-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 13441
 омментариев: 19753
Ќаписано: 41710

«аписи с меткой программа приседаний на 30 дней

(и еще 12 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

10 книг 10 полезных советов о стирке 18 гениальных привычек 5 мес€ца 5 упражнений 6 салатов с пекинской капустой. 6 способов сделать тренировки более эффективными 9 самых эффективных упражнений баклажаны бургеры с курицей и сметанным соусом вкусные салаты: топ-8 рецептов готовим дома диетическа€ панакота с апельсином дл€ красивых ног и подт€нутой попы если надоело есть вареную грудку желанное тело за 2 недели запеченна€ с помидорами за 30 минут! здоровье идеальный животик за 1 как правильно разводить желатин картофель качаем пресс правильно которые помогут стать стройнее которые сжигают больше всего калорий кулинарные рецепты лучшие рецепты детоксикации! маски дл€ кончиков волос новый год огурцов и сыра осветл€ем волосы на два-три тона с помощью корицы отличные гиф-упражнени€ дл€ пресса пальчики оближешь! пирог с творогом почему нужно делать планку целый мес€ц? продукты простые правила стройности пути решени€ разнообразьте свое меню! рецепты из курицы рулет €ичный с сыром и крабовыми палочками салат Ђохотничийї салат с тунцом секреты красоты скумбри€ стабильный вес на всю жизнь трЄхдневный комплекс упражнений дл€ похудени€ тренировка в планке! цветна€ капуста в кл€ре чипсы из кабачков что делать

ѕ–ќ√–јћћј ѕ–»—≈ƒјЌ»… Ќј 30 ƒЌ≈…

ƒневник

—реда, 04 ќкт€бр€ 2017 г. 19:33 + в цитатник
ѕ–ќ√–јћћј ѕ–»—≈ƒјЌ»… Ќј 30 ƒЌ≈…

🔹 1 день: 30
🔹 2 день: 45
🔹 3 день: 55
🔹 4 день: -
🔹 5 день: 75
🔹 6 день: 90
🔹 7 день: 120
🔹 8 день: 120
🔹 9 день: 90
🔹 10 день: 110
🔹 11 день: 150
🔹 12 день: 95
🔹 13 день: 100
🔹 14 день: -
🔹 15 день: 150
🔹 16 день: 125
🔹 17 день: 150
🔹 18 день: 100
🔹 19 день: 115
🔹 20 день: 125
🔹 21 день: 100
🔹 22 день: 70
🔹 23 день: 140
🔹 24 день: 170
🔹 25 день: 90
🔹 26 день: -
🔹 27 день: 140
🔹 28 день: 100
🔹 29 день: 160
🔹 30 день: 145
IUg4QJz-csw (604x700, 201Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ фигуры

ћетки:  

ѕрограмма приседаний на 30 дней

ƒневник

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 09:56 + в цитатник
ѕрограмма приседаний на 30 дней
0QU5CUEQjXw (600x604, 145Kb)
–убрики:  ”пражнени€ дл€ фигуры

ћетки:  

 —траницы: [1]