-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16453
Комментариев: 21077
Написано: 46098

Заставьте свою лень работать на себя.

Дневник

Суббота, 06 Октября 2012 г. 19:34 + в цитатник
Сейчас вам, наверное, лень чем-то заниматься - иначе вы не сидели бы у компьютера, бороздя просторы Интернета. Ничего страшного - все мы бываем ленивыми, в большей или меньше степени, в разной форме, в разных ситуациях. Однако давайте попробуем заставить собственную лень работать на нас. Часто мы ругаем себя за лень, хотя, честно говоря, праздность - вполне естественное состояние для человеческого существа. Пришло время перестать критиковать самого себя и понять, как лень может стать полезной.


1. Слушайтесь психологов: они говорят о том, что самые находчивые и умные люди одновременно и самые...ленивые!

Такие люди всегда находят способ избежать работы, придумывают, как сделать свое существование проще, и таким образом, их творческий полет мысли выражается в самых гениальных и полезных открытиях: компьютер, микроволновая печь, автомобиль...недаром говорят: «Лень - двигатель прогресса!»

2. Стройте препятствия на пути лени.

Лентяи терпеть не могут делать что-то трудное. Это надо использовать. Допустим, есть какое-то трудное дело, которое нужно выполнить прямо сейчас (например, перестать читать статьи и сесть наконец за работу). Конечно, вам ужасно лениво. Следовательно, нужно поставить себя в такие обстоятельства, когда вам будет труднее и ленивее НЕ СДЕЛАТЬ что-то более приятное, чем работа. Простой пример: вы взяли работу на дом, но вместо того, чтобы работать, смотрите телесериалы. А если вы, к примеру, забросите пульт от телевизора на крышу дома, есть большая вероятность того, что вы все-таки приметесь за работу. Все очень просто: вам лениво работать, но еще ленивее - переключать каналы без помощи пульта управления, и уж совсем лениво - лезть на крышу и искать там пульт.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное
Полезные советы

Метки:  

ТОП 9 продуктов для плоского живота

Дневник

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 17:49 + в цитатник
ТОП 9 продуктов для плоского живота:

1.Овсянка
Если не добавлять сахар, овсянка помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови и помогают избавиться от лишних калорий.

2.Оливковое масло
Снижает уровень холестерина в крови и ускоряет сжигание жиров, кроме того тормозит чувство голода. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые переводят холестерин в легкие растворимые соединения, которые затем выводятся из организма.

3.Шпинат и брокколи
В этих продуктах много витамина С, который ускоряет обмен веществ и помогает быстро избавиться от жировых отложений в области талии.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Средство от черных точек на лице.

Дневник

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 11:45 + в цитатник
Молоко и желатин для лица – средство от «черных точек»

А этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодежи, страдающей от «черных точек» на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий «пластырь».

Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она не станет похожей на густой клей. Лучше это делать в микроволновке – хватит 10 секунд. Клееобразную массу набирают кисточкой и наносят на те места, где есть «черные точки». Нужно подождать всего 10-15 минут и затем резким движением сорвать желатиново-молочный «пластырь»: кожные поры сразу очистятся, а все загрязнения останутся на пленке.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Рисуем кошек

Дневник

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 14:54 + в цитатник

Я потихоньку продолжаю учиться рисовать, перешла на животных. Рисую по вот таким вот картинкам. Пока что конечно не особо получается))



1.
3nkx9k8GPrk (700x497, 31Kb)

2.
5xzG7q4Hpro (700x497, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

10 истин о колготках, которые должна знать каждая женщина!

Дневник

Вторник, 09 Октября 2012 г. 10:14 + в цитатник
1. Колготки темных тонов визуально удлиняют ноги, а белый цвет укорачивает их.

2. Ажурные колготки хороши с высоким каблуком, но не с балетками.

3. Дешевые некачественные колготки имеют круглые швы, которые могут натирать. Кроме того, их видно под одеждой. Выбирайте для себя колготки с плоскими швами либо вовсе без швов, тогда вы сможете надеть их даже под самое тонкое платье.

4. Тонкие черные колготки с продольным швом сзади очень коварны – они подходят только барышням с идеально ровными ногами.

5. Сандалии и босоножки предполагают полное отсутствие колгот!

6. Крупные принты на голенях визуально полнят их.

7. Матовые плотные колготки очень простят и выглядят крайне строго. Такой вариант не подходит молодым девушкам.

8. Максимальный процент содержания лайкры в колготках — 30%. Если на упаковке указано больше, то перед вами подделка.

9. Отличительной чертой фирменных колготок является приятный запах. Каждый производитель использует свой аромат, который трудно подделать.

10. Стирать колготки рекомендуется вручную, температура воды не должна превышать 30 градусов. При таком уходе колготки прослужат вам дольше.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как не набрать вес зимой?

Дневник

Четверг, 11 Октября 2012 г. 10:59 + в цитатник

Зимой среднестатистический человек может прибавить в весе до 5 килограммов. Продолжительные праздники также не способствуют уменьшению объемов. Но есть ряд способов, прибегнув к которым, можно не потерять хорошую фигуру.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Рецепт для крепких ногтей

Дневник

Пятница, 12 Октября 2012 г. 13:54 + в цитатник
Супер крепкие ногти

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.
DOfZ7pCj-RE (400x300, 23Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Мама

Дневник

Суббота, 13 Октября 2012 г. 11:43 + в цитатник

Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой,
В благодарность
Ты плакал всю ночь
Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить,
В благодарность
Ты убегал, когда она звала тебя
Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду,
В благодарность
Ты бросал тарелку на пол
Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя
рисовать, В благодарность Ты рисовал на стенах
Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду,
В благодарность
Ты приходил домой измазанный в грязи
Когда тебе было 6, она записала тебя в школу,
В благодарность
Ты кричал, что не хочешь идти на занятия
Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять
тебя, В благодарность Ты убегал в свою комнату
Когда тебе было 18, она плакала на твоем выпускном вечере,
В благодарность
Ты попросил купить тебе машину
Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей,
В благодарность
Ты проводил все свое время с друзьями
Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу,В благодарность
Ты жил со своей женой как можно дальше от нее
Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей, В
благодарность Ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь
Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед
В благодарность
Ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь
Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в
твоей поддержке В благодарность Ты говорил: Проблемы родителей всегда
переходят к детям.
Однажды, твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не
покинет ее сердца? она уйдет и одна из ворот рая закроется перед тобой!
Если твоя мама еще жива, НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ, НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ, СДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ. Никогда не злись на нее, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя есть только одна мама!!!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как правильно мыть голову?

Дневник

Вторник, 16 Октября 2012 г. 17:55 + в цитатник


Казалось бы, что сложного в том, чтобы помыть голову? Но, тем не менее, даже несколько раз повторенная неправильно, эта процедура может нанести вред волосам, даже здоровым, не говоря уже о поврежденных.

Итак, составляющие процедуры мытья головы следующие:

Шампунь.
Подберите шампунь по типу кожи головы. Определить его довольно просто: если волосы становятся грязными через два-три дня после мытья — кожа головы нормальная, через один-два — жирная, а если почти неделю остается чистая — сухая. Если на ощупь волосы сухие и ломкие, подойдет шампунь для поврежденных волос, если окрашенные — соответственно, для окрашенных. Если волосы нормальные и выглядят здоровыми, ни в коем случае не следует их дополнительно «восстанавливать», иначе вы превратите их в более тяжелые или даже испортите.

Вода.
Вода, которой вы моете волосы, должна быть скорее прохладной, чем горячей, а для ополаскивания и вовсе подойдет холодная, которая «закроет» чешуйки кутикулы, за счет чего волосы станут более гладкими и блестящими. Воду лучше всего использовать кипяченую или отфильтрованную, с минимальным уровнем жесткости.
Техника мытья. Перед тем как мыть голову, тщательно расчешите волосы и смочите теплой водой (50-55 градусов). Шампунь рекомендуется наносить дважды, в первый раз — чтобы смыть укладочные средства и грязь из окружающей среды, второй раз — чтобы хорошо промыть волосы от выделений с кожи головы. Более двух раз шампунь наносить не стоит, иначе кожа и волосы станут более сухими. Во время нанесения шампуня массируйте голову круговыми движениями, это вызовет приток крови к коже головы, окажет стимулирующее воздействие на рост волос и их состояние, а также избавит кожу от ороговевших частиц. Тщательно промойте волосы под проточной водой, чтобы смыть все остатки шампуня.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Секрет гладкой кожи.

Дневник

Пятница, 19 Октября 2012 г. 15:52 + в цитатник
Сделать кожу чистой, ровной и гладкой как шелк помогает алое. Это растение обладает уникальными способностями: способствует быстрому снятию покраснений, воспалений, сужает поры, заживляет раны. Визажист Бретт Фридман (Brett Freedman) часто использует алое, в том числе, при создании макияжа. Просто смешайте капельку сока алое с базой для макияжа. Кожа получит влагу, станет гладкой и тональной крем будет легко и ровно ложиться. Второй способ: протрите кожу лица соком алое перед нанесением макияжа.
h1GilrmzcX8 (340x340, 30Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Продукты, которые есть на ночь нельзя.

Дневник

Вторник, 23 Октября 2012 г. 14:26 + в цитатник

Не желательно на ночь есть продукты, у которых низкий уровень гликемического индекса, а значит, и перевариваются они медленнее. К таким продуктам относятся: все бобовые, молоко, кабачки, капуста. Перец, макароны (в изготовлении которых были использованы твердые сорта пшеницы), помидоры, репчатый лук, йогурт. Орехи, грибы, сливы, вишня, яблоки, груши, персики, курага, апельсины, грейпфруты. Пряности и специи, они повышают аппетит. Долго усваивается и рыба, мясо, птица, поэтому на ночь такие продукты есть не желательно.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

прически

Дневник

Среда, 24 Октября 2012 г. 23:33 + в цитатник

В жизни каждого из нас наступает момент,когда нужно выглядеть потрясающе. Это может быть какое-то важное мероприятие ,свадьба, банкет,день рождение. В первую очередь конечно нужно определиться с нарядом и макияжем, но и не менее важную роль играет прическа.Удачная прическа- залог хорошо проведенного вечера, а что самое важное- уверенность в себе. Предлагаю вашему вниманию несколько вариантов.



1.
1286962801_1 (500x500, 52Kb)

2.
A9TD1QJeiZg (401x604, 45Kb)

3.
HhQV6z_tA3E (431x604, 44Kb)

4.
I4ytFRNzljQ (359x480, 34Kb)

5.
KVwiizcmoxY (451x604, 52Kb)

6.
Zf0oBLmQCig (524x600, 65Kb)

7.
Вечерние-причёски-для-волос-средней-длины-2012-2013-9 (400x504, 45Kb)
Рубрики:  Интересное
Полезные советы

Метки:  

Несколько мудрых высказываний и мыслей

Дневник

Среда, 31 Октября 2012 г. 12:23 + в цитатник

Никогда не отчаивайся. Чтобы не случилось, как бы тяжело не было, помни – нужно сделать шаг и ещё раз шаг. Главное, не останавливайся, делай шаги, даже когда не видишь куда идти, всё равно иди. Только ты выбираешь где остановиться – поэтому двигайся, пока не окажешься там, где захочется остаться.

Я всегда ищу в людях только хорошее – плохое они покажут сами.

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он – глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

Если вы поймали птицу, то не держите ее в клетке, не делайте так, чтобы она захотела улететь от вас, но не могла. А сделайте так, чтобы она могла улететь, но не захотела.


Иногда, в молчании больше чувств, чем в словах.

Люди, у которых нет собственной жизни, всегда вмешиваются в чужую.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Фотостудия

Дневник

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 10:43 + в цитатник
Я, как и любая девушка, очень люблю фотографироваться. Люблю пофотографироваться на природе и с животными. Иногда даже устраиваю себе профессиональные фотосессии.
Каждый хочет выглядеть безупречно на фотографии. Но, к сожалению, это зависит от многих факторов. По мимо внешнего вида человека, фотографию в дальнейшем, перед выкладывание куда-либо, нужно обрабатывать. Я неоднократно видела, в том же контакте, люди выкладывают очень много необработанных фото, что значительно ухудшает их. И тут не обязательно досконально знать фотошоп, или какие-то другие графические редакторы, самое минимальное и простое, что можно сделать, это добавить немного освещения, можно наложить небольшие эффекты, а также кропировать фотографию. Что такое кропирование, подробнее можно узнать тут на сайте photobyte.ru в этой статье - http://photobyte.ru/blog/archives/274
Многие не хотят идти к профессиональным фотографам потому, что считаю это дорогим удовольствием. Я и сама так думала. Существует несколько видов отношений между фотографом и моделью - когда платит модель за сессию, когда платит фотограф. И самое интересное - условно бесплатная фотосессия, называемая TFP, которая достаточно часто встречается в фотостудиях, собственно которой я и воспользовалась. Просто заключается договор на использование этих фотографий в интересах студии.
По этому поводу, хочу посоветовать профессиональную фотостудию "ФотоБайт", услугами которой я пользовалась. Я не буду сейчас описывать и расхваливать эту студию, достаточно просто посмотреть их портфолио, и убедиться в качестве фотографий и профессионализме фотографов. Вот ссылка на портфолио http://photobyte.ru/fotosemka_modeley.htm. Также хочется отметить то, что фотографы имеют очень хорошую аппаратуру, что исключает длительные съемки. А еще удобный и гибкий график работы, можно выбрать любое время)
В общем будьте красивыми и делайте хорошие фотографии с профессиональными фотографами, порадуйте ими своих близких и друзей)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Зимний отдых

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 23:20 + в цитатник

Лето пролетело молниеносно, уже и осень подходит к концу... И уже совсем скоро будут холода.
У кого-то была возможность съездить летом отдохнуть на море. К сожалению, не у всех она была, и лето было проведено на работе. А отдохнуть от работы то хочется.
Я считаю что это можно замечательно сделать и в зимнее время, ведь есть много различных стран, в которых круглый год тепло.
К примеру, хочу немного рассказать о моих родителях. Они недавно ездили по работе в командировку в Самару. И по окончанию работы, у них начинался отпуск. А т.к. лето особо выбраться никуда не получилось, вот они и решили, что отпуск можно провести где-то в теплом месте. Стали просматривать Турагентства Самара, и предлагаемые ими туры. Сначала думали про Египет цены на поездки туда сейчас не особо высокие, т.к. пиковые сезоны уже прошли.
Также рассматривали Туры в Тайланд из Самары, решили что домой возвращаться уже не будут, и сразу полетят от туда. Больше склонялись конечно к экзотической стране, поэтому стали узнавать про Отели Тайланда заранее, что бы потом не искать где же остановиться. Уточнили всю необходимую информацию у туроператора, обговорили все нюансы.
В общем слетали, замечательно отдохнули. Все очень понравилось. Уже планируют поездку на следующий год, только на этот раз поедут в Египет!

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Зеленый чай – напиток красоты и молодости

Дневник

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 12:18 + в цитатник
Японцы считают, что зелёный чай продлевает жизнь и оздоравливает сердце. А китайцы на протяжении веков считают зеленый чай не просто полезным продуктом, а лекарством. А вот несколько результатов исследований западных ученых, подтверждающих полезные свойства зеленого чая:
- Чай оказывает бодрящее воздействие, тонизирует и придает сил.
- Несколько чашек зеленого чая в день обеспечат профилактику заболеваний сердца и сосудов.
- Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, поднимут иммунитет.
- Исследования подтверждают, что употребление зеленого чая способно уменьшить риск развития некоторых видов раковых заболеваний.
- Антиоксиданты зеленого чая предотвращают старение кожи.
Ванна для бархатной кожи:
10 граммов чая залить литром кипятка, кипятить 10 минут, затем вылить в ванну с водой. Принимать ванну в течение 15 минут. Кожа становится упругой и бархатистой. - Кроме того, зеленый чай поможет похудеть. Его употребление снижает аппетит и улучшает обмен веществ.
- Зеленый чай содержит: калий, фтор, йод, витамины С, В1, В2, РР, К, органические кислоты, улучшающие пищеварение.
Для получения положительного эффекта рекомендуется употреблять 3-5 чашек зеленого чая в день.
Конечно, надо пить качественный зеленый чай.
Как правильно заварить зеленый чай
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Подарки

Дневник

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 10:00 + в цитатник
Я уверена, что каждый человек хоть раз задумывался, а что же подарить на день рождения, или на какой-либо праздник. И я не исключение. Для меня это больная тема, я очень долго думаю на этим, вот, например, последний раз выбирала подарок бабуле на день рождения. Вот что ей можно подарить? К счастью для себя, я открыла очень полезный сайт http://podarki.ru, он меня уже не раз выручал. На нем очень большой выбор подарков на все случаи жизни.
Родная сестра, живет в Москве, и у ее сына в декабре будет день рождения. Так вот в очередной раз, буду пользоваться услугами этого сайта, ведь они осуществляют подарки для мальчиков с доставкой по Москве. И уделила внимание, и ехать не надо))
А еще, в последнее время есть интересный и оригинальный вид подарков - по знаку зодиака. Вот к примеру, http://podarki.ru/группа-подарков/Подарки-Раку-5212, различные кулоны и брелки, чашки с изображениями рака, часы...
В общем я уверена, что каждый найдет для себя что-то интересное. Дарите подарки, радуйте ближних своих, ведь внимание, это самое главное!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Свадьба от А до Я

Дневник

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 11:01 + в цитатник
Свадьба - это особенное радостное событие в жизни влюбленных. И как и всех мероприятий, на свадьбе есть свои обычаи и законы. Как всем известно, есть такой обычай как выкуп невесты. Его существует огромное количество различных вариантов. По этому поводу, предлагаю вашему вниманию сайт http://sovet-ilubov.ru/ на котором представлены различные варианты выкупа невесты, да и вообще сайт будет очень полезен молодым людям, при подготовке к свадьбе.
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Я хочу...

Дневник

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 13:33 + в цитатник

...чтобы люди чаще улыбались

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как сделать прическу с красивой косой

Дневник

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 19:48 + в цитатник

Делаем красивую косу из длинных волос.

 



1.
XuZyvEKezEY (300x450, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

 Страницы: 65 [64] 63 62 ..
.. 1