Омолаживающий крем с коньяком |
Дневник |
Золотые правила красоток! Всем на заметку. |
Дневник |
Метки: Золотые правила красоток! Всем на заметку. секреты красоты секреты стройности красавицам на заметку полезные советы как стать красивой? становимся красивой |
Пять крутых скрабов для лица, которые легко сделать в домашних условиях |
Дневник |
Метки: Пять крутых скрабов для лица которые легко сделать в домашних условиях уход за лицом секреты красоты скрабы для лица маски для лица ухода за кожей лица |
Метаболическая диета |
Дневник |
Метки: Метаболическая диета как быстро похудеть секреты стройности диаеты для похудения диета |
СУПЕР-НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Дневник |
Метки: СУПЕР-НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ готовим НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ как готовить НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ? |
ЧЕРНАЯ ГЛИНА И РЕЦЕПТЫ ХОРОШИХ МАСОК С НЕЙ |
Дневник |
Метки: ЧЕРНАЯ ГЛИНА И РЕЦЕПТЫ ХОРОШИХ МАСОК С НЕЙ маски из черной глины черная злина в рецептах красоты маски для лица уход за лицом черная глина в маска для лица |
Маленькие хитрости макияжа |
Дневник |
Метки: Маленькие хитрости макияжа хитрости макияжа советы стилистов секреты макияжа |
Ухаживайте за волосами правильно |
Дневник |
Метки: Ухаживайте за волосами правильно секреты красоты уход за волосами |
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ |
Дневник |
Метки: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ маска для лица секреты красоты красота и здоровье |
Маски для рук |
Дневник |
Серия сообщений "Уход за руками. Маски для кожи рук.":
Часть 1 - Ванночки для рук и ногтей
Часть 2 - Идеальный крем для рук.
...
Часть 21 - 5 рецептов ванночек для смягчения рук
Часть 22 - Чтобы руки не выдавали ваш возраст
Часть 23 - Маски для рук
Часть 24 - Рекомендации мастера по уходу за ногтями и кожей рук
Часть 25 - Маски и компрессы для рук
Часть 26 - Maзь от тpeщин на pyках
Часть 27 - Чудо- мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках
Метки: Маски для рук уход за руками секреты красоты маски для кожи рук уход за кожей рук красавицам на заметку красота и уход |
Научитесь любить свое тело |
Дневник |
Метки: Научитесь любить свое тело секреты красоты секреты стройности полезные советы красота и здоровье красавицам на заметку |
25 правил красоты, знать которые должна каждая девушка! |
Дневник |
Метки: 25 правил красоты знать которые должна каждая девушка! правила красоты секреты красоты уход за телом красавицам на заметку полезные советы |
Топ-6 хитростей для похудения! |
Дневник |
Метки: Топ-6 хитростей для похудения! как быстро похудеть? секреты стройности хитрости для похудения |
Модные советы |
Дневник |
Метки: Модные советы советы красоты красавицам на заметку секреты моды советы моды модницам на заметку секреты красоты |
Маска-пленка для быстрой очистки пор! |
Дневник |
Метки: Маска-пленка для быстрой очистки пор! уход за лицом секреты красоты маски для лица как очистить лицо маски от черных точек маска для очистки пор очистка пор |
Пищевая сода в рецептах красоты |
Дневник |
Пищевая сода в рецептах красоты
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.
Настоящая женщина найдет соде множество применений:
1. Сделайте эффективный пилинг.
Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.
2. Полечите угревую сыпь.
Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов – угри быстрее пройдут.
3. Маска для проблемной кожи.
Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.
4. Очистите волосы от лишней «химии».
Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.
Метки: Пищевая сода в рецептах красоты сода в рецептах красоты рецепты красоты с содой полезные свойства соды секреты красоты красавицам на заметку |
ДИЕТА БРАУНА |
Дневник |
ДИЕТА БРАУНА
•Данная диета позволяет скинуть за неделю 3-5 кг. Основное правило: приемов пищи должно быть пять-шесть с перерывом 2-3 часа (после 18:00 есть нельзя). Помимо завтрака, обеда и ужина предлагается 3 одинаковых перекуса. Необходимо установить твердый режим питания и придерживаться его.
•Выпивайте 2 литра воды в день, преимущественно до обеда. Не забывайте про полноценный сон: спать надо не менее 7 часов в сутки.
•Меню предлагается на первую неделю, на второй можно повторить это меню или заменить продукты другими сходной калорийности (рис заменить гречкой, яблоко – апельсином и т.п.). Количество жиров не должно превышать 30-40 г в день. 7 и 14 дни разгрузочные.
1 день
Завтрак: 2 вареных яйца, 200 мл кофе/чай с молоком
Обед: 100 отварного риса
Ужин: овощной салат
Перекусы: по 1 яблоку
2 день
Завтрак: 50 г овсяных хлопьев, 200 мл кефира
Обед: 150 г рыбы
Ужин: фруктовый салат
Перекусы: по 200 г свежевыжатого сока
3 день
Завтрак: 30 г черного хлеба, 200 мл молока
Обед: 200 г печеного или отварного картофеля
Ужин: 100 г куриной грудки
Перекусы: 100 г кураги
4, 5 и 6 дни точно такие же, как 1, 2 и 3 соответственно
7 день разгрузочный кефирный/творожный/яблочный/фруктово-овощной или овсяный.
Метки: ДИЕТА БРАУНА диета как похудеть? эффект |
Чистка лица! |
Дневник |
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.
Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.
5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.
6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.
7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.
Метки: Чистка лица! уход за лицом маски для лица красота и здоровье чистая кожи лица как почистить кожу лица? почистить кожу лица |
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц) |
Дневник |
Метки: Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц) как быстро похудеть? секреты похудения скраб для похудения |
Маска для оживления кончиков сухих волос! |
Дневник |
Маска для оживления кончиков сухих волос!
Как и сотни лет назад, эта смесь «работает» и радует нас, женщин.
Пользуйтесь такой маской каждую неделю или раз в две недели.
Смешайте полчашки молока комнатной температуры и добавьте 1-2 столовые ложки меда. Если мед густой – немного подтопите его на водяной бане. Нанесите на волосы на полчаса или час, если есть время. Затем промойте обычным шампунем.
После ощутите, что волосы стали легкими, приобрели мягкость и блеск.
Метки: Маска для оживления сухих волос! Маска для оживления кончиков сухих волос! маски для волос уход за волосами маски для сухих волос |