-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 13289
 омментариев: 19677
Ќаписано: 41481

«аписи с меткой программа приседаний на 30 дней

(и еще 12 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

10 вкуснейших начинок дл€ тарталеток 10 книг 18 гениальных привычек 5 вариантов приготовлени€ скумбрии 6 способов сделать тренировки более эффективными 8 способов вернуть волосы к жизни 9 самых эффективных упражнений бургеры с курицей и сметанным соусом готовим дома готовимс€ к новому году диетическа€ панакота с апельсином если надоело есть вареную грудку запеченна€ с помидорами за 30 минут! запеченна€ скумбри€ с орехово-сырной начинкой здоровье йога против болей в шее и плечах как правильно разводить желатин картофель качаем пресс правильно которые помогут стать стройнее кулинарные рецепты лучшие рецепты детоксикации! нежные куриные шарики в соусе овс€ный кисель восстанавливает здоровье огурцов и сыра пальчики оближешь! пирог с творогом помидоров почему нужно делать планку целый мес€ц? правильный уход за волосами пути решени€ разнообразьте свое меню! рецепты из курицы рулет €ичный с сыром и крабовыми палочками салат Ђохотничийї салат из ветчины салат с куриной грудкой и грибами салат с курицей секреты красоты син€ки под глазами - несколько рецептов избавлени€ скумбри€ спагетти с курицей в сливочном соусе сырники сыром и сухариками трЄхдневный комплекс упражнений дл€ похудени€ упражнени€ на раст€жку чего избегают крепкие духом люди чипсы из кабачков что делать €блочный штрудель

ѕ–ќ√–јћћј ѕ–»—≈ƒјЌ»… Ќј 30 ƒЌ≈…

ƒневник

—реда, 04 ќкт€бр€ 2017 г. 19:33 + в цитатник
ѕ–ќ√–јћћј ѕ–»—≈ƒјЌ»… Ќј 30 ƒЌ≈…

🔹 1 день: 30
🔹 2 день: 45
🔹 3 день: 55
🔹 4 день: -
🔹 5 день: 75
🔹 6 день: 90
🔹 7 день: 120
🔹 8 день: 120
🔹 9 день: 90
🔹 10 день: 110
🔹 11 день: 150
🔹 12 день: 95
🔹 13 день: 100
🔹 14 день: -
🔹 15 день: 150
🔹 16 день: 125
🔹 17 день: 150
🔹 18 день: 100
🔹 19 день: 115
🔹 20 день: 125
🔹 21 день: 100
🔹 22 день: 70
🔹 23 день: 140
🔹 24 день: 170
🔹 25 день: 90
🔹 26 день: -
🔹 27 день: 140
🔹 28 день: 100
🔹 29 день: 160
🔹 30 день: 145
IUg4QJz-csw (604x700, 201Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ фигуры

ћетки:  

ѕрограмма приседаний на 30 дней

ƒневник

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 09:56 + в цитатник
ѕрограмма приседаний на 30 дней
0QU5CUEQjXw (600x604, 145Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ фигуры

ћетки:  

 —траницы: [1]