Три рецепта для ускорения метаболизма
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И НОГТЕЙ
Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".

1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится!

У кого выпадают волосы! Вот рецепт, проверенный временем!

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток

1. Втереть в корни волос минут пять.
2. Завязать пленкой и под шапочку.
3. Держать часа 2-3. После смыть шампунем.
4. В неделю делать два раза.
5. Уже после 3-4 процедуры увидите результат.

Здоровья вашим волосам!

Попробуйте новогоднюю  закуску -салат из кальмаров – необычное и вкусное блюдо , на новогодний праздничный стол 2013 

Для него вам понадобится:

Сырая морковь – 2 штучки

Кальмары – 500 грамм

Две луковицы репчатые

Масло растительное – 4 столовые ложки

Огурцы свежие – 2 штуки

Перец молотый красный – по вкусу

Четыре дольки чеснока

Столовая ложка уксуса 9%

Зелень

Соль

Порежьте лук полукольцами, полейте уксусом, чтобы убрать горечь. После почистите свежую морковь, нашинкуйте её тонко – длинной соломкой. Потом нужно морковь перемешать с луком и залить маслом растительным, кипящим. Оставьте морковь и лук примерно на 15-20 минут.
Кальмары нужно положить в кипяток не больше, чем на три минуты, иначе тушки станут резиновыми, переваренными, малосъедобными. Достаньте их, после остудите и порежьте тонкими полосками.
Затем нужно порезать соломкой огурцы, поперчить и посолить, перемешать с очищенным и пропущенным  через пресс чесноком.
Затем нужно продукты подготовленные должным образом смешать в миске. После их нужно посолить и посетить в холодильник.
Перед тем, как поставить блюдо на стол, нужно украсить его петрушкой, или луком, или любой другой свежей зеленью.
Этот салат особенно понравится тем гурманам, которые не сильно любят острое.

Супер крепкие ногти

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Я люблю готовить. Мне это приносит удовольствие. Люблю экспериментировать с едой, готовить новые и вкусные блюда. Вчера для своего любимого готовила пасту(вермишель), запеченную с курицей и брокколи.
Рецепты пасты с курицей нашла на сайте pastapaolo.com.ua.
Итак, нам понадобится: 500 г пасты Paolo (Trivella), брокколи средних размеров, 2 луковицы-порей (белая часть), 4 куриные грудки, 400 мл жирного молока или сливок, 100 г твердого натертого сыра (чеддер или гауда) , 2 столовые ложки соуса Paolo (Al Basilico), сушеные травы (орегано, базилик, тимьян), соль, перец, оливковое масло.

Подготовьте куриную грудку. Нарежьте ее на маленькие кусочки, посолите, поперчите, добавьте сухих трав и оставьте на 15 минут мариноваться.

Осторожно разберите брокколи на маленькие соцветия, срежьте стебли.

Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде и обжарьте курицу. Жарьте быстро, на большом огне, постоянно помешивая. Будьте осторожны, не пересушите курицу. Снимите с огня, как только мясо станет белым. Добавьте на сковороду, в которой вы жарили курицу, мелко нарезанный лук-порей, обжарьте 2-3 минуты, добавьте готовый соус для пасты, накройте крышкой и хорошо прогрейте. Добавьте в соус теплое молоко или теплые сливки, приправьте солью, перцем и травами, держите на огне, помешивая, 2-3 минуты. Добавьте в соус сыр и держите на маленьком огне, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока соус не загустеет.

Между тем, отварите в большой кастрюле пасту Trivella до состояния al Dente (на пакете с пастой Paolo указано время приготовления), за 2 минуты до готовности пасты добавьте брокколи.

В маленькие порционные тарелки положите пасту с брокколи и курицу, залейте сырным соусом. Запекайте в предварительно нагретой до 190 градусов духовке около 20 минут. Ваша паста готова, когда покроется аппетитной сырной корочкой. Сразу же подавайте на стол горячей. Приятного аппетита!
Также на сайте приведены Рецепты пасты с различными добавками и соусами, в различных видах.

БАКЛАЖАНЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ С ГРИБАМИ

Ингредиенты:

2 шт. – баклажан
1 большая луковица
2 шт. – больших плода спелых помидоров
300 гр. – шампиньонов
200 гр. – сметаны или майонеза
100 гр. – твёрдого сыра
3-4 шт. – зубчика чеснока

Баклажаны запечь в духовке при не высокой температуре,
около 80 – 100 градусов примерно 30 минут, периодически их,
переворачивая, что б ни пригорела шкурка.

Репчатый лук очистить, порезать полукольцами, помидоры
кубиками, баклажаны очистить от кожуры и нарезать кубиками,
шампиньоны порезать дольками, чеснок мелко порубить или
пропустить через пресс.

В подготовленное блюдо для запекания выложить овощи,
тщательно перемешать, сверху полить сметаной (майонезом),
и посыпать тёртым сыром и поставить в духовку, разогретую
до 200 градусов на 30-40.

Приятного аппетита!!!