Эпиляция на сегодняшний день очень популярна, но о проблеме роста волос в интимном месте, в частности между ягодицами, говорить не принято. Хотя ввиду генетических особенностей она одинаково знакома и женщинам, и мужчинам. Решение проблемы – эпиляция александритовым лазером. Эффективная и практически безболезненная услуга доступна в клиниках, не занимает много времени и обеспечивает длительное избавление от волос в интимном месте.

Особенности методики

Принцип лазерной эпиляции – воздействие световым лучом непосредственно на волос. Меланин, отвечающий за пигментацию, нагревается до высоких температур. В результате разрушается и волосяной фолликул, и обеспечивающие его питание мелкие сосуды. Как итог – волосы перестают расти https://otrazhenie-clinic.ru/lazernaya-epilyacziya/

Во время сеанса используются специальные приборы - александритовые лазеры, эффективность которых оценили пациенты клиники.

Важно! Световой луч действует точечно, воздействуя непосредственно на волос, не причиняя вреда окружающим тканям. Поэтому микротравмы, ожоги или раздражения в месте обработки исключены (в отличие от механических способов удаления волос). А это огромное преимущество, если говорить об эпиляции интимных зон.

Эффект от процедуры

Многих интересует насколько хватает лазерной эпиляции. После прохождения курса пациент получает гладкую кожу между ягодиц без боли и неприятных ощущений после процедуры. Одного сеанса недостаточно, поскольку действие лазера направлено только на волоски в фазе роста. После появления новых, процедуру необходимо повторить. Обычно для достижения стойкого эффекта необходимо 6 визитов в клинику, раз в полтора-два месяца, в зависимости от индивидуальных и генетических особенностей.

Показания и противопоказания

Эпиляция лазером показана клиентам вне зависимости от пола, которых беспокоит проблема нежелательной растительности в межъягодичной зоне. Итог – стойкий косметический эффект и гигиеничность.

Противопоказаний немного, но, как и у любой аппаратной процедуры, они есть:
• Хронические заболевания кожи (дерматиты, экземы, псориаз);
• Онкология;
• Декомпенсированный сахарный диабет;
• Инфекционные заболевания в острой стадии;
• Загар в местах обработки.

Лазерные процедуры не рекомендованы во время беременности и лактации. И хотя вред от подобных процедур клинически не доказан, воздержаться от эпиляции в этот период все же стоит.

Как подготовиться

Особых требований нет, но стоит учесть:

1. Не загорать в обнаженном виде две недели до процедуры, а также не посещать бани, сауны и солярии (главное, чтобы ультрафиолет не попадал на обрабатываемую поверхность кожи);
2. Не использовать спиртосодержащие косметические средства;
3. Перед визитом в клинику сбрить волосы в межъягодичной зоне за два-три дня до 2-3 мм.

Как ухаживать за кожей

О правилах ухода расскажет врач клиники Отражение который проводил процедуру. Из основных требований:

• Не посещать баню, солярий и сауну две недели после сеанса;
• Не мыться под душем – горячие ванны исключены (2-3 дня);
• Защищать обработанную поверхность от воздействия ультрафиолета минимум неделю.

Деликатная проблема требует не менее деликатных методов решения. Лазерная эпиляция СПБ александритовым лазером – оптимальный, эффективный способ избавления от волос в межъягодичной зоне.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ

(помогут приподнять грудь)

1. "Подушка"
Поставьте ноги вместе и возьмите в руки обычную подушку, затем поднимите ее на уровень вашей груди. С усилием сжимайте подушку в определенном темпе.

2. "Подбородник"
Нужно поднять локти на высоту своих плеч, положить кисти друг на друга, чтобы получилась опора для вашего подбородка. Затем нажать подбородком на руки, а руками сопротивляться как можно сильнее.

3. "Кобра"
Необходимо лечь на живот и сцепить руки за головой. Вытягивайте локти вперед, при этом одновременно поднимайте голову. Ноги при этом нужно держать вместе.

4. «Сгибание колен»
Лягте на спину и положите ваши руки вдоль тела ладонями вниз. Подтягивайте к груди колени, при этом нужно напрягать только мускулатуру груди, следя за тем, чтобы не двигать локтями и плечами.

5. «Круги руками»
Встаньте прямо и слегка расставьте ноги и вытяните обе свои руки в стороны. Необходимо вращать руками сначала вперед, потом назад.

6. «Отжимания из упора лежа»
Упритесь руками в любую поверхность. Примите положение "упор лежа" и отжимайтесь, при этом нужно поднимать именно верхнюю часть тела силой мышц рук и не двигать тазом.

7. "Семафор"
Опять встаньте прямо и слегка расставьте ноги. Руки опустите вдоль тела, а затем поднимайте правую руку вверх, а левую оставьте на месте. Смените руки.

8. «Подъем рук»
Встаньте на колени и нагнитесь вперед так, чтобы коснуться лбом пола. Затем нужно вытянуть обе руки назад и при этом сцепить кисти в "замок". Затем качайте и поднимайте руки как можно выше.

9. «Нажим с силой»
Встаньте прямо и слегка расставьте ноги. Прижмите ладони друг к другу, таким образом, чтобы локти были направлены вперед и в стороны. Теперь ритмично и с силой сжимайте ладони перед собой.

Жульен в булочках (с курицей).

Ингредиенты:
-Булочки - 2 шт
-Грибы - 5 средних
-Филе куриное - 1 шт
-Сыр твердый - 100 гр
-Молоко - 150 мл
-Масло сливочное - 30 гр
-Мука - 4 ст ложки
-Соль и специи - по вкусу
-Масло растительное - для обжарки

Приготовление:
Продукты. Грибы можно выбрать любые, дело вкуса. Я купила консервированные шампиньоны, сразу нарезанные. Филе перед готовкой обязательно сполоснуть проточной водой. Сыр тоже можно любой, главное, чтобы он плавился. Булочки я выбрала злаковые, так как они полезнее.

Нарезать филе и грибы небольшими кусочками, а сыр натереть на крупной терке.

Далее обжариваем филе и грибы по отдельности, в небольшом количестве раст.масла.

Готовим соус "Бешамель". Для этого 150 мл молока подогреваем, затем всыпаем понемногу муку и сразу перемешиваем венчиком (чтобы не было комочков). Далее перчим и солим по вкусу, закидываем 30 гр сливочного масла и снова взбиваем венчиком. (Я добавила из специй в соус розмарин)*

Теперь нужно вырезать мякоть из булочек, но аккуратно, чтобы дно у них было не прозрачное. Затем смазываем их соусом.

Выкладываем ингредиенты в следующем порядке: филе, затем солим и поливаем соусом, потом грибы, их тоже поливаем соусом, а сверху тертый сыр.
В разогретую до 150 градусов духовку ставим запекаться булочки на 10 минут. Блюдо готово!

Апельсиновая nанакота

Ингредиенты: (на 3 порции)

1 крупный апельсин
2 желтка
75г молока
1щепотку стевии(можно без нее)
10г желатина
100г воды

Способ приготовления:

С апельсина натереть цедру, чем больше, тем ароматнее будет.
Выжать из апельсина сок.
Замочить желатин в холодной воде на 10 минут. Через 10 минут добавить половину сока в желатин.
Взбить желтки до светло-желтой пены.
Вскипятить молоко, добавить цедру, стевию, дать поварится 2 минуты. Добавить оставшийся апельсиновый сок (на этом этапе я подумала, что что-то не то, потомучто молоко свернулось - но в итоге все получилось хорошо, значит так и надо) и ввести тонкой струйкой желтки.
Варить на медленном огне 12 минут, постоянно помешивая. Цедра будет отдавать свой аромат. Дать немного остыть.
Желатин до конца растворить, очень удобно в микроволновке (200W 1 минута), но лучше на водяной бане, главное не давать желатиновой смеси кипеть.
Смешать желатиновую смесь с молочно-апельсиновой заготовкой и разлить по формочкам (3 формочки объемом 80мл)

Пирог с яблоками

Яблоки - 500 г (4 шт.)
Мука пшеничная - 375 г
Сахар - 330 г
Яйца - 250 г (5 шт.)
Маргарин - 250 г
Крахмал - 85 г
Сахар ванильный - 10 г (1 пакетик)
Разрыхлитель - 8 г (1 пакетик)
Масло сливочное - 5 г

В отдельной емкости яйца взбить с сахаром, добавить маргарин, муку, разрыхлитель и тщательно перемешать.
Яблоки очистить от семян на дольки по 1 см.
Чашу смазать сливочным маслом и налить тесто. Сверху выложить яблоки. Закрыть крышку.
Установите программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 1 час.