Последнее время дайвинг становится все более популярным видом активного отдыха. Дайвинг - это не только увлекательно и интересно, но и полезно, ведь во время плаванья задействованы все группы мышц.

Но, стоит заметить, что дайвинг - это достаточно сложное занятие, и без определенных знаний и подготовки не следует им заниматься, это может быть опасно. Поэтому, если вы решили дайвингом на следующем отдыхе в теплых странах, то обязательно загляните в Блог обычного человека, в котором вы сможете найти самые полезные Советы начинающему дайверу!

На сайте есть целая статья посвященная этой тематике, а именно - основным правилам безопасности во время погружения и подготовке к нему. Из статьи вы узнаете, какие есть противопоказания дайвингу, как правильно дышать под водой, что не стоит делать перед погружением, как и что лучше есть, а также узнаете о том, как правильно настроить себя психологически на дайвинг!

Так что, советую заглянуть на этот сайт, yвepeнa в том, что вы узнаете много нового и интересного!