-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16547
Комментариев: 21091
Написано: 46208


Быстрое похудение

Воскресенье, 27 Января 2019 г. 19:50 + в цитатник
Всем привет! Девчонки! Хочу с вами поделиться своей историей, думаю многим будет полезно. После всех праздничных дней заметила, что немного поправилась. Думаю многие узнали себя в этом. Но все бы ничего, но вес продолжал расти, тут я уже насторожилась, потому что с трудом начала влазить в любимое платье и джинсы. Поделилась проблемой с подругой и она мне посоветовала специалиста, с которой не так давно работала и добилась внушительного результата на моих глазах (прикреплю фото ее результата).

Я тоже решила к ней обратиться, все же с постоянным контролем намного проще вернуть вес. После того, как обговорили все мои особенности и нюансы, был подобран рацион питания (без всяких БАДов и чудо коктейлей), а так же составили программу упражнений в домашних условиях). Спустя неделю уже был небольшой прогресс, что добавило мне мотивации работать дальше…

На данный момент я почти избавилась от лишних кг и заметно подтянулась, не ожидала что так быстро это произойдет, но продолжаю придерживаться рациона, т.к. небольшие проблемы еще есть, хочется довести до идеала и выглядеть эффектно. Напутствие для Вас, конечно же лучше вообще не допускать такого, но если же видите, что появляется лишние кг, то реагируйте сразу, не запускайте и не откладывайте до понедельника или до следующего месяца, по итогу будет еще сложнее от этого избавится!

Кому будет интересно, оставлю ссылку на специалиста, который помог мне во всем этом разобраться и решить мои проблемы. Рекомендую – https://vk.com/skicmarina

А вот и фото с результатами подруги. Свои скину чуть позже.
viber image (604x445, 114Kb)

Понравилось: 2 пользователям

Деревянко   обратиться по имени Воскресенье, 27 Января 2019 г. 20:34 (ссылка)
Молодцы девчонки!
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 10:25 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 12:34 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 12:34 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 12:35 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Таточка-Танюша   обратиться по имени Среда, 30 Января 2019 г. 12:35 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку