От растяжек на бёдрах! |
Дневник |
От растяжек на бёдрах!
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа.
2.Каждый вечер вертикальными массажными движениями (вверх от колена) наносите смесь из масел апельсина, розмарина, лесного ореха и ростков пшеницы. Витамин E, входящий в состав этих масел, сделает ваши бедра более упругими.
3.Если вы хотите принять ванну, добавьте в нее 3 капли лавандового масла и пару капель масла ромашки, а также немного морской соли (около 1 столовой ложки).
4.От старых растяжек на бедрах вам поможет избавиться следующая смесь: 2 капли мандаринового масла, столько же капель масел лаванды и нероли, 1 чайная ложка масла из ростков пшеницы. Втирайте это средство в распаренную кожу после бани или сауны.
5.Ежедневно используйте смесь на основе мумие. Возьмите 1 ложку кипяченой воды и растворите в ней 1 грамм мумие. Смешайте все это с тюбиком детского крема (80 грамм) и втирайте в кожу в совокупности со щипковым массажем.
7.Включите в свой рацион питания курагу, семечки подсолнуха и тыквы, не шлифованные крупы, сою, авокадо, печень, зеленый горошек, грибы, кокосы, как можно больше свежих фруктов и овощей.Приобретите в аптеке витамины A, E, C и группы B.
Все вышеперечисленные методы помогают не только избавиться от растяжек на бедрах, но и предотвратить их появление или сократить их количество в период беременности. Вы можете выбрать несколько доступных способов, но использовать их каждый день (применение скраба можно сократить до 2-3 раз в неделю). Лучше всего сочетать пилинг и втирания, при этом принимать витамины.
Метки: От растяжек на бёдрах! как избавиться от растяжек на бедрах? секреты красоты средства от растяжек убираем растяжки красивое телом |
ТЕРМОЯДЕРНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА |
Дневник |
Метки: ТЕРМОЯДЕРНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА обертывания борьба с целлюлитом красота и здоровье уход за телом |
Народные средства для густоты волос |
Дневник |
Народные средства для густоты волос
Замечательное средство для утолщения волос бесцветная хна. С ней в домашних условиях можно готовить маски.
- Бесцветную хну (3-4 ст.л.) залить горячей водой, чтобы получилась кашица, затем остудить и добавить 2 яичных желтка, 2-3 ст.л. масла оливы, 1 ст.л. конька, 2 капли эфирного масла иланг-иланг. Нанести на волосы, утеплить и оставить на 40 минут – час.
Маска из черного хлеба прекрасно укрепляет и утолщает волосы. Залейте черный (Бородинский) хлеб кипятком и размешайте до получения однородной кашицы (можно с помощью блендера), нанесите на волосы и оставьте на час в тепле, смойте водой.
Маска с коньяком для активации роста и повышения густоты
- 1 стак. коньяка, 1 стак. соли и столько же меда смешать и поставить на 2 недели в темное место. Наносить на корни волос на 1 час, смывать водой без шампуня. (можно взять меньше компонентов, сохранив пропорции)
Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос |
Дневник |
Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос
Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение.
1. Луковая маска для волос
Смешайте по столовой ложке касторового масла и свежеотжатого сока лука (без мякоти), по чайной ложке спиртовой настойки календулы, коньяка, меда и добавьте яичный желток. Нанесите получившуюся смесь на корни волос, аккуратно втирая в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и обмотайте сверху полотенцем (в тепле ингредиенты этой очень эффективной домашней маски от выпадения волос будут действовать намного лучше). Через час-полтора вымойте голову, как обычно. Делайте маску раз в 5-7 дней, в профилактических целях – раз в 7-14 дней. Для усиления эффекта можно добавить в нее зубчик перемолотого в кашицу чеснока. Луковая маска для волос эффективна даже в случае очень сильного их выпадения. Главный ее недостаток – специфический запах (он может оставаться достаточно долго, особенно если луковый сок плохо процедили). Убрать запах лука с волос можно, ополоснув их после мытья фруктовым уксусом или лимонным соком, а также воспользовавшись специальным ароматизированным спреем для волос.
2. Маска для волос с дрожжами
Разведите теплым молоком 30-50 г дрожжей (лучше всего не сухих, а «живых», прессованных) до состояния очень густой кашицы. Оставьте бродить в теплом месте на 30-40 минут. Добавьте яичный желток, по чайной ложке меда и коньяка. Нанесите дрожжевую маску на сами волосы и кожу головы. Наденьте целлофановую шапочку, оберните голову полотенцем. Держать эту домашнюю маску от выпадения волос нужно минимум час (а еще лучше два), после чего вымыть голову как обычно. Если волосы выпадают сильно – маску с дрожжами можно делать перед каждым мытьем (но не чаще, чем раз в 2-3 дня).
3. Маска для волос с горчицей
Она улучшает кровообращение в коже головы, «будит» спящие волосяные фолликулы, хорошо питает и укрепляет сами волосы. Разведите горячей водой 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, добавьте яичный желток, 2 столовые ложки оливкового масла (также можно взять касторовое, репейное и пр.), 1-2 чайные ложки меда. Вотрите получившуюся горчичную маску для волос в их корни, держите минимум 15 минут (в идеале 45-30 мин.). Делайте ее раз в 7-10 дней. Эта домашняя маска против выпадения волос особенно рекомендуется для жирных волос, для чувствительной кожи головы она может не подойти. Также не используйте ее при поврежденной или раздраженной коже. Если волосы сухие – добавляете больше масла, также предварительно можно смазать маслом их кончики. Если маска с горчицей сильно жжется – держите ее меньше, также можно добавлять в нее меньше меда (чем его больше – тем сильнее «работает» горчица).
Метки: Натуральная косметика пять лучших масок от выпадения волос маски для волос маски от выпадения волос секреты красоты уход за волосами как уменьшить выпадение волос? |
Самые действенные маски для волос. |
Дневник |
Самые действенные маски для волос.
№1 Кефирная маска
Ингредиенты: кефир
Способ приготовления: нанести кефир на волосы по всей длине, не оставляя сухих, необработанных мест; втереть в корни волос. Накрыть полиэтиленовой пленкой, она создаст эффект бани, и укутать полотенцем. Оставить на час-два, смыть теплой водой и шампунем.
Результат: увлажнение, питание. Волосы мягкие, гладкие и блестящие. Повторять раз в неделю.
№2 Майонезная маска
Ингредиенты: майонез
Способ приготовления: Нанести майонез на корни волос и по всей длине, оставить на 10–15 минут, смыть теплой водой и шампунем.
Результат: подходит только для сухих волос. Глубоко питает луковицу и «тело» волоса. Локоны перестают походить на солому.
№3 Яичная маска
Ингредиенты: 2 желтка, стакан воды
Способ приготовления: взбить два яичных желтка, смешать со стаканом воды, еще раз взбить. Полученную смесь процедить и равномерно нанести на волосы. Накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать полотенцем. Оставить на час. Смыть теплой водой и шампунем. Внимание! Вода должна быть теплой, а не горячей, иначе яйцо может свернуться и вытащить эти «хлопья» из шевелюры будет сложно.
Результат: подходит для жирных волос. Абсорбирует излишки кожного сала, освежает волосы и кожу головы. При регулярном применении избавляет от перхоти.
№4 Масляная маска
Ингредиенты: репейное или крапивное масло (продается в любой аптеке).
Способ приготовления: Нанести масло на волосы, втереть в корни. Создать эффект бани, накрыв волосы полиэтиленовой пленкой и укутав полотенцем. Через час-полтора смыть горячей водой. Тщательно промыть волосы шампунем два раза.
Результат: Волосы отрастают быстрее, их количество увеличивается, а качество – улучшается. Каждый отдельный волос становится более плотным и толстым.
№5 Глиняная маска
Ингредиенты: сухой порошок из белой, зеленой, желтой или красной глины (продается в аптеке или косметическом магазине)
Способ приготовления: развести порошок глины в пропорции, указанной в инструкции. Должна получиться смесь, по консистенции походящая на сметану. Нанести полученную массу на волосы по всей длине, помассировать. Оставить на 15 минут. Смывать постепенно, теплой водой, массируя волосы и кожу головы.
Результат: белая глина помогает против выпадения и ломкости волос, зеленая и желтая – против перхоти, красная успокаивает раздраженную и чувствительную кожу головы.
Невредные советы
1. В холодное время года прячьте волосы под шапку или шарф. От перепадов температуры и от самого холода наши волосы становятся ломкими, сухими и секутся.
2. Время от времени (примерно раз в 2–3 месяца) подравнивайте концы волос, особенно если они секутся. Вы избавляетесь от самых кончиков (речь о миллиметрах), но волосы выглядят более ухоженными, лучше себя чувствуют, легче расчесываются.
3. Чаще расчесывайте волосы, причем желательно массажной щеткой (не металлической). Массаж головы способствует притоку крови к корням, а следовательно, стимулирует рост волос.
4. Мойте голову прохладной водой. Не переключайте воду с горячей на холодную: перепад температур – стресс для луковиц. Промывайте шампунем локоны два раза. Первый раз вы смываете грязь, а второй – позволяете подействовать активным компонентам шампуня
Метки: Самые действенные маски для волос маски для волос уход за волосами секреты красоты красота и здоровье волос |
Маска для объема волос |
Дневник |
Метки: Маска для объема волос маска для волос красота и здоровье уход за волосами маски для волос |
Персиковое масло для волос |
Дневник |
Персиковое масло для волос
Персиковое масло для волос – уникальные рецепты:
Рецепт №1. Питательная маска для волос с персиковым маслом.
Для того чтобы приготовить эту маску Вам необходимо тщательно смешать в стеклянной ёмкости несколько капель хорошего коньяка, один сырой куриный желток и одну столовую ложку персикового масла. Получившуюся смесь нужно втирать легкими массажными движениями в кожу головы примерно десять минут, после чего следует утеплить голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем (поверх целлофана). Маску держим на голове ровно один час, а затем смываем её остатки шампунем с тёплой проточной водой. Такую процедуру рекомендуют делать не менее двух раз в неделю (и не более трёх), в течение одного месяца. Регулярно применяя её, уже на вторую неделю Вы заметите разницу – Ваши волосы станут крепкими и здоровыми.
Рецепт №2. Восстанавливающая маска для волос с персиковым маслом.
Для приготовления этой маски Вам необходимо взять одну чайную ложечку персикового масла, одну ложечку жидкого мёда и две столовых ложки домашнего творога. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы круговыми массирующими движениями на полчаса, после чего удаляем остатки маски при помощи проточной тёплой воды и шампуня. Продолжительность одного курса – два раза в неделю на протяжении одного месяца. Результат долго не заставит себя ждать!
Рецепт №3. Маска с персиковым маслом для сухих ломких волос.
Чтобы приготовить эту маску Вам нужно смешать в глубокой тарелке или мисочке по столовой ложке персикового и оливкового масла, а также несколько капель жидкого витамина А. Теперь распределите приготовленную смесь по всей длине волос (не забывайте про корни) и утеплив голову целлофановой плёнкой и полотенцем оставьте маску на один час. Остатки маски убираются при помощи горячей воды и шампуня подходящего для Вашего типа волос.
Рецепт №4. Персиковое масло против секущихся кончиков.
Для того чтобы избавится от секущихся кончиков волос необходимо три – четыре раза в неделю смазывать волосы тёплым персиковым маслом.
Метки: Персиковое масло для волос уход за волосами маска для волос маска для сухих волос уход красота и здоровье как восстановить волосы |
Выпрямление волос кокосовым молочком |
Дневник |
Выпрямление волос кокосовым молочком
Налейте в ёмкость кокосовое молоко и оставьте его до тех пор, пока сверху на нём не образуется густой слой. Кокосовое молоко можно купить в аптеке или в магазинах, где продают натуральные продукты.
Этот загустевший слой соберите с поверхности кокосового молока ложкой. Смешайте его с 3 столовыми ложками лимонного сока.
В эту смесь для выпрямления волос добавьте травяные эфирные масла. Лаванда, лопух и ромашка помогают расслабить и разгладить кудрявые волосы. Добавьте по 3 капли каждого из масел.
Оставьте выпрямляющую смесь в холодильнике на ночь или до тех пор, пока не загустеет. Тогда она будет готова для использования на волосах.
Нанесите смесь пальцами на волосы. Особенно тщательно смазывайте волосы у корней и на кончиках. Оберните голову полотенцем и подождите, пока выпрямляющая смесь делает свою работу, по меньшей мере, час.
Вымойте волосы тёплой водой с шампунем, затем ополосните чистой водой, чтобы полностью смыть смесь из кокосового молока. Чтобы достичь желанного результата, выполняйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Вы заметите, что ваши волосы не только разгладились, но и выглядят более блестящими, послушными и здоровыми, потому что кокосовое молоко глубоко кондиционирует волосы.
Метки: Выпрямление волос кокосовым молочком как выпрями волосы? уход за волосами секреты красоты прямые волосы кокосовое молоко в рецептах красоты |
Лосьон для тела против растяжек на коже |
Дневник |
Метки: Лосьон для тела против растяжек на коже борьба с растяжками как избавиться от растяжек бальзам от растяжек уход за телом |
Как самостоятельно заплести «колосок» |
Дневник |
Как самостоятельно заплести «колосок»
Иногда длинные волосы, особенно распущенные, мешают нам, и хочется собрать их в какую-нибудь оригинальную прическу, которую легко можно сделать самой. «Конский хвост» уже надоел, простая коса – слишком просто. Но ведь вариантов плетения кос чрезвычайно много!
Косичка, называемая в народе «колосок» имеет другое название – «рыбий хвост». На первый взгляд ее плетение кажется чрезвычайно трудным и сложным процессом. Но это не так. Просто надо набраться немного опыта и, если у вас длинные, роскошные волосы, такая коса станет вашей любимой прической. Мы поделимся с вами, как заплести себе самой такой «колосок».
Перед плетением такого вида косички обязательно проследите за чистотой ваших волос. Если она оставляет желать лучшего, вымойте голову, расчесав волосы, освободив их от спутанных прядей. Чтобы упростить плетение косы «колосок» на длинных и вьющихся волосах, можно использовать специальное сглаживающее средство, например, крем.
Плетение «колоска» можно делать на влажных волосах, что сделает косу упругой, с четкими краями. А можно и на сухие волосы.
Пошаговая инструкция
Шаг первый
Перекинув волосы на одну сторону, разделяем их по центру на две половины. Определяемся с направлением, в котором будет плестись коса, или с левой стороны – вправо, либо наоборот. Это зависит только от ваших предпочтений.
Самостоятельное плетение «колоска»
Шаг второй
С внешней стороны первой половины разделенных волос отделяем небольшую прядку и перекладываем ее на внутреннюю сторону другой половинки.
Помните, прядки можно брать различной толщины, но, чем они тоньше, тем интересней и необычней будет выглядеть ваша прическа. Пусть это займет у вас чуть больше времени, зато эффект будет просто потрясающим! Пряди выбираются одной толщины, иначе в итоге «колосок» получится неровным.
Шаг третий
Аналогичным образом проделываем с другой отделенной половинкой волос. Вытягиваем тоненькую прядку волос изнутри второй части и перекладываем ее к первой половине отделенных волос. Первый раз плетя «рыбий хвост» самой себе, старайтесь делать плетение более тугим, вам будет намного легче работать с прядями.
Самостоятельное плетение «колоска»
Шаг четвертый
Таким образом (смотрим выше) мы плетем нашу косичку до тех пор, пока не достигнем кончиков. И не забывайте крепко держать в руках обе разделенные половинки волос, чтобы ваш шедевр ни в коем случае не рассыпался. Иначе придется начинать сначала наше обучение.
Шаг пятый
Это завершающий шаг, в котором мы, закончив плести косу, скрепляем ее концы при помощи красивой заколки или обычной резинки. Дополнительные аксессуары в виде цветков, лент или бисера, придадут индивидуальности вашему созданному произведению парикмахерского искусства.
В том случае, если «колосок» получился уж чересчур тугим, можно ослабить несколько прядок, вытянув их и, тем самым, ослабив все плетение.
Обладательницам очень длинных волос можно заплести волосы в такого вида косу и, перекинув через голову, закрепить кончик, создав своеобразный венок. Фантазируйте и пробуйте. Удачи вам!
Метки: Как самостоятельно заплести «колосок» Самостоятельное плетение «колоска» как заплести «колосок»? плетем «колосок» «колосок» из волос уход за волосами |
Сметана для лица |
Дневник |
Сметана для лица
Средства для ухода за лицом отлично подходят для каждого из типов кожи. Для питания и освежения сухой кожи рекомендуется использовать жирную сметану, в то время как для ухода за жирной кожей – с минимальным процентом жирности.
Сметана для лица – эффективные рецепты:
1. Маска из сметаны для питания и увлажнения нормальной и сухой кожи лица.
Необходимо растереть одну большую ложку сметаны с одним свежим яичным желтком и одной столовой ложкой свежеприготовленного морковного сока (если нет сока, то используйте вместо него одну большую ложку тёртой моркови). Готовую смесь нужно нанести на кожу лица и смыть через двадцать минут прохладной водой. Регулярно применяя данную маску, Вы сможете существенно улучшить цвет лица.
2. Тонизирующая маска из сметаны для жирного типа кожи.
Для приготовления этой маски Вам необходимо тщательно размешать (а ещё лучше, взбить миксером) одну столовую ложечку сметаны с одним яичным белком (свежим). Затем в приготовленную смесь следует добавить одну большую ложку свежеприготовленного лимонного сока (также можно использовать и другие цитрусовые), ещё раз размешать все ингредиенты и наложить маску обильным слоем на кожу лица на пятнадцать – двадцать минут, после чего смыть её остатки настоем зелёного чая или тёплой водой. Для тонизации сухого типа кожи следует заменить в рецепте белок желтком, а в качестве заменителя цитрусового сока использовать сок сладких фруктов и ягод (арбуз, дыня, персик, абрикос, черешня, киви, виноград, яблоко).
3. Отбеливающая маска из сметаны для лица.
Для отбеливания кожи лица от веснушек и пигментных пятен попробуйте маску по следующему рецепту. Размешайте в одной большой ложке свежей сметаны такое же количество лимонного сока и нанесите эту смесь на лицо на проблемные места. Кроме этих ингредиентов для большей эффективности можно использовать в качестве составляющей сок или измельчённую зелень петрушки.
4. Освежающая сметанная маска для сухого типа кожи.
Добавьте в одну большую ложку свежей сметаны одну чайную ложечку детского питательного крема для лица и две чайные ложечки свежеприготовленного лимонного сока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и наложите массу на лицо на десять – двадцать минут, после чего смойте остатки водой ил слабым настоем лекарственной ромашки. При долгом регулярном использовании этой маски возможно осветление кожи лица.
Метки: Сметана для лица уход за лицом секреты красоты маски для лица сметана в рецептах красоты как применять сметану полезные советйсва сметаны для лица уход за кожей лица |
Самые-самые простые рецепты для восстановления шевелюры |
Дневник |
Метки: маски для волос маска для восстановления волос уход за волосами красота и здоровье |
Как зрительно увеличить губы? |
Дневник |
Как зрительно увеличить губы
1. Выбирайте помады и блеск для губ светлых оттенков. Они помогают зрительно увеличить губы.
2. Карандаш для губ телесного оттенка сделает губы более объемными.
3. В ложбинку над верхней губой можно нанести тонкую линию крема со светоотражающими частицами.
4. В центр нижней губы нанесите блеск.
5. Можно провести контур чуть выше естественной линии губ. Главное, чтобы это смотрелось органично на вашем лице. Чтобы контур смотрелся более естественно, растушуйте его внутрь при помощи аппликатора или кисти.
Метки: Как зрительно увеличить губы? секреты красоты секреты макияжа советы косметологов как правильно красить губы? как увеличить губы? |
Желатин. Морщин не будет |
Дневник |
Метки: Желатин. Морщин не будет маска для лица маска от морщин как избавиться от морщин уход за кожей красота и здоровье |
Маска для волос из меда и йогурта при сильном выпадении волос |
Дневник |
Маска для волос из меда и йогурта при сильном выпадении волос:
Эта натуральная маска для волос из меда применяется при сильном выпадении волос, укрепляет и восстанавливает волосы.
Ингредиенты:
- желток;
- 1 ч.л. йогурта;
- 1 ч.л. меда;
- 1 ст.л. бальзама для волос;
- 6 капель коньяка;
- 6 капель сока лука или чеснока;
Все смешать нанести на волосы, выдержать 1 час, затем смыть.
Метки: уход за волосами секреты красоты маски для волос красота и здоровье волос маска от выпадения волос маска при сильном выпадении волос маска для волос из меда и йогурта как снизить выпание волос? |
Цинковая мазь для красоты и здоровья! |
Дневник |
Цинковая мазь для красоты и здоровья!
Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.
Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.
Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!
Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.
Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.
Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.
Не допускать попадания в глаза. Описание препарата Цинковая мазь не предназначено для назначения лечения без участия врача.
Метки: Цинковая мазь для красоты и здоровья! Цинковая мазь в рецептах красоты Цинковая мазь в рецептах здоровья секреты красоты как использовать цинковую мазь? полезная Цинковая мазь |
Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура |
Дневник |
Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура
Вот рецепты наиболее распространенных обертываний, которые легко можно сделать в домашних условиях. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от зон нанесения обертывания.
Водорослевое обертывание
Для этого обертывания понадобится ламинария, которую можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно использовать, как листовую ламинарию, так и размолотую.
Для приготовления ламинарии ее нужно залить горячей водой и дать настояться. По истечении 30 минут смесь можно наносить на проблемные зоны.
Обертывание на основе зеленого чая
Нужно размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Залить измельченный чай горячей водой до образования кашицеобразной массы. По истечении 10-15 минут добавить 2-3 капли апельсинового эфирного масла. Смесь готова к использованию.
Масляное обертывание
Для него потребуется 20 мл миндального или оливкового масла. К нему добавить по 3 капли лимонного, лавандового, можжевелового эфирного масла. Полученную смесь нужно хорошо перемешать и подогреть на водяной бане до 40 градусов.
Медовое обертывание
К 3 столовым ложкам меда добавить 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла. Далее полученную смесь разогреть на водяной бане до 40 градусов.
Обертывание на основе голубой глины
Пакетик голубой глины залить теплой водой до консистенции сметаны. Для большей эффективности состав можно дополнить эфирными маслами.
Кофейное обертывание
Это одно из самых эффективных обертываний в борьбе с целлюлитом. Я его использую чаще всего.
3 столовых ложки кофе грубого или мелкого помола залить теплым молоком до консистенции кашицы. Дать настояться 1-3 минуты.
Шоколадное обертывание
Оно также, как и кофейное эффективно в борьбе с целлюлитом.
200 грамм какао порошка (без добавления молока и сахара) залить 0,5л горячей воды. Хорошо перемешать и дать смеси остыть. Далее можно наносить на кожу.
Возможно использование растопленного шоколада, но содержание какао должно быть больше 50%. Это конечно получится дороже, чем использование какао, но качественнее.
Теперь, когда состав основных обертываний известен, перейдем к этапам обертывания.
В начале, нужно подготовить кожу с помощью пилинга. В качестве него можно использовать, как скрабы промышленного производства, так и кофе грубого помола смешанного с молочком для тела или гелем для душа. Скраб очищает кожу, убирая омертвевшие клетки, готовя ее к последующему уходу. Я чаще всего использую в качестве скраба кофе грубого помола или скраб с морской солью.
На очищенную и высушенную полотенцем кожу нужно нанести приготовленную смесь для обертывания. Смесь нужно наносить мягкими движениями, аккуратно распределяя ее на проблемных участках. После нанесения обмотать пищевой пленкой. Чем больше слоев, тем лучше будет эффект. Затем лечь под одеяло или теплый плед на 30-60 минут.
По истечении времени аккуратно снять пленку и смыть смесь теплой водой. Для лучшего эффекта нанести антицеллюлитный крем или крем для похудения и помассировать в течение 1-3 минут.
Процедуру обертывания нужно проводить курсами по 2-3 обертывания в неделю, в течение 1-1,5 месяцев, затем 3-5 месяцев перерыв.
Но не забывайте, как и у любой другой процедуры, у обертывания есть противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, опухоли, почечная и сердечная недостаточность, эндокринологические заболевания. Если есть сомнения, то нужно проконсультироваться с врачом перед началом курса обертывания.
Метки: секреты красоты красота и здоровья обертывания дома обертывание в домашних условиях обертывания для похудения полезная и приятная процедура обертывания для красоты как делать обертывания дома? |
Чайно-медовое обертывания для похудения и против целлюлита |
Дневник |
Метки: обертывания медовое обертывания борьба с целлюлитом как избавиться от целлюлита красота и здоровье |
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! |
Дневник |
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант с глиной кажется еще более привлекательным, если учесть, что глина обладает не только подтягивающим, но и антибактериальным и противовоспалительным действиями. Покраснения и мелкие дефекты кожи легко устраняются.
3. Для приготовления третьей маски, которая поможет избавиться от следов усталости, берем 1 яичный белок (он хорошо стягивает кожу, сужает поры ), по 1 чайной ложке детского талька и лимонного сока и добавляем несколько капель ментолового масла.
Лучше чередовать эти маски с интервалом 3-4 дня.
Метки: Лифтинг-маски для лица нет ничего проще! маски для лица подтягивающие маски для лица уход за лицом уход за кожей лица секреты красоты как потянуть кожу лица? лифтинг маски |
«Голливудская» чистка лица в домашних условиях |
Дневник |
Метки: «Голливудская» чистка лица в домашних условиях маски для лица чистка лица чистка лица в домашних условиях красота и здоровье уход за кожей |