для этого ладонь, пальцы, кулак. Подойдут круговые движения, разминания, вдавливание, поглаживания. Заканчиваем процедуру, массируя тыльную часть стопы. Растираем каждый пальчик ноги и каждый ноготок. Обыкновенный массаж стоп по вечерам перед сном способен предотвратить множество заболеваний. Главное здесь – регулярность.
Попробуйте и ваши ноги будут благодарны вам всегда.
AvXIDoZcN2g (500x500, 46Kb)
Рубрики:  Разное

Метки:  

5 правил натурального макияжа

Дневник

Вторник, 28 Июля 2015 г. 14:53 + в цитатник
5 правил натурального макияжа
Выглядеть естественно, но при этом привлекательно - это целое искусство. Впрочем, не такое сложное, как может показаться с первого взгляда - его основы нам удалось уместить в 5 простых правил.

1. Коричневая тушь останется незаметной, даже если ты нанесешь ее в два слоя. А слегка мерцающие тени для век телесного оттенка помогут "открыть" глаза.
2. Телесный карандаш со светоотражающими частицами, нанесенный во внутренние уголки глаз и над контуром нижних ресниц, добавит яркости твоему взгляду.
3. Нанеси немного хайлайтера под брови, на скулы и под глаза - так твое лицо будет выглядеть выразительнее.
4. Вместо пудры используй легкий тонирующий флюид. Если хочешь использовать румяна - выбирай кремообразные и наноси их руками.
5. Подбери блеск или помаду в тон к натуральному цвету своих губ.
BiWgXBBvgJo (403x604, 47Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты макияжа

Метки:  

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ

Дневник

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 13:07 + в цитатник
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
далее
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  

10 заповедей идеальной жены.

Дневник

Пятница, 05 Октября 2012 г. 15:01 + в цитатник
XGHSx0MHYc8 (500x323, 25Kb)
1. Не буди его, когда он спит.
2. Не заставляй своего мужа ждать еду. Голод - отец гнева.
3. Не возражай ему и не утверждай ему, что твой совет лучше, чем его.
4. Не говори ничего такого, что задевало бы его.
Если ты будешь обращаться с ним, как с царём, он будет относиться к тебе, как к царице!
5. Не одобряй его врагов и не ненавидь его друзей.
6. Не ожидай от него невозможного.
7. Будь осторожна с его деньгами. Не скрывай от него свои денежные дела.
8. Храни его секреты. Если он хвастает, держи и это в тайне.
9. Если будешь внимательна к его просьбам, то он станет твоим рабом.
10. Будь осторожна, когда твой муж сердится. В этот момент не будь ни весёлой, ни сварливой - улыбайся и говори тихо.
Рубрики:  Интересное
Полезные советы

Метки:  

Секреты Лан

Дневник

Среда, 25 Апреля 2012 г. 14:41 + в цитатник
Лучшие восточные секреты красоты нашли свое воплощение в китайской коcметике Секреты Лан.

Китайcким целителям издревне было подвластно исцеление от любой болезни, они умели возвращать молодость и красоту. Эти тайные законы и знания не раскрываются до сих пор, что делает китайские косметические средства уникальными и не повторимыми. Достижениями современной науки лишь подтверждаются и объясняются методики, которые в Китае пользуються уже более 5000 лет.

На сегодняшний день коcметический рынок Китая - это один лидеров индукстрии красоты. Компания Секреты Лан представляет косметические линии, в которых исскустно сочетаются традиции, умелое использование богатств природы и современных технологий. Благодаря высокому содержанию и эффективному действию натуральных компонентов в составе продукции: корень женьшеня, экстракты целебных трав, жемчужная пудра, змеиный жир, минералы и натуральные масла, морские водоросли - каждое наше косметическое средство уникально.

Метки:  

 Страницы: [1]