Салат "Гнездо аиста"

Ингредиенты:
Картофель пай — 50 грамм
Куриное филе — 100 грамм
Куриные яйца — 1 штука
Перепелиные яйца — 5-6 штук
Соленые огурцы — 1 штука
Майонез — 2 ст. ложки
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:
Подготовим все ингредиенты. Куриное филе отвариваем заранее, после нарезаем филе кубиками и выкладываем в салатник. Нарезаем соленые огурцы кубиками, добавляем в салат к курице. Куриные и перепелиные яйца отвариваем накануне, после яйца остужаем и чистим. Куриные яйца нарезаем кубиками и добавляем в салат. Заправляем салат майонезом, перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку. Посыпаем салат картофельной соломкой, поверх выкладываем очищенные яйца. Салат готов.

Приятного аппетита!

8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека!!!

Специалисты составили список 8 напитков, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

1. Зеленый чай
Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

2. Мятный чай
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

3. Нежирное молоко
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

4. Соевое молоко
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня "плохого" холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

5. Горячий шоколад или какао
Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

6. Томатный сок (без соли)
Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Клюквенный сок
О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень "плохого" холестерина в крови.

8. Апельсиновый сок
Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ЧЕБУРЕКИ!

Нужно:

Мука — 4 стак.
Вода — 1,5 стак.
Водка — 1 ст. л.
Яйца куриные — 1 шт.
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Фарш свиной — 500 г
Лук — 2 шт.

Готовим :

1. В миску перекладываем фарш, который сделали из нескольких видов мяса. Смешиваем фарш с зеленью и луком.
2. В миску высыпаем муку, в нее выливаем стакан горячей воды и высыпаем щепотку соли. Перемешиваем тесто руками или лопаткой и получаем заварной вариант теста.
3. В другой миске смешиваем муку с разбитым яйцом, растительным маслом, водкой и солью с сахаром. Потом выливаем заварное тесто и перемешиваем всю смесь руками. Тесто заворачиваем пленкой и оставляем настаиваться.
4. После того, как пройдут 30 минут, раскатываем сочни и на тесто выкладываем немного фарша. Закрепляем края руками и придавливаем вилкой.
5. Чебуреки раскладываем на сковороде и обжариваем до коричневой корочки.

Приятного аппетита!

Пикантный картофель фри в духовке без масла.

Ингредиенты:
-картофель молодой 5-7 шт.
-яичный белок 2 шт.
-перец черный молотый
-паприка молотая
-соль

Приготовление:
1. Молодые клубни картофеля очистить и нарезать брусками, толщиной в сантиметр. Отдельно взбить сырые яичные белки в пену, добавить сладкую молотую паприку и черный перец, массу перемешать. Смешать яичную массу с картофелем, хорошо перемешать.
2. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить бруски картофеля, печь в течение 7–10 минут при температуре 200 – 220 градусов. Бумагу убрать и допечь картофель фри на противне до образования золотистой корочки.

Нашла тут классный магазин http://ogo-hit.ru/ на котором можно приобрести много чего интересного. Магазин предлагает товары для дома и сада, электронику, детские товары, товары для хобби, авто, и спорта. Очень много достойных и недорогих товаров. Так что, заходите, смотрите, у покупайте то, что вас заинтересует.

Закуска из лаваша

Ингредиенты
-Икра мойвы со вкусом копченого лосося - 100 гр.
-Яйца - 2 шт.
-Огурец - 1-2 шт.
-Лаваш - 2 листа

Приготовление
Яйца варим, чистим, трем на терке.
Огурец трем на крупной терке.
Лист лаваша смазываем икрой мойвы с копченым лососем, накрываем вторым листом лаваша, прижимая пальцами.
Сверху равномерно распределяем яйца и огурец.
Сворачиваем лаваш в плотный рулет, режем кусочками и сразу подаем к столу.
Приятного аппетита!

Интересуетесь недвижимостью и связанными с ней вопросами? Тогда портал http://domstoyka.ru/ будет для вас крайне полезным. Тут вы найдете много полезной информации про недвижимость и все что с ней связано.

Если вы увлекаетесь туризмом и путешествиями, то новостной портал http://turist-news.ru/ будет очень полезным для вас ресурсом. Тут вы сможете найти самую интересную и актуальную информацию про места, куда можно отправиться в путешествие. Рекомендую.

Тюнинг автомобиля бывает разный. Кто-то кардинально меняет внешность своей машины, делая ее вызывающей. А кто-то довольствует установкой спойлера на багажник, или делая его как защитный козырек на заднее стекло автомобиля. Спойлер хоть и не играет важной роли в автомобиле, но он способен выделить ваше авто из потока других автомобилей.

Приобрести спойлер не проблема, ведь есть отличный онлайн магазин Expresstuning, который предлагает широкий выбор спойлеров и защитных козырьков для заднего стекла по доступным ценам. Тут вы сможете найти спойлер на любой автомобиль. Начиная Ладой, заканчивая современными иномарками. Так что, заходите, смотрите и заказывайте лучшие спойлера для своей машины.