Комплекс упражнений для быстрого похудения

Повторяй комплекс 2-3 раза в неделю. Выполняй каждое упражнение в течении 2-4 минут (в зависимости от твоей подготовки). Между упражнениями старайся отдыхать как можно меньше (желательно не больше 60 секунд).


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.