-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16864
Комментариев: 21147
Написано: 46586

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Салат морковный с яблоками "Сладкая жизнь"

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 21:11 + в цитатник
Салат морковный с яблоками "Сладкая жизнь"

Ингредиенты
-сметана 250 г
-чернослив 80 г
-изюм 80 г
-морковь 4 шт
-яблоки зелёные 2 шт
-орех грецкий 1 стакан

Приготовление
Морковь чистим, терем на терке для корейской моркови.
Яблоки режем соломкой.
Чернослив замачиваем в горячей воде на 10-15 минут и режем соломкой.
Измельчаем грецкие орехи.
Смешиваем морковь, яблоки, чернослив, грецкий орех и распаренный в кипятке изюм .
Заправляем сметаной , перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита!
screenshot_1228 (509x319, 301Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

ЛУЧШИЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 21:11 + в цитатник
ЛУЧШИЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОПЫ

1.Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой (качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.
Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.
Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.
Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой)
cAblDIIcsVg (700x700, 191Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

Она может больше: 10 волшебных трюков с помадой

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 21:10 + в цитатник
Она может больше: 10 волшебных трюков с помадой

Макияж губ — это целая наука, которую мы поможем тебе освоить. Твоя помада способна на большее, если подойти к вопросу креативно и правильно ею пользоваться: эти 10 трюков позволят тебе стать настоящим профи в том, что касается создания идеального мейкапа губ! Читай и запоминай.

1. Скорректируй контур губ с помощью консилера
Если ты не совсем довольна формой своих губ или хочешь сделать их зрительно больше,скорректируй контур с помощью консилера — нанеси его по краям губ так, чтобы их оттенок слился с цветом кожи. Затем карандашом наметь новую форму (они могут быть чуть шире, но не переусердствуй!), и заверши макияж помадой. Объем прибавится!

2. Промокни накрашенные губы салфеткой
Чтобы помада была более стойкой, используй один известный лайфхак — накрась губы стиком, промокни их салфеткой и накрась снова. Помада продержится в два раза дольше — проверено.

3. Нарисуй крестик
Верхняя губа будет выглядеть идеально, если начать макияж с того, что карандашом нарисовать крестик, подчеркивая верхние уголки, — это позволит придать объем и зрительно увеличить губы. Затем просто сделай контур, как обычно, и сверху нанеси помаду.

4. Яркую помаду подправляй консилером
Если контур яркой помады получился не ровным, не пытайся исправить это карандашом или стиком помады, будет еще хуже. Самый простой способ сделать контур идеальным — это закрасить излишки консилером, используя тонкую кисть. К слову, профессиональные визажисты именно так и делают.

5. Используй помаду в качестве кремовых румян
Зачем покупать отдельно румяна, если любая помада с достаточно жирной текстурой годиться и на эту роль тоже? Убедись, что хорошо растушевала ее подушечками пальцев. А если ты почти профессионал, то используй плотную синтетическую кисть для контуринга — помада на твоих скулах будет смотреться идеально.

6. Припудри губы через салфетку
Еще один полезный лайфхак для непревзойденной стойкости помады. Итак, сначала накрась губы, как обычно. Затем приложи к ним тканевую салфетку (для этой цели идеально подойдет марля), с помощью кисти припудри губы через салфетку — это позволит тебе не нанести слишком много средства. После этого снова накрась губы — теперь ты можешь есть, пить и целоваться, помада будет очень стойкой.

7. Делай модный градиент
Чтобы губы казались объемнее, освой технику градиента! Для этого тебе понадобится белый карандаш (сгодиться даже тот, что предназначен для глаз) — нанеси его на середину губ и хорошенько растушуй пальчиком. Обведи контур розовым карандашом,а сверху покрой всю поверхность губ блеском или полупрозрачной помадой. Смотрится великолепно!

8. Растушуй контур пальцами
Контурный карандаш нужно использовать обязательно — он позволяет наметить правильную форму губ и не дает помаде растекаться. Однако контур ни в коем случае не должен быть слишком четким — чтобы этого не случилось, всегда растушевывай его кончиками пальцев, и только потом наноси помаду.

9. Отшелушивай губы кистью для бровей
Определенно есть смысл купить еще одну кисточку для бровей, но использовать ее не совсем по назначению! Чтобы помада ложилась идеально, губы должны быть гладкими, и самый простой способов быстро избавиться от сухой кожи — сделать мягкое отшелушивание при помощи такой кисти. Все гениальное просто!

10. Храни помаду в холодильнике
И последний совет, который сделает твою бьюти-рутину более приятной, — всегда храни помаду в холодильнике! Так она дольше сохранит свои свойства, станет более удобной в нанесении и не будет подтаивать.
-EUjQLhyZeQ (700x354, 121Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Тарталетки с селедкой и свёклой

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 21:09 + в цитатник
Тарталетки с селедкой и свёклой

Ароматные тарталетки из теста с добавлением майорана и с начинкой из свёклы, сельди, соленых огурцов, зеленого горошка, зерен граната с майонезом.

Ингредиенты

Для тарталеток:

250 гр. мука
1 шт. куриное яйцо
12 гр. маргарин
2-3 ст.л. вода
1/3 ч.л. соль
3/4 ч.л. майоран
1/4 ч.л. перец (молотый)

Для начинки:

1/2 шт. сельдь (соленая)
3 шт. свёкла (средняя)
4 шт. огурец (соленые)
1/2 банки горох (консервированный)
4 ст.л. гранат (зерна)
3 ст.л. майонез
по вкусу соль
для украшения петрушка
Порции: 12 шт.

Для теста в миску просеиваем муку, добавляем яйцо, соль, воду, размягченный маргарин, майоран и молотый перец. Замешиваем плотное тесто, накрываем и отправляем в холодильник на 30 минут.

Готовое ароматное тесто раскатываем толщиной 0,5 см., по формам для тарталеток вырезаем круги и заправляем тесто внутрь форм, плотно прижимая. Тесто на дне форм протыкаем вилкой и отправляем тарталетки в духовку при 180 градусах на 20 минут. Готовые ароматные тарталетки вынимаем и полностью остужаем.

Пока готовим тарталетки, отвариваем свёклу, очищаем селедку от кожи и костей. Остывшую свёклу, филе сельди, огурцы нарезаем кубиками. В миску выкладываем горошек без рассола, добавляем подготовленные кубики селедки, свеклы, соленых огурцов и зерна граната (2 ст.л.).

Добавляем в начинку для тарталеток майонез, хорошо перемешиваем и пробуем на соль.

Готовые остывшие тарталетки заполняем ароматной начинкой.

Украшаем вкуснейшие тарталетки остатками зерен граната, петрушкой и сразу подаем. Приятного аппетита!!!
oHiUa0yzT3o (501x280, 134Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Бесплатная игра на слотах

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 17:19 + в цитатник

Бесплатная игра на слотах


автоматы Вулкан 24

В любом игровом автомате есть демо-режим, предназначенный для ознакомления с правилами игры. Но в наземных заведениях его функция сводится к тому, что игрок пассивно наблюдает за вращением барабанов, формированием комбинаций, а сам никакого участия в этом процессе не принимает.

Читать далее...

Игровые автоматы - моментальный доход с нуля

Дневник

Понедельник, 03 Декабря 2018 г. 17:18 + в цитатник

Игровые автоматы - моментальный доход с нуля


 club24 vulkan com

Как заработать деньги с нуля? Вероятно, каждый человек задавался таким вопросом, поскольку попросту никаким образом не знал для себя, каким вариантом и способом можно прибегнуть для того, чтобы моментально быстро заработать себе денег. Такой случай случается на самом деле очень часто и связано с тем, что люди попросту хотят жить хорошо, легко, при этом не вкладывая денег и сил в работу.

Читать далее...


 Страницы: