в советах есть явные противоречия. и п. 44 Не гонись за числом на весах. Идеального веса не существует. В идеале от значения роста в
сантметрах отнимаешь 120-125 и получаешь идеальный вес в килограммах. Отклонение от нормы в 3-5 кг могут быть твоим идеалом. - это у кого рост 160, то должен весить 35-40 кг???!!! не малова-то ли? это уже на грани дистрофии