Похудеть на 1 кг за день? Легко!
|
|
Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 10:47
+ в цитатник
Похудеть на 1 кг за день? Легко!
Нет ничего проще, чем похудеть на 1 кг в день. Всего лишь питайся по нижеописанному расписанию. Самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.
✔ 7:00
зеленый чай без сахара
✔ 9:00
вареное яйцо
✔ 11:00
1 ст. ложка распаренного изюма
✔ 13:00
100 г куриного филе
✔ 15:00
1 стакан томатного сока
✔ 17:00
1 яйцо
✔ 19:00
яблоко или любой фрукт по сезону
✔ 21:00
100г кефира
Важные правила диеты:
Все еда обязательно должна быть без соли.
Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи!
Ешь строго по часам.
Обязательно пей по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.
Метки:
Похудеть на 1 кг за день? Легко!
Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям
-
4
Запись понравилась
-
10
Процитировали
-
0
Сохранили
-