-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 13558
 омментариев: 19788
Ќаписано: 41863


7 способов остановить детские истерики

¬торник, 10 »юл€ 2018 г. 19:59 + в цитатник
7 способов остановить детские истерики

—лезы, крики, требовани€ сделать так, как он хочет, Ч с детскими истериками сталкиваютс€ абсолютно все родители. »стерика у ребенка Ч это непростое испытание дл€ обеих сторон. –ебенок пытаетс€ справитьс€ с €ростью, обидой и другими чувствами, которые ему еще сложно выдерживать. –одители в ответ раздражаютс€, испытывают чувство вины перед окружающими и часто тер€ютс€ между тем, что надо делать, как это будет выгл€деть со стороны, и тем, что действительно может помочь остановить истерику. —емейный психолог ћириам „ачаму, автор книги Ђ ак успокоить сложного ребенкаї, подготовила несколько рекомендаций, которые помогут вам справитьс€ с детскими истериками, учитыва€ при этом то, что происходит с ребенком.

1. ƒемонстрируйте безразличие
 огда ребенок закатывает истерику в общественном месте, мы часто чувствуем себ€ неловко, что может провоцировать нашу злость и раздражение. Ђѕоверьте, окружающие вовсе не считают вас плохой матерью/отцом, они в такой ситуации скорее сочувствуют, Ч говорит ћириам „ачаму. Ч ≈сли вы не будете обращать внимани€ на капризы ребенка, это может оказатьс€ гораздо более эффективным, чем если вы будете злитьс€. «ачастую дети капризничают, исключительно чтобы привлечь ваше вниманиеї.

2. Ќазовите чувства ребенка
ћаленьким дет€м очень сложно пон€ть, что с ними происходит. ќни еще не знакомы с собственными чувствами, и им самим сложно их выдерживать. ¬ажно, чтобы вы помогли ребенку дать название его переживани€м: Ђ“ы сейчас злишьс€ из-за того, что € не купил(а) тебе игрушку, которую ты очень хотелї.

¬ыразите сочувствие и понимание. Ќапример, вы можете сказать, что тоже злитесь, когда не получаете то, что хотите. Ќо злитьс€ можно по-разному, не все формы выражени€ чувств красивы, полезны и действенны.

3. ¬ключайте ребенка в борьбу с истерикой
»стерика Ч знак того, что ребенок не справл€етс€ со своими чувствами. ¬ажно понимать, что он не просто пытаетс€ таким образом добитьс€ цели, но действительно испытывает эмоциональное напр€жение. Ёто поможет не раздражатьс€ на него, а объединить свои усили€ в борьбе с истерикой.

ѕридумайте вместе с ребенком шутливое название того, что с ним происходит: на него напала злючка, пришла тет€ »стерика. Ёто позволит ребенку переключить свое внимание и увидеть в вас друга вместо обидчика.

4. Ќе спешите говорить Ђнетї
ѕредотвратить детские истерики намного легче, чем их останавливать. Ђћногие родители говор€т Ђнетї слишком быстро, что может мгновенно довести детей до точки кипени€ї, Ч считает ћириам „ачаму. ѕоказыва€ ребенку, что вы на его стороне, вы сможете предотвратить конфликт. Ќапример, вы можете сказать: Ђя хотел(а) бы купить тебе эту игрушку, но, к сожалению, она слишком дорога€ї. “акое объ€снение собственной позиции гораздо лучше, чем короткое Ђнетї.

5. ѕредложите альтернативу
ѕроанализируйте поведение ребенка и те ситуации, в которых он обычно начинает капризничать, и заранее проговаривайте с ним возможные последстви€. Ќапример, если вы собираетесь в магазин и знаете, что ребенок может начать требовать купить ему игрушку и закатывать истерику из-за вашего отказа, договоритесь с ним, что вы оба будете делать в этой ситуации. Ќапример: Ђя собираюсь в магазин. я могу вз€ть теб€ с собой, но только с условием, что ты не будешь просить, чтобы € тебе что-то купила, сегодн€ у мен€ нет такой возможностиї.

≈сли ребенок соглашаетс€, полезно будет договоритьс€ и о том, что будет, если договоренность нарушитс€

Ђ≈сли ты все-таки начнешь капризничать, мне придетс€ больше не брать теб€ с собой в магазины (мы с тобой не пойдем в кино, как хотели, и так далее)ї. “аким образом вы не только сможете обезопасить себ€ от детской истерики, но и научите ребенка понимать причинно-следственные св€зи собственного поведени€ и делать первые важные выборы.

6. Ќаправл€йте энергию ребенка в другое русло
ќрганизм ребенка отвечает на стресс архаической реакцией борьбы или бегства. ѕоэтому иногда, чтобы предотвратить кризис, можно предложить ему альтернативу в виде спортивных игр. ѕрыжки, танцы, игра в догон€лки позвол€ют высвободить энергию, накопленную дл€ реализации стрессовой реакции.

7. ѕозвольте ребенку загладить вину
«а плохое поведение не всегда полагаетс€ наказание. Ђ–ебенок может чувствовать себ€ ужасно после того, как сделает что-то плохое, Ч объ€сн€ет ћириам „ачаму. Ч » это уже само по себе наказание. ≈сли вы позволите ребенку сделать что-то, символически искупающее его проступки, тем самым вы невербально сообщите ему, что он действительно был неправ, но что вы готовы прин€ть его извинени€, Ч это позволит вам обоим двигатьс€ дальшеї.
d0fuwicpuyY (680x374, 165Kb)
–убрики:  »нтересное
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку