-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 15649
Комментариев: 20871
Написано: 45076



Как кофеин влияет на стройность

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:35 + в цитатник
Как кофеин влияет на стройность

Кофеин – одно из самых изучаемых веществ в мире, и до сих пор известны не все его свойства. Сегодня он с успехом используется в фармакологии и косметологии, в лечебном и спортивном питании. Не обошел он стороной и такую область как диетология. Кофеин – эффективный помощник в достижении красоты и стройности, но нужно знать его особенности.

1.Бразильские специалисты провели экперимент: в течение 1 месяца 2 раза в день добровольцы втирали в область талии и бедер крем с 7%-содержанием кофеина. Через 30 дней был зафиксирован результат – у 68% испытуемых объемы сократились.

2. Эти же ученые в ходе эксперимента пришли к выводу, что вопреки распространенному мнению кофеин не влияет на целлюлит, то есть изменений в самой структуре жировой ткани не произошло, жировые клетки остались прежними, а целлюлит не был устранен. Произошло лишь небольшое выравнивание самой кожи, но не подкожной жировой клетчатки.

3. Канадские ученые исследовали влияние кофеина при употреблении внутрь. Оказалось, что он способствует поступлению в кровь глюкозы из запасов в печени. То есть, выпивая чашечку кофе перед тренировкой, можно ускорить расщепление жира.

4. Но эти же ученые доказали, что употребление кофе вместе со сладостями вреден, так как провоцирует у здоровых людей биохимические процессы, свойственные диабетикам. Поэтому вердикт однозначен: хотите стройности – избавьтесь от привычки заедать булочки и пирожные (любые насыщенные жиры) чашечкой кофе. Если и пить этот напиток, то с минимумом сахара и отдельно от десерта.
iLi9K4Cgqts (604x604, 217Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



Зеленая_Лавка   обратиться по имени Пятница, 19 Августа 2016 г. 13:32 (ссылка)
8 рецептов супер-полезных смузи:
http://www.liveinternet.ru/users/sekreti_stroynosti/post396513103/
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку