-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16864
Комментариев: 21147
Написано: 46586

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

5 самых полезных продуктов

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:51 + в цитатник
5 самых полезных продуктов

Сельдь. Селедка раз в неделю должна присутствовать в вашем рационе. Главное ее преимущество в низкой цене и высоком содержании полезных веществ, таких как, Омега-3, витамины А, D, В 12

Квашеная капуста. Квашеная капуста положительно влияет на пищеварительную систему и кишечник, так как в ней содержатся полезные бактерии.

Творог. Не только один из лучших источников белка, но и кальция. Творог достаточно хорошо усваивается и стоит дешево. Есть его можно каждый день.

Сливочное масло. В сливочном масле помимо витаминов (A, E, K, D), содержатся Омега-3 кислоты. Достаточно будет употреблять всего по 20 граммов в день.

Гречка. Главное ее преимущество - высокое содержание сложных углеводов, кроме этого в ней много цинка, калия, железа, магния.
zJMx_qdbWJ8 (700x637, 274Kb)

Метки:  

Спина и грудной отдел нуждаются в особенном внимании

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:48 + в цитатник
Спина и грудной отдел нуждаются в особенном внимании
CxPfSWSM76o (700x700, 171Kb)

ТЕФТЕЛИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:46 + в цитатник
ТЕФТЕЛИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Ингредиенты:
Фарш (говяжий, говядина+свинина) - 500 г
Рис - 1/2 стакана
Лук репчатый - 1 шт.
Мука - 1/2 - 1 ст.
Яйцо - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст.л. (с горкой)
Чеснок - 2-3 зубчика
Кориандр (молотый) - 1 ч.л.
Хмели-сунели - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
Лавровый лист - 3 шт.
Сахар - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Вода - 2 стакана

Как приготовить:
Смешать в отдельной миске фарш, натертый на мелкой терке лук, сваренный до полуготовности рис, 1 яйцо, кориандр, хмели-сунели, соль и черный перец.

Сформировать тефтели, обвалять в муке.

На разогретую сковороду добавить растительное масло, выложить тефтели и слегка обжарить.

Для приготовления соуса смешать томатную пасту, 1 стакан воды, измельченный чеснок, соль и сахар. Я добавила 1/2 ч.л. соли и 1/3 ч.л. сахара, но вы можете добавлять соль и сахар по своему вкусу.

Залить тефтели приготовленным соусом, добавить еще один стакан воды и лавровый лист. Довести до кипения, закрыть крышкой и тушить на минимальном огне 20-25 минут.

Приятного аппетита!
sWfRBGWMpac (700x604, 352Kb)

Метки:  

Как быстро приготовить коржи для торта?

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:45 + в цитатник
Как быстро приготовить коржи для торта?

Коржи для торта в количестве девять - десять штук можно приготовить всего за пол часа. Затем взбить или сварить крем, промазать коржи и получится вкуснейший торт. Рецепт приготовления коржей предлагаем ниже...

Итак, нам нужны такие продукты: двести грамм сметаны и одна чайная ложечка соды пищевой, плюс двести грамм сахарного песка и три стакана муки.

Как готовить тесто для коржей: сметана перекладывается в емкость стеклянную, добавляется сода и сметана с содой перемешивается. Сметана от воздействия соды начинает бурно реагировать, на поверхности появляются пузырьки.

Далее в в сметану всыпается сахар, минуту перемешивается, далее порциями всыпается вся мука. Можно ложкой перемешивать на первой стадии замеса, но в итоге тесто получается очень плотное, поэтому месить его нужно вручную.

Из шара теста лепятся девять - десять маленьких шариков, раскатывается скалкой тонкий круг из каждого шарика теста, накладывается тарелка, по диаметру обрезаются остатки. Все коржи поочередно пекутся на сковородке! На сухой сковородке, уровень огня должен быть минимальным. Коржи для торта готовы. Смазывайте их кремом и наслаждайтесь домашним вкусным тортиком.
Как быстро приготовить коржи для торта?
42RG5Wa3d28 (640x480, 173Kb)

Метки:  

Caмыe кpyтыe зaпeкaнки нa yжин

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:43 + в цитатник
Caмыe кpyтыe зaпeкaнки нa yжин

1. Зaпeкaнкa c мяcным фapшeм и кapтoфeлeм

Ингpeдиeнты:

Гoвяжий фapш — 500 г
Kapтoфeль — 1 кг
Яйцo — 1 шт.
Moлoкo — 250 мл
Cливoчнoe мacлo — 100 г
Лyк peпчaтый — 1 шт.
Cыp — 50 г
Coль, пepeц — пo вкycy

Пpигoтoвлeниe:

1. Пoчиcтить и oтвapить кapтoфeль в пoдcoлeннoй вoдe. Cлить вoдy, дoбaвить 50 г cливoчнoгo мacлa и pacтepeть в пюpe.
2. Пoдoгpeть мoлoкo и дoбaвить в пюpe. Paзмeшaть дo пoлyчeния oднopoднoй мaccы.
3. Пoчиcтить и мeлкo нapeзaть лyк. Oбжapить дo зoлoтиcтoгo цвeтa нa cливoчнoм мacлe.
4. Дoбaвить фapш и oбжapить дo гoтoвнocти, пocтoяннo пoмeшивaя и paзбивaя кoмoчки. Пocoлить и пepeлoжить в бoльшyю миcкy.
5. Koгдa фapш cлeгкa ocтынeт, вбить яйцo и xopoшeнькo пepeмeшaть.
6. Cмaзaть фopмy для выпeкaния cливoчным мacлoм. Bылoжить фapш, cвepxy кapтoфeльнoe пюpe.
7. Bыпeкaть 15 минyт, дocтaть, пocыпaть тepтым cыpoм и yбpaть в дyxoвкy eщe нa 5 минyт.

2. Зaпeкaнкa c кypицeй и oвoщaми

Ингpeдиeнты:

Kypинoe филe — 350 г
Лyк peпчaтый — 1 шт.
Cлaдкий пepeц — 1 шт.
Cтeбeль ceльдepeя — 2 шт.
Moлoкo — 150 мл
Cыp — 100 г
Яйцo — 1 шт.
Coль, пepeц — пo вкycy

Пpигoтoвлeниe:

1. Oтвapить кypинoe филe дo гoтoвнocти в пoдcoлeннoй вoдe.
2. Ocтyжeннoe филe нapeзaть кyбикaми.
3. Oчиcтить вce oвoщи. Лyк пopeзaть пoлocкaми, cлaдкий пepeц — кyбикaми, ceльдepeй — кycoчкaми.
4. Oбжapить нa oливкoвoм мacлe лyк, зaтeм cлaдкий пepeц и ceльдepeй.
5. Cмeшaть oвoщи c кypиным филe, вылoжить вce в фopмy для выпeкaния.
6. Bзбить яйцo c мoлoкoм и cыpoм, зaлить пoлyчившeйcя cмecью кypинoe филe. Пocыпaть тepтым cыpoм.
7. Bыпeкaть в дyxoвкe 15 минyт.

3. Зaпeкaнкa c бpoккoли и cыpoм

Ингpeдиeнты:

Бpoккoли — 500 г
Яйцa — 5 шт.
Cмeтaнa — 300 г
Tвepдый cыp — 200 г
Cливoчнoe мacлo — 2 cт. л.
Пaниpoвoчныe cyxapи — 2 cт. л.
Coль, пepeц — пo вкycy

Пpигoтoвлeниe:

1. Oтвapить бpoккoли в пoдcoлeннoй вoдe.
2. Cмeшaть яйцa, cмeтaнy и тepтый cыp, пocoлить и пoпepчить.
3. Cмaзaть cливoчным мacлoм фopмy для зaпeкaния, пocыпaть ee cyxapями, вылoжить бpoккoли и зaлить яичнoй cмecью.
4. Bыпeкaть в paзoгpeтoй дyxoвкe 25 минyт.

4. Зaпeкaнкa c пacтoй и вeтчинoй

Ингpeдиeнты:

Пacтa — 150 г
Beтчинa — 200 г
Cливoчнoe мacлo — 4 cт. л.
Яйцa — 3 шт.
Cмeтaнa — 150 г
Зeлeный гopoшeк — 200 г
Cыp — 150 г
Чecнoк — 1 зyбчик
Coль, пepeц — пo вкycy

Пpигoтoвлeниe:

1. Oтвapить пacтy, cлить вoдy, дoбaвить cливoчнoe мacлo.
2. Hapeзaть вeтчинy кycoчкaми и нeмнoгo oбжapить c чecнoкoм.
3. Bзбить яйцa co cмeтaнoй, дoбaвить cыp и xopoшo пepeмeшaть.
4. B oтдeльнoй миcкe cмeшaть пacтy, зeлeный гopoшeк и вeтчинy, вылoжить вce в фopмy.
5. Зaлить яичнoй cмecью, пocыпaть тepтым cыpoм и выпeкaть oкoлo 15 минyт.

5. Зaпeкaнкa c pиcoм и гpибaми

Ингpeдиeнты:

Pиc — 500 г
Яйцa — 2 шт.
Tвepдый cыp — 250 г
Шaмпиньoны — 500 г
Лyк peпчaтый — 2 шт.
Coль, пepeц — пo вкycy

Пpигoтoвлeниe:

1. Cвapить pиc в пoдcoлeннoй вoдe.
2. Гpибы нapeзaть кycoчкaми, лyк пoчиcтить и мeлкo пopyбить.
3. Oбжapить лyк, зaтeм гpибы.
4. Cмeшaть pиc c пoлoвинoй cыpa, нaтepтoгo нa кpyпнoй тepкe.
5. B фopмy, cмaзaннyю мacлoм, вылoжить пoлoвинy pиca, зaтeм гpибы c лyкoм, зaтeм ocтaвшийcя pиc. Пocыпaть cвepxy втopoй пoлoвинoй тepтoгo cыpa и yкpacить нecкoлькими гpибaми.
6. Bыпeкaть 15 минyт.

Пpиятнoгo aппeтитa!
screenshot_522 (640x352, 224Kb)

Метки:  

Будь VZVUKE! Музыка онлайн

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 09:40 + в цитатник


Я очень люблю музыку. Я не представляю свою жизнь без нее. И это, без преувеличения, так. И, думаю, таких людей, как я, довольно много. Я слушаю музыку везде, где можно - дома, в пути, на работе... Причем нет определенного направления, которое бы нравилось больше - тут, как говориться, под настроение. Иногда хочется послушать что-то тяжелое, вроде Linkin Park или SOAD, и иногда и на лирику тянет... В общем, слушаю все, что хорошо звучит, кроме, разве что, лютой попсы, ее ни при каких обстоятельствах слушать нельзя)))

Так вот, что бы постоянно обновлять плей лист, ибо если постоянно слушать одно и тоже, надоест, приходится много проводить времени на сайтах с музыкой, где можно онлайн оценить тот или иной трек. Я для себя нашла отличный сайт под названием www.vzvuke.net, который позволяет осуществить задуманное. Тут очень большой архив музыки, причем новые треки появляются с молниеносной скоростью. Администрация очень трепетно относится к этому вопросу. Так что, пропустить новинки вам точно не грозит. Сайт имеет удобный дизайн. На главной странице доступны все новинки, которые можно слушать онлайн и тут же скачать их. Удобный поиск по направлениям музыки, исполнителям, алфавиту, и так далее, позволяет быстро и без особых усилий найти нужного исполнителя. Есть подборки топ музыки в разных жанрах. Все очень удобно и практично. Так что, всем рекомендую взять на заметку данный сайт!
slu (700x472, 147Kb)


«На даче»

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 09:32 + в цитатник
Если вы являетесь заядлым дачником и не представляете свою жизнь без дачи, то, проект "На даче" https://na-dache.pro/ - это то, что вам нужно. Тут собираются такие же дачники, которые делятся своими фото как помещений, так и облагороженной территории. Очень много интересных и уникальных идей по улучшению условий нахождения на даче, о том, как сделать самодельную мебель из бочек или поддонов, и многое другое. Очень классный проект, который, определенно, понравится всем дачникам. Приятного времяпровождения.
1619983516_5-p-zona-otdikha-na-dachegalereya-svoimi-rukam-5 (700x700, 643Kb)

Метки:  

Худи на заказ

Дневник

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 09:30 + в цитатник
Если у вас есть желание получить уникальный худи на заказ в москве, или любой другой мерч, то рекомендую компанию под названием Merch Factory, которая занимается изготовлением одежды с уникальным дизайном под заказ. Все, что вам нужно сделать - оставить заявку на сайте, согласовать дизайн одежды, дождаться изготовления заказа и, после проверки, получить свою одежду! Все довольно просто, и самое интересное, что не сильно и отличается от одежды, которую можно купить в обычных магазинах. Так что, пользуйтесь! Детали на сайте.
screenshot_523 (700x664, 202Kb)

Метки:  

 Страницы: