100 правил, которые в корне изменят твою жизнь
🔹1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
🔹2. Рано вставай (5-6 утра).
🔹3. Пей много воды (3-4 литра в день).
🔹4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
🔹5. Планируй свой день.
🔹6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
🔹7. Прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
🔹8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
🔹9. Не пей после еды.
🔹10. Избегай негативного окружения.
🔹11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
🔹12. Будь верной своей мечте.
🔹13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
🔹14. Занимайся спортом каждый день.
🔹15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
🔹16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
🔹17. Работай, наслаждаясь.
🔹18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
🔹19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
🔹20. Верь в себя.
🔹21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
🔹22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
🔹23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
🔹24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
🔹25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
🔹26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
🔹27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
🔹28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
🔹29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
🔹30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
🔹31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
🔹32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
🔹33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
🔹34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
🔹35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
🔹36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
🔹37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
🔹38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
🔹39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
🔹40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
🔹41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
🔹42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
🔹43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
🔹44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
🔹45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
🔹46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
🔹47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
🔹48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
🔹49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
🔹50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
🔹51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
🔹52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
🔹53. Наслаждайся одиночеством.
🔹54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
🔹55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
🔹56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
🔹57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не yвepeнa на 100%, что сможешь это сделать.
🔹58. Избегай сплетен.
🔹59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
🔹60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
🔹61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
🔹62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
🔹63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
🔹64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
🔹65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
🔹66. Мой дом там, где я живу.
🔹67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
🔹68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
🔹69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
🔹70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
🔹71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
🔹72. Изучай жизни великих людей.
🔹73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
🔹74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
🔹75. Если тебя предали, виновата ты.
🔹76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
🔹77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
🔹78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
🔹79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
🔹80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
🔹81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
🔹82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
🔹83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
🔹84. Стремись к благородству во всех отношениях.
🔹85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
🔹86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
🔹87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
🔹88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
🔹89. В конце жизни ты будешь больше жалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
🔹90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
🔹91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
🔹92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
🔹93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
🔹94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
🔹95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
🔹96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
🔹97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
🔹98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
🔹99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
🔹100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.
